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Thyroïdite auto-immune (maladie de Hashimoto): comment elle est liée à l'apport en iode?

L'iode est un oligo-élément extrêmement controversé. D'une part, il est vital pour la santé, d'autre part, avec un excès, il devient lui-même la cause de la maladie. Le même exemple, quand "beaucoup" n'est pas égal à "utile". Dans cet article, je détaillerai le rôle de l'iode dans le développement de la thyroïdite auto-immune..

Signes de la maladie de Hashimoto lors de la prise d'iode

«On m'a prescrit un apport en iode à court terme et après 3 mois, le taux de TPO (thyréostimuline) est passé à 98 et les anticorps à 9800. Cela a été fait après un simple test d'iode. Je suis désolé d'avoir suivi les conseils du médecin. Confiez votre santé uniquement à des spécialistes qui comprennent l'équilibre délicat avec le sélénium ".

Je reçois régulièrement de telles lettres. Tout le problème ici est que des préparations d'iode sont souvent administrées aux personnes pour le traitement de l'hypothyroïdie.Cependant, c'est lui qui peut déclencher une attaque d'inflammation de la glande thyroïde et finalement conduire à une thyroïdite auto-immune (maladie de Hashimoto). En fait, vous donnez plus de travail au corps surmené, ce qui ne finit jamais bien..

Les signes visuels de la maladie de Hashimoto sont généralement absents, en particulier dans les premiers stades. Dans de rares cas, le patient peut avoir un petit goitre (hypertrophie de la glande thyroïde).

Le patient peut ressentir une incroyable explosion d'énergie la première fois qu'il prend des suppléments d'iode, cependant, tout test de laboratoire montrera que cette «nouvelle énergie» provient de la destruction du parenchyme thyroïdien, qui libère un excès d'hormone thyréostimulante dans le système circulatoire (d'où le test de TPO élevé).

En savoir plus sur la maladie ici: Thyroïdite auto-immune: qu'est-ce que c'est?

Comment l'iode provoque la thyroïdite auto-immune

L'hypothyroïdie et la carence en iode sont l'une des raisons pour lesquelles environ un tiers du sel dans le monde est enrichi en iode. C'est le supplément le moins cher et le plus largement disponible..

Cependant, assez curieusement, avec un excès de sel iodé, l'hypothyroïdie se développe encore, cependant, par un mécanisme différent..

Cela est dû au fait que l'iode doit d'abord être absorbé par le corps. À partir de la nourriture et des suppléments, il pénètre dans la circulation sanguine, puis seulement dans la glande thyroïde. En cours d'assimilation, il libère un radical libre - le peroxyde d'hydrogène. Un autre oligo-élément important, le sélénium, est responsable de sa neutralisation. Avec un excès d'iode et un manque de sélénium, les processus oxydatifs dans la glande thyroïde commencent à aller plus vite.

Un certain nombre d'études montrent que c'est ainsi que l'iode provoque la thyroïdite auto-immune, déclenchant le mécanisme d'endommagement du tissu thyroïdien. Les cellules surchargées d'iode meurent, donnant simultanément naissance à certains modèles moléculaires de dommages - Modèles moléculaires associés aux dommages (DAMP). Le corps s'adapte aux nouvelles conditions, veut arrêter la production excessive d'hormones et donc se débarrasse de l'iode par tous les moyens. Mais en pratique, la thyroïdite auto-immune commence.

En général, deux conditions doivent être remplies:

    Prédisposition génétique à la maladie de Hashimoto;

Vulnérabilités nutritionnelles - Carence en sélénium;

Consommation incontrôlée ou excessive de préparations d'iode / régime.

Naturellement, l'iode est capable à la fois de déclencher une réaction auto-immune et d'aggraver les symptômes d'une thyroïdite auto-immune déjà diagnostiquée.

Quelle dose d'iode est dangereuse pour la santé?

Ainsi, l'excès d'iode accélère la mort des cellules thyroïdiennes et déclenche la maladie de Hashimoto. Dans le même temps, pour rester en bonne santé, une personne n'a pas autant besoin chaque jour - le taux quotidien est mesuré en microgrammes - c'est 1/1 000 000 grammes.

Quelle dose est considérée comme sûre pour la santé? L'Association américaine pour l'étude des maladies thyroïdiennes a une limite supérieure de 500 mcg par jour. Plus de 1100 mcg d'iode peuvent provoquer un dysfonctionnement thyroïdien.

Cela est vrai pour les personnes en bonne santé. Les patients atteints de thyroïdite auto-immune peuvent être sensibles à des doses beaucoup plus faibles.

L'iode est-il complètement évité dans la thyroïdite auto-immune??

Cette controverse sévit dans la communauté médicale depuis de nombreuses années. L'iode doit-il être exclu de la thyroïdite auto-immune ou non? Combien donner?

Une étude américaine de 1999 portant sur 377 patients diagnostiqués avec la maladie de Hashimoto montre que, combinée à une hormonothérapie, environ 200 mcg d'iode par jour aident à réduire le taux d'anticorps dirigés contre la thyroglobuline (TgAb) et les anticorps anti-thyréostimulants (TPOAb)..

Cependant, la même étude a inclus 375 personnes sans aucune maladie thyroïdienne. À la même dose d'iode, aucune anomalie n'a été trouvée. Cependant, dans le groupe qui a reçu la dose élevée d'iode, les niveaux de TgAb et de TPOAg ont augmenté..

La conclusion semble sans ambiguïté: il n'est pas nécessaire et même nocif d'éviter complètement l'iode dans la thyroïdite auto-immune. Cependant, je mettrais en garde contre la prise de plus de 200 mcg / jour, à moins que nous ne parlions de grossesse et d'allaitement (pour les femmes enceintes et allaitantes, la norme quotidienne est de 220 et 290 mcg d'iode, respectivement).

Conseils médicaux pour prendre de l'iode

Aucun endocrinologue ne vous prescrira des suppléments d'iode sans raison particulière. Je traite cet oligo-élément comme un agent thérapeutique étroit et recommande de le prendre avec prudence..

    Parmi tous les compléments alimentaires, choisissez des complexes multivitaminés pour femmes enceintes (ils contiennent de 150 à 220 mcg);

Dans la plupart des cas, pour éviter une carence en iode, les suppléments ne sont pas nécessaires, il suffit d'inclure les poissons de mer et les algues dans l'alimentation;

N'oubliez pas de prendre du sélénium - c'est une autre raison pour laquelle les complexes multivitaminés sont le meilleur choix..

À la fin de l'article, nous tirerons les principales conclusions:

    L'excès d'iode est un déclencheur du déclenchement de la thyroïdite auto-immune (maladie de Hashimoto);

La thyroïdite auto-immune est causée par plus d'une substance; la plupart des patients ne présentent pas de carence en iode;

Avec la thyroïdite auto-immune, l'iode ne doit pas être complètement évité;

La gamme de doses quotidiennes trouvées dans les vitamines prénatales (150 à 220 mcg) est généralement sans danger pour les personnes diagnostiquées avec la maladie de Hashimoto;

Les suppléments d'iode ne doivent être pris que selon les directives d'un professionnel de la santé qualifié.

Traitement de la thyroïdite auto-immune

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Étant donné que cette forme d'inflammation chronique de la glande thyroïde est le résultat d'une réaction pathologique du système immunitaire humain, le traitement actuellement pratiqué de la thyroïdite auto-immune ne peut pas redonner à la glande endommagée sa capacité à fonctionner normalement et à synthétiser les hormones nécessaires à l'organisme et vise à remplacer ces hormones et à combattre les symptômes de la maladie..

Iode pour la thyroïdite auto-immune

La thyroïdite auto-immune survient indépendamment de l'apport d'iode, qui, comme vous le savez, n'est pas produit dans le corps. La plupart des médecins pensent que l'iode dans la thyroïdite auto-immune (hypothyroïdie de Hashimoto) augmente les manifestations de la pathologie. Cette opinion est en partie étayée par la manifestation plus fréquente de cette maladie dans les populations avec un apport accru en iode..

De plus, c'est l'iode qui stimule la synthèse et l'activité de l'enzyme thyroïdienne thyroïde peroxydase (TPO), nécessaire à la production d'hormones thyroïdiennes. Et cette enzyme est la cible d'une attaque auto-immune chez les patients atteints de thyroïdite auto-immune..

Comme le montre la pratique clinique, la proportion de ceux pour qui le médicament Yodomarin contenant de l'iodure de potassium a un effet négatif sur la thyroïdite auto-immune est significative. Les principales indications pour l'utilisation de ce médicament ne sont pas le traitement de la thyroïdite auto-immune, mais la prévention de la carence en iode dans l'organisme, ainsi que du goitre endémique, diffus non toxique ou euthyroïdien..

L'iodure de potassium et le supplément d'acide folique Iodofol n'est pas non plus prescrit pour la thyroïdite auto-immune; il est destiné à la prévention des carences en iode et en acide folique, y compris pendant la grossesse.

Des études scientifiques de la dernière décennie ont montré que, d'une part, une forte augmentation de la teneur en iode dans le corps peut provoquer une hypothyroïdie réactive. Et deuxièmement, l'intolérance à une forte teneur en iode est associée à une carence en un oligo-élément tel que le sélénium, et l'iode agit en synergie avec le sélénium. Par conséquent, un apport équilibré de ces éléments est nécessaire: 50 μg d'iode et 55-100 μg de sélénium par jour.

Le sélénium est particulièrement important dans la thyroïdite auto-immune induite par l'iode: les résultats de nombreuses études ont montré une diminution significative du taux d'anticorps sériques contre la thyroglobuline TgAb après l'utilisation de préparations contenant du sélénium (à une dose quotidienne moyenne de 200 μg).

Médicament pour la thyroïdite auto-immune

En raison de l'inflammation auto-immune de la glande thyroïde, la production d'hormones thyroïdiennes diminue et une hypothyroïdie se produit.Par conséquent, des médicaments sont utilisés pour remplacer les hormones manquantes. Ce traitement est appelé traitement hormonal substitutif et dure toute la vie..

La thyroxine, la principale hormone thyroïdienne, n'est pratiquement pas produite dans la thyroïdite auto-immune, et les endocrinologues prescrivent le médicament Levothyroxine, L-thyroxine ou L-thyroxine pour la thyroïdite auto-immune. Le médicament agit de manière similaire à la thyroxine endogène et remplit les mêmes fonctions dans le corps du patient pour réguler les réactions oxydatives et le métabolisme des substances de base, le travail des systèmes cardiovasculaire et nerveux. La posologie est déterminée individuellement - en fonction du niveau d'hormones thyroïdiennes dans le plasma sanguin et en tenant compte du poids corporel du patient (0, 00014-0,00017 mg par kilogramme); les comprimés sont pris une fois par jour (le matin, une demi-heure avant les repas). Le médicament Eutirox pour la thyroïdite auto-immune, ainsi que Eferox ne sont que d'autres noms commerciaux de la lévothyroxine.

Étant donné que la production d'anticorps protecteurs contre les tissus de la propre glande thyroïde dans cette pathologie est augmentée, aucun immunomodulateur pour la thyroïdite auto-immune - en raison de leur inefficacité et de leur inutilité - n'est pas utilisé. Pour cette raison, l'anti-inflammatoire immunomodulateur Erbisol avec thyroïdite auto-immune n'a pas besoin d'être pris.

Le corticostéroïde Diprospan est-il prescrit pour la thyroïdite auto-immune? Ce médicament a des propriétés immunosuppressives, antiallergiques, anti-inflammatoires et anti-chocs, qui aident lorsque la thyroïdite subaiguë ou associée à l'amiodarone rejoint la thyroïdite auto-immune, ainsi que dans le développement d'un goitre géant ou d'un œdème mucineux. Cependant, tous les endocrinologues ont reconnu l'inefficacité des corticostéroïdes dans le traitement standard de la thyroïdite de Hashimoto - en raison de la capacité des médicaments de ce groupe à aggraver l'hypothyroïdie, en particulier à bloquer la production de l'hormone thyréostimulante synthétisée par l'hypophyse (TSH). De plus, des doses importantes de corticostéroïdes réduisent la conversion de la thyroxine (T4) en triiodothyronine (T3).

La prochaine question sur les médicaments est: Wobenzym et thyroïdite auto-immune. Dans la liste des indications pour l'utilisation de Wobenzym, une préparation enzymatique qui contient des enzymes d'origine animale et végétale, ainsi que d'autres pathologies à médiation immunitaire, figure la thyroïdite auto-immune. Dans les instructions officielles du médicament, la capacité du complexe enzymatique à influencer les réactions immunologiques du corps et à réduire l'accumulation d'anticorps dans les tissus affectés est notée. Les experts nationaux prescrivent Wobenzym, mais la Food and Drug Administration américaine ne considère pas ce médicament comme un médicament.

En outre, les endocrinologues recommandent de prendre des vitamines pour la thyroïdite auto-immune sous la forme de divers complexes multivitaminiques, y compris ceux contenant des micro-éléments, en particulier du sélénium (voir la section Iode pour la thyroïdite auto-immune) et nécessairement - les vitamines B12 et D. La rose musquée peut être utilisée comme un remède vitaminique pour la thyroïdite auto-immune. - sous forme d'infusion.

Complexe biologiquement actif avec acide folique, vitamines C, E, groupe B et iode - Femibion ​​n'est pas prescrit pour la thyroïdite auto-immune, mais est recommandé aux femmes enceintes pour le développement normal du fœtus.

Le médicament antibactérien Metronidazole pour la thyroïdite auto-immune n'est pas utilisé dans la pratique médicale normale, il n'est prescrit que pour l'inflammation de la glande thyroïde de nature bactérienne.

Pour le traitement de la thyroïdite de Hashimoto, l'homéopathie propose un antihomotoxique pour injection et administration orale Thyreoidea Compositum, qui contient 25 ingrédients, dont des folates, des composés iodés, des extraits de stonecrop, de colomb, de pruche, de paille de lit, de gui, etc..

Selon les instructions, cette préparation homéopathique active le système immunitaire et améliore le fonctionnement de la glande thyroïde, et il est recommandé de la prescrire pour un dysfonctionnement thyroïdien et une thyroïdite auto-immune..

Parmi les effets secondaires, une exacerbation de l'hyperthyroïdie existante, une diminution de la pression artérielle et de la température corporelle, des convulsions, une augmentation des ganglions lymphatiques, etc..

Il faut garder à l'esprit que le traitement chirurgical de la thyroïdite auto-immune - par thyroïdectomie (ablation de la glande thyroïde) - peut être utilisé lorsque la taille de la glande augmente rapidement ou lorsque de gros ganglions apparaissent. Ou lorsque les patients reçoivent un diagnostic de thyroïdite auto-immune hypertrophique, qui provoque une compression du larynx, de la trachée, de l'œsophage, des vaisseaux sanguins ou des troncs nerveux situés dans le médiastin supérieur.

Traitement alternatif de la thyroïdite auto-immune

L'échec génétiquement déterminé du système immunitaire rend le traitement alternatif de la thyroïdite auto-immune applicable principalement pour soulager certains des symptômes de la maladie (perte de cheveux, constipation, douleurs articulaires et musculaires, taux de cholestérol élevé, etc.).

Cependant, le traitement à base de plantes peut également être utile pour stabiliser la glande thyroïde. Ainsi, il est recommandé d'utiliser la plante potentille pour la thyroïdite auto-immune. Dans les racines de Potentilla alba, il existe de nombreux composés utiles, mais pour la glande thyroïde, les principales qualités médicinales sont la présence d'iode et de sélénium. À partir des racines séchées et broyées, vous devez préparer une infusion: le soir, une cuillère à soupe de matières premières est versée dans un thermos, versée dans 240 ml d'eau bouillante et infusée toute la nuit (au moins 8 à 9 heures). Dans une semaine, prenez la perfusion tous les deux jours - 80 ml trois fois par jour.

Un traitement alternatif de la thyroïdite auto-immune avec de la chélidoine (teinture d'alcool) n'est pas justifié d'un point de vue biochimique et pharmacodynamique; de plus, les alcaloïdes chélidonine et la sanguinarine contenus dans cette plante sont toxiques. Et la faisabilité de l'utilisation d'algues bleu-vert (cyanobactérie séchée Arthrospira) sous forme de complément alimentaire Spiruline dans la thyroïdite auto-immune n'a pas été étudiée.

Il existe des recettes qui «combinent» les algues et la thyroïdite auto-immune. Par exemple, il est conseillé à certains de boire une décoction à partir d'un mélange de varech, de plantain et de boutons de pin; d'autres - assurez-vous d'inclure dans le régime riche en chou iodé. Ni l'un ni l'autre ne doivent être faits. Pourquoi, voir ci-dessus - section Iode dans la thyroïdite auto-immune. Et en Asie du Sud-Est, la consommation généralisée d'algues en grande quantité aboutit souvent à une oncologie de la glande thyroïde: c'est ainsi que les composés d'arsenic, de mercure et d'iode radioactif accumulés par les laminaires affectent cet organe sensible..

Physiothérapie pour la thyroïdite auto-immune

Il faut le clarifier tout de suite: la physiothérapie de la thyroïdite auto-immune ne restaurera pas les cellules thyroïdiennes détruites et n'établira pas la synthèse des hormones thyroïdiennes. Il est possible d'utiliser l'électrophorèse et le massage pour la thyroïdite auto-immune uniquement pour réduire l'intensité de la myalgie ou de l'arthralgie, c'est-à-dire des symptômes.

La thérapie à l'ozone pour la thyroïdite auto-immune n'est pas utilisée, mais l'oxygénation - pour améliorer l'apport sanguin aux organes et lutter contre la privation d'oxygène des tissus - est assez souvent prescrite.

La plupart des endocrinologues ont reconnu la purification du sang, c'est-à-dire la plasmaphérèse thérapeutique pour la thyroïdite auto-immune, comme inutile, car elle n'affecte pas la cause de la pathologie et les autoanticorps dans le sang réapparaissent après la procédure..

Au fait, sur les procédures cosmétiques. Ni les injections d'acide hyaluronique, ni les injections de silicone, ni de botox ne sont acceptables pour la thyroïdite auto-immune..

En ce qui concerne les exercices de physiothérapie, l'aérobic léger est le plus adapté pour maintenir la mobilité du système musculo-squelettique, ainsi que pour le traitement de la thyroïdite auto-immune avec le yoga - exercices de respiration pour entraîner le diaphragme et les muscles pectoraux et exercices réalisables pour renforcer le corset musculaire.

Mode de vie avec thyroïdite auto-immune

En général, comme vous l'avez déjà compris, l'habitude d'un mode de vie sain avec thyroïdite auto-immune change quelque peu...

Alors que les symptômes évidents de l'hypothyroïdie de Hashimoto apparaissent, tels que faiblesse, douleurs articulaires et musculaires, interruptions du travail du cœur, instabilité de la pression artérielle, la question de savoir s'il est possible de faire du sport ne se pose plus, d'autant plus que les médecins dans cette condition conseillent aux patients de minimiser l'activité physique.... Certains médecins disent que pour les personnes souffrant de dysfonctionnement thyroïdien sévère et d'une sensation de fatigue accablante, il est préférable d'abandonner pendant un certain temps l'activité musculaire. En outre, une violation des processus métaboliques dans le corps peut être accompagnée d'une augmentation des blessures - luxations, entorses et même fractures..

Les restrictions de la thyroïdite auto-immune peuvent également affecter la sphère des relations intimes, car une diminution persistante de la libido est souvent observée.

Questions importantes pour les patients - thyroïdite solaire et auto-immune, ainsi que

thyroïdite marine et auto-immune - les experts donnent les recommandations suivantes:

  • le rayonnement ultraviolet pour tout problème avec la glande thyroïde doit être minime (pas de couchage sur la plage);
  • l'eau de mer, riche en iode, peut être nocive si le taux d'hormone thyréostimuline (TSH) dans le sang est élevé, de sorte que seul votre médecin peut donner une réponse spécifique à cette question (après avoir passé le test approprié). Gardez également à l'esprit que vous ne pouvez pas nager plus de 10 minutes et pendant les heures les plus chaudes de la journée, et après avoir nagé dans la mer, vous devez immédiatement prendre une douche fraîche..

Régime alimentaire et nutrition pour la thyroïdite auto-immune

Le régime alimentaire et la nutrition pour la thyroïdite auto-immune sont d'une importance capitale pour la gestion de la maladie.

Premièrement, une violation du métabolisme général nécessite une légère réduction de la teneur en calories de l'alimentation quotidienne - voir Régime alimentaire pour les maladies thyroïdiennes.

C'est aussi la réponse à la question de savoir comment perdre du poids avec la thyroïdite auto-immune: après tout, malgré la prise de poids, aucun régime amaigrissant avec cette maladie ne peut être suivi - afin d'éviter une détérioration de la condition.

Mais la question principale est de savoir ce qui ne peut pas être mangé avec la thyroïdite auto-immune?

Sur les pages du Journal of Clinical Endocrinology and Metabolism (USA), des experts conseillent:

  • Éviter le sucre et la caféine, car les deux produits peuvent augmenter la production d'adrénaline et de cortisol (hormones du stress), ce qui peut affecter négativement la glande thyroïde.
  • Pour arrêter la croissance du goitre, il est nécessaire d'exclure le «facteur strumogène» - pour minimiser voire arrêter d'utiliser les goitrogènes qui inhibent le mouvement des ions iode dans la glande thyroïde, qui sont contenus dans les légumes crucifères, c'est-à-dire dans tous les types de choux, rutabagas et radis - en frais forme. La cuisson à la chaleur désactivera ces composés.
  • Pour la même raison, réduisez le soja et les produits à base de soja, les arachides, le millet, le raifort, les graines de lin, les épinards, les poires, les fraises et les pêches..
  • Avec la maladie cœliaque, vous devez renoncer au gluten (gluten) - protéines végétales des céréales: blé, seigle, avoine et orge. La structure moléculaire du gluten est presque identique à la structure moléculaire du tissu thyroïdien, ce qui provoque la production d'anticorps.

Et voici ce que le régime devrait inclure pour la thyroïdite auto-immune:

  • protéines animales (aide à augmenter la production de thyroxine et de triiodothyronine endogènes);
  • les glucides (sans eux, la perte de mémoire, la perte de cheveux et les allergies au froid augmenteront);
  • graisses saines (acides gras insaturés) - huile végétale, huile de poisson, foie, moelle osseuse, jaunes d'œufs;
  • sélénium (55-100 mcg par jour, trouvé dans les noix, les noix de cajou, les poissons de mer, le porc, l'agneau, les filets de poulet et de dinde, les asperges, les cèpes et shiitake, le riz brun, etc.)
  • zinc (11 mg par jour, trouvé dans les graines de bœuf, de tournesol et de citrouille, les haricots et les lentilles, les champignons, le sarrasin, les noix, l'ail).

Comme le disent les principaux experts de l'Association américaine des endocrinologues cliniques (AACE), la thyroïdite auto-immune est plus qu'un simple trouble thyroïdien. Par conséquent, le traitement de la thyroïdite auto-immune est plus qu'un problème médical..

L'effet de l'iode sur le développement de la thyroïdite auto-immune et du mode de vie

Le danger d'une prédisposition génétique au développement d'une inflammation dans les tissus de la glande thyroïde est associé à l'évolution asymptomatique de la maladie. Une exacerbation de la maladie peut même provoquer un régime, car l'iode avec la thyroïdite auto-immune de Hashimoto doit être complètement exclu, même s'il est contenu dans les aliments. Par conséquent, avec le traitement, il est important de prêter attention au régime alimentaire et au mode de vie..

Caractéristique de la thyroïdite de Hashimoto

La tâche du système immunitaire humain est de protéger le corps contre les agents pathogènes et la glande thyroïde se voit attribuer le rôle de bouclier qui protège contre les étrangers dangereux. Cependant, en raison d'une prédisposition génétique associée à des facteurs de provocation, l'organe ne peut pas faire face à l'armée de leucocytes qui le détruit. Pourquoi une maladie thyroïdienne se développe-t-elle:

  • en raison de la compression mécanique des tissus environnants;
  • en raison d'une diminution de la fonction de production d'hormones.

L'évolution asymptomatique de la maladie à un stade précoce conduit au fait qu'une personne apprend le problème avec l'apparition d'un goitre. Dans le cas de la thyroïdite auto-immune, la cible des cellules immunitaires est les thyrocytes, ce qui conduit à la destruction de la glande thyroïde par des anticorps agressifs.

Le type chronique de maladie thyroïdienne comprend la thyroïdite de Hashimoto. Une caractéristique de la pathologie auto-immune est une hypertrophie de la glande thyroïde, accompagnée d'une altération de la production d'hormones thyroïdiennes. L'évolution de la maladie est ondulante, souvent asymptomatique. La maladie évolue en association avec des manifestations de diabète sucré, de lésions hépatiques auto-immunes et de polyarthrite rhumatoïde.

Pourquoi l'iode ne doit pas être pris avec la thyroïdite auto-immune

Sur l'exemple de la maladie de Hashimoto, le rôle controversé de l'iode dans le développement de la pathologie auto-immune se manifeste. La controverse est née au motif que la principale cause de l'hyperthyroïdie est la carence en iode. Dans le même temps, une augmentation de sa consommation entraîne une augmentation de la morbidité, car l'iodure de potassium contribue à réduire l'activité d'une enzyme (peroxydase) produite par la glande thyroïde. L'enzyme est nécessaire à l'organisme pour la production normale d'hormones. D'autre part, avec un apport limité en iode, des symptômes d'hypothyroïdie se développent, menaçant de perdre la santé..

Dans le processus de recherche, les scientifiques ont réussi à découvrir que l'effet destructeur de l'iode est associé à une carence en sélénium. Par conséquent, pour le traitement de la thyroïdite auto-immune, les médecins utilisent le protocole d'iode, qui comprend des microdoses d'iode dans le contexte de doses minimales de sélénium. Une augmentation constante de la dose d'iode conduit à la formation d'iodoleptides qui protègent les cellules de la destruction, ce qui conduit à la normalisation de l'état.

L'association de l'iode et du sélénium empêche le développement de réactions auto-immunes. Par conséquent, pour éviter les problèmes de glande thyroïde dans les régions où l'apport en iode est insuffisant, le sel de table est enrichi de cet élément. Il est important de considérer que vous devez choisir un produit non raffiné..

L'iode peut-il être consommé avec une thyroïdite auto-immune?

Les adeptes du traitement traditionnel des maladies thyroïdiennes recommandent de prendre une perfusion riche en sélénium et en iode. Pour le préparer, vous aurez besoin d'herbe Potentilla hachée. La nuit, une cuillère à soupe de la plante séchée est cuite à la vapeur avec de l'eau bouillante (verre) dans un thermos. La perfusion de guérison est prise trois fois par jour, 80 ml chacune, mais pas tous les jours, mais tous les deux jours.

Le traitement de la thyroïdite auto-immune repose sur le principe de la thérapie de remplacement avec la nomination de médicaments hormonaux avec une production insuffisante de thyroxine. Pour renforcer l'immunité tout en nettoyant le corps des toxines, les experts conseillent d'adhérer à un régime spécial.

Dans le contexte de l'hormonothérapie, le régime alimentaire doit contenir des aliments riches en iode. Le régime alimentaire doit être discuté avec un endocrinologue qui connaît les résultats des tests du patient, qui informent sur le niveau d'anticorps.

La nature auto-immune de la thyroïdite de Hashimoto explique pleinement la nécessité d'abandonner les médicaments contenant de l'iode. Bien que la maladie commence quel que soit le niveau d'iodure de potassium dans le corps, son apport peut provoquer l'apparition d'une inflammation auto-immune. La présence d'iode, que l'organisme ne produit pas lui-même, provoque l'activation de la peroxydase thyroïdienne (une enzyme), assistée par la thyréostimuline (TSH). La situation conduit à une inflammation accrue en raison d'une augmentation du nombre d'anticorps dirigés contre l'enzyme thyroïdienne. Par conséquent, avec la thyroïdite auto-immune, l'utilisation de préparations contenant de l'iode est contre-indiquée jusqu'à ce que le taux d'anticorps de l'hormone TSH se normalise..

Quelles règles doivent être suivies pour limiter l'apport d'iodure de potassium dans le corps:

  • exclure de l'utilisation les préparations contenant de l'iode, sans oublier les compléments alimentaires et les vitamines;
  • arrêtez de manger des fruits de mer riches en iode, y compris le poisson et les algues brunes (varech);
  • limiter la consommation de sel (jusqu'à 3 g par jour) et rejeter complètement les produits iodés.

Avec une forme instable de thyroïdite auto-immune avec des signes alternés d'hyperthyroïdie et d'hypothyroïdie, mais avec un statut d'anticorps normal, il est préférable de s'abstenir de prendre des médicaments contenant de l'iode. Un indicateur fortement accru d'iodure de potassium dans le corps provoque souvent une hypothyroïdie réactive et une carence en sélénium - une intolérance aux doses élevées d'iode. Il est nécessaire de maintenir un équilibre des éléments importants pour l'organisme: une dose quotidienne d'iode de 50 μg doit être accompagnée de 200 μg de sélénium.

Les règles de nutrition et de mode de vie du patient

Lorsque la maladie de Hashimoto est détectée, le développement de l'hypothyroïdie s'accompagne d'une carence aiguë en iode. Souvent, les patients atteints de thyroïdite auto-immune demandent s'ils peuvent boire des médicaments contenant de l'iode. Sur la base des résultats de la pratique clinique, les médecins ne recommandent pas cette tactique. Une carence aiguë en iodure de potassium est mieux corrigée par un régime alimentaire comprenant des aliments iodés et un comportement correct.

  • Pendant la période de traitement de la thyroïdite auto-immune, il est important d'équilibrer l'alimentation afin d'éteindre la sensation de faim constante. Pour éviter une exacerbation de la maladie, vous devrez surveiller les calories, leur volume doit être compris entre 1200 et 2000 unités.
  • Vous devez manger en petites portions avec un intervalle entre les repas ne dépassant pas 3 heures. En cas de faim sévère, l'utilisation de produits laitiers fermentés ou de fruits est autorisée, les bananes sont exclues.
  • Pour se protéger contre l'ostéoporose, le régime alimentaire doit contenir des œufs et des produits laitiers, dont le manque est dangereux pour augmenter la fonction de la glande thyroïde. Vous devez également augmenter le volume d'eau (encore) pour éliminer les antioxydants.
  • La protection contre l'exacerbation de la maladie est assurée par les glucides. Par conséquent, vous ne pouvez pas refuser les produits en contenant (céréales, pain). Les bouillies sont préparées sans ajouter d'huile, elles sont aromatisées avec un plat déjà fini.
  • Pour reconstituer les réserves d'iode dans la thyroïdite auto-immune, les poissons de mer sont inclus dans l'alimentation. L'élimination des toxines est facilitée par l'utilisation de jus de fruits frais, de décoction d'églantier et d'huile de lin. Mais le soja doit être abandonné, il provoque la croissance du goitre.

En plus d'ajuster la nutrition, vous devez faire attention à votre style de vie. Il est important de réduire l'activité physique pour ne pas aggraver les douleurs articulaires et musculaires. Vous devrez abandonner le sport, mais sans annuler la marche. Il convient de noter qu'en raison de processus métaboliques perturbés, de dysfonctionnements du cœur, des fluctuations des indicateurs de pression sont possibles.

Les conditions des vacances d'été sont également sujettes à ajustement. En vertu de l'interdiction, l'exposition aux rayons ultraviolets et les bains de mer prolongés. Il est également important d'éviter les situations stressantes, et dès les premiers symptômes de toute maladie, vous devriez consulter un spécialiste.

Iode et thyroïde

L'iode est un sujet controversé en ce qui concerne la santé thyroïdienne, et bien que j'aie parlé des dangers des doses élevées d'iode dans la thyroïdite auto-immune (thyroïdite de Hashimoto) dans mon livre Hashimoto's: The Root Cause, je n'ai pas encore écrit de post sur l'iode publiquement depuis que je voulait s'assurer que la conversation ne se transforme pas en discussion sur un seul nutriment, alors que la maladie de Hashimoto est une maladie multifactorielle qui affecte tout le corps.

Cependant, l'intérêt pour l'iode continue de croître et j'ai vu comment l'iode nuit aux personnes atteintes de Hashimoto, donc je ressens le besoin de rédiger cet article d'avertissement sur l'utilisation de l'iode avec Hashimoto..

«J'ai pris de l'iode pendant une courte période et ma TSH est montée à 98, et mes anticorps sont montés à 9800 après environ 3 mois. Je pense que j'ai été induit en erreur. Je conseillerais de prendre de l'iode uniquement sous la supervision d'un médecin qui comprend l'équilibre délicat de l'iode et du sélénium. Je suis désolé de l'avoir fait en chemin. C'était un simple test d'iode sur la main, après quoi le dosage d'iode a été sélectionné. Je ne conseillerais à personne de faire cela. "

J'aurais aimé que ce soit le seul cas - tout supplément peut avoir une réaction négative - mais j'ai reçu d'innombrables messages comme celui posté ci-dessus, et j'ai vu de nombreux cas similaires de clients qui sont venus me voir après avoir essayé de l'iode à forte dose. seul ou sur les conseils d'autres médecins.

Au début, une personne a plus d'énergie, mais un échec survient et la personne se sent plus mal... Cela est dû au fait que l'iode, pris par un patient atteint de Hashimoto, peut aggraver l'attaque de la glande thyroïde. L'iode doit être traité par la glande thyroïde, et en cas d'inflammation de la glande thyroïde (thyroïdite), le traitement de l'iode est susceptible d'entraîner une inflammation accrue. Vous donnez plus de travail à un corps en colère et déprimé, et vous le verrez probablement devenir encore plus en colère! (cinq)

Une personne peut se sentir plus énergique au début d'un supplément d'iode, mais des tests de laboratoire montreront que la «nouvelle énergie» provient de la destruction du tissu thyroïdien, qui libère des hormones thyroïdiennes dans la circulation sanguine, et les résultats des tests montreront une augmentation des taux de TSH, une augmentation des anticorps thyroïdiens et dans certains cas, de faibles taux d'hormones thyroïdiennes actives. C'est pourquoi je ne recommande généralement pas les suppléments d'iode aux personnes atteintes de Hashimoto. Je ne crois pas qu’un regain d’énergie artificielle à court terme vaille la peine de détruire votre glande thyroïde! (cinq)

Des doses élevées d'iode peuvent être nocives avec Hashimoto

Les scientifiques savent depuis longtemps que l'iode est un nutriment essentiel pour la santé de la thyroïde. En fait, la carence en iode est la principale cause d'hypothyroïdie dans le monde. Dans un effort pour réduire l'incidence de l'hypothyroïdie, les responsables de la santé publique ont commencé à ajouter de l'iode au sel dans de nombreux pays industrialisés. Cependant, cet effort avait un inconvénient, car l'iode s'est avéré être un nutriment avec un indice thérapeutique étroit. Alors que la carence en iode provoquait une hypothyroïdie en raison du manque de matériaux de construction pour les hormones thyroïdiennes, un excès d'iode a également créé une hypothyroïdie, mais par un mécanisme différent. Aujourd'hui, l'excès d'iode est reconnu comme un facteur de risque de développement d'une maladie thyroïdienne auto-immune..

Cela est dû à la façon dont l'iode est traité dans le corps. L'iode des aliments et des suppléments est converti par la glande thyroïde afin que le corps puisse l'utiliser correctement. Au cours de ce processus, du peroxyde d'hydrogène, un radical libre, est libéré. Dans les cas où le corps a des niveaux suffisants de sélénium et l'utilise correctement, le sélénium neutralise le peroxyde d'hydrogène. Cependant, lorsque l'iode est pris en grande quantité, un excès de peroxyde d'hydrogène peut causer des dommages oxydatifs à la glande thyroïde. (4)

Des études ont montré qu'un excès d'iode endommage la glande thyroïde en créant des espèces réactives de l'oxygène, ce qui entraîne des dommages prématurés et une mort cellulaire programmée dans les tissus thyroïdiens. Ces cellules chargées d'iode libèrent ensuite des schémas moléculaires associés à la détresse (DAMP), qui déclenchent le processus auto-immun chez une personne ayant la prédisposition génétique et la perméabilité intestinale appropriées. Quand nous y pensons d'un point de vue évolutif, adaptatif, ou même du point de vue de la sagesse naturelle du corps, il est logique que le corps souhaite arrêter de produire un excès d'hormones thyroïdiennes lorsqu'il y a un excès d'iode..

Différences d'opinion

Alors que certains propagandistes diront que prendre de fortes doses d'iode est bon pour tout le monde avec Hashimoto, je n'ai pas vu que ce soit le cas..

Des études ont montré que de fortes doses d'iode peuvent déclencher la maladie de Hashimoto chez les personnes qui sont génétiquement prédisposées à la maladie de Hashimoto et qui peuvent éventuellement avoir certaines «vulnérabilités» telles qu'une carence en sélénium. (1)

La prise de fortes doses d'iode peut aggraver la maladie de Hashimoto et accélérer la destruction de la glande thyroïde. L'American Thyroid Association met en garde contre l'utilisation de doses supérieures à 500 mcg par jour dans la population générale et a noté que des doses supérieures à 1100 mcg peuvent provoquer un dysfonctionnement de la thyroïde. Ces avertissements sont destinés à la population générale, mais des recherches ont montré que les personnes atteintes de Hashimoto peuvent être sensibles à des doses encore plus faibles..

Faut-il éviter complètement l'iode?

En Allemagne, une faible dose d'iodure de potassium (250 μg) a été administrée à 40 sujets qui avaient des anticorps thyroïdiens (anticorps anti-TPO) ou qui avaient une échographie thyroïdienne montrant un schéma hypoéchogène conforme à celui de Hashimoto. Le groupe témoin était composé de 43 personnes présentant des caractéristiques similaires. Neuf patients du groupe iode ont développé des anomalies thyroïdiennes par rapport à un du groupe témoin. Parmi ces neuf patients du groupe iode, sept ont développé une hypothyroïdie subclinique, un a développé une hypothyroïdie et un autre développé une hyperthyroïdie. Des modifications ont également été observées dans les taux d'anticorps anti-TPO, ainsi qu'à l'échographie de la glande thyroïde. Trois patients sur sept atteints d'hypothyroïdie subclinique et un patient d'hyperthyroïdie ont rétabli une fonction thyroïdienne normale après un retrait d'iode.

Bien qu'il y ait une certaine controverse quant à savoir si les personnes atteintes de Hashimoto devraient prendre de l'iode ou l'éviter complètement. Une étude de 1999 portant sur 377 personnes atteintes de Hashimoto, suivie de plus de 800 jours, a montré que, associée à un traitement hormonal thyroïdien, une dose quotidienne d'iode allant jusqu'à 200 mcg par jour entraînait une diminution des anticorps TG et des anticorps TPO chez les patients atteints de thyroïdite de Hashimoto. (3)

Quoi qu'il en soit, la même étude a également inclus un groupe de 375 personnes sans maladie thyroïdienne et ont reçu soit 200 mcg d'iode par jour ou 1,53 mg d'iode par semaine. Le groupe qui a pris 200 mcg par jour n'a pas eu une augmentation significative du risque d'avoir Hashimoto. Cependant, le groupe recevant la dose la plus élevée d'iode par semaine a montré une nette augmentation des anticorps anti-TG ainsi que des anticorps anti-TPO, et l'incidence de la thyroïdite de Hashimoto était 4 fois plus élevée que dans les deux autres sous-groupes! (3)

Cette étude a révélé qu'une faible dose d'iode sur une base quotidienne ne pose généralement pas de problème pour les personnes atteintes de Hashimoto et peut en fait être bénéfique. (3) Cependant, je mets en garde contre l'utilisation de doses supérieures à 200 mcg par jour sauf si vous allaitez ou si vous êtes enceinte (les AJR totaux en iode sont de 150 mcg pour les femmes non enceintes, 220 mcg et 290 mcg pour les femmes enceintes et allaitantes, respectivement). Ce dosage comprend la consommation de suppléments ainsi que des aliments riches en iode tels que les algues, les varech, la spiruline ou la chlorelle. Lorsqu'elle est exposée à ces doses élevées d'iode, une supplémentation en sélénium (jusqu'à 600 mcg par jour) peut être bénéfique pour inverser les effets négatifs de l'excès d'iode.

Thyroïdite auto-immune et iode

La plupart de nos médecins diront qu'il n'y a pas de remède pour cela, disent-ils, oubliez-le. J'étais juste fatigué de le lire et de l'écouter, et j'ai finalement refusé les demandes en russe.

Heureusement, les requêtes correctes mènent à plus d'informations)

Il y a un aspect de manque d'hormones thyroïdiennes ici, mais il y a un aspect auto-immun.

Le premier est traité avec des médicaments (hormones thyroïdiennes), et les compléments alimentaires et l'alimentation visent à réduire la réaction auto-immune, qui cause une mauvaise santé, et à renforcer les systèmes corporels les plus attaqués..

D'après l'article précédent, il est à peu près clair par où commencer:
- élimination des provocateurs auto-immunes (introduction d'un protocole auto-immun, à commencer par la soustraction du gluten de l'alimentation)
- améliorer la fonction des cellules Th-régulatrices
- déterminer votre type de domination des T-helpers - Th1 ou Th2,
- exclusion du régime alimentaire des substances qui provoquent l'hyperactivité de leurs T-helpers dominants.

Tout d'abord, quelques notes dans la marge:

- Si la lévothyroxine (L-thyroxine, Euterox) est prescrite, n'oubliez pas que le calcium, le fer et les multivitamines doivent être bu au plus tôt 4 heures après..

- Avec l'AIT, vous ne pouvez pas manger de soja et de millet, à cause des isoflavones qu'ils contiennent, qui empêchent le transfert de l'hormone T4 en T3. De nombreux médicaments pour soulager les symptômes de la ménopause contiennent des isoflavones de soja, alors sachez à qui il s'agit..

- Il existe des études très convaincantes qui montrent clairement que les édulcorants artificiels sont nocifs dans l'AIT et d'autres maladies auto-immunes, ils augmentent les niveaux de TSH et les anticorps.
Il existe de nombreux cas où l'AIT a tourné de 180 degrés au total uniquement en raison du fait que les édulcorants ont été retirés de l'alimentation. Il est recommandé de ne même pas consommer de stévia, et même si cela signifie manger à nouveau du sucre (en tout cas, pas de blanc raffiné, mais de noix de coco ou autre sirop d'érable brun et brun foncé)


Thyroïdite auto-immune et sucre

En fait, c'est un sujet profond, j'essaie juste de tout simplifier littéralement au pointeur "ce sujet est important, si c'est le vôtre - creusez-y".

Dans l'AIT et d'autres maladies auto-immunes, nous devons surveiller nos niveaux de sucre pour les maintenir aussi uniformes que possible. N'oubliez pas de manger à temps, une baisse de la glycémie peut déclencher un pic auto-immun. Il est nécessaire d'adhérer à un régime modéré en glucides, dans le même but - afin de ne pas vouloir attaquer les sucreries et pour que la résistance à l'insuline ne se développe pas, ce qui détruit la glande thyroïde.

Selon le Dr Kharazyan, avec l'AIT et d'autres maladies auto-immunes, vous n'avez pas besoin de vous amener à la sensation de faim, il y a un moment où vous avez faim et sentez que vous transpirez - c'est ça - la réaction auto-immune a disparu.


Thyroïdite auto-immune et glandes surrénales

Les glandes surrénales sont des glandes endocrines appariées situées au-dessus des pôles supérieurs des reins. Ils libèrent des hormones - cortisol, adrénaline et noradrénaline - qui régulent la réponse au stress.
Ces hormones jouent d'autres rôles importants, dont beaucoup sont directement liés à la santé thyroïdienne. C'est la première chose à laquelle vous devez prêter attention avec AIT. Le bon fonctionnement de la glande thyroïde dépend de la santé des glandes surrénales.

Un faible taux de cortisol (diminution de la fonction surrénalienne) est détecté par des tests à domicile:

1. Test de la température moyenne quotidienne pour l'état des glandes surrénales
2. Test élève de l'état des glandes surrénales
(description détaillée des tests sur ce site)

De nombreuses études montrent que le stress surrénalien chronique inhibe la fonction de l'axe hypothalamo-hypophyso-surrénalien (axe HPA), un système qui, dans une interaction complexe, produit des hormones thyroïdiennes..
Vous devez comprendre que tout cela fonctionne ensemble, dans le système et non par lui-même.

Le fait est que les glandes surrénales, qui produisent une quantité réduite de cortisol, ont tendance à immerger le corps dans un mode plus économique avec un taux métabolique réduit, elles réduisent également les hormones thyroïdiennes afin que le corps puisse survivre dans des conditions de faible cortisol..
Des études ont établi que dans un tel état des glandes surrénales, il est faux d’ajouter des hormones thyroïdiennes, c’est comme, euh... violence contre elles, il faut d’abord augmenter la fonction des glandes surrénales en les traitant et en les nourrissant pendant 6 semaines.

Le stress surrénalien (ou fatigue surrénalienne) contribue à l'auto-immunité, à l'affaiblissement des barrières immunitaires et à une régulation difficile du système immunitaire.

De plus, des glandes surrénales faibles peuvent provoquer des symptômes d'hypothyroïdie sans aucun problème thyroïdien..

Quelles sont les causes de la fatigue surrénalienne:

Stress émotionnel et psychologique
Processus inflammatoire prolongé
Pics constants de glucose
Anémie
Intolérances alimentaires (en particulier le gluten)
Dysfonctionnement intestinal
Manque chronique d'acides gras (oméga-3)

Les substances suivantes sont nécessaires pour nourrir et restaurer la fonction des glandes surrénales:

1. Jarrow Formulas, Pantethine, 450 mg, 60 gélules
Pantéthine (sous forme de pantothénate de calcium). Il est pris en association avec de l'acide pantothénique, qui renforce l'effet thérapeutique, 900 mg par jour des deux.
Le cours dure 6 semaines, 1 comprimé de pantéthine et d'acide pantothénique 2 fois par jour, avec de la nourriture. Répétez après 2-3 mois, comme.

La pantéthine combat la fatigue surrénalienne en produisant du cortisol (une hormone anti-stress) et des hormones stéroïdes anti-inflammatoires - glucocorticoïdes. Lorsque plus de ces hormones sont générées, la réponse inflammatoire est réduite.

2. Nature's Plus, acide pantothénique, 1000 mg, 60 comprimés
Une autre propriété importante de cette paire est de normaliser le métabolisme des graisses et des protéines, de réduire le taux de cholestérol nocif et de composés gras nocifs, empêchant ainsi l'athérosclérose et les maladies cardiovasculaires. La pantéthine et l'acide pantothénique n'ont pas besoin d'être séparés, ils agissent ensemble pour les glandes surrénales, à la posologie indiquée.

Vitamine C (Ester-C biodisponible et non acide, bon pour l'estomac)

Phosphatidylsérine

Jarrow Formulas, PS 100, Phosphatidylsérine, 100 mg, 120 gélules
cours pendant un mois et demi. Réduit l'action de sa propre hormone du stress, le cortisol, améliore les fonctions cérébrales, nerveuses et cognitives, maintient un état d'équilibre.


La plupart des préparations complexes pour soutenir les glandes surrénales comprennent plusieurs immunostimulants, ce qui n'est en aucun cas possible avec nos maladies auto-immunes..
Mais il existe un remède homéopathique, il doit être mis en service, mais ne buvez pas avec ce qui précède, mais dans un cours différent.

Thyroïdite auto-immune et iode

Là, Jeffrey Dach MD a une énorme liste de références avec des liens, tous les "pro" et "contra" concernant l'iode, le tout pour être honnête. Mais j'ai remarqué que dans la liste des «contre» certains médecins ont longtemps été «pour», apparemment la liste n'a pas été mise à jour depuis longtemps.

Je ne sais pas exactement quelle est la position de la médecine officielle russe par rapport à l'iode dans l'AIT, mais il semble que l'iode soit généralement simplement exclu.
En fait, c'est aussi simple que de décortiquer des poires - pour que cela ne fonctionne pas. Si j'étais la médecine russe, je l'aurais fait, définitivement)

Il existe une telle «contradiction iodée» bien connue. Globalement, il s'est manifesté comme suit. Lorsque les scientifiques ont découvert que la carence en iode était la principale cause d'hypothyroïdie dans le monde, l'iode a été ajouté au sel de table dans de nombreux pays, mais par la suite, l'incidence de la thyroïdite auto-immune a commencé à augmenter rapidement. C'est mauvais et ce n'est pas.

L'iode diminue l'activité d'une enzyme appelée peroxydase thyroïdienne, qui est nécessaire à la bonne production d'hormones thyroïdiennes.
D'autre part, la limitation de l'apport en iode peut provoquer une hypothyroïdie et entraîner des conséquences sanitaires généralisées.

MAIS. Les scientifiques ont découvert que l'iode peut créer des problèmes principalement dans des conditions de carence en sélénium. (Il existe d'autres facteurs qui affectent le métabolisme de l'iode dans le corps).

Si l'analyse montre une carence en iode, la plupart des médecins avancés utilisent un protocole d'iode comprenant au moins du sélénium et une micro dose d'iode).
L'iode est utilisé sous forme d'iodure de potassium ou de sel marin non raffiné. Il s'avère que les algues brunes contiennent des métaux antithyroïdiens, elles ne sont donc pas utilisées. À propos, vous devriez faire attention à ce fait et traiter les algues plus soigneusement..

Le meilleur iodure de potassium emballé (ici 150 mcg, encore moins que les 225 mcg de départ recommandés)

Le sélénium est exactement 200 mcg:

La combinaison sélénium + iode augmente la fonction des cellules immunitaires régulatrices, qui empêchent le développement de réactions auto-immunes, augmentent la production de glutathion peroxydase, ce qui est important pour le bon cycle du glutathion, comme je l'ai écrit dans un article précédent.

Il existe également un protocole d'iode plus complet créé par Lynn Furrow:
(Avant de prendre de l'iode, vous devez reconstituer au moins le magnésium et le sélénium dans le corps - dans les 3-4 semaines).

• Sélénium - 200 à 400 mcg par jour
• Magnésium - 400 - 1200 mg par jour d'ici
• Vitamine C - 3000 - 10000 mg par jour liens ci-dessus
• Vitamines B2 / B3 - 100 mg de riboflavine (B2) et 500 mg (sans rinçage) niacine 1 à 2 fois par jour.
Répandez les vitamines à temps avec la prise de suppléments contenant de l'iode.
• Sel non raffiné (celtique) - 1/2 cuillère à café par jour

Ce n'est pas un appel à une action indépendante, mais "pour que nous le sachions" - il existe un protocole d'iode pour AIT, il est nécessaire principalement pour éliminer la carence en iode et faire face aux anticorps, s'ils sont présents selon les résultats du test, l'iode se libère du "brouillard cérébral" et s'améliore bien-être général. Les endocrinologues (pas tous, bien sûr) prescrivent ce programme, il est réalisé sous surveillance médicale.

Très important: le sel iodé raffiné n'est PAS un produit approprié pour la thyroïdite et l'hypothyroïdie, il doit être exclu.

Il est sage de faire attention à l'iode si vous présentez des signes de maladie thyroïdienne, même sans diagnostic confirmé. Les médecins suspectent toujours une thyroïdite auto-immune, même si les tests ne montrent aucun anticorps contre les cellules thyroïdiennes. 90% des personnes atteintes d'hypothyroïdie ont un AIT.

LES SUBSTANCES LES PLUS IMPORTANTES DE L'AIT

Sélénium + Inositol

Sélénium
"Il existe au moins 30 protéines dépendant du sélénium, y compris l'enzyme glutathion peroxydase (j'ai écrit à ce sujet dans l'article principal sur les auto-immunes), l'enzyme iodothyronine déiodinase (c'est celle qui convertit la thyroxine (T4) en une forme bioactive (T3)."
Ces protéines nécessitent du sélénium comme cofacteur pour protéger la glande thyroïde des dommages causés par le peroxyde d'hydrogène..
H2O2 est nécessaire comme étape normale dans la production d'hormones thyroïdiennes, cependant, trop de peroxyde d'hydrogène peut endommager les cellules thyroïdiennes.
Une théorie sur la fonction du sélénium est que le matériau de ces cellules endommagées est alors reconnu par le système immunitaire comme étranger, conduisant à une réaction auto-immune.

De nombreuses études scientifiques menées dans différents pays montrent que la consommation de sélénium réduit les anticorps anti-TPO de 21 à 40%..

Inositol
l'inositol rend les récepteurs TSH plus sensibles au signal TSH, ce qui est très bénéfique pour les patients atteints d'AIT. Dans une étude de 2013 (Rome) publiée dans le Journal of Thyroid Research, les patients prenant du sélénium + inositol présentaient une diminution de la TSH, tandis que ceux prenant du sélénium seul n'avaient aucun changement de cette valeur. Dans les deux groupes, les anticorps ont diminué de manière significative.

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et c'est beaucoup d'inositol cinq étoiles, beaucoup de Life Extension

Outre le fait que l'inositol fonctionne en conjonction avec le sélénium, il traite la dépression, le trouble panique, l'anxiété, l'irritabilité..

Remarque:

Si vous prenez de l'inositol et de la phosphatidylsérine (pour les glandes surrénales) en même temps, la lécithine peut toujours être mise au réfrigérateur et non bue en même temps..
Avec AIT, le système nerveux est touché, et ces deux médicaments le renforcent et le soutiennent parfaitement..

La glande thyroïde ne peut pas fonctionner sans magnésium:
- Le magnésium est responsable de la conversion de l'hormone thyroïdienne T4 inactive en forme T3 active. Ceci est extrêmement important car le métabolisme des cellules du corps est augmenté par T3, T4 est une forme inactive.

- Une carence en magnésium est associée à un goitre ou à une hypertrophie de la glande thyroïde. L'iode est un autre nutriment important pour prévenir le goitre, mais le magnésium y contribue également..
Sans magnésium, de nombreuses enzymes thyroïdiennes ne peuvent pas fonctionner

La forme active de la vitamine A est le palmitate de rétinol. Pourquoi pas le bêta-carotène? Le fait est que le corps reçoit la forme active de vitamine A du bêta-carotène via des transformations complexes avec la participation d'hormones thyroïdiennes. Puisque ces derniers sont abaissés, le corps est déficient en vitamine A, qui se reconstitue avec beaucoup de difficulté à partir de sources végétales. Pour cela, de l'huile de foie de morue est utilisée, qui est riche en forme active de vitamine A (et contient également des vitamines E et D - environ un tiers de la valeur quotidienne)

L'interaction de la vitamine A et de la glande thyroïde a été largement étudiée et sa carence est associée à l'AIT:
a constaté que la vitamine A est capable de réduire considérablement les niveaux de TSH et d'augmenter la T3, qui est l'hormone thyroïdienne la plus puissante.
D'autres études ont montré que la vitamine A est capable de protéger la glande thyroïde même dans des conditions de carence en iode, réduisant ainsi la réponse auto-immune.

Vous pouvez toujours aller le long du chemin, le chemin le plus court et même un chemin médian.
Je sais par moi-même que tout le monde n'osera pas prendre un long chemin. il consiste non seulement à nettoyer l'organisme des agents pathogènes, probiotiques et prébiotiques, mais aussi à traiter les fuites intestinales, en évitant le gluten et en suivant un protocole auto-immun