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Oncologie

Les secrets des chanteurs. Traiter les rhumes et les maux de gorge

Les maux de gorge sont différents - catarrhal, lacunaire, purulent. Et ils doivent être traités de différentes manières, même avec différents antibiotiques. La pharyngite est également différente - à la fois des infections et du fait qu'ils étaient trop zélés avec le traitement de l'angine de poitrine, par exemple, ils ont brûlé la paroi du fond avec Lugol. Avec la laryngite aussi, tout n'est pas si simple.

Que puis-je conseiller sur les mesures préventives? Vous pouvez vous gargariser avec une solution douce de permanganate de potassium, surtout si vos amygdales semblent suspectes. Oubliez le sage - le nombre mort. Il ne peut que ramollir, mais les microbes ne tuent pas une figue. Cela m'a été dit par mon médecin ORL local, quand il y a quelques années, pour la première fois de ma vie adulte et adulte, je suis tombé malade avec une angine sévère..

Pour soulager l'inflammation et le gonflement avec la pharyngite et la laryngite, ainsi que l'amygdalite légère, il est bon de faire des inhalations d'iode - la recommandation du même médecin avec qui je suis venu il y a un an avec un diagnostic de "micronodules sur les cordes vocales" (ce n'étaient pas des nodules, mais j'avais peur ). Prenez une casserole pendant environ un litre et demi. Versez-y trois verres d'eau, portez à ébullition. Puis versez-y 10 à 15 gouttes d'iode (faites juste attention, n'en faites pas trop!) Et respirez par-dessus la vapeur en jetant une couverture ou une couverture sur votre tête. Respirez pendant 10 minutes. Si vous ne pouvez pas le supporter pendant 10 minutes d'affilée, faites des pauses, mais pour ajouter à un tel temps. Je vous assure que l'effet est incroyable. Non seulement votre gorge, mais aussi votre trachée s'éclaircit et votre nez respire mieux.

Il existe un remède contre la perte de la voix - difficile, essayez seulement si cela serre - du lait chaud avec de l'iode. Sirote autant que vous le pouvez, grosse boue. Vérifié moi-même. Agit sur le quatrième cercle. (Qu'est-ce qu'un corps humain ne peut pas faire, tant qu'il n'est plus tourmenté).

Mais cela, comme tout le reste, est symptomatique. La gorge est ainsi, vous / dans le tuyau de coton de toute la machine. Bien sûr, boire de la camomille et se rincer avec du soda est censé aider, mais le chien a fouillé plus profondément.

Alors ne soignez pas votre gorge. Traitez le reste. Je rejoins les orateurs précédents: dormir. Et en silence. (Et n'essayez même pas d'écouter de la musique, sinon, vous savez, toutes sortes de vibrations réflexes et involontaires des ligaments, encore une fois, peuvent ne pas vous être utiles.)

S'il y a du temps et des opportunités, gardez le silence. Le silence est l'un des meilleurs remèdes pour une voix fatiguée et persistante (s'il n'y a pas d'autres problèmes). Le sommeil donnera au corps la force de récupérer.
Et si le rhume est un traitement symptomatique + silence et sommeil.

Vous pouvez également lire des livres (gardez le silence pour l'instant). Si tu peux. Quelque chose de fil raisonnable de quelqu'un pour écouter le fil. Il en est ainsi, également symptomatique. Ajoutez un peu de cervelle. Pour une gorge saine pour démarrer.

Tant de recettes intéressantes! Merci! J'ai donc essayé du lait chaud avec de l'iode et du kéfir chaud. Espérons que tout disparaîtra bientôt. Il est facile de dire de se taire, mais quand cela fonctionne, il faut chanter. Chantez comme vous le pouvez - sinon le sain vous contournera. Confusion, vous savez. : Solution:
Encore merci beaucoup.

Les bougies m'aident beaucoup!!
Pas un traitement très agréable, mais maximum 3 jours et - en bonne santé.
Je ne sais pas exactement comment ça s'appelle: je vais à la pharmacie et je demande "des bougies pour un mal de gorge".

. J'ai donc essayé du lait chaud avec de l'iode et du kéfir chaud. J'espère que tout passera bientôt.

Bière réchauffée. Et si c'est du lait chaud, pas avec de l'iode, mais avec de la vodka (mais avec du cognac c'est meilleur) - transpirez en même temps. Ou les recettes avec de l'alcool ne sont pas bonnes pour les chanteurs? Et puis l'iode - de l'intérieur. brrrrrrrr.

Bière réchauffée.
Et puis l'iode - de l'intérieur. brrrrrrrr.

La bière est bonne. Vérifié - ça aide.
Et quant à l'iode, je l'utilise depuis longtemps dans de tels cas, et donc, probablement, j'y suis habitué. Il y a aussi «la solution de Lugol» - glycérine avec iode, qui est utilisée pour lubrifier un mal de gorge - celle-ci est plus douce. Mais quand ce n'est pas à portée de main, je l'enduit d'iode. Mais, je le répète, j'ai l'habitude.
A propos du repos. Probablement oui, mais de temps en temps, vous devez stimuler la circulation sanguine dans un point sensible. Pour cela, les yogis ont une «pose de lion» spéciale - une protubérance intense de la langue. Après cela, il est bon de se rincer la gorge avec quelque chose de chaud. Au moins avec de la bière.

Il existe un remède contre la perte de la voix - difficile, essayez seulement si cela serre - du lait chaud avec de l'iode. Sirote autant que vous le pouvez, grosse boue. Je l'ai vérifié moi-même. Agit sur le quatrième cercle.

Soyez extrêmement prudent avec l'utilisation d'iode à l'intérieur. 8) Vous ne savez pas comment fonctionne votre glande thyroïde, n'est-ce pas? Son niveau de travail est-il augmenté ou abaissé? C'est la glande thyroïde qui est le consommateur et le transformateur de cet élément. De plus, l'iode est TRÈS allergique. 8) Prendre ne serait-ce qu'une goutte d'iode est un coup dur pour le système hormonal! Les femmes doivent être particulièrement prudentes! 8) Cela peut avoir un effet important sur tout le cycle hormonal, et pour les femmes qui attendent un bébé, provoquer sa perte. Il est préférable de manger des aliments où l'iode est sous sa forme naturelle. Ce sont les poissons qui vivent dans les mers et les océans, les algues, les fruits de mer, les crevettes, les moules, etc. ), ainsi que des figues - (Ficus carica ou figuier, figuier commun), dont les fruits secs peuvent être achetés au service des ventes de fruits secs. Ainsi, ils peuvent être consommés 4-5 pièces par jour (pas plus), petit à petit croquer et laver avec 1 verre de lait chaud ou les mettre au préalable dans ce verre de lait pour plus de douceur. :-)

La bière est bonne. Vérifié - ça aide.
Et quant à l'iode, je l'utilise depuis longtemps dans de tels cas, et donc, probablement, j'y suis habitué. Il y a aussi «la solution de Lugol» - la glycérine avec de l'iode, qui est utilisée pour lubrifier un mal de gorge - c'est plus doux. Mais quand ce n'est pas à portée de main, je l'enduit d'iode. Mais, je le répète, j'ai l'habitude.
A propos du repos. Probablement oui, mais de temps en temps, vous devez stimuler la circulation sanguine dans un endroit sensible. Pour cela, les yogis ont une «pose de lion» spéciale - une protubérance intense de la langue. Après cela, il est bon de se rincer la gorge avec quelque chose de chaud. Au moins avec de la bière.

le lugol et l'iode dans différentes variations assèchent la membrane muqueuse de la cavité buccale, ce qui a un effet néfaste sur le chant VOICE //
Guérissez la GORGE (rapidement, pas rapidement), mais la restauration de la microflore normale du larynx sera très lente //

le lugol et l'iode dans différentes variations assèchent la membrane muqueuse de la cavité buccale, ce qui a un effet néfaste sur le chant VOICE //
Guérissez la GORGE (rapidement, pas rapidement), mais la restauration de la microflore normale du larynx sera très lente //

Et une fois, on m'a recommandé un moyen de lutter contre la sécheresse à l'aide d'iode - ajoutez une goutte d'iode à un verre de lait chaque jour pendant une semaine et vice versa. cycle de seulement deux semaines.
Je me souviens que cela m'a aidé, même si nous ne parlons pas de maladies aiguës, mais de sécheresse régulière dans un état sain.

Oui, un excellent remède est la bière chaude avec une cuillerée de miel!... C'est un remède éprouvé, mes parents en ont été traités quand une voix était nécessaire, mais pas!

Pour la première fois, il a été brièvement dit à propos de la bière que les musiciens ne devraient pas avoir peur de la science. Le canard a besoin de plus de détails.

Aimant lire, depuis l'enfance, le cher Pickwick a remarqué comment, de la pluie à l'hôtel, le Doberetz, tout d'abord, entrant dans la porte avec un coup de poing chaud, crie au propriétaire à la porte. Je voulais chercher une recette de punch, mais je me suis souvenu dès ma jeunesse de l'amiral Grog qui a inventé le rhum du thé chaud à la race. Est-ce l'amiral lui-même qui fait plaisir à ses marins ivres? Et imaginez de traverser l'Atlantique en hiver, mais il n'y a pas de réchauds sur le navire? C'est ça. Ce n'est pas pour cela que les marins sont des ivrognes parce que ce sont des gens impolis, mais parce qu'ils sont morts d'un rhume en une semaine en mer. Soit le saké japonais réchauffé, souvenez-vous et réfléchissez: l'humidité est sur les îles, mais les vents soufflent de la mer. Par conséquent, cette boue est ivre et la vie coûte plus cher.

Tout cela et svoditza: une boisson alcoolisée faible réchauffée.
Pourquoi alcoolique? Par conséquent, l'alcool tuera le microbe. Au moins demander à notre cher Aibolit.
Pourquoi faible? Et donc INTO pas pour l'ivresse. La force de la bière (4-5%) est suffisante.
Pourquoi chaud? Et pour améliorer l'effet de l'alcool, et en même temps un plus chaud.

Et le reste des décorations n'a pas d'importance..

Analysons les options:
1) La bière est chaude. Pour le goût, décorez-le avec ce que vous voulez. Qui est le miel. Qui est la cannelle. Qui frappe deux jaunes avec un verre de sucre et verse.

2) Thé à la vodka / cognac / rhum / brandy any / moonshine, y compris le whisky. La dose est importante ici. Versez le thé dans une tasse uniforme et ajoutez un dixième de la hauteur ou une boisson un peu plus forte. Il y aura une forteresse nécessaire (comme Zhigulevskoe).
(L'amiral Grog a dilué les marins de moitié, et c'est pourquoi ils sont britanniques.) Encore une fois, pour le goût, quel genre de bonbons. Qui est le miel, ou juste quelques cuillères à soupe de sucre, vous pouvez confiture de canneberges - qui le souhaite.

3) Prenez du lait chaud au lieu du thé. Quel skrivyattsa dak ne comprend rien. L'humanité a depuis longtemps tout vérifié ici dans des milliers d'expériences. (Et le meilleur à la recherche de la vodka - vous connaissiez le shtob de lait.)
Avec du lait, le cognac est bon - il mangera l'arôme du lait, mais il révélera le goût (plus il y a d'étoiles, plus le goût est doux), du canard et osez: le français n'a pas de sens, et bon marché (***) est impoli. Plus loin pour l'argent.
Il est bon d'adoucir avec du miel ou du sucre - mais ce sont les détails.

4) Vin en deux avec de l'eau bouillante.

Je le répète, tous les plaisirs gustatifs ne sont pas importants du point de vue médical. Manger c'est bien, non n'est pas important. Et la santé est importante.
Au moins diluez le moonshine avec de l'eau bouillante - voici le saké pour vous. Il n'est même pas nécessaire d'avaler ici: il suffit de se gargariser. Mais le meilleur à l'intérieur est de rendre le plus chaud.

L'essentiel est de le faire à temps (ici, vous pouvez apprendre de Pickwick Dorogov). Et tout le reste - combien d'argent, de goût et d'imagination seront.

Le meilleur en termes de rapidité et de commodité est le thé sibérien = thé fort avec de la vodka un huitième de la hauteur. Que le faible soit un dixième et mets du sucre.

C'est à la fois pour prévenir un rhume pendant la saison pourrie et comme traitement - mais avoir une tête, un organisme, vous devez connaître le vôtre, ce qui ne peut être évité..

Je dis avoir une tête.

Tant de choses utiles! )))) Eh bien, maintenant personne ne tombera malade.

Ils disent qu'ils disent un nez qui coule, traitez-le, ne le traitez pas, ce sera encore une semaine. Canard, non. Je respecte les sciences et les gens intelligents qui pénètrent l'essence de la matière et inventent des dispositifs utiles. Ici, nous parlerons du sèche-cheveux électrique.

On sait qu'un petit rhume dans le bain est parfois guéri. Le bain de canard est une procédure lourde, pas toujours possible. Alors, tendez votre esprit et pensez comment il devrait.

Nez qui coule, de quoi est-il? Et puis il est EN UN virus sur la membrane muqueuse du nez a éclaté. Et le virus ne se soucie pas de l'eucalyptus. Et la pilule est un chemin douloureusement détourné à travers tout le corps - de.

Et quel est donc le virus du garçon? Et il a chaud - dans la chaleur, il n'y a pas de grippe.

Prenez un sèche-cheveux électrique, mettez une grande serviette sur votre tête (ayez votre tête - pas nécessairement une serviette), et respirez l'air chaud par le nez et tout le gris dans votre tête. Pas besoin de brûleur - éloignez le sèche-cheveux.
Alors asseyez-vous et respirez. Eh bien, asseyez-vous au moins pendant cinq minutes. Ensuite, vous n'avez pas besoin d'ouvrir la porte tout de suite, de vous mettre en équilibre avec l'environnement, mais ne sortez pas, en général, comme après un hammam, mais buvez mieux que le thé de Blin (par exemple, lisez sur les boissons et agissez au goût).

Répétez aussi souvent que vous le pouvez. Si pendant cinq minutes, disons toutes les deux heures ou au moins six fois par jour. (Avoir une tête et réfléchir à la situation.) En deux jours, énergiquement, tel est le traitement du virus-de et exterminer (ou même en un). Le troisième jour dans les phénomènes résiduels nazyettsa ne sera que, et non un vrai nez qui coule, mais pour des raisons de fiabilité, ne soyez pas paresseux pour le troisième jour (Dieu prend soin de Berezhonov).

Les gens portent également un sèche-cheveux pour travailler avec eux. Faites une pause, respirez la chaleur dans un coin isolé pendant une minute ou deux et travaillez.

Dans les bains publics, tout le corps est paroisse, le cœur est stressé et le virus n'est que dans le nez. Et avec un sèche-cheveux, vous visez à détruire.

(J'écris ici et sur les boissons médicinales et je pense: quelqu'un, selon le dicton, va sûrement "se frapper le front." Eh, l'humanité.)

Et je suis passé à "Bioparox" soi-disant. un antibiotique topique (nez-gorge), aide assez rapidement, mais je ne peux rien dire sur les effets secondaires pour les ligaments. C'est difficile quand on a besoin de parler et de chanter beaucoup au travail (en principe, tout le travail est là. Rouler :)

Auparavant, elle se rinçait toujours. Même enfant, une vieille femme médecin souffrant d'angine a conseillé un tel programme de rinçage (le plus souvent le mieux - toutes les 40 minutes ou une heure). D'abord, salé (sel + soude + iode), puis - aigre (jus de pomme), puis - une décoction (est-ce comme ça qu'on l'appelle?) De sauge, et enfin - il était recommandé d'avaler des pousses. un peu d'huile. Des variations sont possibles sur le thème: le jus de pomme peut être remplacé par de l'eau avec du citron, de la sauge - avec de la camomille, l'huile de tournesol ne peut pas être avalée (si dégoûtante) ou remplacée par autre chose (olive, crémeuse, ce qui est plus agréable). Il y avait un cas, un tel rinçage pourrait aider en un jour, bien sûr, vous ne vous sentirez pas complètement en bonne santé, mais votre gorge ne vous fera plus beaucoup mal.
Soyez toujours en bonne santé! :-)

Tout dépend de ce qui est arrivé à la gorge. Amygdalite - rinçage, lavage des amygdales, lubrification avec du lugol, sous formes aiguës - antibiotiques. Rincer avec une solution faible de permanganate de potassium ou une solution saline iodée (10 gouttes d'iode et une cuillère à café de sel par tasse d'eau bouillie tiède).

Pharyngite - gargarismes, boissons gazeuses et chaudes abondantes, exclut les aliments épicés et irritants et tout ce qui est chaud, les inhalations d'iode.

Laryngite - soyez silencieux, exercices de respiration, inhalations, amygdalite (dans un état aigu - 2 comprimés 5 fois par jour, puis - 2 comprimés 3 fois par jour), encore une fois une boisson chaude abondante.

Ne mettez jamais d'objets chauds sur vos sinus pour nettoyer un nez qui coule! Mon ORL dit qu'ils accélèrent tellement le processus inflammatoire dans les sinus que l'œdème s'intensifie rapidement, se développe de sorte qu'il obstrue tous les trous utiles autour. Il n'y a nulle part où drainer le mucus et une personne peut être envoyée à l'hôpital pour une ponction en pleine responsabilité, et de toute urgence! Ne chauffez jamais votre nez (avec du charbon de bois, des œufs chauds, etc.) Mieux vaut acheter "Gelomirtol Forte", de là le gonflement du nez disparaîtra et vous commencerez à respirer. Ceci est un médicament à base d'huile essentielle à base de plantes.
Il aide également à la toux.

Plutôt vrai. Avec la rhinite sévère, un vasoconstricteur est nécessaire. Ensuite, commencez à laver avec du sel et de la furaciline. Buvez des produits recommandés par votre médecin. J'ai été sauvé il n'y a pas si longtemps avec Sinupret. Ci-dessous a été conseillé "Bioparox" - il est bon pour eux de terminer le traitement des effets résiduels, surtout si les sinus sont toujours crochus.

Et je suis passé à "Bioparox" soi-disant. antibiotique topique (nez-gorge), ça aide assez rapidement, mais je ne peux rien dire sur les effets secondaires pour les ligaments.

Cela irrite mon mur du fond. Il y a plus d'un an, j'ai été traité avec et j'ai eu une pharyngite. Pour le nez, il va bien, mais je ne soigne plus sa gorge.

Traitement des maux de gorge

La saison des virus bat son plein, il est donc temps de parler de la prévention et du traitement des ARVI, des ARI et d'autres malheurs qui, malheureusement, rendent impossible de chanter pendant une semaine ou plus.

Comment un chanteur ne tombe pas malade avec ARVI?

Afin de ne pas attraper d'infection, vous devez avoir une forte immunité. Cela ne nécessite aucune preuve. La recommandation pour renforcer le système immunitaire est aussi ancienne que le monde: un mode de vie sain. Cela implique l'absence de mauvaises habitudes (surtout fumer!), Un mode de vie actif (marcher, monter les escaliers, ne pas rester assis toute la journée), du sport (pour un chanteur c'est un must, faire au moins des exercices le matin, des exercices d'étirement, de la gymnastique légère, etc..), alimentation saine (minimiser la restauration rapide, sucrés, féculents), air frais (éloignez-vous obligatoirement des routes très fréquentées, aérer la pièce), rendez-vous chez un spécialiste ORL et un phoniatre une fois tous les 6 mois. De plus, il est très important que la voix reste hydratée, il faut donc lutter contre l'air sec du chauffage (humidificateurs d'air, bassins d'eau, serviette mouillée, peu importe) et boire suffisamment d'eau propre. Tisane préférée pour la gorge: sauge, camomille, anis.

Pour prévenir les ARVI, il est utile de boire diverses tisanes pour la gorge, en particulier la sauge et l'anis.

Il est impératif de surveiller l'état de l'estomac et du foie, car un œsophage irrité a un effet néfaste sur la muqueuse laryngée. Un autre élément obligatoire est le dentiste. La carie est une source constante de germes.

Bien sûr, un chant correct est bénéfique en soi et constitue une excellente prévention. Mais en période d'épidémies, il faut être particulièrement vigilant. La recommandation «éviter les endroits bondés» est tout simplement impossible à mettre en œuvre... Idéalement, vous devriez au moins conduire votre propre voiture. Si cela n'est pas possible, alors vous devez constamment avoir avec vous un spray nasal salin (Aqualor, Aquamaris et autres), une pommade oxolinique et un flacon d'huiles essentielles ("Breathe" et autres). Le nez doit être rincé après un voyage dans les transports en commun, la pommade doit être appliquée avant d'aller quelque part et l'huile doit être versée sur une serviette et respirée pendant une minute ou deux.

Traitement de la gorge

Pour un chanteur, les maladies accompagnées d'angor, de laryngite et de pharyngite, de pneumonie, de trachéite et de bronchite sont particulièrement dangereuses. Autrement dit, tout ce qui attend chaque année pendant les épidémies.

Les chanteurs qualifiés tolèrent plus facilement les maux de gorge, car à force de chanter constamment et de soulever le palais mou, leurs amygdales (ce sont des «amygdales») sont considérablement réduites. Par conséquent, augmentant lors d'un mal de gorge, ils n'atteignent toujours pas une taille telle qu'ils bloquent la gorge. Il y a un avis qu'il est contre-indiqué pour les chanteurs de retirer les amygdales, car ils prennent du stress et empêchent la propagation de virus à la membrane muqueuse de la trachée, des bronches, etc. Quoi qu'il en soit, si votre gorge vous fait mal, vous devez immédiatement vous rendre à l'ORL. Parce que la gorge est notre instrument, et nous n'avons pas le droit de la traiter avec négligence.

La laryngite et la pharyngite sont les choses les plus désagréables qui puissent arriver, car elles affectent la membrane muqueuse autour des ligaments. Après être allé à l'ORL, une paix totale de la voix est requise (se taire, si vous avez besoin de dire - écrivez tout sur papier, n'écoutez pas de musique vocale!), Un régime qui exclut tout ce qui est épicé, aigre et agaçant (tomates, oignons et ail, agrumes, biscuits, tout ce qui crumbles, chocolat et tout ce qui est sucré). Ce qui devrait être inclus dans le régime: pommes, bonbons à la réglisse ou sucettes (au fait, vous devez vous y habituer, car ils sont très utiles pour la gorge), tisane (tout - camomille, thym, menthe, etc.), thé à l'anis (également le premier) un remède du "folk" pour la voix, vendu sous forme de graines dans une pharmacie), 1,5 litre d'eau minérale sans gaz (pas de soda.).

La pneumonie va déstabiliser pendant 4 à 9 semaines. Il n'y a que patience et observation par un médecin. Après la bronchite guérie, la voix est généralement restaurée en un mois. Toutes ces maladies complexes excluent l'automédication.!

Médicaments pour la voix

Et quelques autres moyens de prévention et de traitement - des pilules pour la voix. Les médecins n'aiment pas beaucoup l'homéopathie et les compléments alimentaires. Bien sûr, à chacun le sien, il faut essayer de chercher. Il y a de très bonnes critiques sur les tablettes Homeovox, elles rendent la voix parlée en quelques jours seulement, si vous suivez strictement les instructions. Guérit la membrane muqueuse "Tonsilgon", et les gouttes aident plus rapidement. L'huile aromatique Breathe traite un rhume, surtout si vous attrapez la maladie à un stade précoce. Immunomoduler "Otsillococcinum", "Influcid", "Galavit" peut sauver dès le début ARD (prendre strictement selon le schéma dans les instructions). Il est bon de verser de l'huile de pêche pure (non cosmétique) dans le nez pour qu'elle coule dans la gorge. Il vaut mieux éviter les sprays agressifs pour la gorge, sinon ils brûleront la membrane muqueuse. Si vous avez une pharyngite, mais que vous avez encore besoin d'un spray, vous pouvez prendre Hexasprey (il contient de l'huile d'anis). Pour l'écoulement des expectorations, vous pouvez prendre n'importe quel sirop expectorant (ils sont généralement les mêmes), ACC ou mucaltin. Ne prenez simplement pas plus de temps que prescrit, sinon les mucosités disparaîtront constamment..

C'est tout. Même si le virus a rattrapé son retard, vous ne devriez pas être découragé. Oui, vous ne pouvez pas chanter pendant que vous êtes malade, mais vous pouvez développer un appétit décent pour le chant, et après la guérison, cela sera ressenti non seulement par vous, mais aussi par les auditeurs. être en bonne santé.

Comment récupérer votre voix et guérir vos cordes vocales

Notre voix est le principal outil de communication. Grâce à lui, nous apportons les informations nécessaires aux autres, nous pouvons exprimer notre propre avis sur une question particulière. Pour certains, la voix est devenue partie intégrante de la profession et un moyen de gagner de l'argent (par exemple, pour les chanteurs ou les annonceurs).

Mais notre voix n'est pas toujours résonnante et forte. Comme tout autre organe ou système humain, notre appareil vocal peut mal fonctionner..

La condition où la voix s'assoit et devient rauque est appelée dysphonie en médecine. La perte temporaire de la voix est appelée aphonie..

Une voix perdue ou rétrécie devient un réel problème pour une personne, surtout si elle est un représentant de la profession de la parole.

Pourquoi de tels problèmes surviennent-ils? Quel traitement les éliminera rapidement et efficacement? Quelles mesures préventives permettront d'éviter l'apparition d'aphonie à l'avenir? Vous trouverez des réponses à ces questions et à d'autres dans notre nouvel article..

Comment la voix s'élève

Pour comprendre pourquoi il y a des problèmes avec la voix, vous devez comprendre le mécanisme de sa formation. Les cordes vocales situées dans le larynx jouent un rôle important dans l'origine de la voix. Ils sont constitués de muscle et de tissu conjonctif. Il y a une distance entre les ligaments - la glotte. Quand une personne se tait, cet écart est grand ouvert, lorsque nous parlons ou crions, il se rétrécit. Le son est produit lorsqu'un flux d'air provenant des poumons traverse la glotte, provoquant des vibrations et des vibrations dans les ligaments. Dans ce cas, les ligaments au moment où l'air les traverse doivent être étirés et fermés.

Il est logique que si une personne s'assied ou perd sa voix, les cordes vocales pour une raison quelconque ne se rejoignent pas. Une personne à ce moment ne réussit qu'à chuchoter: un chuchotement se produit lorsque le flux d'air frotte contre les parois du larynx.

Le plus souvent, les problèmes de cordes vocales sont associés à des maladies infectieuses des voies respiratoires supérieures, mais vous serez surpris de constater que les maladies de la gorge ne sont que la pointe de l'iceberg..

Il existe de nombreuses autres causes réelles d'inflammation des cordes vocales, et elles ne sont pas toujours associées aux organes ORL..

Causes de l'inflammation des cordes vocales

  • Maladies infectieuses des organes ORL. C'est la cause la plus courante d'inflammation des cordes vocales. Pharyngite, amygdalite, grippe, bronchite, coqueluche, rougeole, etc. souvent compliqué par des cordes vocales affectées. Autrement dit, dans ces cas, les problèmes de voix sont plus probablement une conséquence (symptôme) et non la maladie sous-jacente..
  • Laryngite. La maladie est une inflammation du larynx qui affecte également les cordes vocales. Avec la laryngite, ils s'épaississent sensiblement, deviennent flasques et ne peuvent pas se fermer complètement. Les agents responsables de la laryngite aiguë sont plus souvent une infection virale, moins souvent des bactéries et des champignons. En plus de la dysphonie, le patient se plaint de symptômes tels que des attaques de toux sèche, des démangeaisons dans la gorge, une sensation de boule dans la gorge. Si le processus inflammatoire dans le larynx est chronique, nous parlons de laryngite chronique. Cette forme de maladie peut entraîner des modifications pathologiques des cordes vocales. La laryngite chronique peut survenir sous trois formes: catarrhale, hyperplasique et atrophique. Dans la forme catarrhale, en règle générale, il existe des symptômes tels que la dysphonie (enrouement, enrouement, changement du timbre de la voix), une toux sèche pendant la journée et des mucosités sont libérées le matin. La forme hyperplasique est le plus souvent diagnostiquée chez les représentants des professions de la parole, qui, de par la nature de leur activité, étendent souvent leurs cordes vocales. En même temps, ils s'épaississent et de petites excroissances se forment dessus - les soi-disant «nodules chantants». Sous la forme atrophique, il se produit un amincissement des muqueuses, qui se manifeste par une toux persistante, un inconfort dans la gorge et une perte de voix.
  • Hypothermie. Des problèmes de voix peuvent survenir lorsque la gorge est directement exposée à de basses températures, comme respirer de l'air glacial par la bouche ou boire des boissons glacées.
  • Surmenage des cordes vocales. Une charge accrue sur l'appareil vocal est ressentie par les personnes qui doivent parler ou chanter beaucoup pendant longtemps en raison de la nature de leur travail. Ce sont des chanteurs, des annonceurs, des enseignants, des conférenciers, des guides, des opérateurs de centres d'appels, etc. Dans ce cas, la voix est leur outil de travail, donc un traitement rapide et de haute qualité des cordes vocales est une priorité pour eux..
  • Cri fort et fort. Si vous criez fort et déchirant, que vous parlez à voix haute pendant un moment ou que vous chantez avec l'interprète pendant un concert, vous pouvez «casser» votre voix. Et vous n'avez pas besoin d'être un chanteur professionnel pour fatiguer vos cordes vocales. À propos, non seulement les représentants des professions de la parole étendent leur voix. Si une personne travaille dans une usine où l'équipement fait du bruit toute la journée, elle doit «crier» le grondement pour parler à son partenaire. Passez une journée complète comme celle-ci, et l'enrouement apparaîtra sûrement le matin.

La présence de tant de causes de problèmes de voix rend très difficile l'autodiagnostic. Par exemple, il est impossible de déterminer la présence de néoplasmes dans le larynx. Par conséquent, si un enrouement, un enrouement ou une perte de voix apparaît, il est impératif de consulter un oto-rhino-laryngologiste. Les autres tactiques de traitement de la maladie seront claires après un examen direct et un diagnostic correct.

Copains! Un traitement opportun et correct garantira un rétablissement rapide!

Symptômes

Le plus souvent, la douleur dans les cordes vocales est détectée le matin. Mais rarement, l'enrouement ou la perte de voix est asymptomatique. En plus des problèmes de voix, en fonction du diagnostic final ou de l'état qui a déclenché la lésion ligamentaire, une personne peut présenter les symptômes suivants:

  • maux de gorge et sécheresse;
  • un mal de gorge;
  • toux;
  • enrouement;
  • démangeaisons dans le larynx;
  • les yeux qui piquent;
  • écoulement nasal;
  • augmentation de la température corporelle.

L'apparition d'au moins un de ces signes, associée à une perte de voix ou à un enrouement, suffit déjà à prendre rendez-vous avec un médecin ORL afin de prescrire un traitement efficace. Lors du traitement d'une maladie, le médecin s'appuie principalement sur les résultats de l'examen du patient et de la détermination de la cause de la pathologie.

Une fois que la cause du problème avec l'appareil vocal est établie, la gorge peut être traitée..

Comment traiter les cordes vocales?

Traditionnellement, un médecin ORL s'occupe du traitement de l'inflammation du pharynx et du larynx. Si la dysphonie est associée à une maladie infectieuse, le schéma thérapeutique peut inclure la prise d'antibiotiques, d'antiviraux ou d'antifongiques, d'anti-inflammatoires et antiseptiques, de pastilles et de pastilles contre la toux et les maux de gorge, des gargarismes, une inhalation et un cours de physiothérapie. Le médecin ORL aidera également si la perte de la voix est associée à des brûlures du larynx ou à une exposition à des substances nocives..

Les ligaments surextendus sont traités par un phoniatre. Après l'examen, le patient se verra attribuer un schéma de traitement qui comprend, en plus des méthodes de traitement traditionnelles, des exercices spéciaux afin que le problème ne se reproduise pas plus tard..

Si la dysphonie est la conséquence d'une réaction allergique du corps à un irritant, le traitement doit être effectué sous la surveillance d'un allergologue. Un neurologue et un psychothérapeute sont impliqués dans le traitement des troubles neurologiques et des effets du stress. Si des néoplasmes laryngés ont été découverts lors de l'examen, un traitement supplémentaire doit être poursuivi avec un oncologue..

Ainsi, la tactique de traitement dépendra uniquement de la cause de la dysphonie ou de l'aphonie.!

La prévention

À bien des égards, l'apparition de la dysphonie est le signe que quelque part, ils n'ont pas fini de regarder quelque chose et n'ont pas suivi leur état de santé. Pour que vous n'ayez pas à être traité par un médecin ORL plus tard:

  • traiter les maladies infectieuses à temps;
  • ne pas trop refroidir, ne pas respirer par la bouche dans le froid et ne pas boire de boissons glacées;
  • ne criez pas, ne parlez pas d'une voix élevée;
  • faites des pauses si vous devez parler beaucoup et pendant longtemps;
  • faire des exercices spéciaux recommandés par la phoniatrie pour éviter de stresser l'appareil vocal;
  • éviter tout contact avec des allergènes;
  • travailler avec des masques si vous travaillez dans des conditions défavorables;
  • arrêter de fumer.

Si le problème apparaît, ne vous engagez pas dans l'autodiagnostic et l'automédication: une visite opportune chez un médecin ORL aidera à éviter les complications et à accélérer le processus de guérison.

À la Clinique ORL du Docteur Zaitsev, les rendez-vous sont effectués par des médecins ORL et des phoniatres hautement qualifiés avec une riche expérience pratique. Lorsque les premiers signes de problèmes avec votre voix apparaissent, veuillez appeler: +7 (495) 642-45-25; +7 (926) 384-40-04 et venez!

Comment récupérer votre voix et restaurer les cordes vocales

La voix est un instrument capricieux, et par temps froid et froid, elle peut facilement être tuée par l'humidité, le stress, le rhume et une alimentation malsaine. Comment récupérer votre voix perdue?

Pourquoi perdent-ils leur voix

Habituellement, une perte de voix, ou dysphonie, survient le matin. Le problème peut avoir de nombreuses raisons et prendre du temps à se résoudre. Le principal coupable est l'inflammation de la muqueuse laryngée ou la laryngite. Les cordes vocales augmentent de volume et le son disparaît ou perd de la qualité. Vous pouvez atteindre une telle vie de différentes manières..

Tous les organes du système «oreille-gorge-nez» participent à la formation du son, et si quelque chose ne va pas ici, il y aura des problèmes de voix. Lors d'un rhume, d'un mal de gorge, d'une amygdalite ou d'une bronchite, la muqueuse du larynx gonfle et s'assèche. La perte de voix est une conséquence typique.

Crier ou parler pendant une longue période, en particulier avec une voix élevée, peut fatiguer et blesser les cordes vocales. En automne, l'effet est renforcé par la météo (le vent et l'humidité sont nocifs pour les ligaments) et le début de la saison de chauffe (la voix réagit négativement à l'air sec).

Quiconque travaille comme porte-parole est en danger: avocats, enseignants de maternelle, professeurs. Une conversation séparée sur les enseignants - ils parlent à la fois beaucoup et fort (selon les statistiques, 3 décibels au-dessus de la norme). Les chanteurs sont très risqués - en raison d'un stress constant, de vrais cors de travail se forment sur leurs ligaments, les soi-disant «nodules du chanteur». Les mêmes nodules ornent les ligaments et les éventails hurlants ordinaires - les phoniatres les appellent «les nodules des hurleurs». Mais peu importe comment vous l'appelez, le résultat est le même - non-fermeture des ligaments et enrouement.

Le stress et le choc peuvent entraîner une perte de voix. Souvenez-vous d'expressions comme «la voix s'est assise à cause de l'excitation» ou «engourdie par l'indignation».

Les fumeurs sont fréquemment victimes de la laryngite; ils en souffrent sous une forme chronique. La nicotine réduit l'élasticité des ligaments, récompensant les amateurs de tabac avec un timbre "fumé" caractéristique.

Des microparticules de poussière se déposent sur les ligaments et le larynx, les empêchant de fonctionner normalement. Ainsi, vous pouvez perdre votre voix dans le processus de rénovation ou de gros nettoyage. La raison est également d'ouvrir les fenêtres de l'appartement donnant sur une autoroute très fréquentée..

Les sodas, les craquelins et les graines irritent la gorge et gâtent également la voix. De plus, des aliments trop chauds ou trop froids, des épices, de l'alcool fort et même du café peuvent endommager les ligaments - cela assèche le larynx.

Programme de récupération de la voix

Après avoir traité les raisons, vous pouvez commencer à restaurer votre voix. Selon la gravité des symptômes, cela peut prendre d'un jour à 2 semaines..

Que boire pour restaurer votre voix

Il est très important de boire plus - le manque de liquide est généralement nocif pour la voix. Boissons chaudes aux fruits, compotes, tisanes feront l'affaire. Le lait chaud avec du miel et du beurre aide beaucoup (1 cuillère à soupe par verre).

L'infusion de raifort rend rapidement la voix. Prenez quelques centimètres de racine, hachez, versez un verre d'eau bouillante et laissez infuser. Puis filtrez, ajoutez un peu de sucre et prenez une cuillère à soupe toutes les heures..

Une autre recette consiste à mélanger du lait chaud avec du jus de carotte à parts égales, à ajouter du miel et à boire un peu pendant la journée..

La bière a un bon effet sur les ligaments - s'il n'y a pas de voix, mais que vous devez rapidement retrouver la capacité de parler, buvez un verre de boisson réchauffée.

Il y a des adeptes du cognac qui croient que 50 g tonifient instantanément les ligaments. Cependant, l'effet sera de courte durée - après un verre, vous aurez la possibilité de parler pendant un maximum de 40 minutes..

Qu'y a-t-il pour la restauration de la voix

Pendant la maladie, les ligaments sont comme les cordes d'un violon frustré, et pour les tonifier, il faut des aliments protéinés légers: volaille, bouillons de poulet, yaourts.

Mangez des citrons, des oranges, des canneberges et des raisins de Corinthe, de la choucroute - ils contiennent beaucoup de vitamine C, ce qui est nécessaire pour les rhumes. Les oignons et l'ail aident également en raison de la teneur élevée en «tueurs microbiens» des phytoncides. Pour "graisser" les ligaments, vous pouvez manger une tranche de pain avec du beurre ou de l'huile végétale.

Comment se gargariser et que faire des inhalations pour restaurer la voix

Le prochain élément de notre programme est rinçages. Pas avec du soda! Il assèche la membrane muqueuse. Les préparations à base de plantes contenant du millepertuis, de la camomille, du calendula et de la sauge sont optimales. Le rinçage avec une infusion de pelures d'oignon et de jus de pomme de terre est efficace.

Les mêmes préparations à base de plantes conviennent à l'inhalation. Et n'oubliez pas le chemin de grand-mère - respirer sur les pommes de terre bouillies dans leur uniforme. Mais la vapeur ne doit pas brûler!

5 autres conseils pour la récupération vocale

Soit silencieux

Dormez plus et parlez moins - votre voix a besoin de repos maintenant. Si vous devez encore parler, alors ne murmurez pas (chuchoter est très nocif pour les ligaments), mais essayez de parler doucement, à voix basse pour minimiser la charge sur l'appareil vocal..

Humidifier l'air

Créez-vous un milieu de vie normal - acheter un humidificateur (l'humidité idéale pour la voix est de 60%).

Ne pas fumer

Que pouvez-vous dire, sauf «arrêtez de fumer, montez à skis»! La nicotine ne devrait pas être dans la vie. De plus, vous devez vous attacher non seulement avec des cigarettes, mais aussi avec un narguilé.

Traitez vos nerfs

Si la raison de perdre votre voix est psychologique, vous devez apprendre à vous détendre. En option - faites du yoga, marchez plus et consultez un psychologue.

Boire du lait de poule!

La recette la plus connue pour lutter contre le rhume et l'enrouement est le lait de poule. Il est à base de jaunes fouettés avec du sucre, auxquels du lait, parfois du rhum ou du cognac, des épices sont ajoutés. Il existe de nombreuses variantes de cette boisson, l'une des plus populaires est le miel. Pour le préparer, battez le jaune, versez 2 tasses de lait chaud, ajoutez un quart de tasse de miel et un peu de jus d'orange, puis la protéine, fouettée avec une cuillère à soupe de sucre. Prendre l'estomac vide.

Si les problèmes de voix persistent après une semaine, terminez par une auto-médication et consultez un oto-rhino-laryngologiste!

Les chanteurs sont plus respectueux que les autres à propos de leur voix - sinon la vie, alors la carrière en dépend. Par conséquent, ils ont de nombreuses recettes pour aider à restaurer la voix..

Fyodor Chaliapin, disent-ils, a été traité avec un mélange de cognac, de jus de citron, d'œufs et de miel, pris en quantités égales.
La voix de Lyudmila Zykina a aidé à ramener une autre recette. 50 g de grains d'anis sont versés avec 400 ml d'eau, le mélange est bouilli à feu modéré pendant 10 minutes. Ensuite, vous devez le filtrer, ajouter 50 g de miel et 50 ml de brandy et prendre 1 cuillère à soupe. l. chaque heure.
Olga Arefieva instille de l'huile de pépins de citrouille dans sa gorge pendant qu'elle expire et conseille de boire du lait chaud avec du borjomi dans un rapport de 1: 1.
Marina Khlebnikova croit au pouvoir de guérison de l'huile de pêche, fait des inhalations avec des herbes, principalement du millepertuis et de l'origan, qui donnent un effet antimicrobien et tonifient les cordes vocales.
Oleg Gazmanov, quand il a perdu la voix, est allé à la mer, y a vécu pendant un mois dans un silence complet et s'est gargarisé avec de l'eau de mer.