Principal

Pituitaire

Myrtilles pour le diabète

Les baies et les fruits sont un régal savoureux et sain pour les diabétiques. Mais même le choix de ces produits doit être abordé consciemment, car certains d'entre eux contiennent trop de glucides simples et peuvent nuire à la santé du patient. Les myrtilles contiennent très peu de sucre, elles sont faibles en calories et riches en substances biologiquement actives précieuses. Avec le diabète sucré, il peut être utilisé non seulement pour la nourriture, mais aussi pour préparer des décoctions et des infusions médicinales à partir de ses feuilles.

Ce qui est utile dans les baies et les feuilles?
Les myrtilles diabétiques sont une source de vitamines naturelles, d'astringents, ainsi que de micro et macro éléments pour une personne malade. Il contient beaucoup de sélénium, de cuivre, de magnésium, de sodium et de phosphore.

Parmi les vitamines dans la composition des baies prédominent:

  • vitamine C;
  • Vitamines B;
  • rétinol (vitamine A);
  • acide pantothénique;
  • un acide nicotinique.

L'indice glycémique des myrtilles est faible - il est de 28 unités. Cela signifie que la consommation de ce produit ne s'accompagne pas d'une forte augmentation de la glycémie et que la dégradation des glucides est lente. 100 g de baies ne contiennent que 44 kcal, ce produit est donc souvent inclus dans les desserts légers pour diabétiques..

Manger des myrtilles est bénéfique pour les personnes qui risquent de développer un diabète sucré et qui ont également une tolérance au glucose altérée. Ces baies, associées à un traitement et à un régime alimentaire, aident à prévenir l'aggravation de la maladie, jouant un rôle important dans la prévention du diabète..

Effet sur le corps humain

En mangeant des myrtilles, vous pouvez améliorer votre santé et fournir au corps presque toutes les substances biologiquement actives. Il est très utile pour maintenir la vision, qui souffre souvent principalement de diabète. Il contient des substances spéciales - anthocyanosides (anthocyanes). Ce sont des polyphénols qui, pénétrant dans le corps humain, peuvent influencer positivement le déroulement des réactions biochimiques. Ils s'accumulent dans les tissus de la rétine humaine et stimulent sa récupération, la renforcent. Par conséquent, les myrtilles sont essentielles pour tous les diabétiques, et en particulier pour ceux qui ont déjà fait face au problème de la rétinopathie..

De plus, les myrtilles aident:

  • abaisser la glycémie;
  • normaliser le cours des processus métaboliques;
  • améliorer la circulation sanguine;
  • renforcer les parois des vaisseaux sanguins;
  • réduire le poids.

En raison de la présence de tanins dans les baies, qui sont astringents et antiseptiques, ils peuvent aider à restaurer la fonction intestinale en cas de diarrhée et d'indigestion légère. En mangeant ce produit, une personne peut améliorer l'immunité, ainsi que l'état du sang et des vaisseaux sanguins. Les feuilles de bleuet contiennent de nombreux pigments et glycosides, dont le plus célèbre est l'arbutine. Cette substance est un «antibiotique» naturel et aide à lutter contre les infections des voies urinaires et des reins. Si un diabétique est souvent agacé par des maladies inflammatoires telles que la cystite et la pyélonéphrite, une infusion et une décoction de feuilles de bleuet peuvent être un bon complément à la thérapie traditionnelle..

Les baies et les feuilles de cette plante contiennent des antioxydants et des substances qui abaissent le cholestérol dans le sang. Ceci est intéressant pour les patients diabétiques, car ils sont sujets au développement de l'athérosclérose et de l'hypertension dans une bien plus grande mesure que les personnes qui ne souffrent pas de troubles endocriniens. La consommation fréquente de myrtilles réduit l'incidence de petites hémorragies sous-cutanées et réduit le risque de développer des complications tardives du diabète (p. Ex., Polyneuropathie).

Limites

Malgré les avantages des bleuets, dans certaines situations, ils peuvent nuire à la santé d'une personne, par exemple provoquer une crise de douleur dans l'abdomen ou provoquer une éruption cutanée. Pour éviter que cela ne se produise, vous devez prendre en compte les contre-indications existantes. Vous ne pouvez pas manger ces baies pour les diabétiques atteints de telles pathologies:

  • maladies inflammatoires de la membrane muqueuse de l'estomac et des intestins au stade aigu;
  • maladie de lithiase urinaire;
  • dysfonctionnement du foie et des voies biliaires;
  • allergies et intolérance individuelle aux myrtilles;
  • la présence de sels dans les reins (en particulier les oxalates);
  • pancréatite aiguë et chronique.

Les myrtilles peuvent accumuler des substances radioactives.Par conséquent, lors de leur achat, vous devez vous assurer de la pureté écologique des baies. Il en va de même pour les solutions chimiques agressives et les engrais - il est préférable que les myrtilles soient cultivées loin de l'endroit où ces produits sont utilisés. Lorsque vous mangez des baies, il est important de garder un sens des proportions, car la suralimentation peut entraîner des problèmes intestinaux, de la constipation et des ballonnements. Il n'est pas souhaitable de boire ce produit avec de l'eau et de le manger en même temps que d'autres baies (même si leur utilisation dans le diabète sucré est autorisée).

En mangeant

Pendant la saison, il est conseillé de manger des myrtilles tous les jours, mais, bien sûr, en gardant à l'esprit le sens des proportions. Il peut également être congelé pour préparer des compotes pendant la saison froide. Les boissons aux myrtilles ont un effet tonique et tonique, et elles ont aussi bon goût. Le taux journalier admissible de baies est individuel pour chaque patient et il est souhaitable qu'il soit établi par un endocrinologue sur la base des données d'un examen objectif et des indicateurs de tests de laboratoire.

Les baies peuvent être consommées sous leur forme pure, mais il est strictement interdit de les sucrer avec du sucre en cas de diabète. Il est conseillé d'abandonner les succédanés du sucre (notamment synthétiques), car ils peuvent interagir avec les substances biologiquement actives contenues dans les myrtilles et même les détruire. Vous pouvez faire de la confiture à partir de baies pour l'hiver, mais il est souhaitable que la quantité d'édulcorant qu'elle contient soit également minimale..

En plus de la consommation habituelle de myrtilles, vous pouvez préparer une décoction (les fruits secs conviennent pour cela). Prendre 1 cuillère à soupe pour un verre d'eau bouillante. l. baies, portées à nouveau à ébullition, puis maintenues à feu doux pendant 15 minutes et insistées pendant quelques heures à température ambiante. Il est recommandé de prendre la solution sous forme filtrée dans 1 cuillère à soupe. l. quatre fois par jour environ 30 minutes avant les repas. Cette boisson renforce le corps, abaisse le sucre et améliore la microcirculation sanguine dans les petits vaisseaux.

Infusion

Pour le diabète sucré, les feuilles de bleuet sont utilisées non moins fréquemment que les baies. En raison de leur composition chimique précieuse, les produits préparés sur leur base aident à réduire la glycémie et le cholestérol, ainsi qu'à activer le métabolisme. Habituellement, une infusion aqueuse est préparée à partir de cette matière première, car les teintures alcooliques ne sont pas recommandées pour une utilisation fréquente chez les patients souffrant de troubles endocriniens..

Pour préparer le produit, vous avez besoin de 1 cuillère à soupe. l. Versez de l'eau bouillante sur les feuilles de bleuet séchées écrasées (1 à 1,5 tasse) et mettez-les au bain-marie pendant 30 à 40 minutes. Après cela, le récipient contenant la solution doit être enveloppé dans un chiffon chaud et laissé infuser pendant 2 heures. La perfusion finie doit être filtrée et prise dans un quart de verre 4 fois par jour. Il est conseillé de le faire 30 minutes avant les repas. Avant d'utiliser des produits à base de myrtille, le patient doit consulter un endocrinologue et déterminer la dose optimale et la durée du traitement..

Décoction

Vous pouvez également faire une décoction médicinale à partir de feuilles de bleuet. Selon le problème qui inquiète le diabétique, ce remède peut être utilisé à la fois en interne et en externe. Afin de réduire le sucre et d'activer le métabolisme, la solution doit être prise par voie orale, et en cas de manifestations cutanées du diabète sucré, elle peut être utilisée pour traiter les zones touchées du corps..

Pour préparer le produit, vous devez verser 30 g de matières premières végétales concassées sèches avec un verre d'eau bouillante et maintenir à feu vif pendant 5 minutes. Après cela, la solution est laissée à infuser dans un bain-marie pendant 30 minutes. Le bouillon doit être refroidi, filtré et pris dans un quart de verre trois fois par jour, une demi-heure avant les repas. Lorsqu'il est pris par voie orale, l'agent a un effet immunostimulant, anti-inflammatoire et hypoglycémiant..

Ce bouillon peut être utilisé pour traiter les éruptions cutanées pustuleuses qui apparaissent sur la peau pendant les périodes d'hyperglycémie. Le produit accélère le processus de guérison de la peau et assèche les éléments inflammatoires. Mais pour maintenir l'effet et maintenir la peau dans un état normal, les procédures locales ne suffisent pas à elles seules. Besoin de contrôler la glycémie, de suivre un régime et de prendre des médicaments (ou des injections).

Les baies et les feuilles de myrtilles peuvent aider le patient à combattre le diabète de type 1 et de type 2. Ils contiennent des produits biochimiques précieux nécessaires au maintien de la santé et du bien-être. En vous rappelant les contre-indications, le sens des proportions et en suivant la réaction individuelle du corps, vous pouvez tirer le meilleur parti de ce produit naturel.

Myrtilles pour le diabète

Tout le contenu iLive est examiné par des experts médicaux pour s'assurer qu'il est aussi précis et factuel que possible.

Nous avons des directives strictes pour la sélection des sources d'informations et nous ne relions que des sites Web réputés, des institutions de recherche universitaires et, si possible, des recherches médicales éprouvées. Veuillez noter que les chiffres entre parenthèses ([1], [2], etc.) sont des liens interactifs vers ces études.

Si vous pensez que l'un de nos contenus est inexact, obsolète ou douteux, sélectionnez-le et appuyez sur Ctrl + Entrée.

Le régime alimentaire d'une personne en bonne santé est assez facile à rendre complet et varié, car ces personnes ne subissent pas de restrictions particulières dans le choix des produits et des plats. Mais tous les troubles de santé font généralement leurs propres ajustements non seulement dans le mode de vie, mais également dans le menu du patient. Par exemple, avec le diabète sucré, une personne est obligée de se limiter en glucides et, en particulier, en glucose. Mais le cerveau ne peut pas être sans sucreries, et en plus, il est si difficile de renoncer à ces petites joies de la vie. Il est bon qu'il existe des aliments sucrés naturels tels que certaines baies populaires qui sont autorisées pour les personnes ayant un taux de glucose élevé dans le corps. Par exemple, les myrtilles dans le diabète non seulement ne nuisent pas aux patients, mais aident même à stabiliser l'état du patient..

Le diabète et ses limites

Le diabète sucré est une condition dans laquelle des niveaux élevés de glucose se trouvent dans les fluides corporels. Cela devient une conséquence de troubles métaboliques. Une altération du métabolisme des glucides et de l'eau, à son tour, provoque des dysfonctionnements du pancréas, qui produit de l'insuline, une hormone qui participe activement au métabolisme des sucres.

Il est nécessaire de comprendre que le développement du diabète et les troubles du pancréas sont interdépendants. Ainsi, une inflammation prolongée de l'organe (pancréatite chronique) altère sa fonctionnalité et le pancréas produit moins d'insuline. Plus le processus dure longtemps et plus les exacerbations se produisent, plus l'organe fonctionne mal. En fin de compte, à un moment pas le plus beau, des analyses de sang et d'urine peuvent montrer la présence de taux de sucre élevés..

Sous l'influence de l'insuline, le sucre est converti en glucose, que nos cellules utilisent comme composant énergétique. Lorsque l'insuline ne suffit pas, une partie du sucre est libérée inchangée dans le sang et l'urine, puis simplement excrétée du corps, sans aucun bénéfice..

Il semblerait qu'une quantité suffisante de glucose devrait pénétrer dans le corps avec la nourriture, mais en fait, les cellules en souffrent, ce qui affecte négativement l'état de divers organes. Au fil du temps, des abcès apparaissent sur le corps du patient, les plaies qui apparaissent ne guérissent pas bien, des problèmes de vaisseaux sanguins (athérosclérose et hypertension) et du système nerveux apparaissent (une neuropathie se développe), la vision se détériore (rétinopathie), l'état des dents et de la peau.

En raison de troubles métaboliques, les cellules perdent leur capacité à retenir l'eau et celle-ci est excrétée en grande quantité par les reins. Dans le même temps, une personne éprouve une soif constante et les reins sont surchargés. Il est clair qu'avec le temps cela conduit à un affaiblissement de l'organe et à une perturbation de son travail. Les reins ne peuvent plus faire face à l'excrétion de grands volumes de liquide et un œdème se forme.

Les myrtilles diabétiques peuvent être considérées comme une source de glucides, sans laquelle le corps ne peut pas fonctionner normalement..

Le diabète sucré peut se développer dans deux directions, dont le résultat sera la même augmentation de la glycémie. En médecine, il existe une division conditionnelle de la maladie en 2 types, qui diffèrent par le mécanisme de développement de la carence en insuline et la thérapie.

Le diabète de type 1 signifie que le pancréas cesse de produire de l'insuline. Cela est dû aux cellules du système immunitaire (anticorps), qui perçoivent les cellules du pancréas, synthétisant l'insuline, comme étrangères. Les anticorps réduisent considérablement la production d'insuline jusqu'à ce qu'elle s'arrête complètement.

Ce type de diabète sucré, appelé insulino-dépendant, est courant chez les jeunes au physique maigre. Il a une évolution sévère et sans dose d'insuline, une personne peut mourir en peu de temps. Les patients ont un régime alimentaire faible en glucides strict qui dure pratiquement toute leur vie, car les remèdes sont probablement l'exception à la règle..

Le diabète de type 2 est une maladie des personnes âgées de 40 ans et plus. Il est le plus souvent diagnostiqué chez les personnes en surpoids. Dans la plupart des cas, la cause du développement de la maladie ne réside pas dans le dysfonctionnement du pancréas, mais dans la perte de sensibilité des cellules à l'insuline produite par celui-ci. Les cellules saturées de nutriments interagissent différemment avec l'insuline, ce qui entraîne une diminution de sa production car inutile.

Moins souvent, la maladie se développe dans le contexte d'une pancréatite chronique ou d'autres maladies du pancréas, à la suite desquelles la fonctionnalité de l'organe diminue, la production d'insuline diminue et un diabète de type 2 insulino-indépendant se développe. Le traitement de la maladie dans ce cas consiste en l'administration orale d'antihyperglycémiants et d'un régime.

Dans la pathogenèse du diabète sucré, la prédisposition héréditaire et l'âge jouent un rôle déterminant (le risque de maladie double). Mais l'impulsion pour le développement de la maladie est généralement le surpoids, le stress, les maladies virales (avec une prédisposition héréditaire, ils augmentent le risque de développer un diabète de type 1), les maladies pancréatiques.

Quel que soit le type de maladie, le régime alimentaire prévoit de limiter l'utilisation d'aliments sucrés dont l'absorption dans l'organisme est altérée. Par conséquent, la question se pose de savoir si les myrtilles peuvent être utilisées avec le diabète, car cette baie est considérée comme un produit sucré..

Connaissance d'une baie saine

Les myrtilles sont un arbuste sauvage relativement petit qui nous donne des fruits très sains. Comme cette plante n'est pas répandue dans notre région (son habitat habituel est le centre et le nord de la Russie), beaucoup d'entre nous se sont familiarisés avec les myrtilles par contumace, en regardant des dessins sur des yaourts et autres produits laitiers fermentés avec des additifs de fruits et de baies ou sur des emballages de bonbons. Nous ne connaissons leurs bienfaits que par ouï-dire quand on nous dit que les yaourts aux myrtilles sont l'un des plus sains. Mais tous les avantages résident dans ces petites baies bleu foncé, en forme de perles.

Peu de gens savent que les myrtilles sont savoureuses non seulement dans les produits laitiers fermentés. Sur la base de ces baies, appelées myrtilles pour leur capacité à laisser des taches sombres difficiles à laver sur la peau de vos mains, rappelant l'encre, vous pouvez préparer de délicieuses confitures, confitures, gelées, jus de fruits. Pendant la floraison, la plante est appréciée comme une plante mellifère riche, et les fruits mûrs peuvent être utilisés comme colorant alimentaire naturel aux propriétés bénéfiques, car les myrtilles sont classées comme plantes médicinales..

Il est important de savoir que non seulement les baies contenant des sucres naturels facilement digestibles, les acides organiques (citrique, malique, oxalique, quinique, chlorogénique, lactique et succinique), les pectines, les défenseurs naturels des flavonoïdes, l'inuline, de nombreuses vitamines et minéraux utiles ont des propriétés curatives. Les feuilles d'arbustes, dans lesquelles la quantité de sucre est limitée, contiennent également les mêmes composants utiles, vitamines (A, C, PP, E, groupe B) et minéraux, ainsi que des tanins et des glycosides, qui sont particulièrement utiles pour normaliser les niveaux de sucre en sang.

Les myrtilles, malgré leur goût sucré, sont considérées comme un produit hypocalorique et ont un petit indice hypoglycémique (IG), ce qui signifie qu'une augmentation de la glycémie ne peut être attendue que si la baie est consommée en grande quantité.

La faible teneur en calories du produit le rend approprié pour la prévention du diabète et le traitement d'une condition limite appelée prédiabète, qui est souvent diagnostiquée pendant la grossesse. La teneur élevée en pectine et en fibres aide à améliorer le processus de digestion et prévient l'apparition d'un excès de poids (ou aide à le combattre). La baie peut être utilisée avec succès dans les régimes thérapeutiques et incluse dans l'alimentation des enfants, car elle appartient à la catégorie des produits hypoallergéniques, ce qui signifie que presque toutes les personnes peuvent améliorer leur santé avec son aide..

Étant donné que dans le diabète sucré de type 1 et 2, des troubles métaboliques sont observés, qui affectent négativement l'état de divers organes et systèmes, en raison de la teneur élevée en carotène, les myrtilles aident à prévenir des complications du diabète telles que la rétinopathie et la maculopathie, qui se manifestent par la détérioration de la vision du patient..

Même les personnes en bonne santé connaissent les myrtilles précisément comme un moyen de restaurer la vision. De nombreux médicaments et compléments alimentaires sont apparus sur le marché pharmaceutique à partir de cette baie utile, qui aide à traiter les déficiences visuelles et à prévenir la perte de vision. Habituellement, 3 à 6 de ces comprimés ou 0,2 kg de baies doivent être consommés par jour afin que la vision soit toujours normale. Les myrtilles aident à renforcer les vaisseaux sanguins qui fournissent l'apport sanguin aux yeux et leur métabolisme, ce qui rend l'organe plus efficace.

À quoi d'autre le bleuet est-il bon pour le diabète? En plus de contrôler le poids et de réduire la glycémie, les myrtilles peuvent aider:

  • normalisation du système immunitaire,
  • empêche l'apparition d'une inflammation au niveau des plaies cutanées,
  • stabilise le travail du pancréas (avec la pancréatite, il supprime le processus inflammatoire et combat l'infection),
  • améliore la circulation sanguine en renforçant les vaisseaux sanguins et prévient les complications tardives du diabète sucré sous forme de neuropathies et de microangiopathies,
  • réduction du cholestérol sanguin grâce à la teneur en flavonoïdes naturels de la plante,
  • réduit les effets négatifs des radicaux libres à l'origine du stress oxydatif, qui devient l'un des facteurs de risque de développement du diabète sucré (les myrtilles sont un produit important pour la prévention de la maladie).

Grâce à ces propriétés bénéfiques des myrtilles, il est non seulement possible, mais même recommandé pour une utilisation dans le diabète. Dans le même temps, on pense que cela aide à traiter le diabète sucré de type 2, et en cas de diabète insulino-dépendant incurable et extrêmement grave, l'utilisation de myrtilles en petites quantités aide à diversifier en toute sécurité le régime alimentaire des patients, à réduire la glycémie, ce qui réduira la dose d'insuline administrée et préviendra diverses complications de la maladie chez les patients. période tardive.

Les bienfaits des myrtilles pour le diabète sont évidents, mais en plus des diabétiques, ils seront très utiles pour d'autres personnes, y compris celles qui n'ont pas encore de graves problèmes de santé. Après tout, les myrtilles sont considérées non seulement comme une plante médicinale, mais également comme un agent prophylactique qui aide à éviter d'éventuels problèmes de santé..

Si une personne a une prédisposition au diabète sucré (il y a eu des cas de maladie dans la famille), l'utilisation de myrtilles aidera à prévenir le développement de cette dangereuse complications tardives et de cette maladie insoluble. Dans la forme avancée de diabète avec une glycémie excessivement élevée, lorsque l'utilisation de n'importe quel sucre peut faire un mauvais travail, la feuille de bleuet sera utile, ce qui, comme une baie, peut réduire la concentration de glucose dans le sang et l'urine, à la fois dans le prédiabète et dans le diabète de tout degré.

Il est clair que cela n'a aucun sens de se limiter uniquement aux médicaments à base de baies et de feuilles de bleuet dans les formes sévères de diabète. Mais la plante aidera les médicaments pharmaceutiques hypoglycémiants à maintenir le niveau acceptable de glucose dans le corps, à lui fournir des vitamines et des minéraux utiles, ce qui réduira le risque de développer diverses complications..

En normalisant l'état des vaisseaux sanguins dans tout le corps, les myrtilles aident à normaliser la circulation sanguine et la pression artérielle. Il participe également à la synthèse de l'hémoglobine, améliore le fonctionnement du foie, des reins et des intestins, empêche le dépôt de sels dans les articulations et de cholestérol sur les parois des vaisseaux sanguins, a un effet antitoxique, aidant à éliminer les sels de métaux lourds du corps.

La myrtille a un effet hémostatique, ce qui permet de l'utiliser en cas de saignement du tractus gastro-intestinal. Il aide également à combattre la diarrhée dans les intoxications alimentaires et les bactéries cachées dans les profondeurs de la bouche et du nasopharynx. Une décoction de myrtilles est utilisée pour combattre les agents responsables de la fièvre typhoïde.

Les vitamines A, C et E, ainsi que l'acide chlorogénique, contenus dans les myrtilles sont considérés comme de bons antioxydants naturels qui ralentissent le processus de vieillissement de l'organisme et aident à lutter contre certaines bactéries et virus, car ils restaurent les défenses de l'organisme. Et bien que l'effet anti-âge des baies ne soit pas remarqué, leur utilisation régulière permet de paraître plus jeune pendant plusieurs années. De plus, le renforcement des vaisseaux sanguins grâce à la vitamine C contribue à améliorer la circulation sanguine, le sang fournit de l'oxygène et des nutriments aux tissus, ce qui prolonge leur fonctionnement normal.

Si nous considérons les myrtilles en termes de propriétés antioxydantes, alors nous pouvons conclure qu'elles sont un excellent agent prophylactique contre des maladies telles que l'athérosclérose vasculaire, la maladie d'Alzheimer, la maladie coronarienne, l'hypertension, les maladies oncologiques et le diabète sucré, dont le développement des radicaux libres mentionnés ci-dessus sont impliqués..

La myrtille est une plante médicinale hypoallergénique qui est bénéfique pour de nombreuses maladies et est un délicieux dessert autorisé pour le diabète. Mais lorsqu'il y a des troubles dans le corps, vous commencez à traiter l'utilisation de plantes médicinales, même avec une extrême prudence. Il est clair que les baies sucrées, y compris les myrtilles, ne sont pas le genre de dessert qui peut être consommé en excès pour le diabète. Par conséquent, un régime est un régime, et s'il prévoit de restreindre l'utilisation d'aliments sucrés, cela s'applique non seulement à la confiserie, mais aussi aux fruits et aux baies..

Feuilles ou baies?

On pense que toute partie de la plante appelée myrtille est bénéfique pour le diabète. Ils ne diffèrent que par la teneur en sucre, alors les personnes malades, pour qui le sucre est une sorte de poison, essaient de les contourner. Cela ne vaut pas la peine de le faire, car la majeure partie des glucides de la baie est représentée par le fructose, ce qui n'est pas interdit dans le diabète, ainsi que les fruits et les pousses, au contraire, réduisent la glycémie..

Mais s'il y a encore des inquiétudes concernant les baies, alors avec les feuilles et les pousses, tout est beaucoup plus facile. Dans ce cas, vous n'aurez pas à vous soucier d'une augmentation de la glycémie. Certes, la question se pose, comment préparer des feuilles de myrtille pour le diabète, après tout, ce ne sont pas de délicieuses baies qui peuvent être consommées crues.

Une décoction de feuilles de bleuet est un médicament dont les propriétés curatives sont reconnues non seulement par les gens, mais également par la médecine traditionnelle. Pour sa préparation au diabète, vous pouvez utiliser des feuilles et des jeunes pousses de myrtille. Dans le même temps, les matières premières fraîches et sèches, préparées à l'avance, conviennent pour une décoction médicinale.

Pour un verre d'eau bouillante, vous devez prendre une cuillère à soupe entassée de feuilles et de pousses hachées. Pour que la composition infuse bien et que les feuilles se ramollissent suffisamment et donnent tous les nutriments à l'eau, il est recommandé de la vaporiser dans un bain-marie avec le couvercle fermé. Le temps de cuisson est de 40 minutes. La composition retirée du feu est refroidie et filtrée. N'appliquez que la partie liquide de 2 cuillères à soupe. trois fois par jour.

Fabriqué avec cette recette décoction de myrtille Il est considéré comme curatif pour le diabète car il aide à stabiliser la glycémie et à prévenir diverses complications de cette maladie grave. Mais cela ne signifie pas du tout que le diabétique doit se limiter uniquement à cette médecine naturelle..

Les feuilles de bleuet peuvent être utilisées pour faire des tisanes aromatiques et des tisanes, qui auront également des effets curatifs dans le diabète..

Par exemple, vous pouvez prendre des quantités égales de feuilles de myrtille, de fraise et de mûre. 1 cuillère à soupe Versez les herbes hachées avec 1,5 tasse d'eau bouillante (300 g) et faites bouillir à feu doux pendant un quart d'heure, puis retirez du feu et laissez infuser. Lorsque la composition a refroidi, elle est filtrée et prise avant chaque repas (20-25 minutes), 2 cuillères à soupe.

Vous pouvez également utiliser la composition suivante: mélanger les feuilles de myrtille, de menthe, de chicorée, de pissenlit et de millepertuis dans des proportions égales. Versez une grande cuillerée de collection avec 1,5 tasse d'eau bouillante. Nous préparons et utilisons selon la recette précédente, comme d'autres compositions similaires:

  • feuilles de myrtille, de plantain, de pissenlit et d'ortie,
  • feuilles de bleuet, primevère, mûrier et pissenlit,
  • feuilles de bleuet et herbe de prêle,
  • feuilles de myrtille et d'ortie et racine de pissenlit,
  • feuilles de bleuet et racines de bardane,
  • feuilles d'ortie et de bleuet plus fleurs de sureau,
  • feuilles et écorce de mûrier, fleurs d'épine-vinette, renard bleuet,
  • feuilles de bleuet et de fraise, gousses de haricot, couleur achillée millefeuille, églantier,
  • pousses supérieures de myrtilles, haricots et galega médicinale.

Il existe également une telle recette pour une décoction à base de plantes complexe utilisée pour traiter le diabète. Une décoction est préparée sur la base d'une collection d'herbes contenant des parties égales de feuilles de bleuet, de gousses de haricots vides, de graines de lin et de paille d'avoine. Nous prenons 2 verres de 200 ml d'eau, remplissons-les avec 2 cuillères à soupe. notre collection, faites bouillir pendant un quart d'heure et laissez infuser pendant encore 55 à 60 minutes. Ensuite, le bouillon doit être filtré et porté au volume d'origine avec de l'eau bouillie réfrigérée.

Dans les 2 semaines, le bouillon doit être bu avant les repas trois fois par jour. La dose unique recommandée est de ½ verre. Après un traitement de 2 semaines, vous devez faire une pause de 7 jours, après quoi le traitement est répété. Il est logique de répéter le cours si le traitement a donné des résultats positifs..

Avec le diabète, vous pouvez essayer de prendre la perfusion à plusieurs composants suivante. Dans la composition du mélange d'herbes, on retrouve à parts égales de prêle, de ficelle et de millepertuis, de racine d'élecampane et de zamanihi, de feuilles de menthe et de mûrier, de camomille et de sureau, d'églantier. Ajoutez des feuilles de myrtille (2 parties) à la composition. Nous prenons 1 cuillère à soupe dans un verre d'eau bouillante. avec une colline de mélange d'herbes et insister sur la composition pendant un quart d'heure dans un endroit chaud avec le couvercle fermé. La composition préparée doit être bu pendant la journée en 3 doses.

Comme vous pouvez le voir, la feuille de myrtille pour le diabète peut être utilisée pour préparer un délicieux thé, avec lequel vous pouvez vous chouchouter tous les jours sans restrictions particulières, et pour faire des compositions médicinales qu'il est recommandé de prendre conformément à la recette.

Myrtilles pour le diabète

Les myrtilles sont l'une des rares baies sucrées non seulement autorisées, mais également recommandées pour le diabète. Grâce à ses propriétés uniques de contrôle de la glycémie, les myrtilles peuvent être consommées régulièrement sans craindre pour leur état..

Les myrtilles diabétiques peuvent être incluses dans votre alimentation à la fois fraîches et dans le cadre de compotes, gelées, confitures, ajoutées aux desserts et aux garnitures. Certes, pour les personnes ayant des taux de glucose excessivement élevés, la quantité de fruits consommés devrait être quelque peu limitée. Pour le diabète de type 1 et le diabète de type 2 sévère, vous pouvez manger des baies fraîches et des boissons à base de myrtilles, préparées sans sucre ajouté.

Mais les myrtilles peuvent aider ceux dont la glycémie n'est pas si élevée, ce qui signifie que les médicaments pris peuvent même provoquer une carence en glucose (hypoglycémie). Ce sont les stades initiaux de la maladie et de l'état pré-diabétique. Ces personnes peuvent même inclure de la confiture de myrtilles à base d'édulcorants dans leur alimentation..

Recettes de confiture de myrtilles, ceux recommandés pour le diabète de type 2 comprennent non seulement les fruits et le sucre, mais aussi les feuilles de brousse fraîches et parfois les feuilles d'autres plantes.

Un dessert savoureux et sain (confiture) peut être préparé comme suit: prenez une livre de baies fraîches et faites-les bouillir à feu doux en remuant régulièrement jusqu'à un état visqueux. Cela prendra 1 à 1,5 heures ou plus. Lorsque la masse de myrtille devient suffisamment visqueuse, ajoutez-y 30 grammes de feuille de myrtille hachée et laissez la confiture cuire encore 10 minutes, puis ajoutez un édulcorant au goût (sorbitol, etc.) et remuez pour que ses cristaux se dissolvent complètement..

Que pouvez-vous ajouter d'autre à la confiture diabétique? Avec des feuilles de myrtille, vous pouvez ajouter une quantité égale de feuilles de viorne fraîches, une petite quantité de vanille ou de cannelle en poudre (à votre goût) à la masse de myrtilles. Cela contribuera à diversifier la table des patients atteints de diabète sucré et à donner un nouveau goût aux plats familiers..

Mais quelle que soit l'utilité des myrtilles, la confiture est de la confiture, et c'est un produit sucré concentré auquel vous devez faire très attention. On pense qu'un tel dessert ne nuira à aucun type de diabète s'il est consommé en quantité totale ne dépassant pas 3 c. par jour.

Une confiture aussi épaisse, si elle est bien bouillie, sera une excellente garniture pour les produits de boulangerie à base de farine de seigle. Vous pouvez faire de délicieuses boissons à partir de confiture plus mince en diluant la douceur avec de l'eau ou du thé sans sucre. C'est la meilleure façon d'utiliser le produit..

Avec le diabète de type 2, vous pouvez essayer cette recette qui a de bonnes critiques. Nous prenons des quantités égales de baies (sèches ou fraîches) et de feuilles de bleuet, de feuilles d'airelles et d'herbe de chicorée. Nous recueillons 1 cuillère à soupe. mélange d'herbes et remplissez-le avec 1 cuillère à soupe. eau bouillante. Nous faisons bouillir la composition pendant 10-15 minutes à feu doux et retirons pour infuser. Filtrer le bouillon refroidi, diviser en 3 parties et boire en 3 doses. Vous devez boire du «médicament» 30 minutes avant les repas..

Et pourtant, s'il y a une telle opportunité, il vaut mieux manger des myrtilles fraîches, car le traitement thermique détruit toujours certains des nutriments, en particulier la vitamine C.Et les fruits frais contiennent tout ce qui nous a été donné par la main généreuse de Dame Nature..

Hélas, les myrtilles poussent dans une zone limitée de notre vaste planète, et tout le monde ne peut pas manger des baies fraîches et brasser des feuilles fraîches de la plante à des fins médicinales. Et même si vous parvenez à acheter des baies bleu foncé parfumées dans un point de vente au détail, vous ne pouvez les conserver au frais pendant longtemps qu'en les congelant. Mais même ici, certains nutriments disparaissent.

Les baies séchées sont une bonne option à cet égard. Vous pouvez les cuire vous-même au four à une température ne dépassant pas 70 degrés afin de conserver les vitamines utiles. Une décoction de myrtilles séchées est utilisée comme agent antidiabétique efficace et comme médicament naturel pour améliorer la vision, aidant à prévenir les complications du diabète sucré telles que la rétinopathie..

Pour sa préparation 1 cuillère à soupe. avec une lame de baies sèches, versez un verre d'eau bouillante et laissez-le bouillir doucement sur le feu pendant environ 10 à 12 minutes. Après cela, la composition est retirée du feu et placée dans un endroit chaud (vous pouvez utiliser un thermos) pendant plusieurs heures. Prenez le bouillon quatre fois par jour. Cela devrait être fait une demi-heure avant les repas. Dose unique - 1 cuillère à soupe.

Le traitement par décoction doit être poursuivi pendant au moins 2 mois, suivi d'une pause de deux semaines et, si nécessaire, le traitement est répété.

Il semblerait que les myrtilles soient une bonne solution pour le traitement du diabète sucré, vous permettant de contrôler la glycémie, mais comment la mettre en œuvre s'il n'y a pas de plantation d'arbustes à proximité et qu'il n'y a pas de place pour acheter des baies, des pousses et des feuilles cicatrisantes? En pharmacie ou sur Internet, vous pouvez rechercher un extrait sec de myrtille contenant des parties écrasées de baies et de feuilles de plantes. Les préparations à partir de l'extrait végétal utile pour le diabète sont généralement disponibles sous forme de capsules ou de comprimés. Ils doivent être pris en cours à des fins médicales pour normaliser la glycémie, en particulier si les médicaments hypoglycémiants ont un effet excessif et conduisent au développement d'une hypogycémie..

Sur Internet, vous pouvez trouver des informations sur un autre produit intéressant fabriqué par la société Lickberry. Il s'agit d'une pâte de myrtille contenant des myrtilles râpées et des composants utiles contenus dans les graines du fruit, qui ne sont pas disponibles lors de la consommation du fruit, car les graines elles-mêmes ne sont pas digérées dans le corps et en sont retirées inchangées..

En raison de l'inclusion de graines dans la pâte, la quantité d'acide chlorogénique qu'elle contient est plus de 10 fois supérieure à celle de la pulpe de baies. La pâte est également riche en acides oméga et en vitamine E.

La pâte est obtenue par hydrolyse des baies, grâce à laquelle de la pectine (une substance gélifiante naturelle) est libérée, et la composition prend la forme d'une gelée épaisse, qui est presque complètement absorbée par les intestins.

La pâte peut être consommée pour tout type de diabète sucré après les repas. Les patients atteints de diabète de type 2 doivent prendre 1 cuillère à soupe. pâtes, diluées avec ½ verre d'eau, matin et soir. Pour les personnes diagnostiquées avec un diabète de type 1, il est recommandé d'utiliser la pâte le matin et lors d'un goûter, en commençant par 1 cuillère à café et en portant une dose unique à 1 cuillère à soupe (pour les enfants, la dose est augmentée à 1 cuillère à dessert).

S'il n'y a pas d'effet dans les 14 à 21 jours, le médicament est pris selon un schéma différent. La première prise de pâtes est effectuée dans l'après-midi, la seconde - une demi-heure avant le coucher.

Les informations sur la pâte de myrtille sont fournies à titre informatif uniquement. Ce n'est pas une publicité pour des produits, mais des informations sur l'une des possibilités d'aider les patients atteints de diabète sucré, s'ils ont des difficultés à acheter des myrtilles crues. Chacun décide lui-même comment contrôler sa glycémie, d'autant plus que l'utilisation de myrtilles et de préparations à base de celles-ci ne remplace pas le traitement principal prescrit par un médecin spécialiste, mais le complète seulement, le rendant plus efficace et agréable (ou savoureux, comme).

Myrtilles pour le diabète: comment les feuilles et les pousses aident dans le traitement

Les endocrinologues parlent constamment du rôle important que joue une bonne alimentation pour les diabétiques. Sans une approche sensée de la nutrition, le patient sera privé d'une vie normale sans avoir besoin d'une surveillance constante de la glycémie. La liste des aliments recommandés n'est pas complète sans les myrtilles. De plus, non seulement les fruits, mais aussi les feuilles, les pousses de cet arbuste conviennent à la consommation. Les feuilles de bleuet pour le diabète sont utilisées sous diverses formes: décoctions, conserves, teintures. L'utilisation de toute recette implique le strict respect des recommandations. Une utilisation excessive de ce médicament peut être dangereuse pour l'organisme..

Avantages de l'utilisation

Lorsqu'elles sont régulièrement incluses dans l'alimentation, les myrtilles peuvent empêcher une augmentation de la concentration en sucre et la maintenir à un niveau naturel à l'avenir. Le produit sera utile pour les patients qui sont dans un état précédant le développement du diabète sucré ou lorsque la maladie passe au second type. La baie contient une grande quantité de fibres et de pectines, qui combattent les kilos en trop, normalisent le système digestif.

La feuille de bleuet se compose de nombreux composants bénéfiques, le principal étant le glycoside néomyrtilline. Cette substance est une source naturelle d'insuline. Les feuilles facilitent le traitement intensif du sucre, de sorte que la concentration de glucose dans le corps sera sous contrôle. Les pousses et les feuilles de bleuet ont d'autres propriétés vitales:

  • Suppression des processus inflammatoires, restauration des lésions cutanées, élimination de la soi-disant éruption cutanée diabétique.
  • Réduire la pression artérielle et la quantité de cholestérol dans le corps.
  • Prévention du développement de maladies oculaires, se manifestant souvent comme une complication du diabète de type 2.
  • Action diurétique et cholérétique.
  • Renforcement général du corps, restauration des fonctions de protection.
  • Besoin réduit de bonbons.

Les myrtilles pour le diabète sont un ingrédient important dans la préparation de décoctions, de thés et de teintures sains. Les pousses de la plante aident à améliorer la circulation sanguine, ce qui est particulièrement important pour les patients. Les compresses topiques aident à guérir les plaies et les fissures de la peau. Bien entendu, les feuilles et les baies ne remplacent pas un traitement médical classique. Le produit deviendra une source naturelle efficace qui complète la thérapie principale. Il contient de nombreux nutriments et vitamines. Les pousses et les baies aident à combattre les manifestations et les complications du diabète.

Les feuilles de mûre stimulent la transformation du sucre dans le corps

Moments négatifs d'admission

Il est certain que de nombreux patients se demandent si tous les diabétiques peuvent manger le produit. Les experts disent qu'un produit naturel ne fait que bénéficier. Les pousses et les baies ne provoquent pas d'allergies et d'autres conséquences désagréables. Malgré cela, il vaut la peine de consulter votre médecin sur la posologie de leur utilisation..

Une grande attention doit être accordée à l'inclusion des myrtilles dans l'alimentation en présence de troubles gastro-intestinaux. Il est permis de boire de la gelée à base de fruits uniquement pour les troubles résultant de la malnutrition ou des écarts par rapport aux règles alimentaires. La diarrhée de nature infectieuse est aggravée par l'utilisation de gelée de myrtille. Les baies contiennent une grande quantité de tanins qui ne tuent pas la microflore pathogène, mais la lient seulement. En conséquence, cela entraînera une diminution de l'efficacité de l'antibiothérapie..

Recettes folkloriques populaires

Avec le diabète, quel que soit le type, il est recommandé de manger des myrtilles sous forme de compotes, de boissons aux fruits, de confitures. Le produit frais apporte un bénéfice maximal. Il est nécessaire de surveiller attentivement la quantité de baies consommées, surtout si vous avez une maladie de type insulino-dépendant. Mangez autant de myrtilles que votre médecin vous le recommande. Des recettes folkloriques éprouvées améliorent l'état du patient, éliminent les symptômes du diabète.

  • Infusion

Un remède est préparé à partir de feuilles de myrtille séchées et broyées à raison d'une cuillère à soupe. Ils sont versés avec 250 ml d'eau bouillante. La composition est mélangée, infusée pendant 5 minutes, puis chauffée pendant 40 minutes au bain-marie. Le bouillon est refroidi et filtré. Après cela, il sera complètement prêt à être utilisé. Trois fois par jour, il est nécessaire de prendre par voie orale 4 cuillères à soupe de teinture. Le remède aide à éliminer bon nombre des signes inconfortables du diabète.

La perfusion doit être prise trois fois par jour.

La confiture diabétique est un aliment interdit, mais la confiture à base de myrtilles fait exception à cette règle. Les composants suivants sont requis:

  • 500 g de fruits, toujours mûrs.
  • 30 g de feuilles de myrtille et de viorne.
  • Un substitut de sucre est ajouté en fonction des préférences gustatives individuelles.

Il est important de n'utiliser que des feuilles fraîches et saines sans dommage. Les baies sont bouillies à feu doux jusqu'à ce qu'elles acquièrent une structure dense et visqueuse. Cela prendra environ 2 heures. Après cela, les feuilles sont placées dans le mélange et il est cuit pendant 10 minutes supplémentaires. La confiture est retirée du feu, vous pouvez y ajouter une petite quantité de vanille ou de cannelle. Sous forme de confiture, les myrtilles atteintes de diabète sucré sont consommées, mais pas plus de 2-3 petites cuillères par jour. La masse finie peut être diluée avec de l'eau et utilisée comme boisson savoureuse..

Frais de guérison

Les myrtilles sont souvent utilisées dans le diabète sucré dans le cadre de préparations médicinales. En présence de 1 ou 2 types de maladie, de tels mélanges ont un bon effet préventif. Ils sont faciles à cuisiner à la maison, l'essentiel est que les myrtilles soient toujours à portée de main.

Il faudra 30 g de feuilles d'ortie, de myrtille et de pissenlit. 1 cuillère à soupe. l. le mélange est versé avec 300 ml d'eau bouillante. La composition est brassée pendant 15 minutes et filtrée. Il doit être pris quatre fois par jour, 2 cuillères à soupe avant les repas..

Le mélange cicatrisant se compose de:

  1. 30 g de feuilles de myrtille.
  2. 30 g de menthe.
  3. 30 g de millepertuis.
  4. 25 g de feuilles de pissenlit.
  5. 25 g de chicorée.

Les composants répertoriés, à l'exception du pissenlit et de la chicorée, sont placés dans de l'eau bouillante et bouillis pendant 7 minutes. Ensuite, les ingrédients manquants sont ajoutés, le mélange est cuit pendant 10 minutes supplémentaires. Le bouillon doit être infusé pendant la journée dans un endroit sombre et frais. La perfusion terminée est filtrée et prise deux fois par jour à jeun.

Les myrtilles, qui sont préparées de l'une des manières suivantes, ont été utilisées avec succès pour le diabète. Les qualités curatives des baies et des feuilles de la plante aident à combattre les principaux symptômes de la maladie, améliorent considérablement le bien-être du patient. La recette et les recommandations du médecin doivent être strictement suivies pour que le traitement soit le plus efficace possible..

Comment prendre des myrtilles pour le diabète

Recettes de myrtilles pour le diabète

Les baies de myrtille peuvent être consommées sans traitement thermique, mais elles doivent être soigneusement lavées avant de les manger. Sinon, il y aura une chance de contracter des helminthes. Les baies peuvent être utilisées pour décorer les desserts, ainsi que pour les céréales. Il est permis de faire du thé avec eux, ainsi que de faire de la confiture. Vous pouvez faire des teintures utiles, tout cela aura un bon effet sur la santé d'un diabétique..

Les patients doivent absolument préparer la recette suivante:

  1. Les baies doivent être rincées, puis écrasées légèrement et versées dans une casserole (1 litre).
  2. Après cela, ils doivent être remplis d'alcool, puis le récipient doit être fermé et envoyé dans un endroit frais et sombre pendant environ 45 jours..
  3. La casserole devra être secouée de temps en temps. Ensuite, il devra être filtré et prendre de temps en temps un maximum de 50 grammes à la fois.

Le diabète sucré de type 2 et les myrtilles sont inséparables, car un produit naturel peut améliorer considérablement le bien-être d'un diabétique.

Décoctions de feuilles et de pousses

Il existe une autre recette utile recommandée aux personnes atteintes de diabète. Vous devrez hacher finement les pousses et les feuilles. Dans un litre d'eau bouillante, vous devez ajouter environ 6 grandes cuillères de matières premières. Il faudra environ 12 heures pour insister..

Vous devrez maintenant faire bouillir le mélange pendant environ 2-3 minutes. Ensuite, il doit être refroidi et filtré. Le bouillon doit être utilisé dans une tasse jusqu'à 5 fois par jour..

Confiture de myrtilles

Vous devrez acheter des myrtilles fraîches et préparer un substitut de sucre. Ils sont pris dans des proportions de 1 à 1. Vous devrez préparer un sirop, pour cela vous devrez utiliser 250 ml de liquide, ainsi qu'environ 800 g de succédané de sucre.

Versez les baies avec le sirop, puis faites cuire environ une heure. Ils doivent être constamment mélangés. La confiture déjà prête à l'emploi n'aura qu'à être refroidie, puis placée dans des bocaux. Il sera utile aux personnes atteintes de diabète..

Frais aux myrtilles

Les patients peuvent être invités à utiliser un pic infusé de myrtille. Dans ce cas, vous devez prendre 2,5 tasses d'eau bouillante, puis ajouter 10 grammes de collecte. Le produit doit être bouilli pendant environ 15 minutes, puis laissez-le infuser. Une fois refroidi, vous pouvez consommer environ 3 grandes cuillères chacune avant de manger..

Certaines personnes préfèrent acheter et cuire à la vapeur les frais de pharmacie avec l'ajout de myrtilles. Ils comprennent souvent l'eyebright, le fenouil, la citronnelle et la bardane. Tout cela sera bénéfique pour une personne diabétique, ainsi que pour un patient ayant une déficience visuelle. Si vous le souhaitez, vous pouvez toujours préparer vous-même la collection. Ajoutez-y des feuilles de bleuet séchées, du pissenlit et de l'ortie. À votre discrétion, vous pouvez ajouter d'autres plantes médicinales qui aident à éliminer les symptômes du diabète. Par exemple, la prêle est excellente, ainsi que le mûrier et le plantain. Vous devrez les préparer selon les instructions ci-dessus. Dans ce cas, il ne faut pas ajouter plus de 3 ingrédients pour 1 collecte. Devrait peser environ 20 grammes chacun.

Les myrtilles ont un effet bénéfique sur les organes internes et ont également un effet bénéfique sur le corps des diabétiques. C'est pourquoi il doit absolument être consommé par les personnes qui ont des problèmes de glycémie. Avec la préparation correcte des honoraires, il sera possible d'atteindre le résultat souhaité.

La myrtille laisse des propriétés et des recettes utiles

La baie de myrtille est appréciée non seulement pour ses baies délicieuses et cicatrisantes, mais aussi les feuilles et les pousses qui sont utilisées sous forme de plantes médicinales et aident au traitement de nombreuses maladies sont d'un grand avantage..

Myrtille - une brève information botanique sur la plante

La myrtille appartient à la famille des bruyères et pousse principalement dans les régions froides du nord du pays, dans les zones marécageuses et les forêts de pins.

Il s'agit d'un arbuste vivace aimant la lumière, mesurant entre 15 et 40 centimètres de haut. Sa tige est droite avec des branches dénudées pointues, les feuilles sont elliptiques, petites, vert clair.

Les baies sont juteuses, noires, rondes, avec une légère floraison bleutée, avec un goût aigre-doux et un peu acidulé.

Les baies, les feuilles et les pousses de la plante ont une valeur curative..

Qu'y a-t-il dans les feuilles et les pousses de myrtilles

Les qualités cicatrisantes des feuilles de pousses de myrtilles sont très bien exprimées, car elles contiennent de nombreux oligo-éléments.

  • glucose;
  • huiles essentielles;
  • la thiamine;
  • riboflavine et divers acides organiques
  • les feuilles contiennent également des minéraux, en particulier, tels que le potassium, le phosphore, le magnésium, le fer.

Tanins (18-20%), sucre, arbutine (0,47-0,58%), hydroquinone (0,47%), saponines (2,2-2,8%), acides organiques ( gallique, benzoïque, citron, pomme, acétique, oxalique, vin), minéraux (potassium, sodium, magnésium, calcium, fer, soufre, phosphore, chlore, iode 1,9-2,4 μg / kg).

Pourquoi les feuilles et les pousses de bleuet sont-elles utiles??

Les avantages sont connus depuis longtemps et pendant tout ce temps, ils sont largement appréciés, car ils aident à se débarrasser de nombreuses maladies différentes..

Mais peu de gens connaissent les propriétés bénéfiques des feuilles de bleuet, qui sont largement utilisées pour une variété de maladies..

Ce médicament a:

  • antimicrobien;
  • anti-inflammatoire;
  • astringent;
  • hypoglycémique;
  • action diurétique.

En outre, ils sont utilisés comme complément alimentaire pour la prévention des maladies oculaires et aident également à améliorer la vision..

Étant donné que cette plante contient un ensemble puissant d'ingrédients actifs, elle aide à faire face à des problèmes tels que:

  • sature le corps d'antioxydants;
  • aide à éliminer les infections des voies urinaires;
  • améliore la vision;
  • combat efficacement le stress;
  • a un effet calmant.

Les feuilles et les pousses sont utilisées pour le diabète, car le glycoside néomyrtilline qu'elles contiennent a la capacité d'abaisser la glycémie (dans la collection «Arfazetin» - pousses de bleuet).

La plante a des propriétés antipyrétiques et anti-inflammatoires prononcées..

Les substances muqueuses aident à se débarrasser des brûlures d'estomac.

Des bienfaits pour le système digestif ont été notés, et il est également possible d'arrêter les saignements et d'éliminer les spasmes.

En raison de leurs bonnes propriétés astringentes, ils sont tout à fait adaptés à la diarrhée et à de nombreux autres problèmes intestinaux et gastriques..

Composition et avantages des myrtilles pour le diabète

Les myrtilles comprennent des vitamines, des glucides, des matières organiques, des huiles essentielles, des flavonoïdes, des oligo-éléments.

Dans le diabète sucré, ils:

  • réduire et maintenir le glucose dans la plage normale;
  • approvisionner le corps en fer;
  • renforcer les vaisseaux sanguins des yeux, améliorer la vision crépusculaire;
  • normaliser la composition sanguine et réduire les taux de coagulation sanguine, empêchant la formation de thrombus;
  • augmenter l'acidité de l'estomac;
  • éliminer les substances toxiques du corps;
  • normaliser la pression artérielle et le métabolisme;
  • garder l'élasticité des vaisseaux sanguins;
  • augmenter l'activité sexuelle;
  • augmenter la résistance du corps aux infections pathogènes.

Une qualité positive importante du fruit est sa capacité à retarder les processus d'oxydation dans les cellules, ce qui empêche le développement de l'oncologie. Les feuilles et les pousses de bleuet contiennent des éléments naturels antihyperglycémiants et vitaminiques qui sont vitaux pour les diabétiques. Ils contiennent toute une gamme d'oligo-éléments et de composés organiques.

Les parties moulues de la plante ont également les propriétés médicinales suivantes:

  • prévenir le développement de maladies ophtalmiques (par exemple, la rétinopathie diabétique ou la cataracte), qui surviennent souvent chez les personnes atteintes de diabète de type 2;
  • supprimer la sensation de faim, qui empêche le développement de l'obésité;
  • améliorer le fonctionnement du foie et du système urinaire;
  • guérir les plaies, soulager les démangeaisons et l'inflammation de la peau;
  • améliorer la mémoire et l'attention;
  • accélérer la guérison d'une maladie persistante;
  • éliminer la chaleur;
  • normaliser les processus de digestion.

Utiliser les myrtilles pour lutter contre le diabète

Pouvez-vous manger des myrtilles pour le diabète de type 2? À doses modérées, cela est acceptable. Cependant, le diabète est une maladie dans laquelle tout doit être consommé en quantité limitée..

Étant donné que les fruits de cette plante contiennent des tanins et des glycosides spéciaux qui régulent la glycémie, il est hautement souhaitable de manger des myrtilles. Tous ces composants des baies noires ont un effet positif sur le pancréas, dont la destruction est à l'origine de l'apparition de la maladie diabétique..

Vous pouvez faire des potions de myrtille comme suit.

Teinture de myrtille. Il n'est pas préparé à partir de baies, mais à partir de feuilles et de pousses. À cette fin, il est nécessaire de collecter des pousses avec des feuilles pendant la période où la plante est déjà fanée, mais les fruits ne sont pas encore figés. Vous pouvez le collecter pendant la floraison, mais pour la plante elle-même, ce n'est pas très bon. Cependant, si vous récoltez de jeunes pousses non encore fleuries, ce processus n'affectera pas beaucoup le bien-être de l'arbuste..

Les feuilles et les pousses de bleuet pour le diabète sont généralement préparées sous forme de teinture. Pour ce processus, vous devez prendre 1 cuillère à soupe. sèches et petites particules de feuilles et de pousses, versez-les dans un bocal, puis infusez avec 1 verre d'eau chaude. Après cela, le récipient doit être placé dans un bain-marie et laisser mijoter le bouillon pendant environ 40 minutes. La teinture finie doit être retirée de la chaleur, refroidie et filtrée. Les myrtilles sont prises pour le diabète sucré 3 fois par jour pendant 2 cuillères à soupe. avant de manger.

Pâte de myrtille. Ce n'est pas tant un médicament qu'un aliment délicieux, sain et diététique. Après un traitement modéré, cette baie ne perd pas toutes ses propriétés curatives. Les myrtilles diabétiques peuvent être consommées fraîches ou en conserve. Le principal problème dans ce cas est la sélection des conservateurs appropriés.

Tout d'abord, vous devez moudre les baies, puis les mélanger avec des édulcorants dans un rapport 1: 1. Le xylitol ou le sorbitol peuvent être utilisés comme édulcorants. Vous pouvez également utiliser du miel. Le fait est que dans les formes bénignes de diabète, le miel n'est pas un aliment interdit, car il contient très peu de sucres, mais beaucoup de glucose et de fructose. Le mélange fini doit être fermé dans un bocal et réfrigéré..

Feuilles de bleuet avec ortie et pissenlit. Pour préparer ce bouillon, vous devez prendre 30 grammes de feuilles de myrtille hachées, d'ortie dioïque et de feuilles de pissenlit. Tous ces ingrédients doivent être bien mélangés, puis prélever 1 cuillère à soupe du mélange résultant. substrat sec.

Mettez le mélange d'herbes dans un bol en émail, remplissez-le d'eau chaude dans un volume de 300 ml. Après cela, le futur médicament est bouilli à feu doux pendant 15 minutes. Lorsque tout est prêt, le bouillon doit être laissé pour un refroidissement passif. Avant d'envoyer le médicament au stockage, il doit être filtré..

Dans ce mélange, les plus importants sont, bien sûr, les feuilles de bleuet pour le diabète. Ils aident à réduire les risques et la glycémie. Tous les autres ingrédients permettent au pancréas de fonctionner correctement. Prenez le bouillon résultant devrait être de 2-3 cuillères à soupe. 4 fois par jour une demi-heure avant les repas.

Feuille de bleuet avec haricots et galega médicinale. 30 grammes de chaque ingrédient sont mélangés en une seule masse homogène. 1 cuillère à soupe en est tirée. herbes sèches, placées dans un bol en émail, rempli d'eau bouillante (300 ml) et cuites à feu doux pendant 15 minutes.

Ensuite, le remède est refroidi, filtré et pris dans 2 cuillères à soupe. 4 fois par jour 30 minutes avant les repas. Cette récolte est considérée comme très forte, car la feuille de bleuet dans le diabète est complétée par du galega ou de la rue de chèvre - une plante qui est très similaire en composition et en action aux myrtilles..

Feuille de bleuet à la menthe poivrée, millepertuis, chicorée et pissenlit. Cette collecte permet de rétablir rapidement et efficacement des taux de glycémie normaux..
Encore une fois, mélangez 30 grammes de feuilles de bleuet, de menthe poivrée et de millepertuis. Les 90 grammes sont placés dans de l'eau bouillante et cuits à feu doux pendant 5 minutes. Ensuite, ajoutez encore 25 grammes de chicorée et de pissenlit à ce mélange. Après cela, le mélange est bouilli pendant environ 10 minutes..

Un bouillon encore chaud est placé dans un endroit sombre et frais, où il doit être infusé pendant au moins une journée. Ensuite, il peut être filtré et utilisé comme prévu. Cela devrait être fait deux fois par jour, matin et soir à jeun..

Contre-indications

Les myrtilles font partie des plantes médicinales avec un minimum de contre-indications d'utilisation, ce qui leur permet d'être consommées par des personnes atteintes de diverses maladies ou sans elles. Malgré la douceur notable de la baie, le diabète sucré, lorsqu'une personne est obligée de suivre un régime alimentaire faible en glucides et de contrôler sa glycémie, n'est pas inclus dans la liste des restrictions à l'utilisation des myrtilles. De plus, les fruits et les feuilles de myrtilles sont recommandés pour l'hyperglycémie, car ils ont la particularité de corriger les indicateurs de composition sanguine et de prévenir d'éventuelles complications de la maladie, se manifestant par une vision floue, une altération des fonctions rénale et vasculaire, etc. Les myrtilles pour le diabète ne sont pas seulement un délicieux dessert, dont beaucoup sont inaccessibles aux personnes malades, mais aussi un véritable médicament..

Les problèmes peuvent concerner principalement ceux qui souffrent de constipation. Le fait est qu'en plus de réduire la glycémie et d'améliorer la vision, les myrtilles ont la capacité d'arrêter la diarrhée causée par une intoxication alimentaire, des infections gastro-intestinales et des dysfonctionnements du système digestif. Les gens connaissent même une recette de diarrhée sous la forme d'une teinture alcoolisée de myrtilles séchées.

Extrait de myrtille pour le diabète

L'extrait de myrtille est un composant naturel dans lequel les baies et les feuilles des plantes sont présentes. Il peut être utilisé à la fois avec le diabète de type 1 et avec le deuxième type de maladie. Il est souvent utilisé pour la thérapie oculaire

Il est également important de noter les autres effets curatifs requis par l'organisme affaibli par le diabète..

L'extrait de myrtille aide à éliminer les dommages aux artères et aux capillaires, ainsi qu'à prévenir l'apparition de cataractes. Le composant traite les varices et stabilise également la fonction du système endocrinien. Il a un effet bénéfique sur le système nerveux central et traite également les maladies des articulations et des os. L'extrait aide à éliminer les problèmes digestifs, et prévient également l'apparition de caillots sanguins et du système cardiovasculaire.

Le diabète de type 2 et les myrtilles sont étroitement liés car le composant naturel a un effet positif sur la santé humaine. Le matin, les pâtes doivent être consommées 1 à 2 cuillères à soupe. Dans ce cas, vous devez manger des myrtilles une heure après le dîner. L'extrait doit être dissous dans l'eau. Il est nécessaire de diluer 1 cuillère à soupe dans un demi-verre de liquide. La durée du traitement atteint deux mois, mais avant de l'utiliser, vous devez absolument consulter un médecin spécialiste..

Comment utiliser les myrtilles pour le diabète

Pour le traitement des maladies endocriniennes, des extraits, des feuilles et des baies d'une plante médicinale sont utilisés. Ce n'est un secret pour personne que le diabète réduit toujours considérablement l'acuité visuelle. Les myrtilles contiennent beaucoup de vitamine A et de substances qui éliminent la pathologie de la rétine. Ils sont appelés anthocyanosides. Leur fonction est de renforcer les capillaires, les vaisseaux sanguins, de réduire les saignements dans la rétine. Par conséquent, la myrtille aide au traitement des maladies oculaires telles que la rétinopathie et la maculopathie..

L'extrait de myrtille est utilisé pour abaisser les niveaux de sucre et les maintenir normaux.

Les guérisseurs traditionnels conseillent aux diabétiques d'utiliser l'infusion de myrtille. Pour le préparer, vous avez besoin de feuilles fraîches à raison d'une cuillère à soupe. Ils sont lavés, broyés, placés dans un récipient en émail, aspergés de 250 grammes d'eau bouillante et recouverts d'un couvercle pendant une heure. Après filtration, le liquide cicatrisant est consommé ½ tasse 25 minutes avant chaque repas pour le diabète de type 2.

Une autre option de traitement non moins efficace avec les feuilles d'une plante médicinale est un cocktail antioxydant. Il doit être préparé à partir d'une cuillère à café de feuilles séchées et de la même quantité de thé vert en vrac. Les matières premières sèches sont versées avec un demi-litre d'eau bouillante pendant 15 minutes. Puis filtrez. Ils boivent le remède avec du miel toute la journée. Cette boisson renforce les défenses de l'organisme et maintient une glycémie normale..

Les feuilles de myrtille peuvent être utilisées quotidiennement comme thé pour le diabète. Une cuillère à soupe de matières premières sèches est versée avec 300 grammes d'eau bouillante, insisté pendant 10-15 minutes et, après filtration, est consommée entre les repas tout au long de la journée.

Les diabétiques peuvent utiliser les propriétés astringentes des feuilles en cas de dommages externes à la peau sous forme de compresses. Les traitements accélèrent la guérison.

Une recette universelle pour utiliser des baies fraîches consiste à en consommer 200 grammes par jour. C'est génial et utile pour les diabétiques, mais il ne peut être utilisé qu'en saison..

Les propriétés curatives des myrtilles

Les propriétés curatives des pousses et des feuilles de bleuet sont préservées même après séchage. Ils contiennent des saponines (2,8%), des glycosides végétaux (0,8%), des tanins (20%), des anthocyanes (0,2%), jusqu'à vingt noms de macro- et micro-éléments, ils sont présents à des concentrations différentes,

Les propriétés cicatrisantes des pousses et des feuilles de bleuet permettent l'utilisation de cette matière première dans une très large gamme médicale..

Des études cliniques à long terme sur des préparations de myrtilles ont été menées, qui ont montré que les pousses et les feuilles de myrtilles réduisent efficacement la glycémie. Il a été prouvé qu'ils réduisent de manière fiable le sucre, même chez les patients présentant des pathologies évidentes du pancréas. À cet égard, toute la partie aérienne de la plante est l'ingrédient principal des préparations antidiabétiques. Les avantages de ces médicaments sont bien connus des patients souffrant d'urétrite, de pyélonéphrite, de cystite. Ils sont également activement utilisés par les patients des services d'hépatologie. Une décoction de cette matière première cicatrisante réduit, aide au saignement hémorroïdaire, c'est un excellent antiseptique dans le traitement de l'eczéma et de la pyodermite purulente.

Traitement aux myrtilles

Avant les traitements, tout médicament doit être vérifié pour sa tolérance individuelle.

De plus, le traitement à la myrtille doit être effectué avec prudence chez les patients qui ont tendance à exacerber la lithiase urinaire et la constipation..

Pour pallier à l'insuffisance veineuse, l'extrait sec de myrtilles (comprimés), acheté en pharmacie, est consommé selon les instructions jusqu'à six fois par jour. L'extrait liquide de la plante est utilisé avec la même efficacité. Il se mesure en cinquante gouttes, dilué avec de l'eau et bu deux fois par jour..

Pour améliorer l'état de la rétine, non seulement des fruits peuvent être utilisés, mais également des pousses et des feuilles. Une décoction doit être préparée à partir d'eux tous les jours..

Une recette pour normaliser la fonction des reins et du système reproducteur consiste à préparer une décoction de pousses ou de feuilles, pour laquelle une cuillerée de matières premières est chauffée pendant dix minutes dans un verre d'eau au bain-marie et insiste pendant une heure. En outre, l'agent est utilisé pour la douche et l'ingestion de cinquante millilitres trois fois par jour.

Pour le traitement du diabète sucré, quarante millilitres de décoction de pousses ou de feuilles sont utilisés trois fois par jour. Cependant, une consultation médicale est nécessaire ici..

Extraits pour le diabète

Comment faire de l'extrait de myrtille?

Les fruits présentés pour le diabète de type 2 permettent de lutter contre les maladies oculaires, à savoir la rétinopathie et la maculopathie. Cela devient possible du fait que les composants bénéfiques contenus dans les fruits ont un effet positif sur le renforcement des vaisseaux sanguins et l'arrêt des saignements dans la rétine..

L'extrait de myrtille, qui comprend des feuilles et des baies, peut être utilisé non seulement pour réduire le rapport glycémique, mais également pour maintenir ce niveau dans la plage normale..

On sait que les diabétiques suivent tout un cours visant à neutraliser. Pour que le taux de sucre ne soit pas inférieur à optimal, il est conseillé d'utiliser l'extrait.

Il peut se présenter sous forme de comprimés et de gélules, qui comprennent des fruits secs et des feuilles écrasées. En termes de santé, cela équivaut à manger des myrtilles fraîches..

Comment se prépare une décoction de pousses

Les pousses de myrtille pour le diabète aident à réduire les niveaux de sucre et à renforcer l'immunité. Des pousses fraîches sont utilisées pour préparer ce produit; elles ont les mêmes propriétés qu'une feuille de bleuet séchée. Ils sont finement hachés et remplis d'eau chaude. Les plats à pousses sont chauffés au bain-marie. Vous devez infuser ce produit pendant 20 minutes..

Une fois le bouillon complètement refroidi, filtrez-le. Boire le bouillon une demi-heure avant les repas, 50 ml.

Les décoctions de feuilles et de pousses sont des remèdes puissants, vous devez donc consulter un endocrinologue avant de les utiliser. Les baies ne peuvent pas être consommées plus de 100 g à la fois afin qu'elles n'entraînent pas une augmentation du sucre. Vous pouvez les utiliser 3 fois par jour..

Pourquoi les baies sont utiles pour le diabète

L'inclusion régulière de myrtilles dans l'alimentation aide à éliminer l'augmentation de la glycémie et à maintenir le niveau dans un proche avenir. Ce fait est fourni en raison du faible (environ 30) degré d'IG (indice glycémique du produit) dans la baie.

Les myrtilles doivent être consommées non seulement pour normaliser les niveaux de glucose, mais également pour maintenir des niveaux de sucre optimaux constants. Aussi, ne négligez pas cette baie pour les patients qui sont dans le groupe des couinements pour le développement du diabète de type 2 ou sont dans un état pré-diabétique..

De plus, les myrtilles sont riches en fibres et en pectines, qui aident à lutter contre le surpoids, typique des diabétiques, et sont très bénéfiques pour tout le système digestif du corps..

Étant donné que le diabète sucré affecte le fonctionnement normal de presque tous les organes humains, la consommation régulière de myrtilles aide à lutter contre les problèmes suivants:

  • maladies oculaires possibles, caractéristiques comme une complication dans le diabète du groupe 2. Les oligo-éléments et les baies de vitamines renforcent les vaisseaux oculaires et aident à arrêter les petites hémorragies dans la rétine;
  • les substances qui composent les myrtilles normalisent l'activité du pancréas;
  • les composants inclus dans les baies et les feuilles soulagent l'inflammation des plaies, l'eczéma et d'autres dommages à la peau, ainsi que soulagent les problèmes d'éruption cutanée diabétique. La baie a un excellent effet sur l'état de l'épiderme humain. Avec le diabète, la peau devient sèche et facilement endommagée. La myrtille réduit la sécheresse et améliore l'élasticité de la peau;
  • réduit les taux élevés de cholestérol sanguin.

Pour les patients diabétiques du deuxième groupe, les feuilles de cette baie miracle n'ont pas de propriétés moins utiles et vivifiantes. Les propriétés curatives des feuilles de bleuet vous permettent de préparer des thés médicinaux, des teintures et des décoctions

À l'aide d'infusions de feuilles, il est possible d'améliorer la circulation sanguine d'un diabétique, ce qui est très important dans son état. De plus, procurent un effet cholérétique et diurétique, et les compresses externes des feuilles et des pousses guérissent et guérissent les plaies et les fissures de la peau

Bien sûr, cette baie savoureuse et saine ne peut pas remplacer le traitement médicamenteux traditionnel, mais en tant qu'agent auxiliaire et prophylactique, les myrtilles sont une excellente ressource populaire et un assistant dans la lutte contre le diabète et ses complications..

Comment prendre des myrtilles

Les fruits frais peuvent être consommés quotidiennement 2 à 3 fois par jour. À un moment donné, il est recommandé de ne pas manger plus de 100 g. Mais s'il y a des problèmes avec les reins, du sable ou des pierres y sont trouvés, il ne faut pas en abuser, car cela augmente la miction.

En plus des baies fraîches, ils boivent également du jus de myrtille fraîchement préparé. Préparez-le comme ceci:

  1. Une cuillère à dessert de myrtilles fraîches est pilée dans une tasse.
  2. Versez ensuite le gruau obtenu avec 300 ml d'eau bouillante et laissez infuser pendant une demi-heure.
  3. Le morse est éventuellement sucré avec un édulcorant.
  4. La boisson se consomme à la place du thé, 1 verre jusqu'à 2 fois par jour.

Vous pouvez faire une boisson à partir de baies séchées:

  1. 1 cuillère à soupe de fruits secs est versée avec 250 ml d'eau et chauffée pendant un quart d'heure.
  2. Tout est versé dans un thermos et conservé plusieurs heures.
  3. Consommez 1 cuillère à soupe. Durée du cours - 60 jours.

Dans la vidéo suivante, vous pouvez prendre une recette pour un smoothie au lait de myrtille parfait pour le petit-déjeuner:

Que préparer pour les diabétiques avec des myrtilles

Les blancs de myrtille aident à diversifier l'alimentation du patient avec des desserts et des plats sains. Par exemple, ils fabriquent de la confiture diabétique. Il est simplement mangé ou utilisé comme garniture pour les tartes, ainsi que pour faire des boissons aux fruits.

Confiture diabétique

Pour cuisiner une confiture délicieuse et aromatique, prenez:

  • 500 g de fruits mûrs;
  • 30 g de feuilles de myrtilles fraîches;
  • 30 g de feuilles de viorne rouge;
  • édulcorant.
  1. Les fruits sont lavés et cuits dans un bol en émail pendant 2 heures jusqu'à obtention d'une masse homogène à consistance visqueuse..
  2. Les feuilles des plantes sont triées. Choisissez des feuilles fraîches et propres sans aucun dommage ni signe de maladie, hachez bien.
  3. Dès que les myrtilles sont bouillies, les feuilles y sont versées et laissées sur le feu pendant 10 minutes supplémentaires. Pour le goût, vous pouvez ajouter un peu de cannelle moulue ou de vanille naturelle.
  4. Ensuite, le succédané de sucre est versé, bien mélanger et cuire encore 5 minutes.
  5. La confiture est laissée refroidir, puis disposée dans des bocaux.

Il est recommandé aux diabétiques de l'utiliser quotidiennement en petites portions - il suffit de manger 1 cuillère à dessert par jour. La boisson aux fruits est également savoureuse. Une cuillerée de confiture est diluée dans un verre d'eau, agitée et bue.

Pâte de myrtille

C'est un merveilleux dessert diététique sain. Tout ce dont vous avez besoin, ce sont des myrtilles et un édulcorant:

  1. Les baies fraîches sont soigneusement moulues ou écrasées en une masse pâteuse.
  2. L'édulcorant y est versé dans un rapport 1: 1.
  3. La pâte finie est placée dans un récipient en verre stérilisé et conservée au froid ou au réfrigérateur.

Feuilles et pousses

Le bleuet est un petit buisson qui ressemble à un myrte miniature. Les branches quittent le sol à un angle aigu, ce qui donne à la plante une forme soignée. Les buissons sont souvent plantés sur les glissades alpines comme ornementales. Au printemps, les myrtilles fleurissent avec des bourgeons blanc verdâtre et dans la seconde moitié de l'été, elles deviennent violettes avec des baies..

L'arbuste est une plante de miel. Le pollen collecté par les abeilles sur les fleurs de cette plante est également incroyablement bénéfique. Par conséquent, le miel d'une teinte jaune vif est recommandé pour les rhumes et les processus inflammatoires..

Les myrtilles ne sont pas seulement bénéfiques pour les baies. Les feuilles et les jeunes rameaux sont également précieux. Quand récolter les pousses de bleuet pour le diabète?

Les feuilles sont récoltées pendant la période de floraison. Ils sont soigneusement arrachés pour ne pas endommager l'ovaire, puis séchés à l'ombre sous un auvent.

Les pousses de myrtille ont des propriétés anti-hypoglycémiantes grâce à la néomyrtilline, un glycoside avec une formule chimique spéciale. Par conséquent, dans un état de prédiabète et avec une maladie de type 2, il est recommandé de préparer du thé à partir de ses feuilles..

Comment le cuisiner correctement? Il est important de se rappeler que la plupart des herbes et des feuilles n'aiment pas être bouillies. Il est également préférable d'infuser des myrtilles.
. Pour préparer le thé, prenez 1 cuillère à soupe de matières premières séchées ou fraîches pour 2,5 tasses d'eau bouillie

Vous pouvez insister dans un thermos. Cette boisson doit être traitée comme un médicament: buvez 0,5 tasse par jour.

Pour préparer le thé, prenez 1 cuillère à soupe de matières premières séchées ou fraîches pour 2,5 tasses d'eau bouillie. Vous pouvez insister dans un thermos. Cette boisson doit être traitée comme un médicament: buvez 0,5 tasse par jour.

Vous pouvez ajouter les feuilles avec une concentration plus faible à une infusion régulière pour un goût spécial et boire comme un simple thé.