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Augmentation de la testostérone chez les hommes: symptômes, causes et conséquences

La testostérone est une hormone sexuelle masculine qui appartient au groupe des androgènes, est produite par les cellules de Leydig des testicules et du cortex surrénalien et est un produit du métabolisme périphérique. La production de testostérone est régulée par l'hypophyse et l'hypothalamus, en fonction du niveau d'hormone lutéinisante. La testostérone est responsable de la virilisation normale des hommes, qui comprend les processus normaux de la puberté. La testostérone participe également au développement du tissu musculaire et osseux, à la production de spermatozoïdes, affecte l'humeur, stimule la production de sébum, affecte la synthèse des graisses dans le foie, stimule la production d'endorphines, affecte le métabolisme des glucides dans l'organisme et participe au métabolisme de l'insuline. Les hormones sexuelles mâles, y compris la testostérone, sont responsables de l'activité sexuelle, de la force et de l'endurance, de l'équilibre mental..

Les conséquences d'une testostérone élevée chez les hommes comprennent l'infertilité, l'hyperplasie bénigne de la prostate et le cancer de la prostate..

La concentration de testostérone dépend d'un certain nombre de facteurs, dont l'hérédité, le style de vie, l'activité physique, la nutrition, etc. Chez les hommes, la concentration de testostérone augmente pendant la puberté et le reste jusqu'à l'âge de 50 à 65 ans, lorsque les niveaux de testostérone commencent à baisser. La teneur maximale en testostérone est notée dans le sang le matin, le minimum - le soir.

Causes de la testostérone élevée chez les hommes

L'augmentation des taux de testostérone chez les hommes peut avoir des causes à la fois exogènes et endogènes..

Les facteurs contribuant à des niveaux élevés de testostérone chez les hommes comprennent:

  • prédisposition génétique;
  • l'utilisation d'un certain nombre de médicaments (principalement des médicaments hormonaux à des fins médicales ou par des athlètes pour développer la masse musculaire);
  • une mauvaise nutrition;
  • sommeil nocturne insuffisant;
  • stress psycho-émotionnel;
  • mauvaises habitudes;
  • activité physique excessive;
  • absence prolongée de contact sexuel.

Une augmentation de la testostérone chez les hommes est observée avec certains troubles métaboliques, néoplasmes. La violation de la synthèse de la testostérone, à la fois vers le haut et vers le bas, est souvent associée à des processus pathologiques dans les gonades ou les glandes surrénales.

De nombreuses maladies du foie s'accompagnent d'une production altérée de globuline qui se lie aux androgènes. Pour cette raison, à des valeurs normales de testostérone totale, la fraction libre de l'hormone peut être supérieure à la normale. Une augmentation de la concentration de testostérone libre est observée dans le syndrome d'Itsenko-Cushing, le syndrome de Reifenstein (résistance incomplète aux androgènes), l'hyperplasie congénitale ou le dysfonctionnement du cortex surrénalien.

Avec une augmentation de la testostérone chez les hommes, le poids corporel peut augmenter dans le contexte d'un manque d'appétit.

Les symptômes de la testostérone élevée chez les hommes

Les principaux signes d'augmentation de la testostérone chez les hommes comprennent:

  • sautes d'humeur soudaines;
  • agressivité, irritabilité;
  • faiblesse croissante;
  • transpiration excessive;
  • troubles du sommeil - insomnie, somnolence diurne (surtout après avoir mangé);
  • troubles de la mémoire, diminution de la concentration;
  • maux de tête fréquents;
  • augmentation de la pression artérielle;
  • augmentation de la croissance des poils sur le tronc;
  • perte de cheveux sur la tête;
  • problèmes de peau (acné, séborrhée);
  • augmentation de la libido (alors que les périodes d'activité sexuelle accrue peuvent alterner avec l'apathie ou les états dépressifs);
  • éjaculation prématurée;
  • douleur pendant la miction et l'éjaculation.

Avec une augmentation de la testostérone, le poids corporel peut augmenter en raison d'un manque d'appétit.

En l'absence de correction de l'état pathologique, les patients peuvent développer des maladies du foie et de la vésicule biliaire, du système cardiovasculaire, des reins, une prostatite chronique, une augmentation de la coagulation sanguine, ce qui entraîne un risque de thrombose, d'accident vasculaire cérébral, etc..

Diagnostic de l'augmentation de la testostérone chez les hommes

La norme pour la testostérone totale chez les hommes adultes est de 8,5 à 32,0 nmol / L, mais elle peut varier dans différents laboratoires en fonction de la méthode utilisée pour déterminer l'hormone.

Dans un état lié, 97 à 99% de la testostérone circule dans le sang, tandis qu'environ 54% de l'hormone est associée à l'albumine, environ 44% à la globuline qui se lie aux hormones sexuelles. Seulement 1 à 3% de la testostérone est sous forme non liée (testostérone libre). Dans les cas où le patient a un taux accru ou diminué de globuline liant les stéroïdes sexuels, la détermination du taux de testostérone libre permet d'évaluer la fonction androgénique.

La testostérone est responsable de la virilisation normale des hommes, qui comprend les processus normaux de la puberté.

Au cours de la détermination en laboratoire des taux de testostérone, le sérum sanguin du patient est examiné. Le prélèvement sanguin est effectué de 8h00 à 14h00. La veille de l'étude, le stress physique et psycho-émotionnel, la consommation de boissons alcoolisées sont exclues. Le dernier repas doit être de 8 à 12 heures avant la prise de sang, une heure avant le test, vous ne devez pas fumer.

Pour élaborer un plan de traitement pour une testostérone élevée, une échographie, une imagerie par résonance magnétique peuvent être nécessaires.

Traitement de la testostérone élevée chez les hommes

Si une augmentation du taux de testostérone s'est développée lors de la prise de médicaments qui stimulent sa synthèse, il suffit généralement d'annuler ces médicaments pour que la concentration hormonale revienne à la normale. Il en va de même pour une augmentation physiologique à court terme de la concentration de testostérone - aucun traitement n'est nécessaire, car le niveau de l'hormone se normalise de lui-même lorsque le facteur étiologique est éliminé. Un examen supplémentaire peut être nécessaire pour exclure une pathologie concomitante.

Le régime est recommandé pour les hommes ayant des taux de testostérone élevés. Le régime alimentaire comprend du café, du miel de citron vert, des œufs, du lait gras, des tisanes et des décoctions (trèfle, réglisse, menthe poivrée, houblon), du soja, des légumes frais, des fruits et des baies (en particulier des raisins rouges), de l'huile de lin. Limitez l'utilisation de viande rouge, d'aliments contenant de l'amidon. Un tel régime est prescrit pour une période limitée (une semaine et demie à deux semaines), car sinon, il peut avoir des conséquences néfastes sur l'état du corps dans son ensemble..

Il est recommandé d'ajuster la routine quotidienne, à savoir, pour normaliser le sommeil nocturne (au moins 6 heures), l'alimentation. Si possible, l'activité sexuelle doit être normalisée (des relations sexuelles régulières avec un partenaire constant sont recommandées) et le poids corporel.

Les hormones sexuelles mâles, y compris la testostérone, sont responsables de l'activité sexuelle, de la force et de l'endurance, de l'équilibre mental..

Vous devez éviter les situations stressantes, le stress physique et mental excessif, renoncer aux mauvaises habitudes, ajuster le mode de travail et de repos. Une activité physique adéquate, c'est-à-dire quotidienne, mais non épuisante. De longues promenades au grand air, du jogging et des exercices anaérobies sont recommandés. Il est préférable d'abandonner l'entraînement en force, au moins jusqu'à ce que les niveaux de testostérone se normalisent.

Avec une augmentation de la testostérone (en particulier chez les patients adolescents), un traitement hormonal avec l'utilisation d'analogues d'hormones lutéinisantes peut être approprié, ce qui supprime l'activité de l'hypophyse, réduit la sécrétion de gonadotrophines, réduisant ainsi la production de testostérone dans les testicules. Ces médicaments ont un certain nombre d'effets secondaires et de contre-indications, c'est pourquoi leur utilisation n'est autorisée que s'il existe des indications strictes et sous la surveillance du médecin traitant..

Si l'augmentation du taux de testostérone chez les hommes est due à un néoplasme, le traitement est une thérapie anticancéreuse..

Comment une augmentation de la testostérone apparaît-elle chez les hommes??

La testostérone est la principale hormone androgène stéroïdienne chez les hommes qui favorise la puberté, le développement de caractères sexuels secondaires et une activité sexuelle normale pendant l'âge de procréer. Une augmentation du taux de testostérone est observée dans certaines tumeurs et troubles métaboliques de l'organisme. Quelle est la menace d'une telle condition et est-il nécessaire de réduire les niveaux de testostérone chez les hommes?

La testostérone est la principale hormone sexuelle masculine du groupe des androgènes

Le rôle biologique de la testostérone

La testostérone est une hormone produite dans les testicules. En petites quantités, la testostérone est également synthétisée par le cortex surrénalien. La synthèse de l'hormone dans les testicules se produit à partir du cholestérol par les cellules de Leydig - des structures spéciales situées entre les tubules séminifères. En plus de la testostérone, d'autres hormones androgènes sont produites dans les cellules de Leydig chez l'homme. La production de testostérone est régulée par l'hypothalamus et la glande pituitaire et dépend de la concentration de LH (hormone lutéinisante).

La testostérone elle-même n'a pas d'activité biologique prononcée et, en fait, est une prohormone. Dans les cellules, sous l'influence de l'enzyme 5-alpha réductase, la testostérone est convertie en sa forme active - la dihydrotestostérone. Sous cette forme, l'hormone peut se lier aux récepteurs des cellules cibles et ainsi affecter le corps. En cas de déficit congénital en 5-alpha réductase, une insensibilité des tissus à la testostérone se développe et un hermaphrodisme se produit (une condition dans laquelle un fœtus masculin naît avec des organes génitaux externes féminins).

Le rôle de la testostérone dans le corps masculin:

  • Fournit le développement des organes génitaux masculins.
  • Responsable de la puberté et de l'apparition de caractères sexuels secondaires à la puberté.
  • Détermine la libido et la puissance.
  • Responsable des caractéristiques émotionnelles et psychophysiques du comportement des hommes.
  • Influence le développement des tissus osseux et musculaires.
  • Stimule la production de sébum dans les glandes cutanées.
  • Influence la synthèse des graisses dans le foie.
  • Participe au métabolisme de l'insuline et affecte le métabolisme des glucides.
  • Stimule la production d'endorphines (hormones de la joie).

1 - Rythme circadien de synthèse de la testostérone; 2 - Rythme annuel de synthèse de la testostérone.

Connaissant les caractéristiques de la production de testostérone, vous pouvez choisir le moment optimal pour sa détermination dans le sang et diagnostiquer avec précision la pathologie existante.

Taux de testostérone

Valeurs normales de testostérone pour les hommes:

  • jusqu'à 11 ans - moins de 1 nmol / l;
  • 11-14 ans - moins de 15 nmol / l;
  • 14-18 ans - 1,25 - 27,5 nmol / l;
  • 18-50 ans - 9 nmol / l - 42 nmol / l.

Le seuil diagnostique inférieur recommandé par l'ISSAM (International Society for the Study of Aging Men): 12 nmol / L.

Le sang pour la testostérone est prélevé dans une veine. Lors de la réussite de l'analyse, vous devez respecter certaines règles:

  1. Une prise de sang est effectuée le matin de 8h à 14h.
  2. Le sang est donné à jeun (le dernier repas doit avoir lieu 8 à 12 heures avant l'examen).
  3. Ne pas fumer une heure avant le test.
  4. La veille de l'étude, l'alcool, le stress physique et émotionnel sont exclus. Tous ces facteurs peuvent augmenter les niveaux de testostérone et conduire à une mauvaise interprétation du test..

Indications d'examen:

  • infertilité;
  • calvitie non motivée;
  • acné sévère ou séborrhée;
  • tumeurs surrénales;
  • dysérection;
  • diminution de la libido;
  • prostatite chronique;
  • l'ostéoporose;
  • utilisation à long terme de corticostéroïdes (pour le contrôle).

Les indications pour les tests de testostérone sont déterminées par le médecin traitant. L'interprétation des résultats est également évaluée par le médecin en personne.

Augmenter la testostérone

Une augmentation de la concentration de testostérone est notée dans les conditions suivantes:

  • La maladie d'Itsenko-Cushing;
  • tumeurs testiculaires productrices de testostérone;
  • tumeurs hypophysaires;
  • hyperplasie du cortex surrénalien;
  • immunité aux androgènes;
  • pathologie génétique héréditaire (pseudohermaphrodisme, etc.);
  • prendre certains médicaments.

Une augmentation de la testostérone est observée pendant l'effort physique, le stress psycho-émotionnel, la consommation d'alcool et le tabagisme. C'est pourquoi de tels facteurs doivent être exclus avant de passer le test de testostérone. L'augmentation physiologique de la testostérone ne dure pas longtemps. Après avoir stabilisé la condition et éliminé le facteur d'influence, le niveau d'hormone revient indépendamment à la normale.

Signes de testostérone élevée

La première chose à laquelle les hommes font attention lorsque leur taux de testostérone augmente est une augmentation de la libido. Même avec une activité sexuelle régulière, le désir sexuel devient plus fort et plus difficile à contrôler. Cette condition s'accompagne d'une agressivité accrue. Le sentiment de responsabilité pour son comportement disparaît. Chez les hommes ayant des taux de testostérone élevés, des phénomènes tels que des changements fréquents de partenaires sexuels, du harcèlement, etc. sont souvent notés. Des périodes d'activité sexuelle accrue peuvent alterner avec des accès d'apathie et même de dépression.

En l'absence d'assistance qualifiée, au fil du temps, les symptômes suivants apparaissent:

  • détérioration de l'état de la peau (excès de gras, apparition d'acné);
  • pilosité accrue;
  • maux de tête;
  • insomnie;
  • douleur et interruptions du travail du cœur;
  • augmentation de la pression artérielle;
  • phénomènes dysuriques (mictions fréquentes, inconfort lors de la vidange de la vessie);
  • troubles sexuels (éjaculation précoce).

Cette variété de symptômes est due à l'effet de la testostérone sur les récepteurs aux androgènes dans les cellules cibles dispersées dans tout le corps. À ce stade, un homme a définitivement besoin de l'aide d'un spécialiste expérimenté. L'absence de traitement adéquat et une augmentation incontrôlée de la production de testostérone peuvent entraîner de graves complications:

  • hypertension et crise hypertensive;
  • thrombose et thromboembolie;
  • perturbation du foie et de la vésicule biliaire;
  • échec du fonctionnement des reins;
  • hyperplasie de la prostate;
  • troubles psycho-émotionnels: sautes d'humeur soudaines de l'agression à l'euphorie;
  • trouble du sommeil.

Avec un long processus pathologique, le corps commence à réguler indépendamment la production d'excès de testostérone et, tout d'abord, réduit la synthèse de sa propre hormone dans les ovaires. Le fonctionnement des testicules est altéré, ce qui conduit à leur atrophie, à une diminution de l'activité des spermatozoïdes et, à long terme, à l'infertilité. Dans le contexte de l'atrophie testiculaire, la libido diminue également, il y a des problèmes de puissance, ce qui ne fait qu'augmenter la liste des problèmes et aggrave considérablement l'état général de l'homme.

Que faire?

L'augmentation physiologique de la testostérone pendant l'exercice et d'autres facteurs ne nécessite pas de traitement. Il ne sera pas superflu de refaire le test sanguin, en excluant tous les facteurs interférents. Si les résultats obtenus à nouveau ne correspondent pas à la norme, vous devriez consulter un médecin.

Avec une augmentation pathologique de la testostérone, vous devez d'abord trouver la cause de cette affection. A cet effet, le médecin peut proposer de subir un examen complémentaire (y compris échographie, IRM). Si une tumeur est détectée, elle est retirée ou des soins palliatifs sont fournis si la chirurgie est impossible. Pendant le traitement, les niveaux de testostérone sont surveillés. Peut-être la nomination de médicaments qui réduisent la concentration de l'hormone.

Le traitement médicamenteux est effectué avec des analogues synthétiques de l'hormone lutéinisante. Le médicament supprime l'activité de la glande pituitaire, réduit la production de gonadotrophines et ralentit ainsi la synthèse de la testostérone dans les testicules. Le cours du traitement est déterminé individuellement en fonction de la gravité de l'état du patient. Les médicaments hormonaux ont un grand nombre d'effets secondaires et de contre-indications, ils ne peuvent donc être utilisés que selon les directives d'un médecin et sous sa surveillance constante.

Recommandations générales pour normaliser les niveaux de testostérone:

  1. Une nutrition adéquate (se concentrer sur les légumes et les fruits frais, réduire la proportion de viande et d'aliments sucrés).
  2. Activité physique adéquate (un entraînement physique intensif n'est pas recommandé).
  3. Hygiène psycho-émotionnelle (le stress provoque la production de testostérone).
  4. Sommeil optimal (le sommeil nocturne doit durer au moins 8 heures).
  5. Rejet des mauvaises habitudes.

Le respect de ces recommandations aidera à soulager l'état d'un homme, mais ne remplacera pas les médicaments et les traitements chirurgicaux. Seule une thérapie bien choisie, en tenant compte de la cause identifiée, garantira une diminution des taux de testostérone et éliminera les symptômes désagréables de cette condition..

Ce que la testostérone élevée fait à un homme?

L'augmentation des niveaux de testostérone a un puissant effet cognitif et physiologique sur le corps masculin. Plus la concentration de l'hormone est élevée, plus les qualités sont prononcées telles que la confiance en soi et l'ambition. Mais «beaucoup» signifie-t-il toujours «bien»?

Symptômes indiquant le taux de testostérone

La testostérone est l'hormone sexuelle masculine responsable de votre sexualité et de votre masculinité. La quantité maximale de l'hormone est synthétisée dans les testicules et le reste est produit par les glandes surrénales.

Androgen a un certain nombre de fonctions, en voici quelques-unes:

  • augmente la résistance au stress;
  • soulage la fatigue;
  • améliore l'humeur;
  • réduit la graisse tout en augmentant la masse musculaire.

Au fait! La concentration normale de testostérone chez les hommes en bonne santé sans obésité entre 20 et 40 ans varie de 10,9 à 34,5 nmol / l, en moyenne 21,8 nmol / l.

Vous pouvez vous assurer que vous avez suffisamment d'hormones grâce aux signes suivants:

  • un état d'euphorie légère;
  • manque de dépression, d'anxiété;
  • confiance en soi;
  • énergie, concentration et productivité élevées;
  • motivation;
  • la présence de désir sexuel;
  • augmentation de la masse musculaire;
  • taux métabolique élevé.

Si le niveau hormonal diminue, une carence en androgènes est diagnostiquée, ce qui conduit à l'impuissance, à l'infertilité et à d'autres choses désagréables..

Signes d'augmentation de la testostérone

Les niveaux d'androgènes supérieurs à 35 nmol / L sont généralement considérés comme significativement plus élevés que la normale chez les hommes. Le dépassement de cette note modifie sérieusement vos capacités mentales et physiques. Les médecins disent que c'est dangereux.

L'un des effets psychotropes de la testostérone est sa capacité à augmenter la libido. L'hormone affecte votre cerveau et induit une augmentation du nombre de contacts sexuels (pas de qualité).

Les autres effets secondaires de l'augmentation de la concentration de testostérone comprennent:

  • agressivité, irritabilité;
  • la propagation de l'acné principalement sur les épaules et le dos;
  • la peau grasse;
  • chute de cheveux;
  • gain de poids;
  • léger rétrécissement des testicules, ils se ratatinent;
  • prostate hypertrophiée;
  • maux de tête fréquents;
  • problèmes de sommeil;
  • sauts dans les valeurs artérielles.

De plus, l'hormone réduit la fertilité en réduisant la production de spermatozoïdes..

Causes de l'augmentation hormonale

Une augmentation physiologique de l'hormone est enregistrée à l'adolescence, ainsi que chez les hommes qui n'ont pas eu de rapports sexuels depuis longtemps. Des situations comme celle-ci.

Les facteurs pathologiques qui augmentent la production de testostérone comprennent:

  • Croissance tumorale près des glandes hormonales telles que les glandes surrénales ou les testicules.
  • Utiliser des stéroïdes anabolisants pour développer les muscles ou améliorer les performances sportives.

La prise de certains compléments alimentaires peut également provoquer une augmentation des performances.

Les conséquences du dépassement de la norme de testostérone

L'hormone sexuelle masculine altère les fonctions immunitaires et augmente le risque de dysfonctionnement cardiovasculaire, la complication la plus dangereuse. Cela a été découvert dans l'une des études réalisées par des experts de Corée du Sud..

Les niveaux de testostérone augmentent considérablement le risque d'insuffisance cardiaque et d'accident vasculaire cérébral, ce qui peut provoquer des caillots sanguins. Les hommes ayant une prédisposition génétique à des taux élevés de testostérone ont le plus grand risque de développer une insuffisance cardiaque et une thromboembolie (blocage des veines ou des artères menant au cerveau ou aux poumons).

Les hommes plus âgés sont particulièrement à risque qui prennent des suppléments de testostérone pour augmenter leur niveau d'énergie et améliorer leurs performances sexuelles. On pense que les androgènes aident à renforcer les artères, mais les personnes qui prennent des doses élevées contribuent au contraire à la formation de caillots sanguins..

Conclusion

Afin de maintenir une bonne concentration d'hormones, évitez les situations stressantes, le surmenage physique, ajustez votre mode de vie et arrêtez de fumer. Incluez le café, le thé aux fleurs de tilleul, les raisins, l'huile de lin, les œufs dans votre alimentation - ces aliments suppriment la production d'androgènes. Il est également recommandé de faire un exercice raisonnable tous les jours et de marcher plus souvent. Mais l'entraînement en force devra être abandonné - ils augmenteront encore les niveaux de testostérone..

Augmentation de la testostérone chez les hommes - à traiter ou non?

Les signes d'une augmentation de la testostérone sont l'insomnie nocturne et la somnolence diurne, un arrière-plan émotionnel instable, une attention distraite, des maux de tête fréquents. Tout cela ne peut qu'affecter la qualité de vie. Un excès d'androgènes, ainsi que sa carence, est un phénomène pathologique qui doit être corrigé..

  1. Le rôle biologique de la testostérone
  2. Quels sont les niveaux de testostérone trop élevés et trop bas chez les hommes??
  3. Le processus de traitement de l'excès de testostérone
  4. Quand le traitement chirurgical est irremplaçable?
  5. Nutrition élevée en testostérone
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Le rôle biologique de la testostérone

La testostérone est la principale hormone sexuelle masculine appartenant au groupe des stéroïdes et synthétisée par l'organisme à partir du cholestérol. Lorsqu'il pénètre dans le sang, la majeure partie de l'androgène forme un composé fort avec l'albumine (environ 57-59%) et devient inactif. Un autre 40% est attaché à l'albumine et est appelé testostérone active. À l'état libre, il ne reste pas plus de 1 à 3% de la quantité totale de l'hormone.

Les testicules sont responsables de la production de testostérone chez l'homme, à savoir les cellules de Leydig qui s'y trouvent. Une autre petite partie est synthétisée dans le cortex surrénalien. Sous l'influence de cette hormone chez les garçons à la puberté, des changements caractéristiques se produisent:

  • les testicules et le pénis augmentent en taille;
  • la voix se brise (mute);
  • une barbe, une moustache, des cheveux dans l'aine, sous les bras, sur le corps commencent à pousser;
  • le squelette et les muscles se développent selon le principe masculin (bassin étroit, épaules larges, le pourcentage de masse musculaire devient supérieur à celui des filles);
  • il y a un intérêt sexuel actif.

Niveaux normaux de testostérone chez les hommes adultes:

  • fournit la densité osseuse nécessaire;
  • affecte la libido;
  • assure la production et la fertilité du sperme;
  • responsable de l'humeur et des qualités personnelles (motivation, dévouement, leadership).

Une certaine quantité de cette hormone sexuelle reste chez l'homme jusqu'à la mort, le pic de ses indicateurs tombe sur la période de 14 à 25 ans. Et après 35-40, il commence progressivement à diminuer chaque année..

Quels sont les niveaux de testostérone trop élevés et trop bas chez les hommes??

Lorsque le niveau de testostérone dévie trop vers le haut ou vers le bas, le corps fonctionne mal dans tous ses systèmes. Donc, si l'androgène tombe en dessous des niveaux critiques, cela provoque:

  1. perte d'intérêt pour le sexe;
  2. détérioration du nombre et de la qualité des érections, y compris les érections matinales;
  3. faiblesse physique, somnolence pendant la journée et incapacité à dormir complètement la nuit;
  4. conditions dépressives, perte de joie de vivre;
  5. attention distraite, manque de concentration, difficulté à se souvenir;
  6. croissance mammaire féminine;
  7. perte de cheveux sur le corps, le cuir chevelu et réduction des poils du visage.

Mais les niveaux excessifs de testostérone ne sont pas non plus bons pour les hommes. Dans ce cas, les éléments suivants sont observés:

  • irritabilité accrue, agression déraisonnable;
  • maux de tête fréquents;
  • gain de poids non causé par des changements de régime et de quantité de nourriture;
  • hypertrophie de la prostate, inconfort pendant la miction;
  • une augmentation du taux de cholestérol;
  • libido prononcée, mal contrôlée;
  • perte de cheveux sur la tête avec croissance active sur les jambes, la poitrine et le dos en même temps.

De plus, une augmentation de la testostérone peut provoquer un cancer de la prostate. Si l'androgène est élevé pendant une longue période, les hommes peuvent tenter de se suicider..

Le processus de traitement de l'excès de testostérone

Si vous soupçonnez une testostérone élevée chez les hommes, il est nécessaire de passer une analyse qui détermine la quantité d'hormone dans le sang. Cela aidera à déterminer avec précision les changements indésirables qui y sont associés ou vous devez rechercher une autre raison. S'il s'avère que le niveau de testostérone dépasse vraiment la limite supérieure des valeurs acceptables, il est alors nécessaire de commencer immédiatement le traitement afin de normaliser l'équilibre de l'hormone.

La raison pour laquelle le niveau de testostérone a augmenté doit être déterminée par le médecin, souvent le problème est basé sur:

  1. maladie du foie;
  2. violations dans le travail des glandes sexuelles;
  3. processus pathologiques dans le cortex surrénalien;
  4. Syndrome de Reifenstein;
  5. obésité;
  6. Troubles endocriniens;
  7. Syndrome d'Itsenko-Cushing;
  8. tumeurs de la glande pituitaire;
  9. oncologie des testicules, prostate;
  10. l'utilisation de préparations hormonales du groupe des stéroïdes, y compris la nutrition sportive;
  11. prédisposition héréditaire;
  12. longue abstinence;
  13. mauvais style de vie, mauvaises habitudes.

Seul un examen médical complet peut déterminer exactement quelle a été la motivation de l'augmentation de la testostérone chez un homme. Cela peut nécessiter des procédures supplémentaires, telles que l'échographie ou l'IRM.

Dans certains cas, il suffit de changer de mode de vie ou d'arrêter de boire certains médicaments pour que l'augmentation de la testostérone revienne à des niveaux normaux. Mais dans les cas graves, des médicaments hormonaux peuvent être nécessaires:

  • le finastéride;
  • carbamazépine;
  • la nafaréline;
  • digoxine;
  • magnésie;
  • cyclophosphamide.

Cette thérapie est puissante et ne doit pas être auto-administrée par le patient. En outre, il est important d'établir correctement un cours et de déterminer la posologie, ce que seul un médecin peut faire..

Quand le traitement chirurgical est irremplaçable?

Si une augmentation de la testostérone est provoquée par des néoplasmes, des examens supplémentaires seront nécessaires pour montrer si la tumeur est bénigne ou maligne..

Si un androstérome, une tumeur de la glande surrénale a été détecté, une opération est toujours prescrite au patient. Dans le cas d'un néoplasme bénin, ces opérations sont généralement réussies et le fond hormonal est restauré..

Un garçon peut avoir une tumeur testiculaire composée de cellules interstitielles. Ceci est typique des cas où la période pubertaire a commencé plus tôt qu'elle n'est acceptée comme la norme, c'est-à-dire jusqu'à 10-12 ans. Dans ce cas, l'opération est également effectuée, après quoi le patient est guéri..

Nutrition élevée en testostérone

Le plus souvent, il est recommandé de commencer le traitement avec des ajustements du mode de vie et du régime alimentaire. La nutrition a un effet significatif sur la production de l'hormone sexuelle.Par conséquent, en modifiant le système nutritionnel, vous pouvez obtenir de bons résultats..

Il est conseillé aux hommes ayant des niveaux élevés de testostérone de boire du café, qui détruit l'androgène libre. Le thé de trèfle et / ou les cônes de houblon aident également à réduire.

Cela vaut la peine de supprimer temporairement du tableau:

  • Viande;
  • poisson;
  • céréales, pain, pâtes;
  • les bonbons et les aliments contenant du sucre (ketchup, boissons, jus de fruits).

Le fait est que les protéines et le glucose sont nécessaires à la production de testostérone dans le corps des hommes. Supprimer la synthèse des androgènes:

  • les raisins;
  • thé de citron vert;
  • soja et ses produits (viande artificielle);
  • l'huile de lin;
  • aliments salés;
  • lait frais gras, œufs.

Ces produits contiennent un grand nombre d'analogues d'hormones féminines - les phytoestrogènes, qui agissent comme des antagonistes de la testostérone. Il est conseillé de rendre le régime le plus proche possible du végétarien pendant un certain temps. Il a été noté depuis longtemps que presque tous les hommes qui mangent principalement des aliments végétaux manquent d'androgènes. Bien sûr, adhérer constamment à un tel régime est nocif, mais à titre temporaire, cela ne nuira pas à la santé..

De plus, il est conseillé de réserver du temps pour l'activité aérobie (pas la musculation!), Le jogging léger ou les longues marches, cela peut également aider à ramener un taux élevé de testostérone à la normale..

Les signes de testostérone élevée ne doivent pas être ignorés. Il est important de se rappeler que des niveaux d'androgènes excessivement élevés ne donnent pas aux hommes des performances sexuelles incroyables, mais au contraire, cela devient la cause de maladies graves pouvant conduire à l'impuissance..

Comment normaliser les hormones avec une augmentation de la testostérone chez les hommes

La testostérone est une hormone sexuelle masculine. Il est produit dans les testicules et le cortex surrénalien. L'état physique et psychologique d'une personne dépend en grande partie du niveau de cette hormone. L'augmentation de la testostérone chez l'homme est une déviation dans laquelle les fonctions du système reproducteur, endocrinien et nerveux sont perturbées, des pathologies plus graves surviennent.

Fonctions de testostérone

La production de l'hormone est régulée par le travail de l'hypothalamus et de la glande pituitaire. L'hypothalamus produit une hormone de libération de gonadotrophine. Avec une augmentation de sa concentration, la glande pituitaire commence à produire des hormones lutéinisantes et folliculo-stimulantes. Après avoir augmenté leur taux, les testicules synthétisent la testostérone, dont la "matière première" pour la production est le cholestérol. Sous la forme active - dihydrotestostérone - l'hormone passe sous l'influence de la 5-alpha réductase. Et déjà sous cette forme, il peut agir sur les organes en se liant aux récepteurs des cellules cibles.

La testostérone a de nombreuses fonctions, elle affecte une variété de processus:

  • développement des organes génitaux, caractéristiques sexuelles secondaires;
  • libido, puissance;
  • état psycho-émotionnel;
  • la solidité des os;
  • la croissance musculaire;
  • synthèse et utilisation des graisses;
  • la production d'endorphines;
  • métabolisme de l'insuline;
  • le métabolisme des glucides;
  • travail des glandes sébacées.

Raisons d'augmenter la testostérone

Normalement, chez un homme adulte, le niveau de l'hormone varie de 12 nmol / L à 42 nmol / L. Mais avec certaines pathologies, un excès de testostérone se produit. Cela conduit à des maladies des reins, du foie et des tumeurs de la prostate. Le risque de maladie cardiaque augmente, jusqu'à l'infarctus du myocarde, la thrombose et l'infertilité se développent. Il y a des problèmes mentaux. L'un des symptômes de l'augmentation des niveaux de stéroïdes est l'agressivité, qui peut rendre difficile le contrôle du comportement..

De nombreux facteurs provoquent un excès de testostérone, notamment:

  • oncologie testiculaire;
  • La maladie d'Itsenko-Cushing;
  • Syndrome de Reifenstein;
  • tumeurs hypophysaires;
  • pathologies génétiques;
  • hyperplasie du cortex surrénalien;
  • immunité congénitale ou acquise du corps aux androgènes;
  • prendre des médicaments, des suppléments qui stimulent la production de stéroïdes;
  • certains produits alimentaires;
  • activité physique excessive;
  • vie sexuelle irrégulière.

Ce sont toutes les raisons pour lesquelles il y a un excès de testostérone chez l'homme, dans une plus ou moins grande mesure. Le plus souvent, selon la pratique médicale, un saut de testostérone est observé après un abus alimentaire, provoquant un excès d'androgènes, de stéroïdes pour augmenter la masse musculaire (les athlètes en sont dépendants). En deuxième place en fréquence - maladies oncologiques et hyperplasie du cortex surrénalien.

Chez un adolescent, une augmentation du taux d'androgènes est possible pendant la puberté. Si le contenu de l'hormone dans le sang du garçon augmente avant la puberté, il est nécessaire d'exclure les anomalies génétiques congénitales ou les anomalies du travail de la glande pituitaire, de l'hypothalamus et d'autres organes du système endocrinien..

Signes de testostérone élevée

Beaucoup de gens se plaignent d'agressivité et d'irascibilité, de problèmes de sommeil, de calvitie, sans relier ces symptômes à l'hormone sexuelle. Vous devez savoir à quel point la testostérone se manifeste chez les hommes afin de voir un médecin à temps.

Les premiers signes d'augmentation de la testostérone et d'autres androgènes sont:

  • agressivité;
  • irascibilité;
  • insomnie;
  • maux de tête et autres symptômes d'excitation nerveuse.

Cela arrive au point qu'un homme ne peut tout simplement pas se contrôler. Mais ces signes sont rapidement remplacés par l'apathie, la dépression, la perte de mémoire. Les capacités cognitives se détériorent - le système nerveux ne peut pas résister à une excitation constante.

Parallèlement à ces troubles, une augmentation de la libido apparaît et des érections fréquentes se produisent. La fonction sexuelle augmente, mais en même temps la capacité d'avoir des enfants est perdue.

Ce phénomène s'explique par la capacité de la testostérone à s'aromatiser en œstrogène - l'hormone sexuelle féminine. Des niveaux élevés d'œstrogènes provoquent la sécrétion de grandes quantités de prolactine (une autre hormone féminine). Cela conduit à une diminution du nombre de spermatozoïdes et à une diminution de leur motilité, qui est la cause de l'infertilité..

Dans le contexte d'une bonne érection et d'un intérêt manifeste pour le sexe opposé, une éjaculation précoce apparaît. Elle n'apporte pas de sentiment de satisfaction avec les rapports sexuels..

La testostérone affecte les glandes sébacées. De ce fait, la peau grasse augmente, l'acné apparaît, comme à l'adolescence. Pour les hommes, les effets d'une augmentation de ce stéroïde sont également désagréables en raison de la calvitie. La diminution de la croissance des cheveux et la croissance active des poils du corps sont des signes d'une augmentation de la testostérone. Sous sa forme active (dihydrotestostérone), l'hormone affecte les follicules pileux du cuir chevelu. Sous l'influence de l'hormone, les racines des cheveux s'affaiblissent, produisent moins de protéines, ce qui conduit à une forme de calvitie telle que l'alopécie androgénique. Ceci n'est caractéristique que pour la tête, avec le corps le contraire est vrai. Les pellicules, la séborrhée grasse due à une production accrue de sébum s'ajoutent à l'alopécie.

À l'extérieur, une grande quantité de stéroïdes se manifeste par une augmentation de la masse musculaire..

Sa croissance est notée même si les gens ne font pas de sport professionnel, ne pomper les muscles exprès. Mais lorsque l'excès d'hormone est trop important, le poids corporel augmente en raison de l'accumulation de graisse. La raison est la même que pour l'infertilité - la capacité de l'hormone masculine à se transformer en femme. Auparavant, avant l'avènement des stéroïdes anabolisants plus avancés, les bodybuilders avaient souvent un problème avec la graisse, qui était stockée dans un modèle féminin. Une autre nuisance est la gynécomastie - la croissance des glandes mammaires qui se produit sous l'influence des œstrogènes et de la prolactine..

D'autres conséquences d'une testostérone élevée sont des problèmes avec le système cardiovasculaire. Une augmentation de la pression artérielle, des palpitations cardiaques, des douleurs cardiaques récurrentes sont des plaintes courantes dans ces cas. Ils sont accompagnés d'une dysurie (inconfort constant lors de la miction, envie fréquente d'aller aux toilettes).

Façons de restaurer les niveaux de testostérone

Il est très important pour les hommes de maintenir l'équilibre hormonal. Pour cela, il est nécessaire de connaître les raisons de l'excès d'androgènes. S'il s'agit d'aliments riches en protéines, en zinc et en magnésium, vous devez suivre un régime alimentaire spécial. Cela signifie renoncer à la viande rouge, à l'amidon, aux bonbons, à l'abondance d'herbes et d'épices. Ce dernier est important - ces peuples, dans le menu desquels il y a beaucoup d'épices, sont célèbres pour leurs hommes coléreux et «chauds».

Le mode de travail et de repos affecte également le statut hormonal. Il est utile pour les hommes de normaliser leur emploi du temps, d'éviter le surmenage, le stress - tout cela provoque une augmentation de la testostérone. Et il faut renoncer à l'activité physique, notamment liée aux exercices de force.

Dans les cas où la cause de l'excès de stéroïdes est une maladie spécifique ou des troubles métaboliques, un traitement approprié est prescrit.

Une fois débarrassé de la maladie, l'homme rétablira l'équilibre hormonal, mais dans de nombreux cas, cela nécessite un traitement supplémentaire (prise de phytoestrogènes ou de substances similaires). Si un taux élevé de testostérone est la conséquence d'une anomalie congénitale, un traitement hormonal à vie est indiqué..

Tous les médicaments sont prescrits par des spécialistes après un examen approfondi et la découverte de toutes les raisons des écarts par rapport à la norme. L'automédication, la prise de compléments alimentaires, même les complexes vitaminiques et minéraux sont interdits. La rupture de l'équilibre hormonal est facile, mais plus difficile à restaurer.

Que manger pour réduire la testostérone

Pour le traitement de l'infertilité et d'autres troubles causés par une forte teneur en androgènes, de nombreuses personnes utilisent des régimes spéciaux qui provoquent cette carence hormonale. Il est recommandé d'utiliser un ensemble des produits suivants:

  • soja;
  • lait gras;
  • des œufs;
  • raisin rouge.

Il est utile de boire du café, de prendre un peu de graines de lin. La phytothérapie est également utilisée - une infusion de trèfle, de houblon et de tilleul contient des phytoestrogènes (antagonistes de la testostérone végétale). La consommation régulière de boissons avec ces herbes conduit à une diminution graduelle et graduelle des stéroïdes.

Pendant le traitement, il est important de ne pas perturber l'équilibre dans l'autre sens - un excès d'hormones féminines ne mènera à rien de bon non plus..

Même les thérapies nutritionnelles et à base de plantes inoffensives doivent être administrées sous surveillance médicale. Seulement dans ce cas, chaque fonction du corps sera restaurée et les complications seront évitées..

Causes de la testostérone élevée chez les hommes et méthodes pour la réduire

La testostérone pour un homme est une silhouette athlétique, une voix grossière, un caractère volontaire et une libido active. Cependant, une telle image héroïque ne se développe que sous la condition d'un fond hormonal normal. L'excès de testostérone (hyperandrogénie) crée des problèmes pour un homme avec son apparence et sa santé, et dans certains cas, il peut mettre sa vie en danger.

Causes de la testostérone élevée

Seule la testostérone libre, qui n'est pas liée par les protéines globulines, peut présenter une activité hormonale, pénétrant dans les cellules et agissant sur elles. Normalement, ce n'est que 2% dans le sang. La production de testostérone se produit principalement dans les cellules de Leydig situées dans les testicules, et seulement environ 5% de l'hormone est produite par les glandes surrénales. Les maladies de ces organes ou centres du cerveau qui régulent leur activité entraînent une augmentation pathologique du taux d'androgènes..

Causes de l'hyperandrogénie associée à des maladies et des anomalies génétiques:

  1. Résistance (immunité) du corps aux androgènes.
  2. Tumeurs des glandes surrénales.
  3. Développement sexuel précoce.
  4. Reifenstein, les syndromes d'Itsenko-Cushing.
Maladie d'Itsenko-Cushing
  1. Pathologie testiculaire congénitale, ainsi que leurs antécédents de maladies inflammatoires.
  2. Pathologie hépatique, dont l'une des tâches est la production de globulines de liaison à la testostérone. Plus l'organe fonctionne mal, plus il y a d'androgènes sous forme libre. L'hyperandrogénie est souvent observée chez les hommes atteints de cirrhose ou d'hépatite.
  3. Néoplasmes hypophysaires.

Dans certains cas, l'augmentation de la testostérone chez les hommes est le résultat de facteurs externes et du mode de vie:

  • Alimentation déséquilibrée: un excès d'aliments contenant de l'amidon, du glucose, ainsi que la consommation fréquente de viande (plus sur les aliments qui affectent la production de testostérone);
  • Stress sévère, troubles mentaux. Le stress émotionnel stimule la production d'androgènes. Il s'agit d'un mécanisme établi par la nature pour activer l'agression en réponse à une situation menaçante. Le stress constant maintient des niveaux élevés d'hormone masculine;
  • Abstinence prolongée. Le niveau de l'hormone masculine n'augmentera pas de manière significative. Sa croissance n'a lieu que dans les premières semaines après les rapports sexuels, puis le niveau d'androgènes est stabilisé par une diminution de la production et des émissions nocturnes;
  • Prendre des médicaments hormonaux, qui comprennent des gestagènes, des stéroïdes, des tranquillisants, l'hyperandrogénie iatrogène (une condition causée par l'erreur d'un agent de santé);
  • Intoxication par le tabagisme et l'alcool;
  • Rayonnement de rayonnement;
  • Musculation.

L'hyperandrogénie de la puberté chez les adolescents est causée par les particularités du développement hormonal et se divise en 2 types:

  1. Relative, à laquelle l'indicateur de testostérone libre est proche de la limite supérieure de la norme, mais ne la dépasse pas.
  2. Absolu, lorsque la testostérone libre est à ou légèrement au-dessus de la limite.

À l'âge de 20 ans, les hormones se stabilisent généralement..

Symptômes et effets

Les niveaux de testostérone affectent non seulement l'apparence d'un homme, mais aussi son caractère. Un excès de la quantité de l'hormone se traduit par les symptômes suivants:

  • Irritabilité, agression sans fondement;
  • Acné (pas seulement chez les adolescents) associée à une augmentation de la peau grasse;
  • Insomnie;
  • Voix basse;
  • Croissance active des poils corporels et chute des cheveux sur la tête;
  • Maux de tête fréquents;
  • Prise de poids due à la prise de masse musculaire due à l'effet anabolisant de la testostérone;
  • Augmentation de la libido, ce qui est presque impossible à satisfaire même avec une vie sexuelle assez active;
  • Difficulté à uriner;
  • Éjaculation prématurée, aggravation de l'érection.

Les symptômes de l'hyperandrogénie, négligés, peuvent provoquer le développement d'un certain nombre de maladies:

  1. Infertilité. L'excès d'hormones mâles a un effet négatif sur la conception en réduisant la motilité des spermatozoïdes.
  2. Hyperplasie (adénome) de la prostate. L'excès d'androgènes stimule la prolifération des tissus des glandes, une augmentation de sa taille. En conséquence, la partie de l'urètre passant par la prostate est souvent comprimée, ce qui provoque des difficultés à uriner (comme avec la prostatite).
  3. Gynécomastie (augmentation mammaire). Un symptôme similaire est caractéristique de la carence en testostérone, mais son excès peut être transformé en œstrogènes féminins..
  1. Maladie cardiaque (arythmie ventriculaire, insuffisance), jusqu'à rupture. Le muscle cardiaque contient un grand nombre de récepteurs de testostérone. Un excès d'hormone le fait fonctionner littéralement pour l'usure.
  2. La testostérone augmente la coagulation du sang, donc des niveaux excessifs de celle-ci conduisent à une thrombose.
  3. Atrophie testiculaire.

Il est largement admis qu'un excès d'androgènes provoque le cancer de la prostate, mais c'est faux. La testostérone crée un environnement favorable au développement intensif d'une tumeur existante, l'hormone n'a aucun effet sur la formation de cellules pathologiques.

Diagnostique

Les mesures diagnostiques pour détecter l'hyperandrogénie commencent par la vérification du taux de testostérone libre dans le sang. Une analyse est effectuée à jeun (de préférence le matin). La veille, il est recommandé d'abandonner le café et les activités physiques intenses. Normalement, cet indicateur chez les hommes de la catégorie d'âge de 18 à 60 ans est compris entre 4,5 et 42 pg / ml (picogrammes dans 1 ml). Avec l'âge, la testostérone diminue: la limite inférieure est de 3,3, la limite supérieure est de 20,62 pg / ml. Les paramètres sanguins généraux et biochimiques sont également importants pour le diagnostic..

S'il y a des raisons de suspecter la présence de processus tumoraux, une échographie des glandes surrénales, des testicules, une IRM ou un scanner, une radiographie du crâne est effectuée (avec une tumeur hypophysaire, la «selle turque» est déformée).

Méthodes de rétrogradation

Les méthodes de réduction de la testostérone élevée sont déterminées par les résultats du diagnostic. Si des tumeurs et d'autres maladies provoquant un taux élevé d'androgènes sont identifiées, un traitement approprié est effectué.

Si nous parlons de la forme adolescente d'hyperandrogénie sans anomalies génétiques, des analogues de l'hormone lutéinisante sont utilisés, qui stimulent la production de protéines de liaison. Pour équilibrer le fond hormonal des hommes adultes, des médicaments antiandrogènes sont utilisés:

  • «Digoxine»;
  • Finastéride;
  • «Carbamazépine».
Le prix du médicament dans les pharmacies russes est de 63 roubles.

Vous ne pouvez pas accepter de tels fonds par vous-même..

Dans les cas extrêmes, des méthodes radicales pour traiter une testostérone trop élevée sont utilisées - élimination des testicules ou castration chimique.

En l'absence de pathologies, vous pouvez essayer de réduire vous-même la testostérone en éliminant les facteurs de provocation. Les athlètes doivent éviter la supplémentation en stéroïdes. Avec l'apport constant d'androgènes exogènes, le cerveau diminue progressivement, puis arrête complètement le fonctionnement des testicules. Cela se traduit par une diminution de leur taille et une atrophie ultérieure..

Un taux élevé de testostérone est maintenu par un apport régulier en protéines. Certaines sources vous conseillent de ne pas abandonner radicalement la viande, le poisson et les œufs. Il suffit de normaliser la quantité de ces produits, de les utiliser avec des fibres, ou de les remplacer partiellement par du soja.

Certains hommes prennent des compléments alimentaires avec de l'icariine ou du tribulus pour un tonus général et améliorer la puissance. Bien que ces substances soient des extraits de plantes, avec une utilisation régulière, elles peuvent stimuler la production d'androgènes..

Certains aliments, par exemple le curcuma ou le jus de grenade, sont également capables d'activer la synthèse de l'hormone mâle, mais cela ne signifie pas qu'ils doivent être catégoriquement exclus du régime, il suffit de ne pas en abuser. La menthe poivrée et la menthe verte ne peuvent réduire les niveaux d'androgènes que si elles sont consommées quotidiennement sous forme de thé (5 grammes de feuilles par tasse). Melissa ne fait pas ça..

Le café peut augmenter temporairement la testostérone, mais il existe une théorie selon laquelle lorsque vous buvez en quantités excessives, le niveau de l'hormone diminue. En tant que thérapie, cette méthode ne convient pas - des conséquences négatives apparaîtront bientôt sous la forme de douleurs dans les reins et d'œdème. Boire de la bière, connue pour ses propriétés anti-testostérone, ne vaut pas non plus la peine d'être bu, car l'obésité et le dysfonctionnement hépatique aggraveront le problème du déséquilibre hormonal..

Comment réduire la testostérone chez les hommes en utilisant des méthodes folkloriques:

  • Ne faites pas de musculation exténuante. Laissez l'intensité être à la portée de votre corps. En dernier recours, ils peuvent être remplacés par du jogging ou d'autres charges cardio à un rythme modéré;
  • Essayez de réduire le niveau de stress: détendez-vous, dormez bien. Des antidépresseurs légers et des sédatifs peuvent aider. Les procédures d'acupuncture, l'acupuncture sont efficaces;
  • Prendre des infusions de graines de lin (huile de lin), de trèfle rouge, de réglisse, de houblon.
Courir à un rythme modéré a un effet positif sur le corps masculin, même pour le coureur novice

Les remèdes naturels les plus efficaces contre l'hyperandrogénie sont les graines de lin et la racine de réglisse. Les graines contiennent des lignanes qui stimulent la production de globuline liant la testostérone et inhibent l'activité de l'enzyme 5-alpha réductase (responsable de la conversion de la testostérone en sa forme active). Dans la racine de réglisse, l'acide glycyrrhizique présente une activité antiandrogénique, qui bloque l'activité d'une enzyme qui sert de catalyseur pour la synthèse de la testostérone dans les cellules de Leydig. Pour obtenir l'effet, il suffit de prendre 30 g de graines ou 7 g de réglisse (peut être sous forme de comprimés ou de bonbons) par jour. L'utilisation à long terme de cette méthode de réduction de la testostérone n'est pas recommandée.

Une attention particulière doit être portée à la santé du foie et de la prostate. Ces organes sont responsables du traitement et de l'élimination de l'excès de testostérone. La consommation fréquente d'alcool, d'aliments gras, le tabagisme réduisent l'efficacité de leur fonctionnement.

Conclusion

Même une testostérone légèrement élevée est plus mauvaise que bonne. Un excès prolongé de la limite supérieure de la norme se manifeste toujours par des symptômes correspondants. La testostérone anormalement élevée est dangereuse pour les hommes à tout âge, mais l'abaisser avec des aliments et des boissons malsains entraînera des conséquences encore plus négatives sur la santé..