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Écrevisse

Je me sens comme une épave...

De plus en plus souvent, je me souviens du dessin animé sur Prostokvashino, où le chien écrivait dans la lettre «ça fait mal aux pattes, puis la queue tombe»... Eh bien, exactement à propos de moi.

Il y a longtemps, j'ai déjà écrit que le coccyx faisait mal... Il s'avère que je ne savais pas alors comment cela pouvait faire mal. J'en suis arrivé au point où je ne peux pas m'asseoir, ça fait très mal, pour se lever aussi, il faut faire des efforts, comme une vieille femme hétéro! Et au fait, c'est le coccyx qui fait mal, pas le sacrum.

Les os font également mal, se tordent et font mal, en particulier les jambes et les bras jusqu'au coude.

Les talons me font mal quand je marche dessus.

Ça fait mal dans le côté droit sous la côte, il n'est donc pas possible de s'asseoir du tout, le médecin a dit que l'enfant appuyait simplement sur le foie.

Nez bouché pour toujours.

Je me sens étourdi depuis quelques jours, mes yeux s'assombrissent.

Ils ont mis un régime sur l'écran LCD, donc en plus des maux, elle a toujours faim.

Le bébé saute dans le ventre comme sur un trampoline, surtout la nuit, il ne dort pas assez, et je me lève aux toilettes la nuit presque toutes les heures.

Du manque de sommeil, des yeux rouges et des cernes sous les yeux, il est effrayant de se regarder dans le miroir lui-même.

Et je ne peux toujours pas marcher, 50 mètres à un rythme lent, et commence à piquer fortement dans le côté droit, en bas, comme après une longue course. Je dois m'arrêter, mais quand je recommence à marcher, je recommence immédiatement à poignarder.

Ici, je suis une telle épave... C'est effrayant de penser à ce qui va se passer en fin de grossesse.

Le plus triste c'est que mon travail est sédentaire, devant l'ordinateur, mais je ne peux pas m'asseoir.

Je suis tourmenté, tourne autour de cet ordinateur, et untel... Et le soir puis en général PPC. Et je ne peux pas m'empêcher de travailler: premièrement, renoncer à tout, c'est envoyer deux ans de travail avec tous les investissements en capital sans le droit de revenir, deuxièmement, je laisserai tomber les autres, et troisièmement, nous serons laissés sans argent, car le salaire du mari est à peine suffisant pour payer le loyer.

Ils viennent de se disputer avec lui... Eh bien, rien ne peut être fait par lui-même! Dès que j'ai trouvé une position plus ou moins confortable pour moi-même pour travailler plus, alors ça a commencé "le ramener, où est mon tournevis, et où est le ruban à mesurer?" etc. Eh bien, d'où je sais, où il les met constamment. Je suis offensé... Encore une fois ne me parle pas. Je me suis souvenu qu'il était pauvre au travail, qu'il était fatigué, mais j'étais assis à la maison et je ne voulais pas l'aider..

Et je suis tellement offensé, parce que je travaille aussi toute la journée, mais seulement en plus de mon travail, j'ai aussi besoin de temps pour nettoyer, cuisiner, laver et repasser. Et physiquement, comme je l'ai déjà écrit, je ne me sens pas si chaud.

Demain, la belle-mère arrivera tôt le matin, apportera les cerises pour que je puisse les conserver.

Je vais juste rester dans la cuisine toute la journée, et le soir, mon mari rentre du travail et répète que je ne fais pas de figue, car il va travailler et je suis assis à la maison..

Je me sens comme une épave

Répondre à stessa le 18 octobre 2011 23:02

J'ai énormément «vieilli» du stress quand il y avait des problèmes dans la famille. En effet, tout a «volé». Les endroits qui étaient des "points faibles" avant, mais qui ne causaient pas de problèmes particuliers, sont tombés malades chroniquement, et de telles plaies sont apparues qui n'existaient pas auparavant.
Puis, tout d'abord, la situation a commencé à s'améliorer,
deuxièmement, j'ai commencé à faire de l'exercice quotidiennement, à surveiller la nutrition, etc.
troisièmement, à la suggestion d'un psychologue, j'ai appris à me débarrasser du stress habituel sur les nerfs, à détendre ces endroits, si soudainement une sorte d'offense, le stress.

Cela s'est sensiblement amélioré, même si, malheureusement, la santé n'est pas revenue complètement


Ne vous attendez pas à un miracle - soyez vous-même étrange. )))
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Je suis complètement d'accord
Les problèmes que vous avez énumérés sont très spécifiques et se prêtent probablement à un traitement..
Alors allez chez les médecins, éliminez les hémorroïdes et autres spécificités + changez / ajustez votre mode de vie.
Et tout ira bien avec toi

À 30 ans, dans une situation similaire, c'est exactement ce que j'ai fait: j'ai soigné des maladies spécifiques, puis je me suis inscrit à un club de fitness et (surtout!) J'ai commencé à le visiter régulièrement. Ça a aidé, maintenant j'ai 35 ans aussi et je me sens complètement normal (mmm)

Et un de mes amis a récemment donné naissance à un enfant à l'âge de 42 ans.
Selon elle, l'effet rajeunissant / cicatrisant est tout simplement incroyable.


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fils 2007
peu probable

J'ai 35 ans, et tout me va bien (on dirait que c'est moi, juste au cas où, mmm), c'est-à-dire qu'il n'y a pas de maladies aiguës et chroniques évidentes
Pour être honnête - au cours des 3 derniers mois, lorsque le sport est apparu dans ma vie, la nutrition a radicalement changé et l'alcool a complètement disparu - j'ai commencé à me sentir mieux que pendant mes années d'étudiant.

Ma conclusion est que l'âge n'a rien à voir avec cela. Vous pouvez être une personne minable et à 25 A, vous pouvez sauter comme une biche à 45


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Je pense que mon stress est constant. Je ne me souviens même pas quand ils ont commencé... Mais tout n'a pas commencé tout de suite
Parfois j'oublie, tourne et me sens normal, et parfois l'horreur est directe. Par exemple, des problèmes d'hémorroïdes avant l'accouchement (33 ans) je ne savais pas du tout.. Mon cœur a commencé à me faire mal pendant longtemps.. Surtout après 25 ans, quand mon père est mort, et avant cela, il était très gravement malade, et a été directement éteint sous nos yeux (pour moi c'est une blessure à vie), puis il a commencé à devenir gris.
Oui, et les parents sont morts les uns après les autres - également une empreinte. Vaisseaux sanguins faibles - c'est mon héréditaire.
A travaillé pour l'usure à la fois.
De plus, en général, je prends tout à cœur. Maintenant ma mère a l'âge de la retraite, elle est également malade, je m'inquiète pour elle, pour ma sœur, etc. Et il y a toujours des enrouleurs nerveux..
Des cheveux dont je ne me souviens même pas quand ils ont commencé à grimper.. Ils grimpent fort, mais parce que ondulé, regardez luxuriant, Dieu merci, cela sauve. Il y a même des gens envieux sur les cheveux..
Je n'ai jamais été ami avec le sport, récemment j'ai essayé, quand je marche avec mon enfant, de faire un peu sur les simulateurs, puis de courir avec lui. Je suppose que le sport est un peu..
Le dos a commencé à lui faire mal quand elle a commencé à porter l'enfant. Les hémorroïdes sont apparues au même moment. Maintenant, j'essaye de ne pas le traîner inutilement. Après tout, c'est déjà gros, récemment il a eu 2 ans Mais parfois c'est encore nécessaire.
La fatigue est probablement encore en train d'affecter.. Il dort toujours tellement, et j'ai besoin d'un sommeil normal (car la pression était toujours basse), mais ce rêve n'est pas là, il y a aussi peu de possibilités de détente. Voici le résultat. Espérons que lorsque mon fils grandira, il aura déjà plus de temps pour prendre soin de lui-même, et il sera possible de bien dormir, d'aller quelque part, etc..

Janis, mais il n'y a aucun moyen de reculer?

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Sentez-vous comme une vieille épave

La vie de chaque personne est remplie de hauts et de bas, d'étapes de changement rapide et de calme. Souvent, de tels moments nous sont donnés pour nous regarder de l'extérieur, analyser notre vie, tirer des conclusions.

C'est normal.
Ne vous inquiétez pas trop, tout fonctionnera définitivement pour vous.

"Je ne suis pas une vieille épave!": Comment j'ai perdu 90 kilos pour le prouver

L'excès de poids provoque souvent des problèmes de santé qui peuvent être supprimés avec les kilos en trop. Oui, la volonté est nécessaire, mais à un moment donné, elle apparaît avec la motivation.

«J'ai 33 ans et je travaille comme infirmière. J'ai perdu près de la moitié de mon poids initial en passant à un régime pauvre en glucides et j'ai complètement changé d'avis sur la perte de poids.

Mon histoire

Aussi loin que je me souvienne, je n'ai pas suivi le régime et j'ai souffert d'un excès de poids. Quand j'avais 18 ans, ma vésicule biliaire a été enlevée et mon dos et mon cou me faisaient constamment mal à cause de mon poids. C'était dur pour moi de marcher et même de m'asseoir.

La situation s'est aggravée au fil des ans. J'ai essayé différents régimes, rien n'a aidé et les plaies sont devenues de plus en plus nombreuses. J'ai nié le problème et je ne suis pas allé chez les médecins, et une fois que la balance s'est cassée à environ 160 kilogrammes.

Mes règles allaient deux fois par mois, à 32 ans, je me sentais comme une vieille femme, j'avais besoin d'un siège plus grand dans l'avion et je n'avais pas non plus le droit de faire les manèges..

Il y a un an, désespéré, je suis entré dans un programme de perte de poids avec une nutritionniste et j'ai acheté un abonnement au gym.

Les experts m'ont aidé à passer à un régime pauvre en glucides, à supprimer la restauration rapide, le sucre et les sodas de l'alimentation. La nourriture a cessé d'être un plaisir et est devenue un carburant, grâce auquel j'ai cessé de manger constamment tout ce que je vois..

Qu'est-ce que je mange maintenant

Petit-déjeuner: œufs brouillés et boisson protéinée.

Déjeuner: poulet ou bœuf, légumes.

Snacks: yaourt aux baies, pomme, concombre.

Dîner: viande avec un plat d'accompagnement faible en glucides.

Mes entraînements

En peu de temps, je suis passée d'une tante maladroite à une bonne athlète. Il s'avère que j'adore l'entraînement en force! J'avais peur que ce soit douloureux et les expériences passées rendaient difficile la relaxation. Et le corps exigeait du sport. Heureusement, le coach tient compte de mes envies et chaque jour j'aime de plus en plus le sport..

Ce qui m'a aidé

Les petits objectifs sont plus pratiques que les grands et sont plus faciles à atteindre. J'ai pensé à perdre 5 à 10 kilos, et en atteignant l'objectif, j'en ai fixé un nouveau. J'ai prêté attention à la nutrition et à l'entraînement. Même si je ne voulais pas vraiment, j'ai continué à cuisiner les bons aliments et je suis allé à la salle de sport, car l'objectif est très proche!

La prise de conscience que vous devez changer votre vie pour toujours m'a beaucoup aidé. J'ai perdu 90 kilos en un an et chaque jour je sens que ma santé me revient. Et avec ce sentiment, il n'y a pas grand chose à comparer! »

Je me sens comme une épave.

La semaine 33 a commencé dur, il y avait des douleurs dans le bassin aujourd'hui était dans son G, elle a dit que les os ont commencé à diverger lentement. Je peux à peine marcher le bas du dos, le bassin me fait mal, je peux à peine me retourner de dos à mon côté (en position couchée), je ne dis rien du tout. Le gamin est actif avec force et force, à CTG aujourd'hui, il m'a donné des coups de pied dans toutes les côtes. Et même quand il bouge la tête et les bras, j'ai tellement l'impression qu'il fouille activement là-bas, à de tels moments, il tire dans l'aine..

Les filles, comment vous sentez-vous à 33 semaines.

Répondre au message "Ingénieux"

Voici le cul, quand le patient doit être gardé dans la salle hors profil. Eh bien, ou pas tout à fait le profil. Quand j'étais en neurochirurgie, il y avait un grand-père non marchant (79 ans) à proximité. Il était allongé sur un lit spécial, qui se souvient encore de Staline, sur son cou un "mandrin" (je ne me souviens plus comment cela s'appelle). Lésion cérébrale traumatique + dommages aux vertèbres cervicales. TBI est un profil de branche, mais les vertèbres ne sont pas.
Le lendemain, j'ai découvert qu'il mentait depuis une semaine, période pendant laquelle le collier n'avait jamais été enlevé. Cela me paraissait étrange, puisque mon grand-père sentait déjà un peu la pourriture. Je me suis tourné vers l'infirmière - elle ne résout pas de telles questions. Tourné vers la personne traitante - uniquement avec le consentement des proches, et même alors de son propre chef.
Attendu sa fille, a décrit la situation. Elle a résolu tous les problèmes formels, a obtenu le feu vert pour retirer le collier. Le problème est de savoir comment mettre le grand-père? C'est un grand homme (pas gros, au contraire, mais il est clair que dans sa jeunesse il était encore ce "cadre"). Après avoir évalué le plan, ils l'ont essayé et l'ont mis en place avec des efforts conjoints. Tenant sa tête, ils ont enlevé son collier, et là. Un tas d'abcès, la peau est dans un état terrible, l'odeur est indescriptible. Eh bien, ils ont lavé le collier, se sont frottés le cou, le médecin a conseillé de préparer une solution de savon avec de la vodka, disent-ils, c'est le mieux adapté à de telles fins.
Après cela, j'ai décidé de prendre le «patronage» sur mon grand-père. Au fait, je l'appelle grand-père par âge, en fait, c'était toujours un homme fort et sain d'esprit qui souffrait terriblement d'une impuissance soudaine. En général, j'ai sorti un "canard" pour lui, si les infirmières n'avaient pas le temps, je lui ai donné le téléphone, les pilules et autres bagatelles. J'ai appris à le planter seul (ils ont développé un autre plan et des mouvements, le processus s'est déroulé comme une horloge)) J'ai lavé mon cou et mon col, nourri à la cuillère, raconté toutes sortes d'histoires, ne m'a pas laissé m'ennuyer et penser négativement. Et le négatif avait d'où venir.
Il s'est retrouvé à l'hôpital de la manière suivante: il s'est tenu dans sa «poche» (en voiture), a commencé à sortir, n'a pas remarqué une autre voiture - une collision à angle droit. Son à l'hôpital d'urgence, sa femme au GB-1, elle a des fractures et d'autres blessures graves. Et maintenant, pendant plus d'une semaine, il ne savait pas ce qui se passait avec elle. La fille a dit que plus ou moins, mais ce n'était pas tout à fait vrai.
Quelques jours avant ma sortie, elle est arrivée et il était immédiatement clair que quelque chose s'était passé. Mon grand-père dormait, elle m'a appelé dans le couloir, m'a dit que ma mère était morte et a pleuré. Puis la question s'est posée: dois-je lui dire ou non? Les derniers jours dans ma tête ont immédiatement traversé ma tête, comment mon grand-père est devenu plus gai, s'est mis à pleurer moins souvent (pensant que personne ne voyait), a commencé à faire une sorte de massage, à pétrir successivement différentes parties du corps, et d'autres exercices. Réalisant que ce ne sont toujours pas mes affaires, j'ai conseillé de ne pas encore parler. Cette question a dû être discutée pendant assez longtemps, à la fin ils se sont mis d'accord sur cette décision. Le jour de ma sortie, sa fille a dit que le médecin traitant avait exigé d'informer mon grand-père de cette nouvelle, car lui-même n'avait pas le droit de le cacher. Nous avons décidé de reporter à demain.
Je suis parti, mais le lendemain, j'ai dû y aller pour les documents. Il regarda dans la pièce, fit un signe de la main à tout le monde, lança quelques phrases, grand-père était de bonne humeur. J'ai eu les papiers, je vais à l'ascenseur et la fille de mon grand-père en sort avec son mari. Ils vont faire rapport. Ils m'ont appelé, mais j'ai refusé. Je ne voulais vraiment pas voir comment la bonne humeur d'une personne en convalescence se transforme en tragédie. Et donc il est parti. Nous avons échangé des téléphones avec mon grand-père, m’a même appelé plusieurs fois pendant six mois, mais ensuite, en faisant clignoter le téléphone, j’ai réussi à ne pas faire de copie de sauvegarde et à perdre son numéro, et il n’a plus rappelé. J'espère qu'il va bien. Je tiens à remercier Anatoly Ivanovich et sa fille Irina pour cet excellent exemple de personnes fortes qui devraient être admirées. Bien que nous nous soyons rencontrés dans les meilleures circonstances, je me souviens encore de toi.

Je m'excuse d'avoir roulé cette feuille indistincte, je voulais écrire autre chose, je suppose. Juste au cas où je le posterai, soudain quelqu'un sera intéressé

Je me sens comme une épave

Il n'y a pas de foies longs dans la famille. Grand-père est vraiment vivant, il a 87 ans, mais il n'est plus, ment, ne se lève pas, ne comprend rien.

J'ai 37 ans. Il semble que la vieillesse se faufile déjà. Tout s'effondre.

Il n'y a pratiquement pas de jour où quelque chose ne fait pas mal.
Maintenant, la tête, puis le dos, puis le cou se coincer, puis les jambes enfleront, puis les doigts sur les mains, puis le cœur s'agrippera, puis le foie fait mal, puis le pancréas, selon la gynécologie, les plaies ont disparu ((
Tout a commencé après 35 ans. Avant, c'était plein de force, on peut dire.

Et maintenant mon visage a considérablement vieilli, les rides sous les yeux sont énormes, deux d'entre elles reposent sur mon front..
Qu'Est-ce que c'est?? Est-ce que ça va vraiment empirer??

Après avoir accouché, je me sens comme une vieille épave. et disparaissent généralement.

2 mois - quelle période! pourquoi votre mari ne peut-il pas vous tolérer dans cet état pendant plusieurs mois? tu as donné naissance à un enfant, mais pas trop de gâteaux!

bref, mon avis: premièrement, ressaisissez-vous et peignez vos cheveux, achetez une nouvelle robe (à travers un jean et une paire de chemises) de votre taille actuelle, essayez de commencer à faire au moins quelques exercices.
deuxièmement, vous parlez à votre mari. il vous emmène avec lui à un pique-nique, chaque week-end, il est d'abord avec vous, et seulement ensuite avec des amis (c'est si vous n'allez pas chez des amis ensemble). et les commentaires sur l'apparence doivent être flatteurs, et non l'inverse.

mais en général, sortez plus souvent de la maison (avec ou sans votre mari), ne vous asseyez pas dans la cour. si vous sortez dans les gens, la force apparaîtra et le désir de bien paraître. cela ne fonctionne pas avec une poussette - achetez une écharpe, un ergo ou un autre transporteur.

Je vais chez mes amis, pour affaires, je vais chez ma mère, chez mon mari pour travailler, je fais du shopping. le tout avec un enfant. par mauvais temps je prends soin de moi et de la maison.

Je le répète: l'essentiel est votre désir! alors il y aura de la force))

Vole, ça ressemble à une dépression post-partum.
Je ne veux rien dire du tout de mon mari, je ne peux rien dire de bon - donc je ne dirai rien.

N'essayez pas de tout faire maintenant! Ne pas! Avec un appartement, même si vous ne lavez pas la vaisselle tout de suite, ou ne lavez plus le sol, rien ne se passera!
Maintenant, tout d'abord, pensez à vous et à votre enfant! Tu a besoin de te relaxer! Le bébé dort - allongez-vous et vous! Vous n'épuiserez vos nerfs que si vous vous essuyez avec votre enfant et votre mari maintenant. ça ne vaut pas le coup! Vous avez besoin d'un moral calme maintenant! Nous avons besoin de lait! L'enfant a besoin d'une mère calme et équilibrée, après tout!
Quant à l'apparence - eh bien, les kilos en trop disparaîtront! Nous devrons laisser papa avec l'enfant plus tard! et allez à la gym vous-même! Oui, dites-le - si vous voulez bien paraître - créez les conditions. Assis avec un enfant pendant une heure - je ne pense pas que ce sera beaucoup de travail. Et pendant ce temps, vos pensées viendront dans l'ordre, et vous aurez du temps à manquer, et vous vous fanerez!
Et au détriment des vêtements - je n'aime pas ça - va t'acheter une sorte de chemisier à la mode! Laissez-le être sous le buste avec un volant, puis large. Et la poitrine mettra l'accent et le ventre se cachera!

gayane, j'essaye de ne pas cultiver - ça ne marche pas. Je me suis vraiment senti désolé pour moi. J'espère que ça passera.

cleo, j'essaye de coucher avec lui, d'autant plus qu'il ne dort pas longtemps sans moi. Il faut soit donner le sein - sans lait, soit boire du thé.

zuyasha, j'apprécie chaque instant, ses sourires sont ma seule joie maintenant.

afin que vous puissiez vous nourrir dans le magasin, en promenade et en pique-nique. oui, n'importe où, et il n'y a pas besoin de se précipiter!

Avec mon mari, je pense que tu as juste besoin de parler! Peut-être qu'il ne comprend pas du tout que tout cela ne vous convient pas. Vous devez lui expliquer que vous avez également besoin de temps pour vous-même, et pas seulement pour qu'il marche.

Bref, qu'il soit père, pas donneur de sperme.

Je conseillerais également, si les finances le permettent, d'embaucher une fille au pair au moins un jour par semaine. Et une nounou serait bien. Aide juste. S'il y a une opportunité d'attirer les grands-mères - bienvenue!

Et plus d'attention à votre bien-aimé. Manucure, pédicure, coupe de cheveux, procédures cosmétiques - et vous vous sentirez immédiatement belle et soignée. Assurez-vous d'acheter quelques nouvelles tenues. N'allez pas dans l'ancien. Il va maintenant mal s'asseoir et vous en serez déprimé. bien que large, mais sexy et nouveau.

Espérons que plus l'enfant est âgé, plus c'est facile. Maintenant, vous êtes toujours fatigué de cette habitude. Le style de vie a changé - c'est toujours difficile. L'essentiel est d'éliminer les facteurs irritants qui l'accompagnent et la vie s'améliorera.!

Et - et, en voici une autre - établissez une vie sexuelle avec votre mari, si vous ne l'avez pas déjà fait. Ensuite, il sera plus facile de s'entendre

Dès le premier message, il est clair que vous, Mushka, vous protégez vous-même votre mari, peut-être des problèmes quotidiens. et regrette que tu lui prêtes peu attention.
attendre l'aide d'une personne habituée à un certain mode de vie, en particulier à votre souci pour elle ne vaut pas la peine.

Vous avez vraiment besoin d'un assistant - que ce soit un mari ou un parent, mais toutes vos questions peuvent être résolues.

En général, je souscris à ce qui précède

Voler, pour se nourrir à l'extérieur de la maison, on vous a déjà conseillé quoi faire. à propos du portage: dans une écharpe, vous pouvez le porter dès la naissance, dans des rubans, il y a des onglets spéciaux pour les petits. ils sont jusqu'à 3-4 mois environ (mon fils est grand, à partir d'environ 2,5 mois sans languette j'ai commencé à le porter).

sur les vêtements: mon premier rhume pour les jeans s'est presque terminé par l'hystérie, tk. tous étaient courts, étroits, larges, etc. En fin de compte, j'ai toujours trouvé ce dont j'avais besoin. J'ai juste perdu l'habitude de faire du shopping))) mais cette compétence revient rapidement))))

tout a déjà été écrit sur mon mari: parler et s'impliquer dans la prise en charge de l'enfant. plus que toute autre chose au monde, vous appréciez ce à quoi vous consacrez votre temps et votre énergie. si le mari s'occupe de l'enfant (au fait, un fils ou une fille?), plus voudront le faire plus souvent! mon mari est très contrarié si mon fils dort déjà quand il rentre du travail. dit que "je n'ai pas eu le temps de faire des câlins")) parce qu'il a changé les couches à la maternité.

sur la dépression: je pense que vous en êtes encore loin. juste une fatigue banale par habitude. rien d'étonnant. jusqu'à ce qu'il vous semble que la vie est finie et que vous ne serez plus le même. cette pensée vous viendra à l'esprit plus d'une fois. mais à mesure que le bébé grandit et se développe, lorsque vous commencez à recevoir des retours émotionnels du yengo sous forme de sourires, de rires, de nouvelles compétences, alors vous comprendrez que tout n'est pas en vain))

cleo et tatoshkasn, merci pour les conseils sur l'alimentation!

Nettle, lui et moi aurons 29 ans cette année. en général, il a fallu beaucoup de temps pour aller au mariage et à l'enfant.

Tatoshkasn, il n'avait probablement aucune idée que ce serait si difficile. En fait, je n'avais aucune idée non plus, je n'étais pas prêt à avoir des problèmes avec l'enfant. De plus, selon les histoires, tout va bien pour tout le monde - les enfants dorment beaucoup, mangent leurs seins et c'est tout..
Mais en même temps, je veux vraiment un 2ème enfant, quoi qu'il arrive. mais plus tard. Et maintenant nous avons un fils.

Et moi, je n'aime vraiment pas toutes ces soirées sans moi. Mais je ne pense pas qu'il puisse m'entendre. Ça tue encore plus qu'il dit: «Je vais me promener pendant une heure». Ou peut-être venir le lendemain dans l'après-midi, en passant la nuit avec un ami dans une maison voisine.

Corinna, j'adorerais faire ça. mais difficile. Il a toujours des choses à faire.
Ce que je n’ai tout simplement pas fait, et a été offensé, et n’ai pas prêté attention, j’ai injurié contre lui et bien sûr expliqué. Elle a tout expliqué - il écoute, consent. Et après un moment, tout se répète.
Et il n'est pas du tout habitué aux tâches ménagères, dans leur famille, tout était sur la mère. Boutique, parfois il peut cuisiner. Mais il faut souvent le demander.

Et aussi juste sur la vie sexuelle. Ici, mon mari s'offusque de moi. Et parfois je n'ai juste aucune force et, pour être honnête, aucun désir

Expérience personnelle "Les larmes sont un symptôme,
pas de faiblesse de caractère ":
J'ai une thyroïde hyperactive

Par Victoria Parshenko

  • 13 décembre 2018
  • 61653
  • 23

Bien que le conseil de «vérifier la thyroïde» puisse souvent être entendu sans raison, en fait, ses maladies peuvent survenir sans conditions préalables évidentes et rester non diagnostiquées pendant un certain temps, et des symptômes comme la fatigue et la mauvaise humeur peuvent être facilement attribués au stress ou au manque de sommeil. Les hormones thyroïdiennes régulent le métabolisme et les changements de leurs niveaux peuvent affecter une grande variété d'organes et de systèmes. Victoria Parshenko a raconté comment elle a fait face au diagnostic d'hyperthyroïdie, quel est son traitement et pourquoi le soutien des proches est important même dans les maladies qui ne sont pas associées à un danger mortel.

En mai 2018, le diagnostic de thyrotoxicose (autres noms - goitre toxique diffus ou maladie de Graves) a été inscrit pour la première fois dans ma carte. Il s'agit d'une maladie auto-immune: les anticorps commencent à attaquer la glande thyroïde, qui à son tour commence à fonctionner comme une glande affolée, produisant beaucoup plus d'hormones que d'habitude. Les hormones thyroïdiennes sont responsables du métabolisme, il est donc grandement accéléré. Dans les manuels de biologie scolaire, une personne atteinte de cette maladie dans l'illustration a été ajoutée non seulement un goitre agrandi, mais aussi des yeux exorbités - c'est une image classique de l'hyperthyroïdie avancée.

D'autres symptômes sont une température légèrement élevée persistante, une perte de poids tout en maintenant ou même en augmentant l'appétit, un pouls rapide (supérieur à 100-110), des tremblements des membres, de l'anxiété. Certaines sources ont des informations selon lesquelles d'autres maladies auto-immunes peuvent se développer en même temps. Mais c'est toute la théorie que l'on peut trouver dans les moteurs de recherche - et en pratique, comme d'habitude, tout est légèrement différent. Je veux vous parler de mon expérience, car plus le traitement d'une maladie commence tôt, plus le processus est facile, moins les conséquences et la peur seront inconfortables..

Avant le diagnostic

Le goitre toxique diffus n'est pas la maladie la plus dangereuse, mais très désagréable. Il n'y a pas de données exactes sur ce qui la déclenche pour la première fois et ce qui peut déclencher une rechute à l'avenir. Et au début, vous vous sentez mal, inexplicablement mal, et pas pendant cinq minutes, mais sans interruption. Et, comme pour l'appendicite, dont je savais, semble-t-il, tout, mais qui à vingt-cinq ans ne pouvait reconnaître aucun symptôme, la maladie de la thyroïde peut aussi se manifester non "selon le manuel".

La perte de poids ne se produit pas toujours de manière si dramatique que vous pouvez la voir à l'extérieur. Au début, j'ai juste commencé à manger un peu plus et le poids s'est arrêté. Lorsque vous venez travailler à neuf heures et que vous rentrez chez vous à huit ou même neuf heures du soir, il n'est pas toujours possible de garder le régime à l'esprit. Je n'avais pas de poids à la maison, car je n'ai remarqué la perte de poids que lorsque les choses ont commencé à se libérer, mais j'ai également attribué cela à une charge professionnelle accrue. À ce stade, avec une augmentation de 165 centimètres, je pesais 45 kilogrammes.

Le tremblement est venu de mes mains. Et ce n'est que lorsque j'ai failli tomber de l'escalator dans le métro, parce que mes bras et mes jambes tremblaient, que ma tête tournait et que mes tempes battaient, je me sentais vraiment malade. Après l'effort physique habituel, la nausée a commencé, puis elle a complètement cessé de me donner la charge habituelle. Les pièces chaleureuses ressemblaient à des bains publics fondus. Et je pleurais - et c'est aussi un symptôme, pas une faiblesse de caractère. Au début, je pleurais une fois par semaine le soir. Puis deux fois, puis cinq ou six fois, parfois dans les toilettes pendant les pauses déjeuner.

Dans les manuels de biologie scolaire, une personne atteinte de cette maladie dans l'illustration a été ajoutée non seulement un goitre agrandi,
mais les yeux exorbités sont une image classique de l'hyperthyroïdie avancée

Cette période a coïncidé avec l'arrivée d'un nouveau chef, qui a repris de près ma «rééducation» - car il me semblait que la réaction était précisément causée par sa pression et que j'étais juste une personne faible qui ne pouvait pas résister au conflit. Elle aimait à son tour dire que j'étais «névrosée», que je prenais tout à cœur et que je devais travailler sur moi-même. Beaucoup l'ont dit. Quelqu'un a laissé entendre que «l'homme ne suffit pas» - pour nous, c'est un médicament universel pour toutes les maladies. Maintenant je comprends qu'avec un taux normal d'hormones thyroïdiennes, je n'aurais pas remarqué l'existence de cette femme.

Les rhumes sont devenus plus fréquents et ont duré plus longtemps. Dans l'un des rhumes, j'ai fait couler des gouttes de vasoconstricteur dans un nez bouché, ne sachant pas que j'avais une thyrotoxicose, ce qui est une contre-indication directe à eux. Le pouls a sauté pour que je puisse sentir le rythme cardiaque partout dans mon corps, j'ai pensé que je me renverserais sur place sans raison. C'est alors que j'ai subi un examen de routine par un thérapeute: foie, cœur, estomac, intestins. Les diagnostics n'ont rien montré. Personne n'a même pensé à la glande thyroïde, d'autant plus que mes proches n'avaient pas ses maladies.

J'ai quitté mon travail - je pensais que je souffrais de tension nerveuse, et si je pars, tout passera. Cela n'a pas aidé. De plus, il y avait des problèmes de concentration. L'attention est devenue confuse, je ne pouvais pas me concentrer, les nouvelles informations étaient mal «chargées» en mémoire et la «recherche» des anciennes prenait beaucoup de temps. J'ai été admis en stage dans un cabinet d'avocats respecté, et en deux jours, je me suis semblé terriblement stupide: je ne pouvais rien faire rapidement et correctement. J'ai demandé à reporter le stage pour cause de maladie, mais on m'a refusé. C'est à ce moment que sont arrivés les résultats du test hormonal, qui à un moment donné m'a néanmoins été prescrit - et il s'est avéré que la glande thyroïde produit cinq fois plus d'hormones que nécessaire. Le médecin a expliqué qu'une fois que nous avons stabilisé nos hormones, l'activité mentale reviendra à son rythme habituel. Enfin, le diagnostic est devenu clair - et il était possible d'avancer, et pas seulement de se sentir comme une épave.

Traitement

La joie que tout s'était éclairci passa rapidement. Des tonnes d'informations sur Internet ne calment pas, mais effraient plutôt une personne déjà anxieuse avec des hormones hors échelle. Les médecins conseillent non plus de ne pas s'inquiéter, puis ils ont aussi peur. Les personnes présentes sur les forums se plaignent que les effets du traitement sont aussi désagréables que la maladie elle-même et que la maladie a tendance à se reproduire à plusieurs reprises. Les thèmes «comment ça va, je n'ai que vingt-cinq ans, et j'ai déjà un défaut», «et si le traitement n'aide pas», «faut-il traiter quelque chose du tout» sont lancés dans ma tête. De toute évidence ce dont vous avez besoin.

Il existe plusieurs options de traitement: les pilules, l'élimination de la thyroïde et l'iode radioactif. Après l'ablation de la glande ou l'utilisation d'iode, il est nécessaire de remplacer la fonction thyroïdienne par l'apport d'hormones de l'extérieur - il s'agit d'un apport quotidien à vie en médicaments. Mais dans la plupart des cas, ils commencent par des pilules. Deux médicaments sont actuellement présentés en Russie: le thiamazole et le propylthiouracile. Le premier coûte un sou et est utilisé plus souvent, le second est prescrit aux femmes enceintes et à celles qui ont développé une intolérance à la première - et cela coûte plusieurs fois plus cher.

On m'a prescrit le premier médicament. Sur les forums, certains se sont plaints d'y être allergiques et cela commence généralement le quatorzième jour de l'admission. J'ai commencé le 15. L'urticaire était partout dans mon corps et je n'ai pas pensé aller chez un allergologue tout de suite. J'ai été hospitalisé, à l'hôpital, on m'a injecté de la prednisolone par voie intraveineuse pendant deux jours, ils ont continué à me donner du thiamazole et ils m'ont fait peur avec un œdème laryngé et la mort. Puis le médicament a été annulé.

Une femme âgée qui était dans la même salle avec moi me racontait constamment la même histoire sur la mort de sa jeune fille. Puis elle a ajouté que, bien sûr, tout irait bien pour moi - et encore une fois sur la mort de sa fille. Et quand le troisième jour on m'a proposé d'introduire de nouveau la prednisolone, et que ma grand-mère a parlé de la mort, j'ai fait mes valises, j'ai vérifié et je me suis précipitée chez l'allergologue. Le médecin a pris cette journée uniquement sur rendez-vous. J'ai fondu en larmes juste sous le bureau et suis arrivé au rendez-vous - et je suis toujours très reconnaissant au médecin pour sa rapidité. Les ruches ont été abattues pendant plus de deux semaines avec des injections, des pilules et des onguents. Certaines connaissances m'ont conseillé de boire une cure de sédatifs pour guérir l'urticaire - mais ce n'est pas le résultat du stress, mais d'une allergie au médicament, et il fallait le traiter de manière adéquate.

La durée moyenne du traitement est d'un an et demi à deux ans, il est donc important d'avoir de la patience, de l'argent et la foi que tout va bien.

Pour le traitement de l'hyperthyroïdie, j'ai été transféré au propylthiouracile. Le niveau hormonal est progressivement allé vers la stabilisation, puis le médicament a disparu de toutes les pharmacies de la ville. Il n'était pas prometteur de revenir au thiamazole, qui était à l'origine de l'allergie, et une interruption du traitement pour une durée indéterminée menaçait de retirer la glande. Un an auparavant, mon appendice avait été enlevé et il n'y avait aucun désir de retourner à l'opération. Des amis m'ont envoyé les restes de propylthiouracile de Moscou par courrier, ce qui était un joli sou. Il y avait suffisamment de stocks exactement jusqu'en octobre, date à laquelle il a été remis en vente - mais à un nouveau prix. Si auparavant un médicament coûtait entre 700 et 1000 roubles, son prix est désormais de 1000 à 1400 roubles; le fabricant n'a pas modifié le coût. Il y a vingt comprimés dans l'emballage, et au stade initial, vous devez en prendre trois par jour - c'est-à-dire que l'emballage suffit pour une semaine; plus tard, la dose est réduite à un comprimé par jour.

Les tests intermédiaires constituent un autre aspect désagréable du traitement. L'endocrinologue régional n'est pas généreux avec les références.Par conséquent, s'il existe un fort désir de ne pas passer de l'hyperfonction de la glande à l'hypofonctionnement, vous devez être examiné plus souvent, déjà à vos propres frais, et ajuster la dose du médicament avec un autre médecin. La durée moyenne du traitement est d'un an et demi à deux ans, il est donc important d'être patient, d'avoir de l'argent et de croire que tout va bien. Je peux dire que, à en juger par les résultats des moteurs de recherche pour les requêtes en anglais, notre approche du traitement ne diffère pas de celle européenne..

Certes, un autre danger peut guetter sur Internet: de nombreuses personnes ne demandent en aucun cas de prendre des médicaments. Les médicaments sont présentés comme une sorte de mal qui causera encore plus de mal que la maladie, et irréparable. Ensuite, des méthodes alternatives sont proposées: des thés et des teintures, ainsi que (que proposer d'autre en cas de problèmes de glande thyroïde) de l'ambre sur le cou. Quelqu'un raconte de merveilleuses histoires d'auto-guérison. En fait, le niveau des hormones thyroïdiennes (T3 et T4) peut dans certains cas se normaliser d'elles-mêmes, mais le diagnostic de la maladie de Graves est posé non seulement sur la base de leur augmentation - la présence d'anticorps doit également être confirmée. Si tel est le cas, le corps ne résistera pas sans traitement..

Récupération

Parallèlement au traitement, le corps récupère lentement: la nausée de la chaleur passe, le tremblement devient moins prononcé, le poids revient, l'angoisse disparaît. Beaucoup de gens se plaignent que la prise de poids ne se passe pas bien. Si cela prenait cinq kilos, alors dix peuvent revenir, principalement dans l'abdomen et les hanches (mon poids habituel avant la maladie était de 49 kg, maintenant même avec des exercices physiques, je reste immobile et pèse 52 kg). Les cheveux tombent - dans mon cas, les grumeaux retirés du drain occupaient presque toute la paume. Un œdème peut apparaître - j'ai encore des poches sur les yeux comme une lourde charge. Les médecins conseillent «d'endurer» et de «ne pas faire attention», mais ce n'est pas facile. De plus, la normalisation des niveaux d'hormones ne garantit pas que les yeux ne continueront pas à s'ouvrir et à se gonfler - mon droit s'est ouvert plus large, qui n'est pas encore revenu à son état antérieur. Cela vaut la peine de visiter un ophtalmologiste-endocrinologue, dont j'ai appris l'existence récemment.

Le yoga m'aide à récupérer. Dès que le médecin m'a permis d'initier l'activité physique, je suis venu à la première séance d'entraînement pour m'occuper de quelque chose et moins m'inquiéter. L'avantage du yoga est qu'il n'augmente pas autant la fréquence cardiaque que la musculation ou les exercices d'aérobie - il reste déjà accéléré pendant un certain temps, même lorsque le traitement a commencé. De plus, en yoga, vous pouvez choisir la direction de l'intensité qui convient à une étape particulière du traitement.

Certains instructeurs ne sont pas satisfaits des étudiants malades, certains ignorent complètement la présence de maladies. Mais je pense toujours qu'il est juste d'informer une personne de mon état. En fin de compte, j'ai eu de la chance avec un instructeur qui a abordé la question de manière rationnelle, a étudié les informations et a d'abord ajusté le programme de formation pour moi. Mes bras et mes jambes tremblaient: avec la masse grasse pendant la perte de poids, presque tout le muscle avait disparu. Je pense que je n'aurais jamais pu faire des pompes à ce moment-là, même si un an ou deux avant cela, ni le jogging ni les tractions avec des pompes n'étaient un problème.

Par petits pas, sans mouvements brusques, vous retrouvez progressivement vos muscles et en même temps évitez le gonflement du corps. De plus, vous apprenez à vous détendre et à respirer régulièrement. Je suis contre toute initiative dans ce domaine, donc je n'ai tout fait qu'après accord avec le médecin - que ce soit le début de l'entraînement, la prise de vitamines ou l'ajustement de la dose du médicament. Il n'y a pas de régime spécial pour la maladie de Graves. Certains médecins interdisent l'utilisation de sel de mer et de fruits de mer (ce sont des sources d'iode), quelqu'un autorise tout ce qui précède, mais en petites quantités. Tout le monde convient que l'iode ne doit pas être pris dans le cadre de médicaments ou de suppléments..

Soutien

Avec du soutien, les choses sont toujours différentes. Au début, je ne voulais en parler à personne, j'avais même honte de m'inquiéter d'une maladie aussi «simple». Ensuite, j'ai pris ma décision et partagé avec des amis et des connaissances les nouvelles de la maladie et des difficultés qu'elle me crée. Il y avait des gens qui ont écrit des mots d'encouragement - mais il n'y en avait pas beaucoup. Et il y avait aussi ceux qui m'ont poussé le nez sur le fait que la maladie n'est ni mortelle ni terrible, que je suis simplement en train de pleurnicher. Quelqu'un a même dit que j'étais malade de paresse, que je ne voulais pas travailler, et donc le corps me couvrait d'une manière si curieuse. Quand j'ai demandé à mon père de l'argent pour le traitement et la guérison, il m'a dit que j'avais l'air en bonne santé et que je devais prendre moins de pilules prescrites par les médecins. Je comprends que personne ne me souhaitait du mal - tout le monde émet des jugements basés sur sa propre expérience.

Bien sûr, il est désagréable et effrayant de se rendre compte que déjà à vingt-cinq ans, vous êtes malade de quelque chose de beaucoup plus difficile qu'un rhume - mais d'après ma propre expérience, j'ai réalisé que la panique ne prend que du temps et ne permet pas de prendre des décisions rationnelles. Il y a des situations qui sont bien pires, et même dans de tels cas, les gens trouvent la force de se battre, de travailler, de réparer quelque chose et de chercher des options..

Le blog de gretta25

Je me sens comme un désordre complet.

Article posté par Gretta25 24 décembre 2012

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