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Quelles herbes peuvent aider à augmenter les niveaux de testostérone chez les hommes

À mesure que de nombreux hommes vieillissent, les niveaux de testostérone (l'hormone masculine) diminuent. Les médicaments sont capables de résoudre ce problème, mais ils ont souvent aussi des effets secondaires et ont de nombreuses contre-indications. Par conséquent, il est préférable d'utiliser des remèdes naturels à base de plantes médicinales. Découvrons quelles herbes augmentent la testostérone chez les hommes et comment les utiliser correctement..

Contenu

  1. Pourquoi vous devez augmenter les niveaux de testostérone
  2. Avantages des remèdes à base de plantes par rapport aux médicaments
  3. Quelles herbes augmentent les niveaux de testostérone chez les hommes
  4. Recettes et méthodes d'utilisation des fonds

Pourquoi vous devez augmenter les niveaux de testostérone

La testostérone est responsable du bon fonctionnement du corps masculin. Mais après avoir atteint l'âge (et parfois même plus tôt), le corps réduit la production de l'hormone, ce qui entraîne de nombreux problèmes.

Une diminution des niveaux de testostérone s'accompagne de:

  • urination fréquente;
  • rythme cardiaque accéléré;
  • violation de la fonction érectile;
  • éjaculation prématurée;
  • diminution de l'activité physique;
  • déficience de mémoire;
  • difficulté à se concentrer;
  • affaiblissement du désir sexuel;
  • fatigue rapide;
  • dépression fréquente;
  • irritabilité;
  • prendre un excès de poids;
  • peau sèche;
  • l'apparition de rides

Si la concentration de l'hormone n'est pas normalisée, l'infertilité et l'impuissance peuvent se développer..

Avantages à base de plantes

Les herbes qui augmentent la testostérone chez les hommes présentent plusieurs avantages par rapport aux médicaments:

  • haute efficacité - un résultat positif est noté dans 85% des cas;
  • minimum de contre-indications;
  • les effets secondaires ne sont détectés que si les règles d'admission ne sont pas respectées;
  • effet bénéfique sur le fonctionnement de tous les organes;
  • amélioration de l'humeur;
  • renforcement de l'immunité;
  • saturation du corps avec des substances utiles;
  • bas prix.

Quelles herbes augmentent les niveaux de testostérone chez les hommes

Voici une petite liste d'herbes médicinales qui augmentent la testostérone chez les hommes. Ils ont le plus grand effet.

  • Le millepertuis a un effet bénéfique sur le système génito-urinaire, restaure la puissance, se remplit de force et d'énergie (y compris sexuelle), améliore la spermatogenèse.
  • Le ginseng tonifie le corps, augmente l'endurance, restaure la jeunesse, stimule les testicules, améliore la composition du sperme, traite la dysfonction érectile, prévient l'infertilité.
  • L'éleuthérocoque augmente la concentration d'hémoglobine, renforce et tonifie le corps, améliore le désir sexuel, améliore la puissance, élimine la somnolence et l'apathie.
  • La racine d'or contient des phytoandrogènes - des substances spéciales, des analogues d'hormones mâles.
  • Leuzea augmente la libido et améliore l'érection même chez les hommes plus âgés, soulage le stress, tonifie le corps et a un effet bénéfique sur la condition physique, renforce le système immunitaire.
  • Aralia Manchurian a un puissant effet tonique, restaure la fonction érectile, soulage l'inflammation de la prostate.
  • Le marronnier d'Inde renforce le système immunitaire, améliore la puissance, réduit la taille de la prostate, traite l'adénome de la prostate et la prostatite.

Recettes et méthodes d'utilisation des fonds

Millepertuis

Prenez 15 g d'herbe de millepertuis et remplissez-le d'un verre d'eau. Faire bouillir à feu doux pendant 20 minutes. Enveloppez le récipient avec une serviette et laissez reposer 45 minutes. Buvez le bouillon 6 fois par jour pendant 1 cuillère à soupe. l. avant de manger.

Ginseng

Rincez bien 150 g de racine de ginseng sous l'eau courante. Puis épluchez-le, coupez-le en petits morceaux et broyez-le dans un mélangeur jusqu'à consistance lisse. Versez 400 ml de vodka et placez au réfrigérateur pendant un mois.

Prenez la teinture quotidiennement pendant un mois.

Éleuthérocoque

Rincez et hachez la racine d'Eleutherococcus. Versez 100 g de la plante avec 2 verres de vodka. Laisser infuser dans un endroit sombre pendant 2 semaines.

Prenez la teinture 25 gouttes par jour à jeun pendant un mois. Après une pause, vous pouvez répéter le cours.

Racine d'or

Prenez 100 g de racines et remplissez-le d'un litre d'alcool ou de 2 verres de vodka. Placer dans un endroit sombre pendant 2 semaines.

Prenez la teinture 5 gouttes trois fois par jour une demi-heure avant les repas. Le cours dure 3 semaines, il peut être répété après une pause de deux semaines.

Leuzéa

Rincer la racine de leuzea sous l'eau courante, peler et couper en petits morceaux. Mettez 1 cuillère à soupe dans le pot. l. racine hachée et versez 300 ml d'eau bouillante. Placer au bain-marie pendant 20 minutes, puis envelopper le pot dans une serviette et laisser refroidir le bouillon.

Consommez 1 c. signifie trois fois par jour avec des repas pendant 2 semaines. Après une pause, vous pouvez répéter le cours.

Pour préparer une teinture de leuzea, 1 cuillère à soupe. l. Versez les herbes hachées avec un verre d'alcool, fermez hermétiquement et laissez infuser pendant un mois dans un endroit sombre et frais.

Prenez 10 à 15 gouttes, 3 fois par jour pendant 3 semaines. Vous pouvez répéter le cours dans 2 mois.

Aralia Manchu

Broyez 40 g de racine d'aralia et remplissez d'un verre de vodka. Insister dans l'obscurité à température ambiante pendant deux semaines.

Consommez 1 cuillère à soupe. l. trois fois par jour aux repas ou 50 ml une fois par jour (le matin).

Marronnier d'Inde

Broyez 30 g de fruits de châtaigne et versez 300 ml de vodka. Insistez dans un endroit frais et sombre pendant 3 semaines. Ajouter 150 ml d'eau bouillie refroidie à la teinture filtrée.

Prendre 10 gouttes deux fois par jour, 30 minutes après les repas pendant 15 jours. Ensuite, faites une pause d'un demi-mois et répétez le cours.

Vous savez maintenant quelles herbes augmentent la testostérone chez les hommes et comment les utiliser. La liste est suffisamment longue pour vous permettre de choisir les bonnes plantes pour vous et d'améliorer votre santé..

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Façons populaires d'augmenter la testostérone, des herbes qui augmentent la testostérone

Bonjour à tous ceux qui souhaitent en savoir plus sur la santé humaine. Aujourd'hui, je veux parler des hommes, plus précisément, du niveau de l'hormone masculine dans leur corps. Ce n'est un secret pour personne que la production de testostérone diminue avec l'âge, mais comment résoudre ce problème?
La médecine a fait un pas en avant, il n'est pas difficile d'acheter un médicament qui augmente le niveau de l'hormone dans les pharmacies. Mais les médicaments ont un grand nombre d'effets secondaires et de contre-indications. Autre chose, les herbes pour augmenter la testostérone, elles sont moins dangereuses que les remèdes traditionnels..

Quelles plantes augmentent la testostérone

La médecine traditionnelle lutte activement contre le problème des faibles niveaux d'hormone mâle et compte un nombre impressionnant d'herbes médicinales sur sa liste. J'essaierai de lister la plupart d'entre eux, de décrire l'action et de joindre des recettes de teintures médicinales.

Ancre rampante. Cette herbe tonifie et améliore la santé globale, mais son principal atout est la stimulation du processus de spermatogenèse. Il est activement utilisé dans le traitement de l'impuissance, de l'infertilité masculine, de l'hypertrophie prostatique. Tribulus est efficace en présence de calculs rénaux (les écrasant), ainsi qu'en cas d'athérosclérose. Préparez-le comme ceci: 0,5 cuillère à soupe. des cuillères à soupe d'herbes sèches finement hachées sont versées avec 1 verre d'eau bouillante et placées dans un endroit sombre pendant 4 heures. Ensuite, prenez 1/3 tasse 2 fois par jour.

Gingembre. La poudre de cette plante est mélangée à une cuillère à café de miel et lavée avec du thé. Même les médecins savent que le gingembre augmente la testostérone, stimule la circulation sanguine dans les organes pelviens. Il est utile de boire régulièrement des thés au gingembre, 30 minutes avant les repas..

Ginseng. Une plante médicinale bien connue qui nous est venue de Chine. Plus de 11 types de ginseng sont connus et peuvent être trouvés en Asie et en Amérique du Nord. Selon les sages chinois, sa racine est un tonique très puissant, redonne de la jeunesse aux gens. En prenant du ginseng, assurez-vous que l'érection sera persistante, durable et que vous ne ferez pas face à l'infertilité.

Livèche médicinale. Toutes les parties de cette plante sont utilisées pour le traitement et la récupération: racines, herbe et fruits. En cas d'hypogonadisme primaire (diminution du taux d'hormones mâles), il est recommandé d'utiliser une infusion à partir des racines. Cette maladie peut se développer à la suite de lésions des testicules par des maladies infectieuses, telles que: toxicoplasmose, tularémie, parotidite).

Eleutherococcus. Cette herbe est excellente pour augmenter les niveaux de testostérone naturellement, l'hémoglobine dans le sang.

La préparation à base de plantes protège le corps des facteurs défavorables. Eleutherococcus a plusieurs contre-indications:

  • hypertension artérielle
  • fièvre
  • excitabilité nerveuse élevée
  • problèmes de sommeil

Millepertuis. Un remède populaire éprouvé et fiable pour le traitement et la restauration de la puissance. Il a un effet bénéfique sur le système génito-urinaire et la fonction intestinale. Pour préparer l'infusion, vous aurez besoin de: 15 gr. Millepertuis versez 1 verre d'eau (200 ml), faites cuire après ébullition pendant 20 minutes. à feu doux, recouvert d'un couvercle. Après avoir terminé, enveloppez-le dans une serviette et maintenez pendant 45 minutes. Consommez 6 fois par jour pendant 1 cuillère à soupe. cuillère avant les repas.

Nutrition et testostérone

Vous pouvez augmenter l'hormone à l'aide d'œufs de poule, car le jaune d'œuf est une testostérone naturelle, il est populaire parmi les athlètes. Les nutriments et vitamines bénéfiques (graisses, acide aspartique, vitamine B) ont un effet positif sur la production d'hormone masculine.

Beaucoup de gens se demandent quel est l'effet du café sur les niveaux de testostérone dans le corps masculin? Si vous voulez tuer l'hormone libre, buvez cette boisson 3 fois par jour, de préférence soluble. Lorsqu'ils sont brassés, les grains de café naturels ne libèrent que 19% des substances solubles dans l'eau, ce qui le rend moins dangereux.

Dans le café instantané, les acides organiques sont extraits, ce qui augmente l'acidité de la boisson et inhibe les hormones mâles.

Malheureusement, peu d'hommes se rendent compte que de faibles niveaux de testostérone dépendent d'une alimentation appropriée et équilibrée et d'une santé mentale. Ils essaient d'augmenter la force masculine avec des injections coûteuses, tandis que l'augmentation de la testostérone avec des remèdes populaires est beaucoup plus sûre..

Un régime alimentaire et un programme nutritionnel corrects doivent être établis, de l'exercice et des herbes médicinales doivent être utilisés.

Mangez des aliments riches en zinc tels que les crabes, le bœuf maigre, les noix et les graines. C'est un oligo-élément très important, il empêche la conversion de la testostérone en œstrogène, une hormone sexuelle féminine. Le zinc a également un effet positif sur la qualité et la quantité de sperme, l'endurance physique et la fonction cérébrale..

Les bonbons et les pâtisseries conduisent à l'obésité et à un taux de cholestérol sanguin élevé, à partir desquels nous pouvons conclure que le sucre et la testostérone sont incompatibles.

Selon les statistiques, chez les hommes en surpoids, la production de l'hormone est nettement réduite, ce qui à l'avenir peut entraîner des conséquences désagréables, par exemple l'impuissance ou l'infertilité. Ces personnes ont juste besoin de se rendre dans des gymnases, de suivre un régime et d'utiliser des médicaments augmentant la testostérone, après avoir déjà consulté un médecin..

Recettes saines

Il existe des méthodes efficaces éprouvées par le temps par lesquelles la force masculine est restaurée. Ils sont inoffensifs et comprennent des produits naturels d'origine naturelle. Laissez-moi vous donner quelques exemples:

Teinture d'ail. Renforce le corps masculin, favorise la production d'hormones, améliore la circulation sanguine dans les organes génitaux, la recette est simple: prenez 1 kg d'ail et hachez-le finement dans un bocal de trois litres, remplissez-le d'eau bouillie. Placez la potion dans un endroit sombre et secouez le récipient tous les jours pendant un mois. Prenez 1 cuillère à café. par jour.

Noix au miel. Pour augmenter la puissance et améliorer la santé des hommes, les noix sont simplement nécessaires. C'est un entrepôt de composants utiles et de vitamines. La recette de ce médicament naturel est assez simple: prenez des noix ou tout autre (vous pouvez faire un mélange), hachez-les et remplissez-les de miel naturel, c'est aussi très savoureux. Les avantages pour la puissance d'une telle recette sont égaux à l'action du Viagra.

Le problème de la production de l'hormone mâle doit être résolu dès l'apparition des premiers signes:

  • rythme cardiaque accéléré
  • gain de poids
  • mictions fréquentes, dysfonction érectile
  • éjaculation précoce
  • peau sèche, rides dessus

Certains sont convaincus que les huiles naturelles ont également un effet positif sur l'hormone masculine. Mais quelle huile augmente la testostérone et améliore la fonction érectile? En pratique, confirmation des cas où l'huile de lin a eu un impact négatif sur la santé du corps masculin, et en particulier sur le travail des organes génitaux.

Dans une question aussi embarrassante pour les hommes, il est nécessaire de sélectionner soigneusement et soigneusement les méthodes de traitement, qu'il s'agisse d'herbes qui augmentent la testostérone ou de médecine traditionnelle..
Les méthodes traditionnelles sont bonnes car elles stockent tout un ensemble d'actions anti-inflammatoires qui améliorent la circulation sanguine. Avec un traitement à base de plantes, vous vous protégerez des nombreux effets secondaires causés par les pilules conventionnelles.

Résultat

En fin de compte, je voudrais dire que quelle que soit la méthode de traitement que vous choisissez (folklorique ou traditionnelle), assurez-vous de consulter un spécialiste. Ne vous soignez pas, cela peut conduire à des processus irréversibles dans le corps, jusqu'à l'impuissance et l'infertilité.

Regardez la nourriture que vous mangez, faites de l'exercice, écoutez votre corps. Les méthodes populaires d'augmentation forte de la testostérone ne pourront pas ramener votre santé à 100%..

N'essayez pas d'herbes et de médicaments inconnus. Achetez des médicaments uniquement dans les pharmacies et sur recommandation de votre médecin. Chaque cas de diminution de la production de testostérone doit être envisagé spécifiquement, le traitement doit être sélectionné individuellement.

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Comment augmenter la testostérone dans le corps d'un homme avec des remèdes populaires

Une diminution du taux de testostérone apporte à l'homme beaucoup de problèmes: la puissance se détériore, les muscles deviennent flasques, le cœur commence à «faire des farces» et l'énergie devient de moins en moins. Les méthodes médicamenteuses pour corriger les niveaux hormonaux ne conviennent pas à tout le monde et certains hommes ont tout simplement peur. Si la diminution de la testostérone n'est pas causée par des pathologies graves, vous pouvez augmenter son niveau et ne pas nuire à votre santé en même temps en utilisant des méthodes traditionnelles.

Avantages de la médecine traditionnelle

Le principal avantage des méthodes traditionnelles d'augmentation de la testostérone est l'absence d'effets secondaires inhérents à un certain nombre de médicaments de traitement hormonal substitutif: thrombophlébite, hypertrophie prostatique, pathologies cardiaques. Lors de la prise de produits naturels, le fond hormonal est ajusté en douceur, sans sauts (comme des pilules ou des injections) et le développement de la dépendance.

Un autre avantage des recettes folkloriques est le faible prix des matières premières utilisées. Les herbes qui augmentent la testostérone et les teintures peuvent être achetées à peu de frais dans n'importe quelle pharmacie. L'industrie pharmaceutique produit également des préparations à base de substances bioactives d'origine animale et de produits apicoles.

Top remèdes populaires pour augmenter la testostérone

Il existe de nombreuses méthodes traditionnelles pour augmenter la testostérone, mais parmi elles, on peut distinguer certaines des plus efficaces. L'effet de ces fonds est non seulement testé par des générations d'hommes, mais également confirmé par des recherches scientifiques..

Couvée de drone

Couvain de drone - larves d'abeilles drones, concentrant de nombreux éléments précieux pour les hommes. La couvée contient 5 à 10 fois plus de testostérone que la gelée royale. Pour une personne, cette substance est une prohormone - c'est-à-dire un matériau sur la base duquel les siennes sont synthétisées. Les hormones contenues dans les larves stimulent la glande pituitaire pour produire plus activement des gonadotrophines, qui sont des catalyseurs pour la production de testostérone. Avec une consommation régulière de couvain de drone, les mécanismes périphériques et centraux de synthèse androgénique sont activés.

Les larves fraîches sont les plus utiles pour augmenter efficacement les niveaux de testostérone, mais elles ne sont pas faciles à obtenir (les propriétés ne durent qu'une heure), vous pouvez donc acheter des préparations industrielles: homogénat de drone sur glucose et lactose.

Ingrédients: lactose, glucose, couvain de bourdon

gelée royale

La gelée royale est une substance gélatineuse produite dans les glandes maxillaires des abeilles qui allaitent. En plus d'acides, de protéines et d'autres éléments, il contient de la testostérone. Des études sur les rongeurs menées par des scientifiques japonais en 1962, 1988 et 2004 ont confirmé l'effet androgène de l'injection et de l'administration orale de gelée royale. En 3 mois, le niveau de testostérone libre chez les rongeurs expérimentaux a augmenté de 2 fois.

La gelée royale protège les testicules contre les dommages, augmente leur masse et stimule la synthèse de la testostérone. Cela signifie que la prise régulière de ce supplément par les hommes retarde l'apparition de l'andropause et atténue ses conséquences. La gelée royale aide également les athlètes à restaurer leur propre production de testostérone après une cure de stéroïdes..

Le produit naturel peut être acheté dans les ruchers, mais il est également disponible en pharmacie sous la forme des préparations suivantes:

  1. Apilak (comprimés).
  2. "Gelée royale native".
  3. "Gelée royale au miel".
  4. "Gelée royale lyophilisée" (flacons).

La posologie recommandée par la médecine officielle est de 300 à 800 mg de lait par jour. Les moyens sont pris à jeun 20 minutes avant les repas 1 à 2 fois par jour. La gelée royale sous forme de comprimés ou de poudre se dissout sous la langue, la gelée est avalée. Pour renforcer l'effet, vous pouvez combiner son accueil avec d'autres produits apicoles: pain d'abeille, homogénat de drone.

Goryanka

Horny Goat Weed (ainsi que le coréen) est une plante qui est une source de l'icariine flavonoïde. Des études ont prouvé que cette substance a les propriétés suivantes:

  • Se lie aux récepteurs de testostérone, stimulant la croissance musculaire;
  • Comme la testostérone, elle aide à renforcer la solidité osseuse (active les cellules ostéoblastes);
  • Supprime la phosphodiestérase, libérant de l'azote vasculaire relaxant (important pour une bonne érection);
  • Montre les propriétés gonadotropes;
  • Fonctionne comme antidépresseur, antioxydant et nootropique (améliore la vitesse de réaction et la fonction cérébrale).

Recettes:

  1. Bouillon: versez 15 g de Horny Goat Weed sec dans un verre, maintenez au bain-marie pendant environ 15 minutes, puis laissez reposer pendant 2 heures. Après avoir filtré, prenez une cuillère à café trois fois par jour..
  2. Infusion: 5 g (un tiers de cuillère à café) d'herbe de chèvre de montagne versez 500 ml d'eau bouillante, laissez reposer 30 minutes. Boire 200 ml trois fois par jour.

La racine de Horny Goat Weed peut également être utilisée dans les recettes. L'icariine extraite (en tant qu'anabolique naturel) se trouve également dans divers compléments alimentaires pour sportifs.

Tribulus rampant

Tribulus (tribulus) est un composant fréquent des compléments alimentaires pour la puissance, stimulant une augmentation de la quantité d'hormones mâles. L'ingrédient actif est la protodioscine, une saponine naturelle qui présente des propriétés anabolisantes et aphrodisiaques:

  • Une fois dans le corps, il est métabolisé en androgène dihydroépiandrostérone;
  • Favorise une augmentation du niveau d'hormone lutéinisante, ce qui stimule la synthèse de la testostérone;
  • Active les récepteurs aux androgènes dans le cerveau, améliorant la libido;
  • Stimule la libération d'oxyde nitrique pour une meilleure nutrition musculaire et de meilleures érections.

Le tribulus rampant augmente sensiblement les niveaux de testostérone uniquement chez les hommes de plus de 50 ans - à l'âge où l'andropause approche (source: Journal of Sex Marital Therapy du 18/05/2016).

Recette pour infusion: versez une cuillère à soupe d'ancres sèches avec de l'eau, faites noircir pendant environ une demi-heure dans un bain-marie, laissez reposer pendant 6-8 heures. L'infusion terminée est filtrée et bu un demi-verre 3 fois par jour (avant les repas). Cours flottant - mois après mois.

Safran des Indes

La substance active qui augmente la testostérone est la curcumine. Ses principales propriétés:

  1. Supprime l'activité des œstrogènes.
  2. Protège le tissu testiculaire des dommages toxiques (en particulier l'alcool).
  3. Favorise la récupération des fibres musculaires endommagées.
  4. Possède des propriétés antioxydantes prononcées.

Pour augmenter les niveaux de testostérone, le curcuma peut être pris comme boisson: dans un verre d'eau, dissoudre une demi-cuillère à café d'assaisonnement, une cuillère à café de miel et presser un peu de jus de citron. Tout mélanger et boire.

Jet de castor

Le ruisseau du castor (le contenu des glandes de l'animal) contient une large gamme de composants bioactifs, ainsi que des substances stéroïdes. La prise de médicaments sur la base d'un jet (teinture, capsules de pharmacie "Castoreum", "Kastokrin") aide à soulager les symptômes de la prostatite, de l'urétrite, renforce également le système immunitaire et augmente les niveaux de testostérone.

Recette de teinture: verser une glande séchée de 200 g avec 1 litre de vodka, laisser reposer un mois. Buvez une cuillère à café 20 minutes avant les repas (assurez-vous de la boire) 3 à 4 fois par jour. Lorsque les niveaux de testostérone sont normalisés, arrêtez de prendre pendant 2 mois.

Teinture Castor Stream

Ortie

Dans le rhizome de l'ortie, on trouve des lignanes - des substances qui augmentent la quantité de testostérone libre (l'empêchent de se lier aux protéines de globuline). Les lignanes inhibent également l'activité de l'enzyme 5-alpha réductase, ralentissant la conversion de la testostérone en dihydrotestostérone (c'est pourquoi les orties sont utilisées dans le traitement des adénomes). Dans le même temps, les résultats statistiquement significatifs des modifications du niveau d'hormones ne sont pas enregistrés, mais l'état de la prostate s'améliore considérablement.

Recette de teinture: versez une cuillère à soupe de racines hachées avec 500 ml de vodka, laissez reposer 3 semaines. Prendre 20 gouttes par jour au coucher.

Ail

En 2001, un groupe de scientifiques japonais a découvert que l'ail en poudre sèche peut augmenter les niveaux de testostérone (recherche: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/11481410). Cet effet est dû à l'effet stimulant sur l'hypophyse du disulfure de diallyle. Le résultat est une libération active de l'hormone lutéinisante, qui contrôle la synthèse de la testostérone. L'ail fraîchement haché a l'effet inverse (source: Asian J. Androl., 2008, n ° 4).

La teinture d'ail est un compromis qui combine les bienfaits pour la santé des légumes secs et crus. Recette: 400 g de clous de girofle hachés en bouillie, versez 700 g d'alcool, laissez reposer une semaine. À la fin, filtrer, boire une cuillère à café 2 fois par jour.

Gingembre

Les propriétés d'augmentation des niveaux de testostérone sont possédées par un extrait aqueux de racine de gingembre. Lorsqu'ils sont pris régulièrement, le poids des testicules et la quantité de cholestérol qu'ils contiennent (la base de la molécule de testostérone) augmentent. Le gingembre protège également les organes reproducteurs du stress oxydatif..

L'extrait de gingembre peut être acheté à la pharmacie, et certaines préparations à base de celui-ci sont faciles à préparer vous-même:

  • Bouillon: épluchez la racine de 4 cm de long, hachez-la, puis versez un verre d'eau et faites bouillir pendant 10 minutes. Boire pendant la journée;
  • Teinture: versez de la racine de gingembre frais hachée avec de la vodka dans un rapport de 1:10, insistez pendant environ 20 jours, en secouant de temps en temps, filtrez à la fin. Boire 15-20 gouttes avec les repas;
  • Thé: 2 cuillères à soupe de gingembre moulu dans 1 litre d'eau.

La prise de gingembre pour augmenter la testostérone dure environ un mois.

Anti-inflammatoires et adaptogènes

Une diminution des taux de testostérone liée à l'âge est souvent aggravée par des processus inflammatoires chroniques du système génito-urinaire, ainsi qu'une diminution du tonus général du corps. Les remèdes suivants n'augmentent pas directement le niveau de l'hormone masculine, mais aident activement à éliminer les facteurs qui la dépriment..

Livèche

La racine de livèche a des propriétés antibactériennes prononcées. Les fonds qui en découlent arrêtent efficacement les processus inflammatoires du système génito-urinaire. Avec une diminution des niveaux de testostérone causée par des maladies de la prostate ou des testicules, vous pouvez utiliser la recette suivante: versez une cuillère à soupe de racine de livèche écrasée avec un verre d'eau, faites noircir le feu pendant 30 minutes, puis ajoutez tout le volume d'eau bouillie. Boire une cuillère à café trois fois par jour.

Dubrovnik

L'herbe de Dubrovnik aide à accélérer la circulation sanguine et à stimuler le métabolisme dans les organes génitaux, activant ainsi la durée des glandes sexuelles. La plante est également utilisée pour la prostatite et les maladies inflammatoires du système génito-urinaire..

Recette pour infusion: versez 5 cuillères à soupe d'herbes dans 200 ml d'eau bouillie, laissez reposer une heure. La perfusion est prise en portions égales tout au long de la journée..

Millepertuis

Le millepertuis est utilisé pour traiter un large éventail de maladies, y compris le système génito-urinaire, mais son utilisation prolongée peut provoquer une diminution de la puissance. L'effet de l'augmentation des niveaux de testostérone lors de la prise de médicaments sur le millepertuis est dû à ce qui suit: la plante contient du bêta-sitostérol, qui empêche la conversion de la testostérone en dihydrotestostérone.

Recette de teinture: versez 100 g d'herbe avec 0,5 l de vodka, laissez reposer 10 jours. Prenez 50 gouttes par jour pendant pas plus de 2 semaines.

Teinture Hypericum

Sally en fleurs

Le thé Ivan (épilobe) est un antiseptique naturel, a des effets anti-inflammatoires et diurétiques. Il a un effet positif sur l'état psycho-émotionnel, soulageant une anxiété excessive. Les hommes prennent des produits à base d'épilobe afin de ralentir le processus d'hyperplasie prostatique, car la plante peut inhiber la conversion de la testostérone en dihydrotestostérone.

Ils utilisent l'épilobe sous forme d'infusions (une cuillère à soupe d'herbes dans un verre d'eau bouillante, laisser poser 15 minutes) ou dans le cadre de tisanes.

Adaptogènes

Les adaptogènes (c'est-à-dire qui activent les propres ressources protectrices du corps) n'affectent pas directement le niveau de testostérone, mais créent les conditions préalables pour stimuler sa production. Liste des herbes appartenant à ce groupe:

  • Ginseng. Les substances contenues dans la racine de cette plante neutralisent les toxines, soulagent la fatigue, stimulent les performances et ont un effet positif sur l'activité des gonades. La teinture de ginseng est prise en 10-15 gouttes une demi-heure avant les repas, 2 fois par jour. Cours - 2-3 semaines;
  • Leuzea est un sofloroïde. Contient l'ecdystérone, un composé stéroïde, mais ne possède pas de propriétés androgéniques. Renforce la synthèse des protéines, augmente l'endurance physique, augmente l'hémoglobine, stimule l'activité du système nerveux central. Le niveau de testostérone lors de la prise de préparations Leuzea augmente en raison de l'accélération du métabolisme et de l'activation des centres nerveux. La teinture d'alcool est prise dans une cuillère à soupe 3 fois par jour. Cours - mois;
  • Eleutherococcus. C'est le stimulant le plus efficace de l'activité physique et de l'endurance. La teinture d'alcool à base d'Eleutherococcus se prend 15 à 20 gouttes avant les repas (20 minutes) 1 à 2 fois par jour. Cours - 2-3 semaines;
  • Rhodiola rosea. En termes de son effet tonique, la plante est similaire à Eleutherococcus. La teinture de rhodiola est prise 20-25 gouttes 2-3 fois par jour avant les repas. Cours - 3-4 semaines.

Pour augmenter les niveaux de testostérone, les teintures à base d'alcool en pharmacie préparées selon la recette sont plus appropriées. Les produits faits maison à base de vodka n'ont pas toujours l'effet désiré.

Autres moyens

Vous pouvez augmenter légèrement les niveaux de testostérone avec des herbes épicées telles que le persil, le panais, la coriandre (et d'autres aliments riches en testostérone). Le sommet et la racine sont utiles. Le persil a un effet bénéfique sur le fonctionnement des glandes surrénales (produisent une petite partie de la testostérone) et de la glande thyroïde (ses hormones affectent le travail de la glande pituitaire, qui régule directement la synthèse de la testostérone). La coriandre et le panais aident également à activer l'activité des gonades et à améliorer les processus métaboliques..

Les noix avec du miel (mélange 1: 1) aident à augmenter les niveaux de testostérone en raison de leur riche composition en vitamines et minéraux. Pour améliorer l'effet, vous pouvez ajouter du pain d'abeille.

Un certain nombre de sources suggèrent la teinture de cône de houblon comme remède contre les faibles niveaux de testostérone, mais cette information est controversée. Les cônes de houblon contiennent des phytoestrogènes, cette matière première est donc incluse dans la composition des préparations pour femmes utilisées pour la ménopause, mais non recommandée pour les hommes.

Commentaires

Sergey, 45 ans: «J'ai essayé différents boosters de testostérone (j'aimais beaucoup le« rocking chair »), mais aucun ne m'a impressionné. Il y a un mois, un voisin apiculteur m'a offert un mélange de miel (il s'est avéré qu'il y avait des larves de bourdon écrasées). J'ai mangé tous les jours comme des vitamines et j'ai été très surpris lorsque l'analyse suivante a révélé une augmentation de la testostérone ".

Vladimir, 51 ans: «L'analyse a montré une diminution de la testostérone, le médecin a dit qu'elle était liée à l'âge. Je ne veux pas injecter d’hormones, j’ai décidé de l’élever d’abord avec des remèdes populaires. J'ai beaucoup essayé, je n'ai ressenti l'effet que de la teinture de la pharmacie de tribulus ".

Conclusion

Il est tout à fait possible d'augmenter la testostérone chez les hommes avec des remèdes populaires, mais en l'absence de pathologies sévères (lésions de l'hypophyse, des testicules, du diabète sucré). Vous ne devez pas vous attendre à un résultat rapide et prononcé, comme lors de la prise de médicaments. De nombreux médicaments sont cumulatifs. Il est conseillé aux hommes plus âgés de surveiller périodiquement leur PSA (marqueur tumoral de la prostate) lorsqu'ils prennent des stimulants androgéniques.

17 façons d'augmenter naturellement la testostérone chez les hommes à la maison: recettes, remèdes populaires, médicaments

La diminution de la quantité de testostérone chez les hommes se produit pour diverses raisons. Il se manifeste par une dépression, une diminution de la libido et de la puissance sexuelles, la perte de poils corporels, des troubles de la mémoire. Vous pouvez augmenter le niveau de cette hormone importante dans le sang à l'aide de médicaments, d'un régime alimentaire, de l'exercice et de remèdes populaires. Découvrez exactement comment obtenir une augmentation de la testostérone de manière naturelle et à l'aide de compléments alimentaires, de comprimés et de médicaments en pharmacie.

  • Quel médecin consulter pour établir les niveaux de testostérone ↓
  • Qu'est-ce qui affecte la baisse de la testostérone chez les hommes? ↓
  • Comment augmenter la testostérone chez un homme ↓
  • Produits stimulant les hormones masculines ↓
  • À quelles pilules de la pharmacie devez-vous faire attention ↓
  • Nebido ↓
  • Méthyltestostérone ↓
  • Andriol ↓
  • Tribulus ↓
  • Cyclo bolan ↓
  • Vitamines et testostérone ↓
  • Remèdes populaires et naturels ↓

Quel médecin consulter pour établir les niveaux de testostérone

Un homme devrait consulter un andrologue pour déterminer son taux de testostérone. Après l'examen initial et l'anamnèse, il ordonnera un test sanguin de testostérone. Les indications d'examen sont:

  • infertilité;
  • augmentation du poids corporel;
  • fragilité accrue des os;
  • dysérection;
  • prostatite chronique;
  • diminution de la libido;
  • acné.

La norme de testostérone pour les hommes de moins de 50 ans est de 8,5 à 55,5 nmol / litre de sang. Pour les hommes de plus de 50 ans, la norme est de 6 à 26 nmol / litre de sang.

Les hommes doivent prêter attention à ces nuances de préparation avant de donner du sang pour le test de testostérone..

  1. Environ 12 heures avant l'examen, vous devez exclure les aliments gras et le café.
  2. A la veille de l'examen, il est interdit de consommer des boissons alcoolisées.
  3. Ne pas fumer une heure avant l'examen.
  4. La veille, vous devez éviter l'activité physique, le stress. Le régime doit être normal.
  5. Le sang n'est pas donné le même jour avec d'autres examens - imagerie par résonance magnétique, tomodensitométrie, physiothérapie et procédures instrumentales.
  6. Si une pathologie infectieuse est suspectée, il est nécessaire de vérifier en plus la présence d'anticorps dans le sang.

Une diminution des niveaux de testostérone peut signifier:

  • Perturbation de la glande pituitaire sous la forme d'un trouble de la synthèse des hormones gonadotropes;
  • Fonction surrénalienne insuffisante;
  • Hypogonadisme;
  • Prostatite chronique;
  • Développement de la dystrophie myotonique;
  • Progression de l'insuffisance hépatique.

Qu'est-ce qui affecte la baisse de la testostérone chez les hommes

Les facteurs suivants affectent la diminution de la testostérone chez les hommes:

    Frits, gras, sucrés et alcoolisés sont les causes les plus courantes de faibles taux de testostérone

Consommation excessive de boissons alcoolisées;

  • Surpoids;
  • Relations intimes irrégulières, abstinence prolongée;
  • Manque d'activité physique;
  • Traumatisme génital;
  • L'utilisation de certains médicaments;
  • Port constant d'un téléphone portable dans une poche de pantalon, vêtements serrés;
  • Utilisation d'un siège d'auto chauffant;
  • Augmentation constante de la pression artérielle;
  • Niveaux élevés de bilirubine et de glucose dans le sang.
  • Pour que la testostérone chez les hommes soit toujours dans la plage normale, vous ne pouvez pas:

    1. Mangez plus de 3 grammes de sel par jour;
    2. Manger au fast food;
    3. Mangez beaucoup d'aliments marinés, salés et frits;
    4. Mangez beaucoup de bonbons (le sucre est un antagoniste naturel de la testostérone, bloquant son activité);
    5. Buvez plus de deux tasses de café par jour;
    6. Buvez beaucoup d'alcool, en particulier de la bière (elle contient du phytoestrogène, qui peut réduire considérablement la quantité de testostérone dans le sang);
    7. Mangez de la viande industrielle (la composition des aliments pour animaux contient des analogues d'hormones féminines et on ne sait pas si elles sont détruites pendant le traitement thermique);
    8. Mangez beaucoup de viandes grasses, de crevettes, de produits de boulangerie à base de margarine, de muffins avec des gras trans (qui augmentent tous le «mauvais» cholestérol);
    9. Consommez du lait naturel (contient des œstrogènes);
    10. Mangez de la viande fumée (la fumée liquide contient un cancérigène qui endommage le tissu testiculaire);

    Comment augmenter la testostérone chez un homme

    Vous pouvez augmenter la testostérone naturellement. Il est possible de se tourner vers les médicaments uniquement en dernier recours, lorsque d'autres méthodes n'aident pas et uniquement sur ordonnance du médecin.

    Le meilleur booster de testostérone pour les hommes est sûr, efficace et fonctionne dès les premiers jours d'utilisation. Lire la suite.

    Produits stimulant les hormones masculines

    Tout d'abord, vous devez faire attention aux aliments contenant du cholestérol «sain», du zinc, des vitamines. Après tout, c'est à partir de celui-ci dans le corps que l'hormone masculine la plus importante est synthétisée. Il devrait y avoir de tels produits sur la table tous les jours..

    1. Fruit de mer. Ils sont des champions parmi tous les plats qui augmentent la quantité de l'hormone principale dans le corps des hommes. Il est très utile d'utiliser des anchois, du saumon, du bar, des moules. Tous ces aliments sont riches en zinc..
    2. Des noisettes. Les plus bénéfiques pour les hommes sont les amandes, les noix, les pistaches. Ils ont une composition parfaitement équilibrée de minéraux, d'oligo-éléments, ce qui contribue à augmenter la production de testostérone.
    3. Légumes - chou, courgettes, tomates, carottes, citrouille. Le céleri doit être régulièrement sur la table: il contient de l'androstérone. Manger du céleri soulage les hommes des problèmes sexuels.
    4. Le régime alimentaire d'un homme devrait inclure des fruits - melons, poires, pêches, oranges, papaye, raisins. Tous sont riches en lutéine - une substance biologiquement active qui stimule la production de testostérone.
    5. Chaque jour, vous devez ajouter des légumes verts aux plats de tous les jours. La coriandre, le persil, l'aneth, les épinards contiennent de l'androstérone, ce qui contribue à augmenter la production de l'hormone testostérone.
    6. La bouillie d'orge, de sarrasin et de riz contient une grande quantité de fibres. Il aide à activer la circulation sanguine dans la région pelvienne. Et cela a un effet positif sur la formation de testostérone dans le corps..
    7. Vous devez manger régulièrement des canneberges, des framboises, des cerises et des grenades.

    À quelles pilules de la pharmacie devez-vous faire attention

    Tous les médicaments destinés à augmenter la quantité de testostérone dans le sang sont strictement interdits d'automédication. Prendre le mauvais médicament peut entraîner de graves complications.

    Pour corriger les niveaux de testostérone chez les hommes, il est conseillé de faire attention à ces pilules..

    Nebido

    La substance active est l'undécanoate de testostérone. Le médicament est disponible sous la forme d'une solution d'huile pour injection. Il est utilisé pour la diminution de la libido et le dysfonctionnement des testicules. Vous pouvez acheter dans presque toutes les pharmacies de la Fédération de Russie.

    Nebido peut provoquer des effets secondaires. Si nécessaire, le médecin modifie la dose ou annule le médicament.

    Méthyltestostérone

    Androgel à base de méthyltestostérone. Prix ​​en pharmacie de 890 à 2541 roubles. (selon le dosage)

    Le médicament est utilisé lorsque les niveaux de testostérone sont faibles. Contre-indiqué dans les tumeurs de la prostate. Introduit à l'intérieur. Le dosage est sélectionné individuellement.

    Parfois, la prise de méthyltestostérone chez les hommes entraîne une augmentation de la taille des glandes mammaires, une diminution du nombre de spermatozoïdes, des douleurs dans la tête, la dépression et l'anxiété.

    Andriol

    Contient de l'undécanoate de testostérone. Il est utilisé pour la diminution de la libido, l'ostéoporose causée par une activité androgénique insuffisante.

    Si la posologie est incorrecte, un priapisme, une rétention de sodium et d'eau dans les tissus peuvent survenir.

    Tribulus

    La substance principale est l'extrait de tribulus terrestris. Il est utilisé pour l'impuissance, la diminution de la libido, l'infertilité. Le médicament augmente le nombre de spermatozoïdes et le volume de sperme. Élimine la dysfonction érectile. Il est utilisé comme complément alimentaire pour certaines activités physiques.

    Tribulus est appliqué 1 capsule 2 fois par jour.

    Cyclo bolan

    Ce complément alimentaire augmente la synthèse de la testostérone. La consommation régulière du supplément pendant un mois rétablit le déséquilibre des hormones sexuelles mâles.

    Vitamines et testostérone

    Pour augmenter les niveaux de testostérone, on utilise des préparations contenant des vitamines C, E, F, groupe B. La vitamine E est particulièrement utile pour les hommes: elle protège la molécule de testostérone de la destruction.

    Remèdes populaires et naturels

    Pour augmenter la testostérone, il est extrêmement important pour les hommes de faire de l'exercice. En règle générale, ceux qui font de l'exercice régulièrement n'ont pas de problèmes de taux et de puissance de testostérone. Et il n'est pas du tout nécessaire de s'encombrer d'exercices insupportables. Il suffit de visiter la salle de sport plusieurs fois par jour. Tous les groupes musculaires doivent être entraînés. La course à pied peut être utilisée comme une «piste», c'est-à-dire qu'après les courses, il y aura une envie de faire de l'exercice.

    Un sommeil suffisant est essentiel pour augmenter les niveaux de testostérone. Dans la phase de sommeil profond, une partie importante des hormones sexuelles est synthétisée. Si un homme ne dort pas assez, toutes les mesures pour normaliser la synthèse de la testostérone seront vaines..

    Un sommeil sain devrait durer de 7 à 8 heures. Des études montrent qu'avec cinq heures de sommeil, la production de testostérone diminue d'environ 15%.

    Pour augmenter la teneur en testostérone dans le corps chez les hommes, vous devez prendre des remèdes populaires.

    1. Un mélange de noix et de miel. Il est nécessaire de mélanger dans des proportions égales le miel et les noix. Vous devez prendre le médicament 10 g 3 fois par jour. Le cours de la thérapie à domicile devrait être d'au moins un mois.
    2. Infusion de racine de gingembre. Il a un effet positif sur la concentration d'androgènes dans le sang. La racine de gingembre doit être finement hachée, placée dans un thermos, remplie d'eau chaude et insistée pendant 5 heures. Boire 100 g 2 fois par jour pendant un mois.
    3. Le bouillon d'anchorite est préparé comme suit. 1 cuillère à soupe l'herbe sèche est versée avec un verre d'eau bouillante. Le récipient avec celui-ci est placé dans une casserole d'eau bouillante et infusé dans un bain-marie pendant 30 minutes. Ensuite, la composition est filtrée, portée à 250 ml avec de l'eau bouillie. boire un demi-verre 2 fois par jour.
    4. Il augmente bien le niveau de testostérone de la livèche. 30 g de matières premières sont versés avec un verre d'eau bouillante, infusé pendant 5 heures.Prendre l'infusion 10 g 4 fois par jour.
    5. Pour préparer une décoction de panais, vous devez la mélanger à moitié avec du sucre. Versez ce mélange avec 0,5 litre d'eau et laissez mijoter sur le feu pendant 20 minutes. Insistez 10 heures. Prendre une cuillère à soupe 4 fois par jour.

    Vous pouvez augmenter la testostérone à l'aide de remèdes populaires, de l'exercice. Si les symptômes d'une diminution des hormones sexuelles gênent pendant une longue période, vous devriez consulter un médecin. Cesser de mauvaises habitudes, des rapports sexuels réguliers aideront à maintenir des niveaux normaux de testostérone jusqu'à la vieillesse.

    Herbes qui augmentent la testostérone

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    Les herbes qui augmentent la testostérone sont utilisées pour la dysfonction érectile.

    Les traitements à base de plantes ont résisté à l'épreuve du temps et se sont avérés efficaces.

    À mesure que les hommes vieillissent, la production de testostérone diminue, ce qui entraîne certains problèmes de santé, notamment la mauvaise humeur, la diminution de la libido, l'activité, la confiance en soi, la fatigue.

    De nombreux médicaments peuvent augmenter les niveaux de testostérone maintenant. Cependant, en plus des médecines traditionnelles, il existe des méthodes alternatives qui peuvent faire face efficacement au problème..

    L'une de ces herbes utilisées pour augmenter la testostérone est l'anchois, qui contient une substance qui synthétise la testostérone.

    Indications d'utilisation des herbes pour augmenter la testostérone

    Les herbes qui augmentent la testostérone sont utilisées dans les cas suivants:

    • diminution de la libido;
    • irritabilité, fatigue;
    • troubles dépressifs;
    • incapacité à se concentrer, diminution de l'activité mentale, mémoire;
    • trouble métabolique.

    Formulaire de décharge

    Les herbes qui augmentent la testostérone se présentent sous forme de feuilles séchées, de fruits, de racines, etc. plantes utilisées pour préparer des teintures ou des décoctions.

    Il existe également une forme à libération prête à l'emploi sous forme de teintures d'alcool ou de comprimés à l'extrait d'herbes..

    Utilisation pendant la grossesse

    La testostérone est une hormone masculine, cependant, elle existe également dans le corps d'une femme, uniquement en plus petites quantités. Dans le corps d'un homme, la testostérone augmente à mesure qu'il grandit et commence à diminuer progressivement vers la vieillesse. Dans le corps féminin, les niveaux de testostérone sont faibles tout au long de la vie, à l'exception de la grossesse (une légère augmentation de la testostérone est également observée pendant l'ovulation). À d'autres moments, une augmentation de la testostérone chez les femmes peut indiquer divers troubles..

    La grossesse est considérée comme la seule période où les niveaux de testostérone sont élevés dans le corps féminin. Au cours des trois derniers mois de la grossesse, le niveau de l'hormone masculine peut dépasser les niveaux normaux de deux à trois fois. L'augmentation de l'hormone est due au fait que le placenta rejoint les organes producteurs de testostérone. Si une femme est enceinte d'un garçon, le taux de testostérone dans son corps peut augmenter encore plus..

    Mais une augmentation de la testostérone n'est sans danger qu'en fin de grossesse, sinon (au stade de la planification ou aux premiers stades), elle peut entraîner une incapacité à concevoir, une fausse couche, une grossesse décoloration.

    Les herbes qui augmentent la testostérone ne doivent être utilisées qu'après la prescription d'un médecin et des tests hormonaux préalables. Pendant la grossesse, utilisez la racine de réglisse, les graines de lin et la racine de Maryin pour ajuster les niveaux de testostérone..

    Contre-indications à l'utilisation d'herbes pour augmenter la testostérone

    Les herbes qui augmentent la testostérone sont contre-indiquées en cas d'intolérance individuelle. Certaines herbes ne sont pas recommandées pendant la grossesse et l'allaitement.

    En outre, une contre-indication à la phytothérapie peut être des maladies infectieuses aiguës, des processus inflammatoires.

    Quelles herbes augmentent la testostérone?

    La testostérone est la principale hormone masculine qui est importante pour la vie sexuelle d'un homme. Un faible taux de testostérone dans le corps entraîne de graves conséquences: mauvaise activité sexuelle et physique, incapacité à se concentrer, mauvaise mémoire, troubles dépressifs, troubles du sommeil.

    Vous pouvez augmenter le niveau de l'hormone en utilisant différentes méthodes, mais les herbes médicinales qui augmentent la testostérone sont considérées comme les plus sûres..

    Tribulus terrestris (rose épineuse) - cette plante, en raison de ses propriétés toniques, était utilisée dans la Grèce antique. Tribulus terrestris était également connu des médecins chinois et indiens. Les Olympiens ont utilisé cette herbe comme un puissant stimulant..

    Tribulus terrestris augmente les hormones lutéinisantes, qui sont nécessaires pour augmenter la testostérone. Une étude détaillée en laboratoire a montré que le tribulus terrestris augmente les niveaux de testostérone dans le corps et améliore également la spermatogenèse.

    Le ginseng est la plante médicinale la plus connue qui nous est venue de Chine. Il existe environ 11 types de ginseng originaires d'Amérique du Nord et d'Asie.

    Les guérisseurs chinois ont utilisé la racine de la plante comme un puissant tonique qui prolonge la vie et restaure la jeunesse..

    La plupart des athlètes masculins prennent du ginseng pour augmenter leur endurance.

    Maintenant, le principe de l'effet de la racine de ginseng sur la puissance n'est pas bien compris, cependant, il est absolument connu que la racine de ginseng aide à lutter contre l'infertilité, améliore l'érection et augmente les niveaux de testostérone.

    L'éleuthérocoque est une plante connue pour ses puissantes propriétés toniques et toniques. La plante augmente l'activité physique, augmente l'hémoglobine. Cette plante est utilisée en médecine traditionnelle pour augmenter la résistance du corps..

    Cependant, Eleutherococcus a des contre-indications. Il ne doit pas être pris par les personnes présentant une excitabilité nerveuse excessive, une hypertension, une insomnie.

    Auparavant, l'extrait d'Eleutherococcus était ajouté à la célèbre boisson soviétique "Baïkal".

    Herbes qui augmentent la testostérone chez les hommes

    Les herbes qui augmentent la testostérone sont connues depuis longtemps. Souvent, des extraits de plantes sont utilisés dans des suppléments masculins bien connus pour augmenter la puissance. Les herbes augmentent également efficacement la libido..

    L'ancre rampante contient une substance qui favorise la synthèse de la testostérone et augmente également la masse musculaire. Les bienfaits de cette plante ont été découverts par les Indiens. De nombreuses études ont montré que cette plante a en fait un effet positif sur le corps des hommes. Des expériences sur des singes ont montré que la plante augmente la production de testostérone après seulement quelques jours d'utilisation.

    Smilax forget-me-not-flower est un remède bien connu utilisé en médecine orientale. Smilax est connu pour son effet stimulant sur le corps. Les scientifiques, après avoir étudié la plante, ont déterminé que le smilax stimule les cellules responsables de la production de testostérone. La plante augmente également la quantité et la qualité du sperme.

    Muira Puama est une plante tropicale souvent utilisée par les chamans sud-américains. Cette plante est considérée comme l'un des aphrodisiaques les plus puissants et est utilisée en médecine traditionnelle depuis plusieurs siècles comme remède efficace pour le traitement de l'impuissance et la tonification du système nerveux..

    Muira Puama augmente la résistance au stress, rétablit le fonctionnement du système nerveux et augmente la libido. Prouvé scientifiquement pour augmenter la production de testostérone.

    Highlander multiflorous - est largement utilisé par les guérisseurs orientaux comme aphrodisiaque et agent de prolongation de la vie. Cette plante est considérée comme un remède naturel pour augmenter la production de testostérone..

    Pharmacodynamique

    Les herbes qui augmentent la testostérone contiennent diverses vitamines, flavonoïdes, huiles essentielles, etc..

    Les herbes favorisent l'activité mentale et physique, améliorent la fonction cardiaque, augmentent la résistance au stress, normalisent le sommeil et ont un effet bénéfique sur les niveaux hormonaux.

    Pharmacocinétique

    Les herbes qui augmentent la testostérone ont un effet tonique. Toutes les substances nécessaires sont bien absorbées dans le tractus gastro-intestinal.

    Interaction avec d'autres médicaments

    Il est recommandé de consommer des herbes qui augmentent la testostérone après avoir consulté un médecin. Dans certains cas, l'utilisation d'herbes avec d'autres médicaments peut entraîner une diminution ou une augmentation de l'effet thérapeutique, des allergies et d'autres troubles.Par conséquent, lorsqu'un médecin vous prescrit des médicaments, il est nécessaire d'avertir que vous prenez des herbes médicinales..

    Effets secondaires

    Les herbes qui augmentent la testostérone, dans certains cas, peuvent provoquer des réactions allergiques, des éruptions cutanées, de l'insomnie, de l'irritabilité, une augmentation de la pression artérielle.

    Mode d'administration et posologie

    Les herbes qui augmentent la testostérone sont prises par voie orale.

    Fondamentalement, une teinture d'herbes sèches est utilisée comme traitement (1 à 2 cuillères à café pour 200 ml d'eau chaude, laisser reposer 15 à 20 minutes).

    En outre, le traitement peut être effectué à l'aide de sirops prêts à l'emploi, de teintures à base de plantes, de comprimés avec un extrait de plantes médicinales. Toutes les préparations finies sont utilisées selon les instructions ou selon les directives d'un médecin..

    Surdosage

    Les herbes qui augmentent la testostérone sont généralement sans danger lorsqu'elles sont consommées en grande quantité.Cependant, dans certains cas, des réactions allergiques, des éruptions cutanées ou des muqueuses, des maux de tête, une indigestion, des palpitations cardiaques, des pics de tension artérielle peuvent apparaître.

    Conditions de stockage

    Les herbes qui augmentent la testostérone doivent être conservées dans un endroit sec hors de la portée des enfants. La température de stockage ne doit pas dépasser 25 o С.