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Faible taux de testostérone: causes, symptômes et traitement chez les hommes

Le déclin naturel de l'activité sexuelle masculine après 50 ans est associé à des changements liés à l'âge dans un corps déjà vieillissant. Un sujet de préoccupation survient si une dysfonction érectile ou un manque de désir sexuel (baisse de la libido) survient chez un jeune homme.

La raison de ces symptômes est une diminution de la testostérone. Pour prévenir l'impuissance et l'infertilité probable, il est nécessaire de consulter un urologue, un andrologue et un endocrinologue expérimentés. Ce sont les spécialistes ci-dessus qui aideront à assurer un traitement correct et efficace, à améliorer la santé des hommes et à reprendre confiance en eux.

Qu'est-ce que la testostérone pour un homme??

Des publicités spectaculaires et des offres alléchantes qui remplissent les blogs d'information sur Internet et les signes de la plupart des cliniques promettent de se débarrasser des problèmes du système reproducteur et reproducteur. Cependant, tout le monde n'a pas une idée de l'effet des niveaux d'androgènes sur le corps. Voici comment les concepts sont liés: testostérone et puissance.

Déjà à la 8-9ème semaine à partir du moment de la conception du fœtus, la production d'androgènes dans les gonades et les glandes surrénales commence, ainsi qu'une augmentation de leur concentration. À la 17e semaine, l'enfant à naître commence le processus de formation des organes génitaux et au 4-5ème mois de développement intra-utérin, le système hypothalamo-hypophysaire masculin se développe.

Grâce aux récepteurs cellulaires situés dans les tissus et aux organes dits cibles, l'hormone agit sur l'organisme. Formule de testostérone

Il est principalement responsable de la gravité des caractères sexuels secondaires, stimule l'apparence des cheveux dans la région pubienne, axillaire et sur le visage, régule les glandes sébacées et la peau, contrôle le poids corporel, le volume musculaire et la division cellulaire de la prostate, joue un rôle important dans le renforcement des os.

La capacité de concevoir un partenaire et de procréer fournit à un homme une augmentation de la testostérone. Le pic de l'activité sexuelle - la période, en règle générale, de 25 à 30 ans.

Pourquoi la testostérone chute?

Les caractéristiques individuelles et la constitution du corps, la prédisposition héréditaire à un affaiblissement précoce de la puissance, la chute amoureuse et les expériences émotionnelles peuvent conduire à une faible testostérone.

Chaque année, le taux d'hormones sexuelles diminue de 1%, à condition que l'homme soit en parfaite santé.

Les causes du déclin de la testostérone liées à la santé sont également envisagées:

  • troubles métaboliques, obésité ou jeûne prolongé;
  • insuffisance hypothalamo-hypophysaire - des lésions de certaines parties du cerveau et la transmission de l'influx nerveux provoquent une perturbation du fonctionnement des gonades et de la glande thyroïde;
  • hypogonadisme - sous-développement congénital ou anomalies acquises des organes génitaux;
  • oreillons ou oreillons;
  • hyperplasie des glandes surrénales - provoque un sous-développement des testicules et une diminution de la synthèse des androgènes;
  • les varices sont à l'origine de troubles du transport hormonal;
  • maladies du système endocrinien - caractérisées par une activité insuffisante de la glande thyroïde;
  • Syndrome de Kleifelter - développement anormal du système reproducteur au niveau chromosomique;
  • Le syndrome de Turner - une pathologie de la formation des gonades et du développement des reins, rarement - l'absence de chromosomes sexuels;
  • prise incontrôlée d'immunosuppresseurs, d'hypnotiques et de médicaments hormonaux.

La diminution de la testostérone chez l'homme est facilitée par le temps du soir de 16 à 20 heures et le manque habituel de sommeil, lorsque le niveau de l'hormone peut chuter de 40%. Les conséquences de la consommation régulière d'alcool comprennent une augmentation du taux d'hormones féminines œstrogènes, qui s'observe avec une diminution du travail des glandes sexuelles..

Signes de faible taux de testostérone

Il est possible de déterminer le déséquilibre hormonal par les symptômes caractéristiques d'une violation des systèmes reproducteur, nerveux et endocrinien:

  • nervosité;
  • fatigue;
  • dépression fréquente;
  • état fébrile;
  • sensation d'inconfort;
  • insatisfaction sexuelle.

Une testostérone trop faible présente également d'autres symptômes tout aussi importants chez les hommes:

  • diminution de la libido (attirance sexuelle pour le sexe opposé);
  • absence ou courte durée d'une érection;
  • mauvaise qualité de l'orgasme;
  • gain de poids rapide, se transformant en obésité;
  • diminution de la masse musculaire;
  • envie fréquente d'uriner;
  • "Les bouffées de chaleur";
  • les pics de tension artérielle;
  • détérioration du tissu osseux, se manifestant par leur fragilité;
  • perte de cheveux ou calvitie;
  • respiration difficile;
  • croissance mammaire non naturelle due à une augmentation des œstrogènes.

La plupart des hommes ont des troubles de la mémoire, une diminution des capacités intellectuelles. Parfois, il y a un changement anormal de la taille des organes génitaux, ainsi qu'une forte diminution du nombre d'érections matinales.

Analyses

Pour évaluer l'état et le degré d'activité du système reproducteur, pour découvrir la raison de la diminution de la testostérone chez l'homme, des tests de laboratoire sont utilisés:

SHBG (globuline de liaison aux hormones sexuelles)

L'étude du sang d'une veine est réalisée à l'aide de globuline, qui dans le corps favorise le transfert et la liaison de jusqu'à 60% des hormones sexuelles.

Le déséquilibre hormonal se traduit par un écart par rapport à la norme, ce qui correspond en moyenne à un indicateur de 12 à 75 nmol / l. Cette analyse permet non seulement de déterminer un faible taux de testostérone chez l'homme, mais permet également de détecter les principales causes de pathologie..

Total de testostérone

Le sérum de sang veineux est utilisé comme matériel biologique initial pour une étude ultérieure. Les résultats sont obtenus par dosage immunoenzymatique.

Un faible taux de testostérone dans le corps masculin est considéré comme une diminution de la production de l'hormone en dessous de 8,9 à 42,0 nmol / l.

Testostérone gratuit

L'analyse de la testostérone libre est réalisée dans le cadre d'une étude approfondie. Sa quantité ne dépasse généralement pas 4%, à partir des androgènes produits par le corps masculin.

Le niveau doit normalement être compris entre 1 et 28,28 pg / ml.

Médicaments stimulant la testostérone

Il est possible de traiter de manière indépendante et efficace une faible testostérone chez les hommes, mais seulement après consultation et approbation d'un spécialiste qui sélectionnera les médicaments appropriés, prescrira une posologie acceptable et éliminera les effets secondaires.

  1. Méthyltestostérone - un substitut synthétique des androgènes, augmente la puissance et l'activité sexuelle, restaure les glandes surrénales et normalise la quantité de calcium dans les os. Avec un faible taux de testostérone, la posologie quotidienne recommandée ne doit pas dépasser 5-15 mg, pour les patients atteints de dysfonction érectile - 20 mg.
  2. Proviron - stimule les organes génitaux, restaure la fonction reproductrice masculine. Après avoir pris 25 à 50 mg du médicament, une puissance accrue est observée.
  3. Andriol - accélère l'activité des cellules germinales mâles et normalise l'activité de la prostate, a un effet bénéfique sur le système nerveux, l'hypothalamus et l'hypophyse. Il a un effet accru sur la puissance, pour le fonctionnement des gonades et la croissance des niveaux de testostérone. Prescrit en cure de 25 à 50 mg une fois tous les 2 jours.

Thérapie hormonale

La formation professionnelle élevée et la compétence du personnel médical de la plupart des cliniques éliminent les causes et les conséquences d'un faible taux de testostérone.

Le traitement de substitution prolonge la jeunesse et augmente la probabilité de restauration de la fonction reproductrice. Pour le traitement intensif du faible taux de testostérone chez les hommes, des agents androgènes puissants sont recommandés:

  • Nebido - Restaure les récepteurs dans les cellules cibles, active le nombre de cellules germinales et stimule l'hypothalamus, élimine la carence en androgènes pendant la ménopause masculine. L'administration intramusculaire pour le sous-développement congénital des gonades est prescrite quotidiennement à 25 mg. Dans le traitement de la carence en androgènes liée à l'âge, la posologie quotidienne est de 10 mg.
  • Propionate de testostérone - interagit avec les récepteurs des organes cibles, stimule la prostate. Pour augmenter la testostérone, une administration quotidienne de 5 ou 10 mg du médicament est prescrite. Pendant la ménopause et avec un travail insuffisant des gonades chez l'homme, le taux journalier passe à 10 mg.
  • Omnadren 250 - pénètre dans le noyau des cellules réceptrices, à travers le système nerveux régule le comportement sexuel et la puissance. Injection quotidienne de 100-200 mg.

Pour éviter que la testostérone ne diminue, toutes les doses et prescriptions indiquées par le spécialiste traitant doivent être respectées. La durée du traitement dépend entièrement de la discipline du patient et de l'expérience du médecin..

Prévention de la carence en testostérone

Faible activité sexuelle, manque de désir sexuel pour un partenaire, impuissance et infertilité sont les conséquences d'un manque catastrophique de testostérone dans l'organisme chez l'homme. Cette situation peut entraîner de faibles taux de natalité et un grand nombre de problèmes sociaux. Nous recommandons des moyens simples pour ramener vos hormones à la normale.

  • Un homme produit 30% d'hormones sexuelles en plus de 4 à 8 heures du matin. Cela doit être pris en compte lors de la planification de la grossesse et immédiatement avant la conception..
  • L'exercice, l'exercice régulier et l'entraînement en force peuvent augmenter la testostérone.
  • Il vaut également mieux oublier le tabagisme, l'alcool et les substances psychotropes..
  • Une autre façon d'augmenter naturellement la testostérone à la maison est d'utiliser des aliments. Convient à cet effet: curcuma, noix et autres espèces, graines de citrouille et de tournesol.
  • Vous pouvez également introduire l'utilisation de compléments alimentaires de fabricants de confiance, des produits tels que le zinc, le tribulus.

Vous pouvez augmenter la testostérone simplement en modifiant votre régime alimentaire, nous vous recommandons donc de lire l'article sur les aliments qui vous aideront. N'oubliez pas que la consultation d'un spécialiste dans ce cas est également nécessaire..

Conclusion

Les fluctuations des niveaux de testostérone font partie intégrante de la vie de chaque homme. Par conséquent, vous devez connaître les signes de sa chute et prendre immédiatement des mesures pour l'éliminer. Pour cela, une consultation avec un spécialiste est requise..

12 signes de faibles niveaux de testostérone

Les hommes peuvent éprouver une gamme de symptômes si les niveaux de testostérone chutent plus qu'ils ne le devraient.

La testostérone est une hormone produite par le corps humain. Il est principalement produit chez le mâle par les testicules. La testostérone affecte l'apparence et le développement sexuel d'un homme. Il stimule la production de sperme ainsi que la libido de l'homme. Il aide également à développer la masse musculaire et osseuse.

La production de testostérone diminue généralement avec l'âge. Selon l'Association urologique russe, environ 2 hommes sur 10 de plus de 60 ans ont un faible taux de testostérone. Il augmente légèrement à 3 hommes sur 10 âgés de 70 et 80 ans.

Les hommes peuvent éprouver une gamme de symptômes si les niveaux de testostérone chutent plus qu'ils ne le devraient. Un faible taux de testostérone est diagnostiqué lorsque les niveaux chutent en dessous de 300 nanogrammes par décilitre (ng / dL).

Selon la Food and Drug Administration, la plage normale est généralement de 300 à 1000 ng / dL. Un test sanguin appelé testostérone sérique est utilisé pour mesurer votre taux de testostérone circulante.

Si la production de testostérone chute nettement en dessous de la normale, un certain nombre de symptômes peuvent survenir. Les signes de faible taux de testostérone sont souvent subtils. Voici 12 signes de faible taux de testostérone chez les hommes.

1. Faible libido

La testostérone joue un rôle clé dans la libido (libido) chez les hommes. Certains hommes peuvent ressentir une diminution de la libido à mesure qu'ils vieillissent. Cependant, une personne avec un T faible est susceptible d'avoir une réduction plus forte de son désir d'avoir des relations sexuelles..

2. Difficulté à érection

Alors que la testostérone stimule la libido d'un homme, elle aide également à obtenir et à maintenir une érection. La testostérone seule n'induit pas d'érection, mais stimule les récepteurs dans le cerveau pour produire de l'oxyde nitrique.

L'oxyde nitrique est une molécule qui aide à déclencher une série de réactions chimiques nécessaires à une érection. Lorsque les niveaux de testostérone sont trop bas, les hommes peuvent avoir des difficultés à obtenir une érection avant un rapport sexuel ou des érections spontanées (comme pendant le sommeil).

Cependant, la testostérone n'est qu'un des nombreux facteurs qui contribuent à une érection adéquate. La recherche n'est pas concluante concernant le rôle du remplacement de la testostérone dans le traitement de la dysfonction érectile.

Dans une revue des études qui ont examiné les avantages de la testostérone chez les hommes ayant des difficultés d'érection, près de la moitié de la source de confiance n'a montré aucune amélioration avec le traitement à la testostérone. Dans de nombreux cas, d'autres problèmes de santé jouent un rôle dans les difficultés érectiles. Ils peuvent inclure:

  • Diabète
  • problèmes de thyroïde
  • hypertension artérielle
  • taux de cholestérol élevé
  • fumeur
  • consommation d'alcool
  • la dépression
  • stress
  • anxiété

3. Faible volume de sperme

La testostérone joue un rôle dans la production de spermatozoïdes, qui est un liquide laiteux qui favorise la motilité des spermatozoïdes. Les hommes avec un T bas remarquent souvent une diminution de leur volume de sperme pendant l'éjaculation..

4. Chute de cheveux

La testostérone joue un rôle dans plusieurs fonctions corporelles, y compris la production de cheveux. La calvitie fait naturellement partie du vieillissement pour de nombreux hommes. Bien que la calvitie ait une composante héréditaire, les hommes avec un T faible peuvent également avoir une perte de poils corporels et faciaux.

5. Fatigue

Les hommes à faible T rapportent une fatigue extrême et une diminution des niveaux d'énergie. Vous pouvez avoir un faible niveau de T si vous vous sentez fatigué tout le temps malgré le sommeil ou si vous avez de plus en plus de mal à vous motiver à faire de l'exercice.

6. Perte de masse musculaire

Parce que la testostérone joue un rôle dans la construction musculaire, les hommes avec un faible T peuvent remarquer une diminution de la masse musculaire. La recherche a montré que la testostérone affecte la masse musculaire, mais pas nécessairement la force ou la fonction.

7. Augmentation de la graisse corporelle

Les hommes avec un faible T peuvent également connaître une augmentation de la graisse corporelle. En particulier, ils développent parfois une gynécomastie ou une hypertrophie du tissu mammaire. On pense que cet effet est dû à un déséquilibre entre la testostérone et les œstrogènes chez les hommes..

8. Diminution de la masse osseuse

L'ostéoporose, ou amincissement de la masse osseuse, est une condition médicale souvent associée aux femmes. Cependant, les hommes avec un T faible peuvent également subir une perte osseuse. La testostérone aide à produire et à renforcer les os. Par conséquent, les hommes à faible T, en particulier les plus âgés, ont moins de volume osseux et sont plus sujets aux fractures osseuses..

9. Changements d'humeur

Les hommes avec un T bas peuvent ressentir des changements d'humeur. Parce que la testostérone affecte de nombreux processus physiques dans le corps, elle peut également affecter l'humeur et les performances mentales. Les hommes avec un T faible sont plus susceptibles de souffrir de dépression, d'irritabilité ou de manque d'attention.

10. Troubles de la mémoire

Les niveaux de testostérone et la fonction cognitive - en particulier la mémoire - diminuent avec l'âge. En conséquence, les médecins ont suggéré que des niveaux de testostérone plus faibles pourraient contribuer à une altération de la mémoire..

11. Réduction de la taille des testicules

De faibles niveaux de testostérone dans le corps peuvent contribuer à la réduction des testicules de taille moyenne. Parce que le corps a besoin de testostérone pour développer le pénis et les testicules, de faibles niveaux peuvent entraîner un pénis ou des testicules disproportionnellement plus petits par rapport à quelqu'un avec des niveaux de testostérone normaux..

Cependant, il existe d'autres causes de testicules plus petits que la normale en plus de faibles niveaux de testostérone, ce n'est donc pas toujours un symptôme de faible taux de testostérone..

12. Faible numération globulaire

Les médecins associent de faibles taux de testostérone à un risque accru d'anémie.

Lorsque les chercheurs ont injecté du gel de testostérone à des hommes anémiques qui avaient également de faibles taux de testostérone, ils ont constaté une amélioration de la numération globulaire par rapport aux hommes qui utilisaient le gel placebo. Certains des symptômes que l'anémie peut causer comprennent des problèmes de concentration, des étourdissements, des crampes dans les jambes, des troubles du sommeil et une fréquence cardiaque anormalement rapide..

Prévoir

Contrairement aux femmes qui subissent une diminution rapide des niveaux d'hormones pendant la ménopause, les hommes subissent une diminution plus progressive des niveaux de testostérone au fil du temps. Plus un homme est âgé, plus il est susceptible d'avoir des niveaux de testostérone inférieurs..

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Acte:

• améliore la fonction sexuelle et la libido chez les hommes et les femmes;
• faiblesse, syndrome de fatigue chronique, immunité réduite, rhumes fréquents;
• dysfonctionnement de la glande thyroïde;
• réduit considérablement le risque de cancer;
• ralentit le processus de vieillissement du corps;
• régule le métabolisme;
• renforce le système immunitaire;
• renforce le muscle cardiaque et les parois vasculaires;
• régule les niveaux hormonaux, élimine les dysfonctionnements hormonaux et leurs conséquences;
• aide à combattre la dépression, le stress, la peur et l'anxiété;
• élimine le syndrome de fatigue chronique, grâce à cette action, la maca est appelée «ginseng péruvien»;
• améliore la mémoire et la concentration, augmente les performances physiques et mentales;
• a un effet positif sur la qualité de l'entraînement des athlètes et aide à développer la masse musculaire et la force;
• a un effet positif sur la fertilité et améliore la spermogenèse;
• lorsque les femmes développent une infertilité, cela régule le cycle menstruel;
• réduit les effets négatifs de la radiothérapie et de la radiothérapie.
• augmente la puissance;

Faible taux de testostérone chez les hommes: causes de carence

Les niveaux d'hormones affectent directement les performances sexuelles des hommes. Avec l'âge, leur quantité, y compris la testostérone, diminue inévitablement, ceci est considéré comme une norme physiologique et ne devrait pas causer de soucis particuliers. Mais il arrive que les perturbations hormonales dans le corps masculin se produisent à un plus jeune âge. Pourquoi y a-t-il un faible taux de testostérone chez les hommes et que faire à ce sujet? Essayons de le comprendre.

  1. L'effet de la testostérone sur le corps
  2. Études cliniques et taux de testostérone
  3. Manque de testostérone chez les hommes: signes d'un manque d'hormones dans le corps
  4. Quelles sont les causes du manque de testostérone chez les hommes?
  5. Comment savoir si vous avez un faible taux de testostérone?
  6. Traiter un manque de testostérone chez les hommes
  7. Solution médicamenteuse au problème
  8. Options alternatives pour augmenter la carence en testostérone chez les hommes
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L'effet de la testostérone sur le corps

Cette hormone sexuelle est présente dans le corps des hommes et des femmes, la seule différence réside dans sa quantité. Il est impossible d'imaginer le fonctionnement normal du corps sans lui, car les niveaux de testostérone affectent non seulement la libido, mais remplissent également d'autres fonctions importantes:

  1. C'est un stimulant de la croissance musculaire. Cela est dû au fait que le sang des hommes contient un ordre de grandeur de plus, il leur est plus facile de gonfler la masse musculaire. Souvent, les femmes ont peur de s'entraîner en force, craignant de devenir masculines. En raison des différences naturelles entre les organismes des sexes les plus forts et les plus faibles, cela n'est pas possible sans l'intervention de la chimie. Mais les gars peuvent très rapidement acquérir des muscles développés précisément sous l'influence de l'hormone sexuelle - la testostérone.
  2. Maintient la densité osseuse. L'ostéoporose liée à l'âge n'est pas aussi courante chez les hommes que chez les femmes. Les os de la moitié forte de l'humanité restent plus denses plus longtemps et plus calcifiés. La composition chimique de la testostérone le classe comme un stéroïde anabolisant, connu pour stimuler la croissance et le renouvellement des cellules osseuses et musculaires..
  3. A une fonction androgène. Sous l'influence de la testostérone, un garçon se transforme en homme. L'hormone est responsable de l'apparition de caractères sexuels secondaires (croissance des poils sur le visage et le corps, mutations vocales, émissions, etc.).
  4. Participe à la production de globules rouges.
  5. Responsable de la combustion des tissus adipeux.
  6. Fournit la libido, l'érection, la production de sperme de haute qualité en quantité suffisante.

La principale production de testostérone se produit dans les testicules, qui, en fait, dit son nom, dérivé du nom latin de ces gonades mâles appariées - "testicula", qui se traduit par "témoin" (masculinité). De plus, la production de l'hormone sexuelle est produite par les glandes surrénales..

Dans le corps masculin, il est représenté par deux états: libre et associé aux globulines et aux protéines, mais lors de la mesure de son niveau, il est habituel de considérer les deux indicateurs ensemble, chez les médecins cela s'appelle la testostérone totale..

Études cliniques et taux de testostérone

Afin de parler avec confiance d'un déséquilibre hormonal dans le corps, il est nécessaire de procéder à une analyse qui confirmera ou réfutera les craintes. Pour ce faire, vous devez donner du sang d'une veine. Il convient de garder à l'esprit que le niveau de l'hormone masculine est le plus élevé le matin et que la nuit, sa quantité diminue.Par conséquent, un prélèvement sanguin pour la recherche est généralement effectué avant le déjeuner. Il a également des fluctuations saisonnières.

Afin d'avoir une idée plus complète et précise du niveau de testostérone, il est conseillé de faire des tests dans plusieurs laboratoires différents. Le fait est que les médecins ne disposent d'aucune méthode pour déterminer les androgènes dans le corps, adoptée comme norme, ce qui signifie que les indicateurs fluctueront non seulement en raison de raisons physiologiques, mais également en fonction de la manière dont l'étude a été menée. Plusieurs procédures différentes donneront finalement un certain montant moyen.

IMPORTANT! Les indicateurs peuvent être faussés par une prise alimentaire plus tôt que 8 heures avant l'analyse, une cigarette fumée 4 heures avant et une activité physique au moins un jour avant le don de sang. L'échographie, les rayons X, la fluorographie, l'examen rectal et certaines procédures de physiothérapie peuvent également affecter le résultat.

À partir de 25-30 ans, le niveau de l'hormone masculine diminue progressivement de 1 à 2% par an, cela est considéré comme la norme. Sans référence à l'âge, les chiffres suivants sont considérés comme la norme:

Indiceunité de mesureValeur
Testostérone gratuitpg / ml4,5-42
Testostérone activenmol / l3,5-12
Testostérone totalenmol / l12-33

Pour les hommes, dont l'âge n'a pas atteint 30-35 ans, des indicateurs allant du milieu de la norme à son seuil supérieur sont souhaitables, et ceux qui ont franchi le seuil de la cinquième douzaine ne sont pas souhaitables pour franchir les limites inférieures.

Manque de testostérone chez les hommes: signes d'un manque d'hormones dans le corps

Les signes suivants peuvent suggérer une quantité insuffisante de testostérone chez les hommes:

  1. diminution du désir sexuel. On parle d'une diminution chronique de la libido, soumise au bien-être général (santé, sphère émotionnelle, présence d'un partenaire agréable pour un homme, etc.);
  2. réduire la quantité d'éjaculat;
  3. dysérection;
  4. réduire la quantité de cheveux sur la tête, le corps, le visage;
  5. une forte sensation de fatigue constante, qui ne disparaît pas même après un repos suffisant;
  6. les kilos en trop, surtout s'ils sont situés selon le type de femme - sur les hanches, la poitrine se développe;
  7. fragilité des os;
  8. insomnie chronique, sommeil de mauvaise qualité;
  9. les fluctuations et les explosions émotionnelles.

Si vous remarquez un ou plusieurs de ces symptômes, il est conseillé à un homme de consulter un médecin. Une référence pour cette analyse peut être obtenue auprès d'un reproductologue, andrologue ou endocrinologue..

Quelles sont les causes du manque de testostérone chez les hommes?

Il peut y avoir de nombreuses raisons pour lesquelles la production de testostérone chez les hommes peut commencer à échouer, des plus courantes à celles qui sont réellement causées par des maladies:

  1. prendre des médicaments qui réduisent le niveau de cette hormone;
  2. addictions: abus d'alcool, tabagisme, consommation de drogues;
  3. stress, nervosité;
  4. mode de vie sédentaire, surpoids;
  5. ménopause masculine;
  6. troubles de l'alimentation (anorexie, boulimie);
  7. activité physique trop fréquente et trop forte;
  8. précédemment transféré certaines maladies infectieuses, par exemple, les oreillons;
  9. troubles du système hypothalamo-hypophysaire;
  10. échecs du fonctionnement des testicules dus à une blessure ou à une intervention chirurgicale;
  11. Syndromes de Down, Kallman, Kleifelter, etc..
  12. maladies infectieuses de la région génitale, y compris les MST;
  13. Diabète.

Ce n'est qu'une partie de la liste de ce qui peut être à l'origine du manque de testostérone dans le corps des hommes. La cause exacte de la violation doit être déterminée par le médecin.

Comment savoir si vous avez un faible taux de testostérone?

* Le questionnaire ne remplace pas une consultation spécialisée

Traiter un manque de testostérone chez les hommes

Une fois que le résultat du test est connu et que la cause qui a causé un tel état pathologique est établie, un traitement sera prescrit. Très probablement, vous devrez commencer par changer vos habitudes - abandonner l'alcool, en particulier la bière, le tabac, perdre du poids, le cas échéant, et ajouter du temps pour le sport à votre routine quotidienne.

Solution médicamenteuse au problème

Les faibles taux de testostérone chez les hommes sont le plus souvent traités par hormonothérapie, tandis que l'hormone peut pénétrer dans le corps des hommes par:

  1. injections;
  2. comprimés;
  3. patchs (un pansement imprégné qui est collé sur la peau ou la muqueuse buccale);
  4. gel;
  5. granules qui sont injectés dans les fesses par voie sous-cutanée.

Le plan de traitement doit être établi exclusivement par le médecin, car le traitement hormonal substitutif est une question très délicate, avec le mauvais dosage ou le mauvais choix de médicaments, vous pouvez nuire au patient et lui causer de nombreuses complications.

IMPORTANT! Pendant le traitement, il est nécessaire de normaliser le sommeil par des moyens naturels ou pharmacologiques. Un faible taux de testostérone chez les hommes provoque une insomnie, qui à son tour réduit davantage le niveau de l'hormone. Un cercle vicieux se forme.

Options alternatives pour augmenter la carence en testostérone chez les hommes

Si l'examen n'a révélé aucune pathologie significative et que les signes de faible taux de testostérone chez les hommes étaient causés par des situations stressantes ou une attitude imprudente envers le régime et le mode de vie, il n'est pas nécessaire de saisir immédiatement l'artillerie lourde sous forme de médicaments. Vous pouvez augmenter les niveaux de testostérone naturellement.

Il vaut la peine d'introduire dans l'alimentation plus de produits utiles pour le corps masculin: noix, graines, foie, poisson de mer gras, fruits de mer, chou, radis, navets, viande, lait aigre, céleri, diverses céréales. Le tableau doit être varié et équilibré, il est conseillé d'acheter les produits qui sont cultivés sans nutrition hormonale ("maison").

Il ne sera pas superflu de boire un cours de vitamines spéciales. Ces complexes sont adaptés aux besoins du corps masculin et contiennent une quantité accrue de zinc, qui est activement impliqué dans la synthèse de l'hormone sexuelle, ainsi que des vitamines A, du groupe B, E, C et du fer..

Contribuera aux niveaux normaux de testostérone et à la vie sexuelle. Les rapports sexuels réguliers contribuent au fait que le corps active naturellement le mode «débogage» dans le travail du système hormonal. Bien sûr, les rapports sexuels doivent être associés à des émotions positives et apporter de la joie..

En outre, les préparations à base de plantes, par exemple la teinture d'anchorite, aideront à augmenter les niveaux de testostérone. Il peut être trouvé dans n'importe quelle pharmacie. La réception livrée donnera également un bon résultat. 30 gr. les feuilles sèches de la plante sont versées avec 200 ml d'eau bouillante et insistées pendant 5-6 heures. Prenez une cuillère à dessert 4 fois par jour. Cours - 14 jours.

Les signes de faible taux de testostérone chez les hommes peuvent être déguisés en toute autre perturbation du fonctionnement du corps ou ressembler aux conséquences d'un rythme de vie chargé. Vous devez écouter attentivement les signaux émis par le corps afin d'éviter une diminution des indicateurs de cette hormone sexuelle masculine et de ses conséquences. Un contrôle opportun de la testostérone et un traitement adéquat vous permettront de ne pas perdre votre virilité et votre force sexuelle au fil des ans.

Faible taux de testostérone chez les hommes - causes de carence, symptômes, méthodes de traitement avec des médicaments et des remèdes populaires

La santé des hommes est un facteur très important dont dépend non seulement l'harmonie dans les relations sexuelles, mais aussi l'estime de soi d'une personne. Réputation, statut dans l'équipe - assez curieusement, tout cela est en grande partie associé au niveau de certaines hormones dans le corps. Un faible taux de testostérone chez les hommes produit un certain nombre de symptômes et de signes, dont les causes doivent être établies par un diagnostic médical. Avec une réponse rapide, les spécialistes prescriront le traitement approprié et aideront à restaurer la force masculine.

Ce qui détermine le niveau de testostérone chez les hommes

La testostérone est une hormone produite dans les testicules et les glandes surrénales des hommes et affecte directement la régulation de la spermatogenèse, la libido, la croissance musculaire, le métabolisme et les caractéristiques sexuelles secondaires. Il est de deux types: libre et associé à l'albumine. Le contenu normal de l'hormone varie entre 12 et 22 nmol / l. Un contenu inférieur à 5 nmol / l est une raison sérieuse pour contacter un médecin.

Plusieurs facteurs clés affectent la quantité de testostérone dans le corps d'un homme. Le principal est l'âge. À partir de 30 ans, la production de cette hormone diminue progressivement d'environ 1 à 1,5% par an. Son contenu dépend du mode de vie, de l'état de santé général. La présence de mauvaises habitudes, la consommation d'alcool, l'obésité et une faible immunité réduisent considérablement le niveau de l'hormone. Un fort stress a un effet néfaste sur la santé des hommes. L'exercice et un mode de vie sain aident à augmenter les niveaux de testostérone chez les hommes.

Qu'est-ce qu'un faible taux de testostérone chez les hommes

Les problèmes hormonaux sont souvent associés à l'âge. Une diminution de la testostérone chez l'homme est justifiée par une carence en androgènes, un syndrome clinique et biochimique qui apparaît à l'âge adulte. De tels changements affectent considérablement la qualité de vie, l'activité sexuelle, par conséquent, dès les premiers signes de troubles avec l'hormone, vous devez consulter un médecin pour obtenir des conseils. De faibles taux de testostérone à un âge précoce indiquent d'autres problèmes, peut-être liés au système reproducteur.

Symptômes de carence en testostérone

Pour les hommes, cette hormone joue un rôle essentiel. Cela affecte l'état des organes génitaux, l'attraction et le bien-être général, de sorte que toute violation se manifestera très clairement. Les faibles niveaux de testostérone chez les hommes entraînent une diminution générale de l'activité sociale et physique. Elle s'accompagne d'un certain nombre de symptômes qui indiquent des problèmes de santé émergents. Une carence en testostérone se manifeste par les symptômes suivants:

  • faible libido;
  • manque de plaisir des rapports sexuels;
  • augmentation de la miction;
  • faiblesse physique;
  • fatigue constante;
  • distraction, troubles de la mémoire;
  • symptômes de dépression sans raison apparente.
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Signes de faibles niveaux de testostérone

Tout dysfonctionnement de l'hormone masculine dans le corps affecte immédiatement la condition physique. Les signes de faible taux de testostérone chez les hommes sont perceptibles à l'œil nu - le corps commence à avoir un aspect différent, la masculinité disparaît, la force est perdue et un excès de poids apparaît. De plus, un homme peut avoir des problèmes dans sa vie sexuelle. L'apparition des échecs suivants devrait être la raison pour laquelle contacter des spécialistes.

  • diminution de la masse musculaire, de la force musculaire;
  • une augmentation des plis graisseux sur le corps;
  • dysfonction érectile et dysfonction érectile;
  • réduction de la zone de poils sur le corps;
  • gynécomastie - croissance mammaire qui se produit avec une forte diminution des taux de testostérone.

Les raisons

Les faibles niveaux de testostérone chez les hommes peuvent être causés par des facteurs de trois principaux groupes conditionnels: génétique, âge et externe. Si un faible niveau d'hormone chez les hommes plus âgés est considéré comme la norme, les problèmes précoces (jusqu'à 40 ans) indiquent des violations graves. En règle générale, nous parlons de dysfonctionnements du système endocrinien et de dysfonctionnement des testicules. Plusieurs autres facteurs peuvent contribuer à une carence en testostérone:

  • Pathologie de l'hypophyse et de l'hypothalamus, dysfonctionnement testiculaire. Ces violations ont un effet négatif sur la synthèse de la testostérone dans le corps d'un homme. En règle générale, ils sont congénitaux..
  • Style de vie malsain. La consommation excessive d'alcool, le tabagisme et l'abus d'aliments malsains ne contribuent pas à la synthèse de l'hormone mâle dans le corps.
  • Manque de vie sexuelle et de partenaire permanent. L'abstinence sexuelle peut également entraîner une carence en testostérone.
  • Surpoids. L'excès de graisse corporelle supprime la production d'androgènes et favorise la production de l'hormone féminine œstrogène.
  • Stress. Les situations stressantes constantes et les troubles émotionnels stimulent la libération d'adrénaline, qui bloque la production de testostérone.
  • D'autres maladies. L'andropause peut être rapprochée par des pathologies du système cardiovasculaire, des reins.

Méthodes de diagnostic

Si vous soupçonnez un déséquilibre de l'hormone testostérone, vous devez subir un examen médical complet. Lors de la première étape, l'endocrinologue se familiarisera avec les plaintes du patient. En outre, le patient devra subir des tests sanguins et urinaires, parfois il est nécessaire d'examiner le tissu osseux. Pour obtenir un résultat fiable, un prélèvement sanguin doit avoir lieu le matin, car à ce moment, les niveaux d'hormones sont aussi similaires que possible à l'image réelle. Environ un jour avant le diagnostic, les experts conseillent de renoncer à un effort physique excessif.

Traitement

Un petit manque de testostérone révélé chez l'homme peut être compensé naturellement. Pour ce faire, vous devez changer votre mode de vie pendant un certain temps, limiter la consommation d'alcool et le tabagisme. Il est préférable de suivre un régime sans aliments frits ou gras. À ce moment, il est conseillé aux hommes de pratiquer une activité physique, des exercices sportifs.

Si les problèmes sont plus graves, un médecin doit prescrire des médicaments. Les médecins prescrivent aux patients des médicaments contenant l'hormone manquante elle-même. Parmi eux, Androgel, Omnadren, Andriol, Nebido sont les plus populaires. Ces fonds sont disponibles dans le commerce sous forme de solution injectable, de gélules, de comprimés. L'andropause chez les hommes est également traitée avec des médicaments sans hormones, tels que Evo-test, Vitrix, Tribulus. Ils produisent une production d'hormones naturelles.

La durée du traitement et la posologie des médicaments sont prescrites par le médecin. Après environ 2-3 semaines de traitement, le patient doit subir des tests répétés. Sur leur base, il sera possible de tirer des conclusions sur l'efficacité du cours, les résultats obtenus, la nécessité d'ajuster le dosage de l'hormone. Dans de rares cas, les médicaments prescrits doivent être pris à vie. Sans intervention médicale, un faible taux de testostérone chez les hommes peut entraîner de tristes conséquences - infertilité masculine.

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Médicaments hormonaux

Les médicaments contenant des hormones sont prescrits aux patients en fonction des résultats des tests. Les tests doivent confirmer les faibles niveaux de testostérone d'un homme. Le degré de carence hormonale détermine le médicament et la posologie nécessaires, ce qui aidera à éliminer la carence en androgènes. Les médicaments peuvent être pris en complément du cours des activateurs de puissance. Les médicaments hormonaux sont disponibles sous forme de comprimés, gels, capsules, patchs, injections et implants sous-cutanés. Un aperçu des outils les plus populaires, voir ci-dessous.

Androgel est un gel transparent et incolore à base de testostérone. Le médicament fonctionne sur le principe de l'action de substitution avec un niveau d'hormone abaissé. Le médicament est appliqué sur la peau, après quoi il est absorbé et pénètre dans la circulation sanguine. L'action du gel commence le premier jour. Le niveau d'hormones augmente progressivement. Le principal avantage d'Androgel est sa simplicité et son efficacité évidente. Parmi les lacunes, il est possible de noter une plus grande probabilité de réaction allergique et de contre-indications. Une éruption cutanée, une irritation apparaît souvent au site d'application.

Omnadren est une solution pour injection intramusculaire. Il appartient au groupe pharmaceutique des androgènes. Le médicament est basé sur 4 esters de testostérone avec des taux d'action différents. Le médicament est injecté dans le muscle sciatique dans une ampoule à la fréquence indiquée par le médecin. Le principal avantage du médicament est la faible fréquence d'utilisation (en règle générale, 1 ampoule toutes les 4 semaines). L'inconvénient d'Omnadren est de nombreux effets secondaires. Parmi eux - priapisme (érection douloureuse prolongée), rétention d'eau dans le corps, oligospermie (diminution du nombre de spermatozoïdes).

Nebido est un autre médicament hormonal du groupe des androgènes pour injection intramusculaire. Le manque d'hormone mâle est compensé par la substance undécanoate de testostérone contenue dans la préparation. Plus Nebido: les injections pour hommes sont effectuées 1 fois en 10 à 14 semaines, ce qui en fait le médicament le plus durable parmi ses analogues. Cependant, le médicament présente également des inconvénients - un certain nombre d'effets secondaires provenant de presque toutes les parties du corps..

Causes et traitement de la faible testostérone chez les hommes

La testostérone est une hormone produite dans les testicules mâles. Il joue un rôle très important dans le fonctionnement normal du corps. Par conséquent, un faible taux de testostérone chez les hommes pose de nombreux problèmes. Considérez pourquoi il tombe, comment cela se manifeste et affecte sa santé.

Le manque de testostérone chez l'homme est un échec dans la production de l'hormone, qui survient pour des raisons physiques ou pathologiques et s'accompagne d'une détérioration du bien-être due à une diminution de la libido et à une fonte musculaire. La testostérone jouant un rôle important pour le corps masculin dans son ensemble, le déroulement de nombreux processus et l'état de santé de chaque organe dépendront de sa concentration. Par conséquent, il est si important d'identifier en temps opportun l'hypothestostéronémie et de prendre des mesures appropriées pour augmenter la concentration de l'hormone dans le sang des hommes..

Fonctions de la testostérone et conséquences de sa carence

L'importance de la testostérone pour la pleine activité du corps des hommes ne peut guère être surestimée. Dès la naissance d'un bébé mâle, c'est cette hormone qui est responsable de son bon développement physique et psychologique..

Les propriétés androgènes et les effets anabolisants se refléteront dans ce qui suit:

  1. La croissance et le développement des structures reproductrices mâles - une carence en testostérone entraînera un échec de la formation du pénis, des testicules et de la prostate. Par la suite, l'infantilisme masculin, l'infertilité, l'impuissance se développent.
  2. Apparition en temps opportun de caractères sexuels secondaires - grossissement de la voix chez un adolescent, couvrant la peau de poils comme un homme. Une baisse de la testostérone entraîne une calvitie masculine précoce ou un désalignement des cheveux, selon la version féminine.
  3. Changement du timbre de la voix - les structures ligamentaires s'épaississent précisément à cause de l'hormone masculine, par conséquent, les représentants d'une partie forte de la population ont un timbre de voix plus bas. Alors que le manque de testostérone dans le corps contribue à l'apparition d'une voix haute et sonore.
  4. La formation des muscles selon la version masculine - c'est l'hormone androgène qui est responsable de la synthèse élevée de la substance protéique nécessaire à une structure musculaire à part entière du corps. La diminution de la testostérone chez les hommes entraîne une fonte musculaire sévère.

En plus de tout ce qui précède, une diminution des taux de testostérone sert de base à la formation de l'ostéoporose, à une modification de la libido, ainsi qu'à une détérioration de l'activité intellectuelle et à l'apparition de dysfonctionnements érectiles, d'infertilité masculine..

Raisons d'une diminution de l'hormone

Il y a un certain nombre de raisons pour lesquelles ce chiffre est en baisse. Il peut s'agir d'une maladie spécifique ou de facteurs indésirables. Les principales raisons de la diminution de la testostérone chez les hommes:

  1. Habitudes addictives. C'est l'une des causes les plus courantes de carence en testostérone. Par conséquent, le tabagisme, l'utilisation de drogues, la consommation incontrôlée de boissons alcoolisées affectent négativement le fond hormonal en général, et pas seulement la testostérone..
  2. État stressant, surmenage émotionnel. Les hommes qui sont constamment sous l'influence d'émotions négatives peuvent observer un manque de testostérone dans le corps après avoir passé les tests nécessaires.
  3. Mauvais style de vie, nutrition. Ce facteur comprend: une faible activité physique, une altération du fonctionnement du système nerveux en raison d'une fatigue constante, un excès de poids dû à la malnutrition, des conditions environnementales défavorables.
  4. Utilisation à long terme de médicaments puissants. Cela est particulièrement vrai pour les drogues qui créent une dépendance..
  5. Traumatisme sévère reporté et ablation chirurgicale ultérieure d'un ou des deux testicules. Ou dysfonctionnement testiculaire congénital, syndrome de Klinefelter, une lésion infectieuse des organes reproducteurs mâles, par exemple, oreillons infectieux.
  6. Dysfonctionnement des structures hypothalamo-hypophysaires - malformations au niveau génétique, par exemple, syndrome de Kallman, ou évolution de la maladie mentale avec leur influence sur la production d'hormones. Les tumeurs hypophysaires, bénignes et malignes, ont un pronostic extrêmement mauvais.
  7. Dommages toxiques au cerveau, ainsi qu'aux organes pelviens lors d'un abus chronique de drogues, de produits alcoolisés, de médicaments.

Quant à la diminution du taux de testostérone chez l'homme dans le contexte de certaines pathologies, ce sont:

  • hypertension artérielle;
  • essoufflement;
  • Palpitations cardiaques;
  • un niveau accru de bilirubine, qui contribue à la préservation de l'hormone féminine œstrogène dans le sang des hommes;
  • altération de la fonction rénale;
  • obésité;
  • violation du fonctionnement du système musculo-squelettique;
  • pathologies infectieuses;
  • hypothermie du corps;
  • taux de cholestérol sanguin élevé.

Maladies chroniques pouvant entraîner une diminution de la testostérone chez un homme:

  • l'ostéoporose;
  • la dépression;
  • Diabète;
  • obésité;
  • pathologie du système cardiovasculaire.

En plus de ces raisons, un manque de testostérone dans le corps d'un homme peut être observé à la suite d'une intoxication par des substances toxiques, d'un développement actif de micro-organismes pathogènes, d'une prédisposition héréditaire, d'un nombre important de commotions cérébrales et de contusions cérébrales.

De plus, à mesure que les hommes vieillissent, une carence en testostérone est observée. Cela est dû à l'affaiblissement du fonctionnement du système génito-urinaire chez les personnes âgées. Autrement dit, cette situation est la norme chez les hommes de plus de 50 ans..

Il est important de savoir! La présence à long terme d'un homme en tension nerveuse aide à arrêter complètement la production de cette hormone!

Symptômes d'inconfort

L'absence totale de cette hormone chez l'homme entraîne de graves troubles du corps. Il éprouve non seulement un inconfort sévère, mais commence également à avoir l'air pire. Les principaux signes visuels d'un faible taux de testostérone chez les hommes sont:

  • jaunissement du blanc de l'œil;
  • blanchiment et refroidissement de la peau;
  • peau sèche, apparition d'un nombre important de rides en peu de temps;
  • essoufflement sévère.

Quant aux autres symptômes d'un manque de testostérone chez les hommes, ce sont:

  • fréquence cardiaque élevée;
  • augmentation de la transpiration;
  • bouffées de chaleur qui dérangent les femmes pendant la ménopause;
  • anémie;
  • l'apparition d'un excès de poids, principalement sur la cuisse;
  • croissance et développement anormaux des glandes mammaires, associés à une augmentation du taux d'œstrogènes dans le corps;
  • calvitie progressive des cheveux au niveau des aisselles, du pubis, du visage;
  • affaiblissement du tissu osseux, un homme est plus sujet aux fractures;
  • surmenage rapide, un homme devient moins robuste lorsqu'il effectue une activité physique ou porte des objets lourds;
  • sensations douloureuses dans les os, courbatures;
  • affaiblissement de la masse musculaire, ce qui entraîne sa diminution.

Symptômes de faibles taux de testostérone chez les hommes qui affectent le fonctionnement du système nerveux:

  • sautes d'humeur déraisonnables, tendance à la dépression et à l'apathie;
  • surmenage rapide, à la fois physiquement et émotionnellement;
  • violation de la concentration, mauvaise capacité de se souvenir;
  • insomnie la nuit et somnolence pendant la journée.

Les principaux signes d'un faible taux de testostérone dans la santé des hommes:

  • affaiblissement significatif de la fonction érectile;
  • manque d'érection spontanée après le réveil;
  • diminution de la quantité de sperme;
  • diminution de la taille des testicules;
  • envie trop fréquente d'uriner.

De plus, la pression artérielle d'un homme commence à augmenter trop souvent..

Il est important de savoir! Un changement de caractère indique également un faible taux de testostérone dans le corps d'un homme! Certains traits inhérents à lui peuvent changer dans la direction opposée..

Diagnostique

Les experts notent que la détermination de la concentration de testostérone n'est requise que pour les hommes qui présentent des signes cliniques de déficit hormonal. Ainsi, si le manque de testostérone chez l'homme ne manifeste pas de symptômes, seuls les tests de laboratoire permettent d'identifier l'insuffisance latente..

Les paramètres les plus importants, bien sûr, sont reconnus comme la testostérone libre totale et calculée, qui est calculée séparément. Le prélèvement sanguin pour la recherche doit être effectué exclusivement le matin, lorsque la concentration de la substance androgénique atteint son maximum.

À l'heure actuelle, la carence en testostérone chez l'homme, dont les symptômes sont déjà visibles visuellement, est inférieure à 12 nmol / l d'hormone totale, ainsi que 250 pmol / l de testostérone libre. Cependant, chaque laboratoire peut avoir ses propres valeurs de référence, qui doivent être indiquées dans les formulaires de recherche finaux..

En outre, lorsqu'une diminution du taux de testostérone chez l'homme est détectée, des signes doivent également être observés dans d'autres examens de laboratoire et instrumentaux - écarts de concentration de LH et de FSH, formation volumétrique de l'hypophyse, ostéoporose sur la radiographie osseuse, signes échographiques dans les testicules, les testicules, le pénis.

Dans le même temps, le spécialiste évalue l'intégralité des informations - la concentration de testostérone, qui la réduit, qui sont les maladies antérieures subies par l'homme. Après tout, les signes de faible taux de testostérone peuvent être le résultat d'un surmenage banal - chez les bourreaux de travail, les athlètes après un entraînement intense.

Comment augmenter les niveaux d'hormones

Le traitement des faibles taux de testostérone au premier stade consiste à prendre des mesures préventives qui contribuent à la normalisation du fonctionnement de l'organisme dans son ensemble. Les règles qu'un homme doit suivre pour améliorer la condition et augmenter cette hormone comprennent:

  1. Activité physique modérée. Les hommes devraient faire du sport pour garder leur corps en bonne forme, mais un effort physique excessif est contre-indiqué. Pour normaliser les niveaux hormonaux, un représentant du sexe fort devrait se rendre au gymnase environ 3 fois par semaine. Il est également utile d'aller à la piscine régulièrement. La natation fournit un exercice suffisant à modéré, ce qui est nécessaire pour la libération de testostérone.
  2. Une alimentation correcte et équilibrée. Le corps d'un homme doit recevoir une quantité suffisante de vitamines, de minéraux et d'autres substances utiles. Et il est également nécessaire d'exclure les aliments gras, frits, épicés et trop salés de l'alimentation quotidienne. Ils ont un impact négatif sur le poids, ce qui conduit à l'obésité. Afin d'augmenter les niveaux de testostérone, vous devez saturer le corps en zinc, dont une grande quantité se trouve dans les produits protéiques..
  3. Émotions positives. Un homme devrait essayer d'éviter les situations stressantes, les bouleversements émotionnels et d'autres facteurs négatifs. Pour ce faire, vous devriez vous reposer davantage. De plus, le reste devrait être actif. Vous pouvez visiter régulièrement les stations de ski, ainsi que divers sanatoriums spécialisés. Visiter diverses expositions, concerts, etc. vous remplira également d'émotions positives..
  4. Respect du régime du jour. Un homme doit consacrer une quantité suffisante de repos, le sommeil doit être d'au moins 8 heures par jour. Dans le même temps, une activité modérée ne bénéficiera que.
  5. Rejet des mauvaises habitudes. Les addictions les plus courantes sont le tabagisme et la consommation excessive d'alcool. Ils doivent être exclus de la vie quotidienne, ce qui aidera à normaliser les niveaux hormonaux. Cela est particulièrement vrai pour les hommes qui aiment boire de la bière presque tous les jours pour étancher leur soif..

Il est important de savoir! Les bonbons sous forme de collations quotidiennes peuvent également aider à réduire les niveaux de testostérone! Par conséquent, pour restaurer complètement le corps, il est nécessaire d'exclure les aliments sucrés de l'alimentation..

Traitement médical

Le traitement de la carence en testostérone avec des médicaments est nécessaire dans les cas où un traitement sans médicaments ne donne pas de résultat positif.

Le traitement médicamenteux vise à normaliser les niveaux hormonaux chez les hommes. Le traitement hormonal substitutif remplacera les hormones manquantes dans le corps. Pour cela, les types de médicaments suivants sont utilisés:

  • patch hormonal;
  • injection intramusculaire;
  • comprimés oraux;
  • préparations contenant des hormones sous forme de gels.

L'hormonothérapie doit être effectuée sous la stricte surveillance du médecin traitant..

Les médicaments augmenteront non seulement les niveaux de testostérone, mais amélioreront également la fonction érectile chez les hommes, ce qui est un facteur important dans la vie de chaque membre du sexe fort. De plus, l'homme augmentera la croissance des poils sur le visage, les aisselles, le pubis, renforcera le tissu osseux et augmentera la masse musculaire..

Conséquences de faibles niveaux d'hormones

Un manque total de testostérone peut avoir des conséquences extrêmement graves. Surtout si vous ne fournissez pas à l'homme dans ce cas le traitement nécessaire. Le manque de testostérone peut provoquer le développement de telles pathologies:

  1. Infertilité. Puisque cette hormone est produite dans les testicules, elle affecte directement le fonctionnement du système génito-urinaire. La dysfonction érectile conduit progressivement à son dysfonctionnement. La dernière étape de cette condition est l'incapacité de concevoir des enfants..
  2. Ostéoporose. Cette maladie se caractérise par un affaiblissement du tissu osseux. Le squelette devient fragile, à la suite de quoi l'homme devient sujet aux fractures même avec un traumatisme mineur.
  3. Hypertension artérielle. L'hypertension artérielle commence à devenir chronique avec un manque prolongé de testostérone dans le corps.

Au fil du temps, un homme a une prédominance d'hormones féminines, qui se reflètent dans son apparence. Il présente de telles caractéristiques inhabituelles pour le physique d'un homme:

  • faible croissance des poils sur la poitrine, le pubis, les aisselles, sur le visage, ou sa disparition complète;
  • dépôt de cellules graisseuses sur les cuisses;
  • affaiblissement du tissu musculaire.

La peau pâlit progressivement, le blanc des yeux acquiert une teinte jaunâtre, ce qui rend son apparence extrêmement douloureuse.

Par conséquent, il est très important de diriger toute la force et l'énergie pour normaliser les niveaux hormonaux. Cela améliorera non seulement le bien-être physique, mais contribuera également à la restauration de l'état émotionnel..

Augmentation des niveaux de testostérone chez les hommes

Une augmentation de cette hormone dans le corps masculin n'est la norme qu'à l'adolescence. Quant aux hommes d'âge moyen ou âgés, ce processus peut entraîner une multitude de problèmes de santé, ainsi qu'une insuffisance de testostérone. Une quantité excessive d'hormone chez un homme adulte provoque une croissance des cheveux accrue, l'apparition d'acné et d'acné. Dans des situations particulièrement avancées, les testicules peuvent mourir..

Cette condition doit être diagnostiquée par le médecin traitant. Et aussi il est obligé de contrôler le processus d'abaissement du niveau de cette hormone. Dans la plupart des cas, un homme peut réduire la testostérone en mangeant certains aliments qui inhibent la sécrétion de cette hormone. Ceux-ci inclus:

  1. Boissons alcoolisées. Cela est particulièrement vrai pour la bière. Cette boisson alcoolisée aide à activer l'hormone féminine.
  2. Produits carnés. Pour réduire la testostérone, vous devez manger du porc cuit au four, des saucisses, des saucisses, etc. Ils aident à convertir la testostérone en œstrogène.
    Des produits à base de soja.
  3. Sucre et sel en grande quantité. Les sucreries et les aliments salés inhibent la production de testostérone chez les hommes. Les fruits sucrés contiennent de grandes quantités de glucose. Ils doivent être soulignés. Étant donné que les fruits sont enrichis de vitamines et d'autres substances bénéfiques, ils ne contiennent pas non plus de lipides pouvant entraîner l'obésité.
  4. Produits contenant de la caféine. Le café et le chocolat noir peuvent aider à réduire la testostérone au niveau requis.

Mais vous ne devriez pas en faire trop avec de tels produits alimentaires. Après tout, leur quantité excessive peut réduire l'hormone en dessous de la normale, ce qui entraînera des conséquences désagréables..

Prévention de la faible testostérone

La baisse des niveaux de testostérone affecte négativement la santé des hommes. Par conséquent, il est préférable de prendre soin de l'état normal des niveaux hormonaux dès le plus jeune âge. Pour ce faire, vous devez respecter les règles suivantes:

  1. Activité physique modérée. Chaque homme devrait régulièrement visiter les gymnases et les piscines. Le renforcement de la masse musculaire évite l'obésité, ce qui inhibe la production de testostérone.
  2. Nutrition adéquat. Le régime alimentaire doit être composé d'aliments sains contenant une quantité importante de vitamines, de minéraux et d'autres substances utiles.
  3. Il faut éviter les aliments frits, gras, épicés et salés.
  4. Éviter le stress. Les jeunes, dont les activités professionnelles provoquent régulièrement du stress et du stress émotionnel, ont intérêt à changer d'emploi. Étant donné que le type d'une telle activité entraînera une grave perturbation des niveaux hormonaux.
  5. Régime quotidien. Le respect du régime quotidien fait partie intégrante de la prévention, si un homme veut maintenir une fonction érectile normale et des niveaux hormonaux aussi longtemps que possible. Un temps suffisant est nécessaire pour se reposer correctement.

Un faible taux de testostérone est un problème masculin grave qui doit être traité le plus tôt possible. Cela aidera à éviter les conséquences négatives à l'avenir..