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Le cortisol est abaissé chez les hommes et les femmes

Le cortex surrénal synthétise le cortisol, appelé «hormone du stress». Il augmente la résistance du corps au stress. La régulation des processus métaboliques, la stabilisation de la pression artérielle, le renforcement du système immunitaire sont les principales fonctions d'une substance à un contenu standard. La concentration de l'hormone du stress dépend de l'heure de la journée, le matin elle est maximale:

Heures du jourValeurs de référence

en μg / ml

07h00-10h005-23
16h00-20h003-16
  • 1 Faible taux de cortisol
  • 2 Mécanisme
  • 3 raisons. Hypocorticisme chronique
  • 4 Symptômes, conséquences
  • 5 Maladie chez les enfants
  • 6 Méthodes de traitement

La condition où le cortisol est faible ne peut être ignorée, elle affecte négativement l'état de santé.

Faible taux de cortisol

Une carence en cortisol prive une personne de la capacité de répondre adéquatement aux facteurs de stress, la dépression est provoquée. Le corps n'a pas de déclencheur pour mobiliser les défenses et les réserves cachées..

Cela conduit au développement de maladies, dans certains cas à la mort. La diminution du cortisol chez les femmes présente presque les mêmes symptômes que les hommes. Les symptômes supplémentaires incluent la perte de cheveux et une diminution de la libido. Ils sont uniques aux femmes..

Si vous soupçonnez une diminution de la concentration de «l'hormone du stress», vous devriez consulter un médecin. Des tests de laboratoire détermineront la concentration de l'hormone. S'il est inférieur à la norme établie, le médecin détermine la cause de la perturbation hormonale et prescrit un traitement.

Mécanisme

Pour établir la cause fondamentale d'un faible taux de cortisol, vous devez comprendre comment l'hormone est produite dans une situation stressante:

  1. L'hypothalamus déclenche la sécrétion de l'hormone de libération de la corticotropine (CRH).
  2. La CRH active la production d'hormone adrénocorticotrope (ACHT) par l'hypophyse.
  3. Sous l'influence de l'ACHT, le cortex surrénalien sécrète du cortisol.

Cette chaîne montre qu'un échec de la production d '«hormone de stress» dans la quantité requise peut survenir au stade de l'hypothalamus, de l'hypophyse, des glandes surrénales, ainsi que dans les zones de transmission de l'influx nerveux entre les glandes. Chez les femmes, les causes d'un faible taux de cortisol sont similaires à celles des hommes..

Les raisons. Hypocorticisme chronique

L'insuffisance chronique du cortex surrénalien, ou hypocorticisme, est de trois types:

  1. Primaire. Causé par la destruction du cortex surrénalien.
  2. Secondaire. Associé à diverses lésions et tumeurs de l'hypophyse.
  3. Tertiaire. Se produit à la suite de lésions dans la région hypothalamique.

L'insuffisance surrénalienne primaire (ou maladie d'Addison) se manifeste par une diminution de la sécrétion de cortisol et d'aldostérone. Cela se produit lorsque la couche supérieure des glandes est détruite à 90% ou plus. Avec un arrêt soudain du travail du cortex surrénalien, une crise d'addition se produit. Son dysfonctionnement et sa destruction se produisent pour diverses raisons:

  • hyperplasie congénitale du cortex (un nombre excessif de cellules dans le tissu surrénalien, une augmentation du volume des organes);
  • tumeurs d'organes;
  • maladies infectieuses (tuberculose, sida et autres);
  • hémorragies dans les glandes surrénales causées par des pathologies vasculaires;
  • consommation à long terme d'hormones stéroïdes;
  • altération de la transmission du signal au stade du cortex hypophyso-surrénalien.

La principale cause d'insuffisance surrénalienne secondaire est un déficit en ACHT, c'est-à-dire qu'un échec survient au stade hypothalamus-hypophyse. Ses raisons:

  • tumeurs hypophysaires d'origines diverses;
  • opération pour les supprimer;
  • hypofonction de la glande pituitaire;
  • irradiation de la glande dans le traitement des maladies oncologiques;
  • néoplasmes malins dans les structures cérébrales qui sécrètent des hormones de libération;
  • arrêt brutal des médicaments hormonaux.

L'hypocorticisme tertiaire se développe dans les tumeurs, l'ischémie hypothalamique. Cela peut être une conséquence de la radiothérapie, de la chirurgie. Des perturbations dans le travail de ce service dans la chaîne de production de cortisol peuvent provoquer une anorexie mentale, une intoxication. Tous les types d'hypocorticisme provoquent un manque d '«hormone du stress».

Symptômes, conséquences

Un faible taux de cortisol dans le sang entraîne des symptômes graves:

  • perte d'appétit;
  • une forte diminution du poids;
  • diminution des performances;
  • étourdissements à semi-évanouissement;
  • désordres digestifs;
  • douleur dans la région épigastrique;
  • envie pathologique d'utiliser des aliments salés;
  • l'apparition de taches de vieillesse sur la peau;
  • diminution de la pression artérielle et du tonus musculaire;
  • état émotionnel instable, dépression fréquente, anxiété accrue.

Un déséquilibre hormonal associé à un faible taux de cortisol sanguin peut être causé par des troubles temporaires dus à des facteurs externes. Une diminution de la valeur d'une substance peut également indiquer des maladies graves, une résistance aux hormones. Pour une femme, des niveaux normaux de cortisol sont importants pour la fonction reproductrice. Avec son manque:

  • le cycle menstruel est perturbé;
  • l'infertilité se développe;
  • la mort fœtale peut survenir pendant la grossesse.

Maladie chez les enfants

Les faibles niveaux de cortisol chez les enfants sont attribués à une insuffisance surrénalienne chronique congénitale. Une diminution des taux d'hormones est associée à:

  • avec un trouble génétique des réactions biochimiques dans le cortex surrénalien;
  • pathologies congénitales de l'hypophyse et de l'hypothalamus.

L'hypocorticisme acquis chez les enfants est une conséquence de:

  • thérapie glucocorticoïde à long terme;
  • lésions de l'hypophyse et de l'hypothalamus à la suite d'un traumatisme crânien;
  • intervention chirurgicale;
  • radiothérapie;
  • néoplasmes;
  • maladies infectieuses.

Méthodes de traitement

Vous pouvez réduire le taux de cortisol dans le sang à l'aide de médicaments, de remèdes populaires. Le traitement le plus courant est l'hormonothérapie substitutive. Le patient reçoit un traitement individuel de corticostéroïdes. Pendant le traitement, il est important de respecter strictement le schéma thérapeutique prescrit.

Les injections de cortisol sont utilisées dans les situations d'urgence lorsque la concentration hormonale atteint des valeurs très faibles. Ces mesures n'aident que dans les premiers stades de la maladie, car elles n'éliminent pas la cause fondamentale de la pathologie. Leur objectif est de stabiliser l'état du patient, puis de diagnostiquer la maladie sous-jacente..

Les traitements non médicamenteux augmentent les chances de succès. Avec une légère diminution du cortisol, moins radicale, mais efficace, des mesures aideront:

  • Augmentez la résistance au stress de toutes les manières possibles. Pour cela, pratiquez des pratiques relaxantes, des exercices modérés, des loisirs.
  • Un sommeil suffisant. Il est important d'assurer le sommeil nocturne et sa durée de 7 à 8 heures.
  • Régime. Exclure les aliments sucrés et féculents de l'alimentation. Augmenter la teneur en légumes frais, fruits, céréales.

Un faible taux de cortisol ne peut être ignoré, car il indique des pathologies graves dans le corps. Cette condition a des symptômes graves. Lors de leurs premières manifestations, il est nécessaire de consulter un médecin, de faire des tests de laboratoire et de commencer le traitement en temps opportun.

Comment réduire le cortisol chez les femmes. Préparations, remèdes populaires sans pilules, liste, noms, prix

Le cortisol est l'une des hormones importantes du corps chez la femme. Il remplit plusieurs fonctions, il est développé dans certaines circonstances. Très souvent, les patients veulent savoir comment réduire le niveau de cette substance dans le corps, car lorsque les indicateurs dévient vers le haut, des complications se développent à partir des organes et des systèmes internes.

Fonctions dans le corps

Le cortisol, ou hydrocortisol, est l'une des hormones stéroïdes glucocorticoïdes des glandes surrénales, qui est produite dans le cortex de l'organe apparié. Pour la production de cette substance, un signal est nécessaire, qui est fourni par la glande pituitaire à l'aide de la production d'une autre hormone, l'adrénocorticotropine. Il est produit dans la glande pituitaire antérieure.

Avec une diminution de la quantité de cette hormone, l'indice de cortisol augmente fortement..

Il convient de noter que le signal adressé à l'hypophyse provient de l'hypothalamus, qui, à son tour, est activé dans une situation de stress, ainsi que dans d'autres circonstances. Les experts distinguent 2 types d'hormones - sans hormones et impliquées dans divers processus du corps humain.

Le premier est dans le sang en quantité insignifiante, il est assez difficile de l'identifier même en laboratoire. Le second, après être entré dans la circulation sanguine, est immédiatement distribué à travers les tissus et commence à remplir ses fonctions. Les deux types sont produits dans le cortex surrénalien et ne diffèrent pas par leur structure.

Le cortisol a des fonctions importantes dans le corps humain:

  1. Régule le métabolisme des glucides.
  2. Réduit la quantité de glucose décomposé dans les fibres musculaires, mais augmente en même temps cet indicateur dans d'autres tissus. Cela vous permet d'assurer un travail musculaire actif et ininterrompu pendant l'activité physique..
  3. Augmente la fréquence cardiaque et stimule le myocarde, ce qui assure également une activité physique normale et le maintien du tonus vasculaire.
  4. Normalise la pression artérielle dans le contexte d'une augmentation de la fréquence cardiaque. Cela est nécessaire pour qu'au moment d'un danger ou d'une excitation excessive, une personne ne s'évanouisse pas..
  5. Stimule le travail du cerveau, rend tous les processus de pensée rapides et clairs, élimine la distraction, tout en aidant à se concentrer sur le problème le plus important.
  6. Améliore la mémoire.
  7. Affecte positivement la fonction hépatique en régulant les niveaux de glucose dans les tissus.
  8. Supprime les processus d'inflammation dans le corps, ainsi que la production d'histamines. Cette dernière substance est produite au contact d'allergènes et provoque une réaction prononcée qui aggrave la condition humaine.

Pour les femmes, l'hormone est très importante, car pendant la grossesse, elle est responsable de la formation de tissu pulmonaire chez l'enfant à naître. Malgré les effets positifs du cortisol sur le corps, certaines personnes se méfient de l'augmentation des niveaux de cortisol, en particulier les athlètes professionnels. Cela est dû au fait qu'avec une mauvaise alimentation, l'hormone extrait le glucose des tissus, y compris les muscles.

De plus, avec une augmentation constante du niveau de l'hormone, le développement de l'obésité au cortisol est possible, dans laquelle les dépôts graisseux s'accumulent dans les bras, l'abdomen, le dos et les côtés, et les membres inférieurs restent épuisés..

Augmenter les symptômes

Comment réduire le cortisol chez les femmes est intéressant pour les patients qui souffrent de niveaux élevés de cette hormone, la première étape sera de prendre une anamnèse avec clarification des symptômes.

Les principales manifestations sont les suivantes:

  1. Augmentation de la pression artérielle avec une augmentation simultanée de la fréquence cardiaque. Dans ce cas, le patient ressent constamment la pulsation du sang dans les tempes et la douleur à l'arrière de la tête..
  2. Tachycardie, qui peut être accompagnée d'arythmie.
  3. Faiblesse musculaire, en particulier avec un effort prolongé.
  4. Rougissement du visage, provoquant une sensation de chaleur.
  5. Soif constante obligeant le patient à boire beaucoup de liquides. Cependant, cela n'aide pas à éliminer le symptôme et n'améliore pas l'état des muqueuses, de la peau.
  6. Mictions fréquentes associées à une pression artérielle élevée et à une filtration rénale accrue.
  7. Prise de poids rapide dans laquelle la graisse est concentrée dans le haut du corps.
  8. Diminution de la libido, troubles menstruels.
  9. Changement soudain d'humeur, troubles du sommeil.
  10. Détérioration de l'état osseux, jusqu'au développement de l'ostéoporose.
  11. Ecchymoses cutanées non liées à une blessure.
  12. Changer les préférences gustatives.
  13. Diminution de la concentration et troubles de la mémoire.
  14. Faiblesse et fatigue même après un long repos.

Avec la préservation à long terme des niveaux élevés de cortisol, le développement d'une crise hypertensive, ainsi que d'un diabète sucré de type 2, est possible. Le trouble des processus métaboliques affecte négativement le traitement non seulement des glucides, mais également des graisses et des protéines. Le niveau le plus élevé d'hydrocortisol est enregistré le matin et le plus bas le soir et la nuit..

Raisons de l'augmentation

Le cortisol dans le corps chez les femmes peut augmenter pour diverses raisons. Mais pour savoir comment abaisser le niveau d'une substance, il est nécessaire d'identifier le facteur provoquant le plus important..

Il peut y en avoir plusieurs:

  1. Situations stressantes fréquentes qui provoquent une production accrue de cortisol.
  2. Suivre un régime strict pendant une période prolongée.
  3. Les troubles du sommeil.
  4. Carence chronique en vitamines associée à la malnutrition, ainsi qu'aux pathologies du tube digestif.
  5. La période de naissance d'un enfant.
  6. Sports professionnels.
  7. Maladies inflammatoires des organes internes.
  8. Réaction allergique aux aliments, aux médicaments ou aux composants chimiques.
  9. Troubles du système reproducteur, tels que la maladie des ovaires polykystiques.
  10. Maladies de l'hypophyse et de l'hypothalamus.
  11. Tumeurs des glandes surrénales, localisées dans la couche de faisceau du cortex.
  12. Prendre des médicaments contenant de l'interféron.
  13. Consommer des boissons alcoolisées de façon continue.
  14. Pathologie thyroïdienne.
  15. Insuffisance hépatique, cirrhose hépatique, hépatite.

Non seulement les émotions négatives peuvent provoquer une augmentation des niveaux d'hormones. Les expériences agréables affectent également la concentration d'une substance dans le corps..

Comment déterminer

Pour l'utilisation de tout médicament, un spécialiste prescrit un examen diagnostique, qui comprend plusieurs tests et méthodes.

MéthodeFonctionnalités:
Examen général et interrogatoireL'une des méthodes d'examen importantes, dans laquelle il est nécessaire d'examiner la peau et les muqueuses, d'écouter les plaintes du patient. Cela permet d'identifier la cause suspectée et de l'éliminer.
Test sanguin clinique et biochimiqueUne méthode d'examen standard pour évaluer l'état général du corps, ainsi que pour détecter des anomalies dans le foie et les reins. Habituellement, avec une augmentation régulière des taux de cortisol, il y a une augmentation de la bilirubine, de l'urée et de la créatinine
Test sanguin pour les niveaux de cortisolL'analyse la plus importante et la plus informative qui aide à déterminer le degré d'écart par rapport à la norme. C'est en fonction de cet indicateur qu'un traitement supplémentaire est prescrit. Habituellement, l'analyse est effectuée dans un laboratoire spécial d'une clinique privée
Etude de l'urine quotidienneLe patient recueille l'urine dans un récipient propre tout au long de la journée, après quoi une petite portion est prise et le niveau de cortisol est déterminé dans des conditions de laboratoire
Etude de la salive du patient en laboratoireCette méthode n'est pas toujours utilisée, mais elle permet d'évaluer l'état du patient. Si du cortisol se trouve dans du matériel biologique, il est considéré comme un écart.
Échographie des glandes surrénalesLa méthode n'est pas toujours utilisée, mais elle aide parfois à identifier la cause de l'augmentation de l'hormone

Normalement, les niveaux de cortisol dans les matériaux biologiques fluctuent entre 138-165 nmol / l. Sur la base des données de l'examen diagnostique, le spécialiste prescrit le traitement approprié.

Quand voir un médecin

Un endocrinologue vous expliquera comment réduire le cortisol chez les femmes. C'est ce spécialiste étroit qui doit être consulté lorsque des signes d'augmentation du taux de cortisol apparaissent. Cependant, il convient de noter que le patient nécessite généralement une consultation supplémentaire avec un cardiologue, un thérapeute et un gynécologue..

Comment rebondir

Plusieurs méthodes sont utilisées pour normaliser le niveau d'une hormone importante. Le plus souvent, des médicaments sont utilisés, mais des recettes folkloriques, ainsi que des méthodes alternatives sont considérées comme efficaces..

Médicaments

Il existe des médicaments qui ont la capacité de bloquer la production de cortisol, ce qui vous permet de normaliser son niveau dans le corps..

Les médicaments les plus efficaces:

  1. L'oméga-3 sous forme de capsule est considéré comme le meilleur moyen de normaliser la glycémie, d'améliorer la digestion et de réguler les processus dans le cerveau. C'est pourquoi le médicament est prescrit pour réguler les niveaux d'hormones. L'apport quotidien est de 3 gélules. Il doit être pris pendant au moins 30 jours consécutifs. Après cela, le patient fait à nouveau don de sang pour la recherche. Le prix du médicament est de 550 roubles. Il est efficace et a en outre un effet positif sur le corps..
  2. Le clenbutérol est un sirop prescrit aux patients atteints de bronchite ou d'asthme bronchique. L'un des effets secondaires du médicament est une diminution des niveaux de cortisol. Il est nécessaire de prendre le sirop 10 ml 2 fois par jour pendant 10 jours. Le remède ne doit être prescrit que par un médecin en l'absence de contre-indications. Le prix du médicament commence à partir de 60 roubles.
  3. Le butyrate d'hydroxyméthyle est disponible sous forme de comprimés. Habituellement, le médicament est utilisé par les athlètes qui essaient artificiellement de développer leur masse musculaire. Le médicament réduit le niveau de l'hormone, par conséquent, il est prescrit aux femmes lorsque les indicateurs sont dépassés. Le taux quotidien varie de 1 à 2 comprimés, selon le degré de déviation. La durée d'admission est de 10 à 20 jours. Le prix de 180 comprimés du médicament est d'environ 1400 roubles.
  4. La L-Leucine est un complément alimentaire qui a récemment été utilisé comme agent anti-cortisol. Les besoins quotidiens sont de 100 g et sont disponibles sous forme de poudre. Le supplément doit être pris pendant au moins 2 semaines consécutives. Dans chaque cas, la posologie et la durée du cours peuvent différer. Le prix de l'emballage est d'environ 700 roubles.
  5. Le médicament américain Lerora contient exclusivement des ingrédients à base de plantes qui normalisent les processus métaboliques, éliminent l'anxiété et améliorent l'état psycho-émotionnel. Les niveaux de cortisol reviennent à la normale naturellement. Il est nécessaire de prendre 2-3 gélules par jour, la durée du cours est de 2 à 4 semaines, selon le degré de déviation. Le prix de l'outil est d'environ 2200 roubles.
  6. Le kétoconazole sous forme de comprimés contient l'ingrédient actif du même nom. Il affecte le travail du cortex surrénalien, ce qui aide à normaliser le niveau de cortisol. Il est nécessaire de prendre 7 à 14 jours à raison de 2 comprimés par jour. Le médicament est également utilisé tel que prescrit par un médecin, son coût est d'environ 200 roubles.

Tout médicament ne peut être utilisé que selon les instructions d'un médecin, ce qui évitera les complications.

Méthodes traditionnelles

Comment réduire le cortisol chez les femmes racontera l'expérience des fans de la médecine traditionnelle. Certaines recettes aident à réduire le stress sur le système nerveux, ce qui réduit naturellement la quantité d'hormone. La décoction d'agripaume est un sédatif naturel. Il peut être préparé à partir de 500 ml d'eau et 20 g de matières premières sèches..

Il est nécessaire de faire cuire la composition pendant 5 à 7 minutes, laisser reposer 1 heure, filtrer et prendre 150 ml avant le coucher. Répétez en prenant 5-7 jours d'affilée.

L'infusion de camomille aide à améliorer le sommeil et à normaliser l'état psycho-émotionnel du patient. Pour 300 ml d'eau bouillante, vous aurez besoin de 1 c. fleurs séchées de la plante, laisser reposer 30 minutes. Après cela, prenez la composition filtrée avant le coucher. Avec un stress sévère, vous pouvez boire la boisson 2 fois par jour. Durée du cours - 10 jours.

Le thé à la menthe est le sédatif naturel le plus populaire. Vous pouvez le prendre 2 fois par jour, 200 ml. La composition doit être préparée à partir de 3 g de feuilles de menthe sèches et de 400 ml d'eau bouillante. Divisez la composition obtenue en 2 portions, utilisez selon le schéma. Durée du traitement - 10-14 jours.

Comment réduire le cortisol chez les femmes? Vous pouvez boire du thé à la menthe.

Ce remède non seulement calme le patient, mais abaisse également la fréquence cardiaque, les indicateurs de pression artérielle. La teinture d'alcool de valériane est utilisée pour le stress chronique. Il peut être acheté en pharmacie ou préparé indépendamment de 100 ml d'alcool et 20 g de rhizomes végétaux.

Vous devez insister sur le remède pendant 2 semaines, puis prendre 30 gouttes avant le coucher pendant 14 jours. L'une des recettes ne peut être utilisée qu'après examen par un spécialiste. L'automédication peut être dangereuse pour le patient.

Autres méthodes

Pour réduire le niveau d'une hormone dangereuse, vous devez faire attention à votre alimentation. Il est recommandé de réduire la quantité d'aliments glucidiques, de manger plus de légumes et de fruits. Il est important de normaliser le régime de consommation, d'inclure du thé vert et des jus de fruits frais dans l'alimentation.

De plus, il est nécessaire d'exclure la possibilité de trop manger. Cela est dû au fait qu'une charge excessive sur le système digestif provoque une forte augmentation de la glycémie. Ceci, à son tour, conduit à un pic des niveaux de cortisol. Le corps perçoit la suralimentation comme un stress, il est donc important de l'éliminer.

Le massage est une méthode simple et abordable pour normaliser l'état général. Un massage relaxant effectué par un spécialiste aide à normaliser les niveaux de cortisol sans médicament. La procédure doit durer au moins 30 minutes, il est recommandé de la répéter 3 fois par semaine. Le cours comprend 15-20 sessions.

Normaliser le travail et le repos est une autre méthode simple et abordable pour normaliser les niveaux d'hormones. Il est conseillé au patient de s'assurer une nuit complète de sommeil, de prendre des pauses régulières pendant le travail et d'éviter le surmenage.

De telles méthodes aideront à normaliser les indicateurs même sans l'utilisation de médicaments ou de recettes de médecine traditionnelle. Mais les changements de régime devraient devenir un nouveau mode de vie, alors il sera possible de préserver le résultat.

Complications possibles

En l'absence de traitement, ainsi qu'en cas d'augmentation constante du niveau de l'hormone dans le corps, le risque de complications augmente..

Les plus courants sont:

  1. Obésité sévère.
  2. Diabète.
  3. Pathologie de l'hypophyse et de l'hypothalamus.
  4. Hypertension avancée.
  5. Arythmie et tachycardie, se transformant en un stade chronique.
  6. Troubles digestifs.
  7. Insomnie chronique.
  8. Infertilité.
  9. Maladies vasculaires qui provoquent un accident vasculaire cérébral.
  10. Modifications vasculaires athéroscléreuses.
  11. Infarctus du myocarde.

L'une des complications non seulement menace la santé, mais peut également être mortelle.

Le cortisol est l'une des hormones importantes dans le corps de la femme, qui est produite par le cortex surrénalien. Lorsque les indicateurs s'écartent de la norme, de nombreux patients veulent savoir comment abaisser le niveau et éviter les conséquences. Si vous suivez les recommandations du médecin, vous pouvez résoudre rapidement le problème..

L'hormone cortisol: un test sanguin, tel que produit chez les enfants et les adultes

L'hormone cortisol est synthétisée dans les glandes surrénales, qui sont considérées comme faisant partie du système endocrinien. Il est libéré dans le système circulatoire à des moments de danger accru, dans des situations stressantes, en raison desquelles les processus métaboliques sont stimulés, la contraction du muscle cardiaque est accélérée, en conséquence, la fréquence des contractions musculaires est accélérée.

Cette propriété de l'organisme s'est avérée utile dans de nombreuses situations de la vie lorsque des personnes fuient dans des situations dangereuses. L'accumulation de l'hormone dans le système circulatoire peut avoir des conséquences dangereuses pour la santé et la vie. Si des symptômes pathologiques apparaissent, consultez un médecin..

Faible cortisol: symptômes, diagnostic et comment augmenter

  • Symptômes d'un faible taux de cortisol
  • Diagnostic de la maladie
  • Comment augmenter le cortisol

Dans le tissu musculaire, le cortisol a la fonction opposée de provoquer une dégradation accrue des protéines. L'effet principal du cortisol est d'inhiber l'absorption et l'absorption du glucose par les tissus périphériques (adipeux et lymphoïde) et l'inhibition de la synthèse de l'insuline - ainsi, l'hormone est directement impliquée dans le métabolisme des glucides.

La teneur en cortisol humain dépend du rythme circadien. Après s'être endormi la nuit, son niveau commence à augmenter rapidement, au moment du réveil, il atteint ses valeurs maximales et commence à diminuer le matin. Pendant la journée, la quantité de cortisol reste très faible, après s'être endormi, le cycle se répète.

L'hormone stéroïde est essentielle au fonctionnement normal du corps humain. Sa diminution dans le sang indique la présence d'une pathologie sévère:

  • Maladie surrénalienne tuberculeuse
  • Maladie d'Addison
  • Dysfonctionnement congénital du cortex surrénalien
  • Hypopituitarisme (insuffisance hypophysaire) et panhypopituitarisme (insuffisance hormonale du système hypothalamo-adéno-hypophysaire)
  • Effets iatrogènes (ablation des glandes surrénales, prise de certains médicaments)

Symptômes d'un faible taux de cortisol

Un faible taux de cortisol présente à peu près les mêmes symptômes, bien qu'il existe certaines différences qui dépendent de la maladie spécifique.

La maladie d'Addison, la tuberculose et la dysfonction congénitale entraînent une insuffisance surrénalienne chronique. Les patients commencent à se plaindre de fatigue rapide, de fatigue, de faiblesse musculaire, de perte de poids progressive, d'apathie, de perte d'intérêt pour la vie.

La principale caractéristique de l'insuffisance chronique est l'augmentation de la pigmentation de la peau. Ceci est particulièrement visible dans les lieux de friction avec les vêtements, sur les halos de mamelon, autour de l'anus, sur les cicatrices postopératoires. Une forte augmentation de la pigmentation indique une augmentation de la gravité de la maladie et l'approche d'une crise d'Addison (insuffisance surrénalienne aiguë).

Le premier signe de cortisol bas et d'insuffisance surrénalienne chronique est l'hypotension - une baisse constante de la pression artérielle. La pression systolique chez les patients est de 110 à 90 mm Hg, diastolique - 70 et moins.

Les manifestations fréquentes d'un manque de cortisol sont des étourdissements, des évanouissements, un état hypoglycémique et une augmentation du rythme cardiaque. Le taux de perte de poids dépend directement du degré de manque d'appétit. Les patients se plaignent souvent de douleurs abdominales de localisation incertaine.

Souvent, les patients sont enregistrés auprès de gastro-entérologues atteints de colite spastique, de lésions ulcéreuses des intestins et de l'estomac, ce qui conduit à un diagnostic tardif de faible cortisol et d'insuffisance surrénalienne. Si le cortisol est faible chez la femme, les menstruations deviennent rares, jusqu'à leur absence totale.

L'hypoituitarisme et le panhypopituitarisme sont caractérisés par une diminution de la production d'hormones hypophysaires, ce qui conduit à une diminution du cortisol dans le sang. Les symptômes sont très variables et consistent en des signes de carence en une hormone particulière et des troubles neurovégétatifs. Chez les patients, le poids corporel diminue régulièrement, la peau devient sèche, ridée, les cheveux se cassent et tombent. Les patients se plaignent de faiblesse sévère, d'intolérance à l'exercice, d'apathie, jusqu'à une immobilisation complète.

Les symptômes de dysfonctionnement sexuel sont particulièrement révélateurs. La libido disparaît, les poils pubiens et aisselles tombent. Chez la femme, les menstruations disparaissent, les glandes mammaires s'atrophient, la pigmentation des mamelons disparaît. Chez l'homme, les testicules, les vésicules séminales, l'atrophie de la prostate et du pénis.

La baisse du cortisol et de l'hypothyroïdie (une diminution du taux d'hormones thyroïdiennes) conduit à un coma chez ces patients. En outre, une petite quantité d'hormone surrénalienne provoque une dyspepsie avec nausées et vomissements, des douleurs abdominales dues à un spasme des muscles lisses, une diminution de l'activité sécrétoire du pancréas et des intestins.

Les effets iatrogènes jouent un rôle important dans l'équilibre hormonal. Le syndrome de Nelson, décrit pour la première fois en 1958, apparaît chez les patients qui ont subi une ablation surrénale. Elle se caractérise par l'apparition d'une tumeur hypophysaire productrice d'ACTH, de troubles ophtalmiques et neurologiques. Les patients sont sujets aux névroses, à la méfiance, à la dépression, à une anxiété accrue. La vision diminue avec la perte de champs, et parfois avec sa perte complète. Beaucoup développent un processus néoplasique - l'apparition de tumeurs dans divers organes.

Conséquences des écarts par rapport aux valeurs de référence

Une sécrétion réduite ou accrue d'hydrocortisone entraîne des conséquences tout aussi désagréables. Avec tout déséquilibre, des troubles psycho-émotionnels sont observés - dépression, anxiété, pensées suicidaires, accès de colère, irritation. Un trouble métabolique se développe.

L'hypercortisolisme entraîne des maladies du cœur et des vaisseaux sanguins, l'ostéoporose, le diabète sucré et devient une cause indirecte du développement d'infections aiguës et chroniques. L'hypocorticisme, s'il n'est pas traité, peut provoquer un trouble alimentaire grave, y compris l'anorexie.

Raisons d'une diminution du cortisol

Cette hormone est synthétisée lors du travail de la glande pituitaire, des glandes surrénales et de l'hypothalamus:

  • Aux moments de stress, l'hypothalamus commence à produire de la corycotropine (souvent appelée CRH);
  • La CRH stimule la production d'ardenocorticotropes (ACTH) dans la glande pituitaire;
  • NN stimule le cortex surrénalien, l'amenant à synthétiser du cortisol.

Le cortisol, dont le manque peut nuire gravement à la santé, est produit à la toute fin de la chaîne de production d'hormones. Cela signifie qu'un niveau insuffisant de celui-ci peut être causé à la fois par des problèmes des trois organes de synthèse et par leur interaction incorrecte..

Les médecins identifient plusieurs raisons à ce faible niveau:

  • Maladie d'Addison.
  • Glande surrénale touchée par la tuberculose.
  • Pathologie congénitale du cortex surrénalien.
  • L'impact des facteurs externes. Un faible taux de cortisol peut être causé par une intervention chirurgicale pour enlever les glandes surrénales ou par la prise de certains médicaments.

Physiologie

Pour comprendre le problème, une explication du mécanisme de production d'hydrocortisone est nécessaire. Il est libéré dans le sang comme suit: l'hypothalamus sécrète l'hormone de libération de la corticotropine (CRH), qui améliore la synthèse de l'hormone adrénocorticotrope (ACTH) par l'hypophyse.

La vasopressine (hormone antidiurétique hypothalamique) est également capable d'augmenter la sécrétion d'ACTH. Normalement, il a un effet bénéfique sur la synthèse des glucocorticoïdes. Avec un excès d'ACTH, une hypertrophie surrénale se développe, avec une carence - une atrophie des glandes.

Faible symptômes de cortisol

Le manque d'hormones peut être causé par diverses raisons, mais les symptômes d'un faible taux de cortisol sont similaires dans presque tous les cas..

La maladie d'Addison, les lésions tuberculeuses et les anomalies congénitales provoquent une suppression surrénalienne. Cette condition est caractérisée par les symptômes suivants:

  1. Fatiguabilité rapide;
  2. La faiblesse;
  3. Apathie;
  4. Perte de poids en douceur.

Le manque de cortisol au stade chronique entraîne une augmentation de la pigmentation de la peau. Elle est surtout visible aux endroits de contact avec des vêtements ou du linge, sur les mamelons, autour de l'anus, sur des cicatrices ou des cicatrices. Une augmentation brusque de la pigmentation indique que la maladie progresse..

Souvent, les patients sont mal diagnostiqués par un gastro-entérologue. Un tel patient peut traiter une colite ou un ulcère gastro-duodénal pendant une longue période, sans se douter de la véritable cause de son état..

Quand commencer à s'inquiéter?

La production d'hormones altérée affecte non seulement le bien-être d'une personne. Cette situation ne permet pas au corps de travailler à plein régime et de réagir correctement à la situation. Cela peut entraîner des maladies et, dans des cas particulièrement dangereux, la mort..

Les symptômes d'un manque de cortisol à surveiller sont:

  1. Perte d'appétit complète durant plus d'une semaine
  2. Perte de poids progressive et sévère;
  3. Se sentir constamment fatigué, même après un bon repos ou un bon sommeil;
  4. Étourdissements, conduisant à des évanouissements;
  5. Douleur abdominale sans raison;
  6. Un changement des préférences gustatives envers les aliments salés;
  7. Augmentation de la pigmentation;
  8. Les sautes d'humeur avec un biais négatif.

La maladie mentale est le travail d'une hormone?

Une étude approfondie du cortisol chez les enfants a permis aux scientifiques de découvrir un mécanisme qui met les parents mal à l'aise des années plus tard. Dépression, paranoïa, agressivité, crises de colère chez les adolescents et les jeunes adultes sont tous des troubles qui peuvent être associés à des niveaux de cortisol «incorrects», qui, à leur tour, sont souvent le résultat d'expériences traumatisantes dans les premières années de la vie. Afin de faire face aux niveaux constamment élevés de cortisol, le corps commence à "se protéger" - pour limiter le mécanisme de sa sécrétion même dans des situations de stress. Du coup, nous avons des enfants qui ont constamment des problèmes à l'école: ils enfreignent les règles, ils sont souvent punis, etc. etc. Dans la plupart des cas, aucun adulte ne pense que l'hormone du stress peut jouer un rôle à cet égard. Pendant ce temps, le manque de réponses du cortisol aux stimuli négatifs est, du point de vue de la physiologie humaine, un problème sérieux dans la vie quotidienne. Des études scientifiques récemment publiées montrent que le stress chronique chez les enfants semble affecter l'activation des gènes associés au développement d'une maladie mentale grave, y compris la schizophrénie. En particulier, c'est pourquoi dans les familles accablées de problèmes mentaux, les sources de stress régulier, de peur, d'insécurité pour les enfants qui y vivent sont extrêmement dangereuses..

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Comment les niveaux de cortisol sont-ils mesurés?

Afin d'évaluer le niveau de l'hormone du stress, le médecin prescrit un test sanguin biochimique. Il est prélevé dans une veine et nécessite une préparation minutieuse:

  • Il est interdit de manger des aliments salés trois jours avant l'analyse. La consommation de sel de table ne doit pas dépasser 5 grammes par jour;
  • Pendant trois jours, l'activité sexuelle et l'activité physique importante doivent être complètement exclues;
  • Si un traitement hormonal est déjà en cours, avec l'autorisation du médecin, il doit être arrêté dans les trois jours..

Pour que l'image du fond hormonal du patient soit exhaustive, cette analyse doit être effectuée jusqu'à 4 fois avec une pause de deux jours. Un tel graphique exclut les sauts d'indicateurs causés par l'état physiologique du patient. Cela est vrai pour les femmes enceintes et les patients avec une forte baisse en arrière-plan..

Une autre façon de «détecter» une carence en cortisol est de tester votre échantillon d'urine quotidien. Avec un haut degré de précision, il vous permet d'évaluer le niveau de l'hormone dans le sang. Pour une plus grande fiabilité de l'étude, une préparation sera nécessaire:

  • 3-4 jours avant la collecte d'urine, vous devez passer à une alimentation saine;
  • Exclure l'alcool, le tabac, l'activité physique importante et les médicaments hormonaux par jour.

Le niveau moderne des laboratoires médicaux permet de diagnostiquer un manque d'hormone de stress uniquement avec des études cumulatives qui se confirment.

Indicateurs de la norme

Le taux de cortisol chez la femme n'est pas constant, stable. Autrement dit, le niveau de la substance hormonale peut fluctuer en fonction de l'influence de facteurs externes et de l'heure de la journée..

Par exemple, le matin, le cortex surrénalien produit des quantités maximales de cortisol, et en fin d'après-midi, sa concentration diminue. Cette substance subit assez rapidement des processus destructeurs et est excrétée naturellement du corps - avec l'urine.

La norme de l'hormone cortisol chez les femmes change dans un sens ou dans l'autre avec une forte peur ou une situation stressante. Ce n'est pas pour rien que cette substance s'appelle aussi l'hormone du stress..

Indicateurs d'âge

Le taux de cortisol chez la femme par âge est prescrit dans le tableau ci-dessous..

P / p No.Catégorie d'âgeIndicateurs de la norme (nm / l)
1.12 à 15 ansEntre 130 et 400
2.16 à 38 ansPas plus de 130 - 600
3.40 à 55 ansPas plus de 130

Des taux anormaux de cortisol chez les femmes peuvent être causés par l'utilisation à long terme de contraceptifs oraux à base d'œstrogènes. Dans ce cas, il n'y a aucune raison de s'inquiéter - dès que l'utilisation du médicament s'arrête, la concentration de la substance hormonale devrait elle-même revenir à la normale.

Les exceptions sont les situations où le cortisol faible ou élevé chez les femmes est le résultat d'une perturbation hormonale puissante. Dans un tel cas, une intervention médicale est nécessaire, car de tels écarts menacent de conséquences graves.!

Test de cortisol

Un test sanguin de cortisol chez la femme consiste à prélever un biomatériau exclusivement dans une veine. Pour obtenir une référence pour la recherche, vous devez contacter un gynécologue ou un endocrinologue.

La manipulation est effectuée exclusivement à jeun. Seuls 5 à 10 ml de sang seront nécessaires pour l'analyse. Le prélèvement du biomatériau est effectué matin et soir, car il est important de suivre la dynamique des changements des paramètres hormonaux dans le corps du patient.

Quant au moment de donner du sang pour le cortisol à une femme, vous pouvez subir une manipulation diagnostique n'importe quel jour du cycle. Cependant, si la patiente prend des contraceptifs hormonaux, elle doit absolument en informer le médecin traitant.!

Comment augmenter le cortisol sanguin

Vous pouvez augmenter le niveau de l'hormone avec des médicaments et des méthodes traditionnelles. Dans le premier cas, le médecin prescrit des médicaments de thérapie de substitution (par exemple, la prednisolone). Selon la gravité de l'état du patient, le cortisol synthétique pénètre dans la circulation sanguine par le biais de pilules, d'injections intramusculaires ou même intraveineuses.

Comment augmenter le cortisol avec des remèdes populaires

Parfois, le médecin peut vous conseiller sur des techniques simples:

  • Se coucher exactement au même moment. Idéalement, si ce n'est pas plus tard que 22h00, car à ce moment la synthèse de cortisol est maximale. Le sommeil profond dans le silence et l'obscurité favorise la synthèse hormonale;
  • Incluez beaucoup de fruits dans votre alimentation. Le pamplemousse est particulièrement recommandé;
  • Prenez la racine de réglisse comme complément alimentaire pour aider à équilibrer les hormones.
  • Pratiquez le yoga en mettant l'accent sur la méditation. Écouter de la musique apaisante peut aider à soulager le stress de fond et à réduire la libération de cortisol dans le sang..

Le manque d'une seule hormone sur plusieurs peut nuire gravement à l'organisme. Si vous ne vous sentez pas bien, n'essayez pas de le déplacer sur vos pieds, consultez votre médecin. La recherche moderne permet d'identifier le problème à un stade précoce et de le corriger sans conduire à une maladie grave aux conséquences catastrophiques..

Méthodes de traitement

Vous pouvez réduire le taux de cortisol dans le sang à l'aide de médicaments, de remèdes populaires. Le traitement le plus courant est l'hormonothérapie substitutive. Le patient reçoit un traitement individuel de corticostéroïdes. Pendant le traitement, il est important de respecter strictement le schéma thérapeutique prescrit.

Les injections de cortisol sont utilisées dans les situations d'urgence lorsque la concentration hormonale atteint des valeurs très faibles. Ces mesures n'aident que dans les premiers stades de la maladie, car elles n'éliminent pas la cause fondamentale de la pathologie. Leur objectif est de stabiliser l'état du patient, puis de diagnostiquer la maladie sous-jacente..

Les traitements non médicamenteux augmentent les chances de succès. Avec une légère diminution du cortisol, moins radicale, mais efficace, des mesures aideront:

  • Augmentez la résistance au stress de toutes les manières possibles. Pour cela, pratiquez des pratiques relaxantes, des exercices modérés, des loisirs.
  • Un sommeil suffisant. Il est important d'assurer le sommeil nocturne et sa durée de 7 à 8 heures.
  • Régime. Exclure les aliments sucrés et féculents de l'alimentation. Augmenter la teneur en légumes frais, fruits, céréales.

Un faible taux de cortisol ne peut être ignoré, car il indique des pathologies graves dans le corps. Cette condition a des symptômes graves. Lors de leurs premières manifestations, il est nécessaire de consulter un médecin, de faire des tests de laboratoire et de commencer le traitement en temps opportun.

Le cortisol est produit dans le cortex surrénalien et est souvent appelé «hormone du stress». Sa concentration maximale dans le sang est atteinte aux moments de stress intense: à la fois physique et psychologique. Si le système endocrinien d'une personne fonctionne par intermittence, le cortisol est abaissé et cela affecte inévitablement tout le corps..

Manque de cortisol: symptômes, en quoi il est dangereux et que faire

Le cortisol est une hormone stéroïde biologiquement active. Dans le corps humain, il est produit par les glandes surrénales, les glandes endocrines appariées ou, pour être plus précis, par le cortex surrénalien..

Cortisol et ses principales fonctions

Le cortisol a des noms assez inhabituels parmi les gens - «hormone du stress» et même «hormone de la peur». Il y a du vrai là-dedans, car sa production maximale se produit aux moments de stress émotionnel et physique le plus fort sur le corps. L'hormone est produite le plus activement le matin, c'est pourquoi le bien-être habituel du matin est lié à cela..

L'approvisionnement énergétique d'une personne est le but principal de cette hormone. L'hormone est capable de convertir les graisses en acides gras, puis, à son tour, en glucose, qui est une source d'énergie. Le corps a toujours besoin d'énergie et dans une situation stressante, il en a encore plus besoin.

Dans le cas d'un état de stress prolongé, le cortisol n'a plus assez de dégradation des graisses et il va aux protéines. Comme vous le savez, les organes internes d'une personne sont constitués de protéines et il s'avère que le cortisol commence également à les détruire. Ce qui était utile devient nuisible. D'où un autre nom pour le cortisol - «hormone de la mort».

  • Stimule les fonctions immunitaires, qui sont particulièrement nécessaires en période de stress.
  • Contrôle la glycémie, car il participe à la synthèse du glucose qui entre dans le corps avec la nourriture.
  • Améliore le fonctionnement du foie et de la vésicule biliaire.
  • Normalise la pression artérielle.
  • Régule l'équilibre de l'eau et des minéraux.
  • Décompose les graisses.

    Causes de faibles niveaux de cortisol

    Les raisons suivantes du niveau réduit de l'hormone présentée sont distinguées:

    • Mauvais travail de la glande pituitaire.
    • Utilisation à long terme de stupéfiants.
    • Production excessive d'hormones thyroïdiennes.
    • La défaite du cortex surrénalien.
    • Maladie d'Addison (insuffisance surrénalienne)
    • Néoplasmes et hémorragies des glandes surrénales.
    • Infections affectant les glandes surrénales (tuberculose, VIH / SIDA, syphilis)
    • L'utilisation d'un certain nombre de médicaments.

    Symptômes de faibles niveaux de cortisol

    Si, pour une raison quelconque, la teneur en cortisol diminue, cela ne donne pas au corps la possibilité d'utiliser des réserves cachées, cela conduit immédiatement à l'apparition de diverses maladies et, éventuellement, à la mort. Avec un faible cortisol, une personne ne peut pas faire face au stress sous le stress.

    Les symptômes comprennent également:

    • Réticence à manger.
    • Perte de poids déraisonnable.
    • Fatiguabilité rapide.
    • Vertiges avec évanouissement possible.
    • Douleur abdominale peu claire.
    • Nausée qui se transforme en vomissements.
    • Changement des préférences gustatives - envie de salé.
    • Pigmentation de la peau.
    • Douleur dans les muscles.
    • Syndrome asthénique.
    • Chute de cheveux et diminution de la libido (chez la femme)
    • Abaisser la tension artérielle.

    Diagnostique

    La détermination du niveau de cortisol dans le corps est basée sur des tests sanguins de laboratoire pour les hormones. Cela nécessitera de prélever du sang dans une veine..

    Avant l'analyse, une préparation préliminaire est nécessaire pour éviter la corruption des données:

  • Trois jours avant le prélèvement sanguin, vous devez réduire au maximum votre consommation de sel.
  • Pour la même période, vous devez renoncer au stress physique excessif et au sexe..
  • Si le patient prend des médicaments hormonaux, il est nécessaire d'en avertir le médecin à l'avance afin de convenir avec lui de les annuler pendant trois jours avant de donner du sang..

    On peut dire sans ambiguïté que si cette recommandation n'est pas suivie, le résultat de l'analyse sera inexact. Pour plus de clarté, de telles études doivent être menées à plusieurs reprises, et jusqu'à quatre fois avec une pause de deux jours.

    Niveaux normaux de cortisol:

    • 83-580 nmol / l (enfants de moins de 16 ans)
    • 138-635 nmol / l (femmes et hommes)
    • 1200-2100 nmol / l (enceinte)

    À l'aide d'une étude de l'urine quotidienne, il est également possible de déterminer le niveau de cortisol libre dans le corps..

    L'analyse est assez fiable et ne nécessite pas de préparation particulière sauf pour observer certains points:

    • Alimentation saine 3-4 jours avant le prélèvement d'urine.
    • Refus de mauvaises habitudes, surmenage physique, prise d'hormones.

    L'indicateur normal du niveau de «l'hormone du stress» selon les résultats de l'analyse d'urine est:

    • 10-25 mg (hommes)
    • 5-15 mg (femmes)

    Dans certains cas, un test de salive est prescrit pour déterminer cette hormone. Il ne remplace pas un test sanguin, mais ne fait que compléter le tableau général..

    Une chute hors de la plage normale vers le côté inférieur indique la présence d'un manque d '«hormone du stress» et la nécessité d'un traitement approprié.

    Traitement

    La chose la plus importante à retenir est que seul le médecin traitant peut prescrire le traitement nécessaire. Il n'y a pas de différence de traitement entre les sexes.

    Thérapie médicamenteuse

    La thérapie de remplacement est très populaire dans une telle situation, elle implique la prise d'hormones synthétiques. Le cours du traitement est assez long. Le médecin les prescrit, il surveillera également l'état du patient tout au long du traitement. Il le fait en contrôlant le niveau de cortisol dans le sang. Afin de vérifier l'efficacité du traitement, le don de sang doit d'abord être effectué tous les mois, puis une fois tous les 2-3 mois.

    Le principal inconvénient de la prise de corticostéroïdes est les effets secondaires. Les principaux sont l'apparition d'un excès de poids et de fréquentes sautes d'humeur. Encore une fois, en consultant un médecin, vous pouvez éviter de telles manifestations..

    Le cortisol par injection est indiqué lorsque les niveaux de cortisol sont faibles. Dans de tels cas, le patient devient si vulnérable aux situations stressantes que les conséquences peuvent être les plus graves, jusqu'au coma et à la mort..

    Les injections de cortisol sont essentielles dans ces cas graves et permettront d'éviter une crise. Le médecin est tenu d'informer en détail le patient comment, dans quels cas et quand administrer ces injections..

    L'élimination de la cause fondamentale qui a conduit à une diminution du cortisol est peut-être l'objectif le plus important du traitement. Les médicaments normaliseront la quantité de cortisol dans le sang, mais ne corrigeront pas la cause. Pour ce faire, vous devez effectuer une thérapie pour restaurer l'activité des glandes surrénales. S'ils sont déjà complètement endommagés et qu'il est impossible de faire quoi que ce soit, le traitement hormonal substitutif serait la meilleure option. Si des facteurs secondaires (cancer ou tuberculose) entraînaient un manque de cortisol, seul un remède contre ces maladies peut conduire au fonctionnement normal des glandes surrénales..

    Traitement sans drogue

    Ce traitement peut bien fonctionner si les niveaux de cortisol ne sont pas extrêmement bas..

    Pour cela, vous avez besoin de:

    • Apprenez à contrôler les conditions stressantes (la méditation et le yoga aident beaucoup dans ce domaine)
    • Être capable de dormir suffisamment (6-8 heures, dans un bon environnement, en même temps)
    • Une bonne nutrition (riche en farine et en sucre, en fruits - en particulier en pamplemousses, en légumes et en céréales)
    • Les comprimés ou les capsules de réglisse sont assez bons pour augmenter les niveaux de cortisol..

    Avant d'utiliser des méthodes de traitement non médicamenteuses, vous devriez consulter votre médecin.