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Comment normaliser les niveaux de progestérone pour perdre du poids

De nombreuses personnes associent la progestérone aux médicaments prescrits aux femmes qui ont des problèmes avec le système reproducteur. Syndrome prémenstruel ou ménopause? J'ai bu une pilule - et la bonne humeur est revenue. Besoin de se préparer à la FIV ou existe-t-il un risque d'avortement spontané? J'ai inséré une capsule intravaginale - et vous n'avez plus à vous en soucier. De nombreux contraceptifs oraux contiennent cette substance synthétique, car elle peut inhiber l'ovulation. Et tout irait bien sinon pour un "mais".

Peu de gens savent à quel point la progestérone et le surpoids sont étroitement liés. Même un léger écart du niveau d'hormones par rapport à la norme - et les dépôts graisseux sont là. Même si vous mangez sainement et faites de l'exercice régulièrement.

À propos de l'hormone

Sans exagération, la progestérone est l'une des hormones les plus importantes du corps. Il appartient aux stéroïdes endogènes. Influence le cycle menstruel, la grossesse et le développement intra-utérin. Il est presque impossible de porter un enfant sans lui..

Cependant, il joue également un rôle métabolique, agissant comme intermédiaire dans la synthèse d'autres hormones sexuelles et corticostéroïdes. Et s'il n'avait pas été produit par le cortex surrénalien et les testicules des hommes, ils auraient perdu leur sexe, car leur hormone principale (la testostérone) ne peut pas se former sans elle..

  • participe à la synthèse de nombreuses hormones;
  • renforce les os;
  • ralentit le processus de vieillissement;
  • améliore la libido;
  • a un effet positif sur le système nerveux;
  • améliore la capacité mentale;
  • régule les niveaux de sucre et l'équilibre de l'eau;
  • réduit le risque de maladie cardiovasculaire;
  • normalise le fonctionnement de la glande thyroïde;
  • améliore l'état de la peau;
  • assure un sommeil sain.

Dans le corps des femmes:

  • prépare l'utérus pour l'implantation d'embryons;
  • réduit la contractilité des muscles lisses utérins, à l'exclusion des fausses couches et des naissances prématurées;
  • participe à la formation des tissus fœtaux au cours du développement embryonnaire;
  • prépare les ligaments et les muscles pour l'accouchement;
  • facilite l'activité de travail;
  • prépare les glandes mammaires à l'allaitement, inhibe la lactation;
  • normalise le cycle menstruel;
  • réduit le risque de mastopathie.

Dans le corps des hommes:

  • favorise la production de testostérone, qui joue un rôle important dans la vie sexuelle et la formation du soulagement musculaire;
  • réduit le risque de cancer de la prostate;
  • réduit le niveau d'œstrogène, empêchant ainsi l'apparition de traits féminins dans l'apparence des hommes.

L'hormone stéroïde n'apporte tous ces bienfaits au corps que si son contenu ne dépasse pas la norme, différente pour les hommes et les femmes..

Normes pour les hommes

Normes pour les femmes

Pour les non enceintes

Pour enceinte

Si la progestérone est contenue dans le corps dans les limites normales, ne vous inquiétez pas de l'excès de poids. Mais qu'arrive-t-il à la figure lorsque son niveau devient trop bas ou trop élevé?

Un fait intéressant. Pendant le cycle menstruel, un corps féminin en bonne santé produit environ 210 mg de progestérone. Ce chiffre s'élève à 2 500 mg par an..

Effet sur le poids

Contrairement aux autres hormones, la progestérone a une relation particulière avec la graisse corporelle, et donc le surpoids. Si, par exemple, nous savons qu'un faible taux de testostérone entraîne une augmentation de l'IMC et qu'une augmentation ne l'affecte en rien, alors tout est beaucoup plus compliqué. Le moindre écart par rapport à la norme dans les deux sens peut conduire à ce problème..

Faible progestérone et surpoids

Une diminution de la progestérone (hypoprogestéronémie) provoque une prise de poids excessive principalement parce que son manque conduit à une perturbation hormonale générale. De nombreuses hormones ne peuvent pas être synthétisées sans elle (testostérone, par exemple), tandis que d'autres, au contraire, commencent à être trop produites (estradiol). Une quantité excessive de ce dernier, en passant, est l'une des causes courantes de l'obésité. Un dysfonctionnement de la glande thyroïde commence, ce qui entraîne également une augmentation de la graisse corporelle.

L'hypoprogestéronymie réduit la libido: les hommes et les femmes perdent tout intérêt pour le sexe opposé et les rapports sexuels. Et lui, comme vous le savez, est l'un des moyens les plus efficaces de perdre du poids..

L'une des conséquences de cette pathologie est l'augmentation de la nervosité, de l'irritabilité et des états dépressifs. Des problèmes du système nerveux comme celui-ci entraînent un trouble de l'hyperphagie boulimique.

Normalement, l'hormone régule les niveaux de sucre, ce qui signifie qu'elle aide à contrôler l'appétit. Dès que le corps détecte sa carence, des sauts d'insuline commencent à être observés, vous voulez manger de plus en plus, et avec une augmentation de la teneur quotidienne en calories, les dépôts de graisse s'accumulent.

L'une des raisons pour lesquelles une prise de poids excessive se produit pendant l'hypoprogestéronymie - la stagnation de «l'eau morte» dans les tissus. Son volume, bien sûr, n'est pas calculé en un grand nombre de kilogrammes, mais des poches et un ralentissement du métabolisme fourniront.

Augmentation de la progestérone et excès de poids

La relation entre une progestérone élevée (hyperprogestéronémie) et un excès de poids est encore plus facile à expliquer. L'une des principales fonctions de l'hormone pendant la grossesse est de fournir au corps des réserves de nutriments (= graisse). C'est l'un des mécanismes établis par la nature elle-même. Lorsque vient le «jour de pluie» (toxicose, famine forcée, maladie), ces dépôts sont progressivement consommés pour nourrir le fœtus et la mère.

L'hormone favorise le dépôt de graisse dans la cavité abdominale et sur les hanches, car, en plus de la fonction nutritionnelle de réserve, elles remplissent également une fonction protectrice. La couche créée protège le fœtus des chocs et des chocs mécaniques de l'extérieur.

Si le niveau de l'hormone augmente, il commence à s'engager de manière intensive dans le stockage des graisses, même s'il n'y a pas de grossesse. C'est juste que c'est l'une de ses principales fonctions, et il la remplit fidèlement.

Dans le cadre de ces doubles standards, avec une tendance au surpoids, la quantité de progestérone dans le corps doit être constamment surveillée. Tout écart dans les deux sens entraîne un excès de poids et la perte de poids n'est possible que si son niveau est normalisé.

C'est intéressant. La progestérone, qui est synthétisée dans les ovaires, est appelée lutéale, et celle dans le placenta est appelée placentaire.

Symptômes d'anomalies

Seuls des tests appropriés peuvent confirmer qu'il y a des problèmes dans le corps. Mais ils peuvent être suspectés par des symptômes individuels..

Si la progestérone est faible:

  • Irrégularités menstruelles;
  • difficulté à concevoir;
  • fausses couches (principalement au premier trimestre);
  • constipation, flatulences;
  • transpiration excessive, frissons fréquents;
  • sautes d'humeur, dépression, agressivité, larmoiement, irritabilité;
  • diminution de la libido;
  • douleur et légère hypertrophie des glandes mammaires;
  • des fissures dans la muqueuse vaginale, des démangeaisons et des brûlures;
  • augmentation de l'appétit, excès de poids;
  • maux de tête, hypertension;
  • gonflement du visage;
  • éruptions cutanées sur le visage, perte de cheveux.

Chez les femmes, plusieurs de ces symptômes sont communément appelés «SPM». Ils commencent à apparaître 10 jours avant la menstruation, atteignent un pic 3-4 jours avant eux et disparaissent immédiatement après la fin. Tout est à blâmer pour le déclin de la progestérone. Chez les hommes, l'hypoprogestéronymie se manifeste principalement par une irritabilité et une diminution du désir sexuel.

Si la progestérone est élevée:

  • l'acné non seulement sur le visage, mais aussi sur les épaules, le dos;
  • grossissement des glandes mammaires, douleur dans le bas de l'abdomen;
  • surpoids;
  • stratification, fragilité, amincissement des ongles et des cheveux, séborrhée;
  • hypotension;
  • problèmes gastro-intestinaux;
  • gonflement des jambes;
  • vertiges;
  • fatigue chronique, apathie, dépression, somnolence, léthargie;
  • saignement qui ne rentre pas dans le cycle menstruel.

Si vous menez une vie saine, mangez bien, consacrez suffisamment de temps au sport, mais que l'excès de poids ne disparaît pas et que plusieurs de ces symptômes sont présents, vous devriez être testé pour les hormones et porter une attention particulière à la progestérone..

À propos du nom. Le terme remonte à la préposition latine «pro» (traduit par «avant») et au mot anglais «gesta» (qui signifie «grossesse»). Cela reflète le fait que le contenu normal de cette hormone dans le corps doit être pris en charge avant même la conception afin de porter un bébé en bonne santé..

Pourquoi tombe-t-il ou monte-t-il

Pour se débarrasser de l'excès de poids causé par des taux de progestérone faibles ou élevés, vous devez découvrir ce qui a conduit à cette pathologie. Si la cause n'est pas éliminée, le traitement sera inefficace..

  • aménorrhée;
  • hyperandrogénie;
  • hypereprolactinémie;
  • maladies de la glande thyroïde;
  • les infections sexuellement transmissibles;
  • insuffisance de la phase lutéale du cycle menstruel;
  • oncologie des ovaires, de l'utérus;
  • pathologie et traumatisme du cerveau, en particulier - l'hypothalamus et la glande pituitaire;
  • insuffisance placentaire;
  • prendre des médicaments hormonaux;
  • ménopause précoce;
  • salpingo-oophorite;
  • activité physique excessivement intense;
  • suivre des régimes trop stricts.

De plus, le test peut donner un résultat incorrect s'il a été effectué le mauvais jour du cycle menstruel..

  • grossesse;
  • kyste du corps jaune;
  • dysfonctionnement des glandes surrénales;
  • usage irrationnel de drogues;
  • tumeurs ou anomalies congénitales dans les organes du système reproducteur;
  • insuffisance rénale, hépatique;
  • prendre des contraceptifs oraux;
  • dérive kystique.

Sans un examen médical et une consultation avec un endocrinologue, il peut être difficile d'identifier et d'éliminer les causes de la pathologie..

Les nombreux visages de la progestérone. On l'appelle différemment: l'hormone de la jeunesse, de la beauté, de la grossesse. Tout cela souligne son rôle important dans la vie d'une femme..

Comment normaliser

Avec des niveaux de progestérone augmentés et diminués pour perdre du poids, vous devrez suivre le traitement prescrit par le médecin.

Si vous avez un faible taux de progestérone, on peut vous prescrire:

  • comprimés: Duphaston, Prajisan et acide ascorbique;
  • gélules pour ingestion et administration vaginale: Urozhestan et Luteina;
  • comprimés vaginaux Endometrin;
  • gel vaginal Crinon;
  • crème à usage externe Pro-G-Yam, qui comprend l'igname sauvage;
  • injections sous forme de solution huileuse pour administration intramusculaire - Oxyprogestérone;
  • injection intramusculaire ou sous-cutanée d'Ingest;
  • ampoules de progestérone naturelle.
  • Comprimés de clomifène (l'un des médicaments hormonaux les plus puissants);
  • Comprimés de mifépristone (contre-indiqués pendant la grossesse, car ils provoquent une fausse couche);
  • comprimés anti-œstrogènes Tamoxifène;
  • contraceptifs oraux: Diane-35, Yarina, Zhanin.

Le traitement physiothérapeutique aide à faire face à l'excès de poids avec hyperprogestéronymie en conditions stationnaires:

  • bains de brome et de pin;
  • acupuncture;
  • thérapie par résonance magnétique;
  • thérapie à l'ozone;
  • thérapie électrochirurgicale;
  • électrophorèse.

Vous devez savoir que l'auto-administration de progestérone est strictement interdite. Des médicaments mal sélectionnés peuvent mettre la vie en danger et avoir des effets irréversibles sur la santé.

Il y a une opinion. Certains médecins pensent que seule la progestérone qu'elle produit elle-même est utile pour l'organisme. Cela s'appelle endogène. L'hormone qu'une femme prend sous forme de pilules, d'injections et même de crèmes est étrangère, exogène et donc nocive..

Recommandations supplémentaires

Lors de la perte de poids, les taux de progestérone peuvent être normalisés si, avec l'autorisation d'un médecin, le traitement médicamenteux est complété par d'autres méthodes disponibles à domicile. Ces conseils concernent principalement le mode de vie et la nutrition..

  1. Sommeil - de 22h00 à 06h00 (au moins 8 heures, assurez-vous de vous coucher au plus tard à minuit).
  2. Pas de situations stressantes. En présence de problèmes avec le système nerveux, la consultation d'un psychologue ou d'un psychothérapeute est nécessaire, il est possible de prendre des sédatifs et des antidépresseurs.
  3. Régime équilibré. La base du régime est la viande, le poisson, les produits laitiers, les fruits et légumes.
  4. Un air frais et pur.
  5. Activité physique. Pour les femmes, le yoga, la méditation et les exercices de Kegel sont particulièrement utiles..
  6. Éviter les plats en plastique contenant du BPA, qui affecte négativement les hormones stéroïdes.
  7. Se débarrasser des mauvaises habitudes.

Produits pour augmenter les niveaux d'hormones:

  • avocat, bananes;
  • les légumineuses;
  • pommes de terre, laitue;
  • framboises, cynorrhodons;
  • produits laitiers;
  • des noisettes;
  • viande maigre, poisson, fruits de mer;
  • Olives;
  • graines de lin, flocons d'avoine, sarrasin;
  • épices: thym, curry, curcuma, origan;
  • des œufs.

Herbes qui augmentent le niveau de l'hormone et réduisent l'excès de poids: plantain, brassard, brassard, brosse rouge, igname sauvage, racine d'astragale, calotte du Baïkal, trèfle rouge, utérus de bore, réglisse.

Produits pour abaisser les niveaux d'hormones:

  • thé vert et à la menthe, jus naturels et boissons aux fruits;
  • huiles de sésame, de lin, d'olive;
  • poisson de mer;
  • persil, basilic, aneth, origan;
  • Millet;
  • fruits et légumes de saison;
  • graines de tournesol, citrouille;
  • fruits secs.

Herbes qui aident à réduire les niveaux d'hormones et à perdre du poids: graines de carottes sauvages, menthe, clou de girofle, camomille, fleurs de sorbier rouge.

La progestérone faible et élevée est une cause assez fréquente de surpoids. Si ce n'est pas normalisé, même les méthodes les plus efficaces pour perdre du poids ne feront pas face à leur tâche. Par conséquent, il est impératif d'impliquer un médecin dans la résolution du problème et de suivre toutes ses instructions à la lettre. C'est la seule façon de ramener votre silhouette à la normale..

Comment la progestérone affecte le poids

La progestérone est une hormone stéroïde générée par les glandes surrénales, les ovaires. Il existe une relation étroite entre cet élément et le surpoids..

Si des fluctuations hormonales se produisent dans le corps de la femme, cela sera immédiatement reflété sur la figure. La prise de poids rapide ne peut être arrêtée ni par un régime ni par l'exercice..

Conclusion

  1. Progestérone - une hormone incluse dans le groupe des stéroïdes.
  2. Le composant affecte le métabolisme, conduit à une prise de poids indésirable.
  3. Un déséquilibre hormonal peut être suspecté par des symptômes caractéristiques.

L'effet de l'hormone sur le métabolisme

La progestérone affecte de nombreux processus dans le corps, en particulier les processus métaboliques. Une augmentation de la concentration de l'hormone entraîne un ralentissement du métabolisme:

  • le niveau de cortisol augmente;
  • il y a une envie irrésistible de nourriture;
  • les muscles intestinaux se détendent;
  • les processus digestifs sont inhibés;
  • les glucides sont rapidement transformés en cellules graisseuses.

Comment les hormones affectent votre silhouette: œstrogènes et progestérone

L'œstrogène et la progestérone fournissent dans le corps féminin la manifestation de caractères sexuels primaires et secondaires. Ils sont activement impliqués dans le dépôt de graisse dans les cuisses et d'autres parties du corps..

Mise en forme de la forme

Si les deux hormones sont dans la bonne proportion, le patient n'aura pas de problèmes avec la figure. Son corps va acquérir des courbes gracieuses. Pour tout écart, les femmes devront s'habituer aux formes courbes..

Attention! Si la raison de l'excès de poids réside dans un déséquilibre hormonal, le patient doit contacter un gynécologue-endocrinologue. Un spécialiste de profil étroit sélectionnera correctement les médicaments et, après un traitement, la silhouette commencera à acquérir la même forme..

Pourquoi une femme va-t-elle mieux

Les filles et les femmes mûres peuvent prendre du poids pour les raisons suivantes:

  • nourriture irrégulière;
  • manger de la malbouffe;
  • manque d'activité physique;
  • mode de vie passif;
  • prendre certains types de médicaments, en particulier des médicaments contenant des hormones;
  • Déséquilibre hormonal;
  • maladies de divers organes et systèmes;
  • mauvaise hérédité.

Symptômes d'anomalies

Une perturbation hormonale peut être suspectée par le tableau clinique caractéristique:

  • violation du cycle mensuel;
  • constipation;
  • problèmes de conception;
  • flatulence;
  • avortement spontané;
  • des frissons;
  • augmentation de la transpiration;
  • diminution de la libido;
  • la dépression;
  • irritabilité;
  • agression;
  • sautes d'humeur;
  • larmoiement;
  • brûlures, démangeaisons, fissures dans les muqueuses du vagin;
  • surpoids;
  • maux de tête;
  • Augmentation de l'appétit;
  • chute de cheveux;
  • éruptions cutanées, principalement sur le visage;
  • gonflement;
  • montée en pression.
  • surpoids;
  • œdème des membres inférieurs;
  • éruptions cutanées sur le visage, le dos, les épaules;
  • apathie;
  • fatigue chronique;
  • syndrome de douleur dans le péritoine inférieur;
  • abaisser la pression;
  • séborrhée;
  • amincissement, fragilité, stratification des plaques à ongles, cheveux;
  • troubles du tube digestif;
  • vertiges;
  • somnolence;
  • la dépression;
  • léthargie;
  • saignement intermenstruel.

Faible progestérone et surpoids

Lorsque la concentration de cette substance dans le corps est sous-estimée, une perturbation hormonale se produit. Pour cette raison, la synthèse de nombreux éléments est inhibée ou la production d'estradiol est activée..

En parallèle, les patients perdent leur désir sexuel, ils présentent des symptômes désagréables:

  • la nervosité augmente;
  • la dépression se développe;
  • l'irritabilité augmente;
  • des attaques d'agression se produisent.

Attention! C'est à cause de l'estradiol que des troubles endocriniens surviennent, les femmes commencent à prendre rapidement un excès de poids.

Augmentation de la progestérone et excès de poids

L'une des fonctions de l'hormone dans le corps féminin est la formation d'un apport en nutriments pendant la grossesse. Ce mécanisme fonctionne en cas de maladie, de famine, forcé et forcé.

Lorsque la concentration de progestérone est surestimée chez les patients, des amas graisseux commencent à s'accumuler sur les hanches et dans la zone abdominale. C'est pourquoi les filles et les femmes sujettes au surpoids doivent constamment contrôler le niveau de l'hormone..

Pour eux, une chance de réduire l'excès de poids sera la correction de la concentration de progestérone au niveau normal..

Comment les hormones affectent votre silhouette. Partie 2: progestérone

La progestérone est la deuxième hormone féminine majeure. Bien qu'il ait un grand nombre de rôles dans le corps, cet article se concentrera uniquement sur son effet sur le poids corporel. Et tandis que les œstrogènes sont blâmés pour de nombreux problèmes, la progestérone importe en fait beaucoup plus. Extrait du livre de la femme, Lyle Mcdonald.

La progestérone est une hormone stéroïde. Il a une structure similaire aux autres hormones stéroïdes. Chacun d'eux a ses propres récepteurs dans le corps. En agissant sur eux, l'hormone déclenche une certaine réaction. Pour faciliter la compréhension, une hormone et un récepteur sont une clé et un trou de serrure. Si l'un s'approche de l'autre, la porte s'ouvre et quelque chose se passe. En raison de sa structure, la progestérone peut se lier aux récepteurs d'autres hormones stéroïdes, pas seulement aux siennes..

Par exemple, il agit sur le récepteur du cortisol, mais envoie un signal plus faible que le cortisol lui-même. Et en se connectant aux récepteurs androgènes, il bloque leurs effets en envoyant un signal négatif et en agissant comme un antagoniste. Cette réactivité croisée explique de nombreux effets de la progestérone.

La progestérone commence à augmenter dans la seconde moitié du cycle, immédiatement après l'ovulation. Pics à la troisième semaine du cycle standard, puis commence à baisser.

La progestérone a un avantage potentiel en termes de perte de poids. Cela entraîne une légère augmentation de la température corporelle et du taux métabolique - de 2,5 à 10%, ce qui peut représenter 100 à 300 calories par jour.

En théorie, cela devrait favoriser la perte de graisse. Mais la faim et les envies croissantes de malbouffe interfèrent avec cela (1, 2). Cela rend difficile le contrôle de la quantité de nourriture consommée, de sorte que la croissance des calories dépasse la dépense de calories pour augmenter le métabolisme..

La faim augmente dans la seconde moitié du cycle pour plusieurs raisons.

  • Le premier et avant tout est la baisse des œstrogènes après l'ovulation, qui entraîne une baisse de la sérotonine et de la dopamine (3).
  • La progestérone provoque également une certaine résistance à l'insuline (perte de sensibilité) et une glycémie instable, qui stimulent également la faim.
  • Enfin, le corps développe une certaine résistance à la leptine, et lorsque le cerveau n'enregistre pas suffisamment de leptine, il déclenche la faim.

Tous les effets ci-dessus entraînent une augmentation de la faim et des envies d'aliments riches en calories et riches en sucre et en matières grasses. Le chocolat est le champion ici. On estime que cela augmente l'apport alimentaire de 90 à 500 calories par jour. Et il compense facilement toute petite augmentation du taux métabolique..

Si une femme peut éviter de trop manger, une augmentation du métabolisme pendant dix jours dans la seconde moitié du cycle brûlera 1000 à 3000 calories supplémentaires, ce qui correspond à la perte de 140 à 420 grammes supplémentaires de graisse par mois. Une option plus réaliste pour beaucoup est de prévoir d'augmenter le nombre de calories pendant cette période, ce qui aidera à éviter les pannes et à garder le contrôle sur la nutrition. Il est bénéfique pour la perte de poids sur le long terme..

Progestérone et œdème

La progestérone peut se lier aux récepteurs de l'aldostérone, une hormone qui retient l'eau dans le corps. Fondamentalement, il envoie un signal négatif et empêche l'aldostérone de se lier à son récepteur. Ainsi, au pic de la progestérone (la troisième semaine du cycle), les femmes n'ont pratiquement pas d'œdème. Une fois que la progestérone baisse vers la fin du cycle, un effet de «rebond» se produit et le corps réagit par un œdème. Augmenter la flèche sur la balance de 1 à 3 kg n'est pas rare. Les femmes suivant un régime riche en sel peuvent éprouver une rétention d'eau encore plus importante pendant cette période..

Progestérone et stockage des graisses

La progestérone augmente l'activité de la lipoprotéine lipase dans les cellules graisseuses du bas du corps. C'est une enzyme impliquée dans le dépôt de graisses comestibles pour le stockage (4). Ceci est aggravé par le fait que la progestérone stimule l'enzyme ASP (Acylation stimulating protein), l'une des enzymes clés dans le stockage des graisses, que les scientifiques appellent «facteur de stockage des graisses féminines» (5).

Voici la séquence des événements: la poussée d'œstrogènes avant l'ovulation augmente le nombre de récepteurs alpha-2 à la surface des cellules graisseuses du bas du corps, et ces récepteurs bloquent la lipolyse. Le pic de progestérone après l'ovulation stimule les enzymes de stockage des graisses. Une faim accrue et des envies d'aliments gras sucrés entraînent une suralimentation, et tout l'excès est envoyé plus facilement et plus rapidement au stockage sous forme de graisse..

De plus, la progestérone altère la sensibilité à l'insuline et le corps utilise moins de glucides. Dans le cadre d'un régime riche en glucides, ce n'est pas très bon, car cela conduira à une surproduction d'insuline. Donc, augmenter vos glucides alimentaires fonctionne mieux dans la première moitié de votre cycle. Alors qu'un régime pauvre en glucides et riche en graisses est le deuxième.

Progestérone et exercice

Les effets globaux de la progestérone sont ici assez négatifs. Tout d'abord, il se lie aux récepteurs androgènes, agissant comme un antagoniste et réduisant l'effet de la testostérone. Cela nuit à la capacité du corps à développer ses muscles..

Les athlètes d'endurance peuvent être gênés par une augmentation de la température corporelle. Ils peuvent avoir des problèmes de thermorégulation, en particulier lors de l'exercice dans des conditions chaudes ou humides. L'endurance peut également être altérée en raison du fait que le corps utilise moins de glucides pour l'énergie..

Au total

Après l'ovulation, en préparation à la grossesse, l'augmentation de la progestérone bloque non seulement de nombreux effets positifs des œstrogènes, ne laissant que des effets négatifs, mais oblige également le corps à envoyer plus efficacement les calories en excès aux graisses, et en particulier à réduire la graisse corporelle..

Bien que le taux métabolique soit légèrement augmenté par la progestérone au cours de la seconde moitié du cycle, la faim et les fringales augmenteront également, ce qui conduit souvent à une suralimentation. Si l'apport calorique est trop élevé, les graisses sont stockées plus efficacement. À l'inverse, si vous parvenez à contrôler les calories, les changements du taux métabolique peuvent aider à perdre un peu de poids..

Traduction d'un chapitre du livre de la femme par Lyle Mcdonald

Pourquoi la progestérone provoque un excès de poids chez une femme

Le corps humain produit un grand nombre d'éléments biologiquement actifs qui assurent son bon fonctionnement. L'un d'eux est la progestérone, l'hormone sexuelle, dont l'excès entraîne une forte augmentation du poids.

Obésité et surpoids

La progestérone est une hormone stéroïde produite dans les ovaires et les glandes surrénales. Il est responsable de la conception, de l'instinct maternel, de la formation ultérieure du fœtus dans l'utérus, assure le déroulement normal de la grossesse.

Et aussi la capacité du corps à stocker les graisses dépend de la substance biologiquement active. Avec un saut brusque, une transition vers un nouveau régime se produit, ce qui est plus souvent observé chez les femmes pendant la grossesse:

  • le métabolisme ralentit;
  • le tissu adipeux se développe plus rapidement;
  • la résistance à l'absorption du glucose diminue.

La progestérone associée à l'estradiol affecte la libération optimale d'insuline. Avec une augmentation de la quantité de substance, la sensibilité à l'insuline s'aggrave. Cela provoque une accumulation excessive de graisse sous-cutanée dans la région de la taille, abaissant le «bon» cholestérol et augmentant le «mauvais». Ce qui entraîne des conséquences encore pires que le surpoids - pathologies cardiaques.

Pourquoi une femme va-t-elle mieux?

Les indicateurs de l'élément actif fluctuent tout au long de la vie. Les plus élevés sont observés lors de la libération de l'ovule de l'ovaire - l'ovulation. Ainsi que les deuxième et troisième trimestres de la grossesse. Cela aide le fœtus à se développer correctement. Cependant, une augmentation est possible pour d'autres raisons internes.

Le plus souvent, cela se produit avec la pathologie des organes génito-urinaires:

  • dysfonctionnement du développement du placenta à l'intérieur de l'utérus;
  • formations kystiques sur le corps jaune dans les ovaires;
  • processus dégénératifs dans les glandes surrénales et les reins;
  • cirrhose du foie;
  • saignement intra-utérin.

Dans de rares cas, les tumeurs malignes sont des facteurs d'hyperprogestéronémie. Une cause fréquente d'augmentation est la prise de contraceptifs oraux et de médicaments hormonaux.

Symptômes

Une femme doit être alertée par les signes suivants:

  • douleur intense dans la poitrine;
  • manque de menstruation ou cycle irrégulier;
  • saignements intermenstruels;
  • manque de lubrification vaginale;
  • hypertrophie pathologique des glandes mammaires;
  • syndrome de fatigue chronique;
  • détérioration de la peau et des cheveux;
  • Pression artérielle faible;
  • problèmes de selles, ballonnements.

L'effet de l'hormone sur le métabolisme

L'augmentation des niveaux d'hormones ralentit le métabolisme. La violation cause souvent les problèmes suivants:

  • envie irrésistible de nourriture;
  • augmentation du cortisol;
  • relaxation des muscles intestinaux;
  • digestion lente des aliments;
  • augmentation de la conversion des glucides en graisses.

Les trois derniers phénomènes sont bons pour les femmes enceintes, car ils fournissent une nutrition adéquate à la future mère et au fœtus. Si une femme n'est pas en position, l'accumulation de nutriments au double de la quantité entraîne une prise de poids. Et la faiblesse des muscles intestinaux entraîne des ballonnements et de la constipation..

Différences entre les progestatifs, vous en prenez plus de graisse?

Les progestatifs ou gestagènes sont une sous-classe d'hormones stéroïdes sexuelles féminines responsables de porter un bébé. Cette propriété est également appelée progestative..

La progestérone est un élément important - un progestatif biologique naturel. Il est principalement produit par le corps jaune, en plus petits volumes - par le cortex surrénalien et le placenta.

Les progestatifs synthétiques sont appelés progestatifs. Ils sont créés par l'homme et sont activement utilisés en pharmacothérapie. Les hormones ont un certain nombre de propriétés similaires à la progestérone naturelle.

Cependant, en raison de la composition chimique, certains représentants de cette substance ont un effet différent sur le corps humain. Ceux-ci incluent l'acétate de médroxyprogestérone, qui favorise le stockage rapide des graisses.

Il est important de conserver les proportions de progestatif, d'androgène et d'œstrogène. En effet, leur effet positif ou négatif sur le corps en dépend. Si le progestatif n'est pas utilisé en association avec d'autres substances actives, vous devez vous préparer aux effets secondaires:

  • un ensemble de kilos en trop;
  • flux et reflux de chaleur, qui sont généralement observés pendant la ménopause;
  • détérioration de l'état de santé général.

Mise en forme de la forme

Le progestatif naturel affecte le rapport de la testostérone et de l'estradiol, qui remplissent les fonctions suivantes:

  • augmenter l'assimilation et l'absorption des nutriments;
  • affectent le taux d'accumulation et l'épaisseur du tissu adipeux;
  • maintenir la concentration de cortisol.

Sous l'influence de la progestérone et de l'estradiol, la formation ultérieure du corps de la femme se développe. Si la première substance aide les graisses à s'accumuler en peu de temps, la seconde favorise la division lente des cellules graisseuses.

Étant en équilibre complet, les substances se contrôlent mutuellement. Et les contours extérieurs de la figure dépendent de leur proportionnalité - des courbes gracieuses ou des formes courbes.

L'augmentation de la progestérone est l'assistante fidèle de la femme lorsqu'elle porte un enfant, mais dans son état normal, un excès d'hormone provoque une augmentation du poids corporel, ainsi que le développement de processus pathologiques dans le corps.

Comment la progestérone affecte la graisse corporelle?

Articles d'experts médicaux

La capacité de récupérer sans aucune raison peut provoquer une hormone qui semble être bénéfique pour le corps - la progestérone. Il est responsable de la capacité de tomber enceinte. Mais il s'avère que la progestérone peut déclencher l'obésité. Comment ça se passe et que faire pour ne pas aller mieux?

Progestérone et obésité

Une patiente de 50 ans a consulté la clinique prénatale, se plaignant d'être en surpoids. De plus, elle a pris beaucoup de poids excessif - plus de deux douzaines de kilogrammes en seulement deux ans. Dans le même temps, le patient menait une vie saine, faisait du sport et ne mangeait même pas de viande..

La patiente ne comprenait désespérément pas ce qui lui arrivait. Elle se souciait plus de sa santé que quiconque. Dans son alimentation, il n'y avait que des aliments sains et des vitamines prescrits par un médecin. Cependant, le point culminant l'a prise par surprise. Des bouffées de chaleur incompréhensibles, de la faiblesse, des sautes d'humeur ont commencé, même s'il y avait encore des périodes. C'est vrai, pas aussi abondant et régulier qu'avant. Pour tous ces signes, la femme a conclu que son état était associé à la ménopause..

La patiente s'est tournée vers le médecin pour une explication: le surpoids lui faisait plus peur.

Quelle est la raison?

Le médecin a soigneusement interrogé le patient pour déterminer ce qui aurait pu causer l'état préménopausique et l'obésité excessive. Il s'est avéré que la dame était très disciplinée: elle ne prenait aucun médicament sans consulter un médecin, n'utilisait pas d'hormones et n'utilisait pas de pilules contraceptives orales..

Mais un fait s'est avéré qui a mis en lumière tous les changements dans le corps du patient. Il y a exactement 2 ans, lorsqu'elle a commencé à se rétablir, une crème a été prescrite à la femme pour soulager l'apparence du syndrome prémenstruel. La crème contenait l'hormone progestérone à fortes doses.

Ne s'intéressant ni au diplôme ni aux qualifications d'un médecin, la femme a commencé à appliquer cette crème 2 fois par jour pendant plusieurs mois à intervalles tous les deux jours..

Comment la progestérone a affecté le poids et le bien-être d'une femme?

De la manière la plus irréversible. La femme était heureuse que ses symptômes du SPM se soient améliorés au début. Elle avait une humeur plus uniforme, elle ne ressentait plus d'agression envers les autres. Il n'y avait aucune douleur pendant la menstruation. Et la dame a pensé que la crème était juste magique. Par conséquent, je l'ai utilisé pendant une longue période, comme conseillé par le "spécialiste".

La femme a compris quand il était déjà incroyablement difficile de perdre du poids, et les symptômes du SPM avec force et force se sont fait sentir. Autrement dit, son état, au lieu de s'améliorer, n'a fait qu'empirer avec le temps..

Pour contrôler son poids, elle mangeait moins, faisait constamment du sport, prenait un complexe de vitamines, mais elle se sentait de plus en plus mal. Léthargie, faiblesse, fatigue accrue ne permettaient ni de travailler pleinement ni de mener une vie personnelle normale.

Après avoir pris des tests sanguins, la patiente a constaté qu'en plus de tous ces symptômes, sa glycémie augmentait. Il est devenu particulièrement grand deux semaines avant la menstruation. La femme est devenue inquiète, soupçonnant qu'elle était sujette au diabète. La progestérone était-elle responsable de tout??

Ce que les tests hormonaux ont montré

Lorsque la femme a été testée pour les hormones, voici ce qui s'est passé. Ses niveaux d'estradiol étaient trop bas. Au 20e jour du cycle menstruel, il n'était que de 70 pg / ml - avec un niveau normal d'au moins 200 pg / ml.

Mais le niveau de l'hormone progestérone dans le sang de la femme était un record - 24 pg / ml. Même pour le cycle d'ovulation, lorsque les taux de progestérone sont extrêmement élevés, ils étaient très élevés. Les médecins ont déterminé que la raison en était l'utilisation d'une crème contenant de la progestérone.

En raison du fait que la femme utilisait cette crème souvent et régulièrement, le rapport des hormones dans le corps était violé. Le rapport de l'estradiol et de la progestérone est devenu tel que ce dernier a supprimé la production du premier. Le résultat est l'obésité et une mauvaise santé..

L'effet négatif de la progestérone

Cette hormone, qui prévaut dans le sang, transfère lentement le corps de la patiente au même régime que pendant la grossesse. Autrement dit, les réserves de tissu adipeux devenaient de plus en plus nombreuses, la résistance du corps à la prise de sucres diminuait chaque jour, ce qui provoquait le développement du diabète..

Le traitement et la restauration de l'équilibre hormonal de la femme ont pris jusqu'à 2 ans. Mais il a fallu encore plus de temps pour normaliser le poids - cela s'est avéré être un travail très difficile..

Ce qui menace la suralimentation en progestérone

De nombreuses pharmacies et médecins annoncent les crèmes à la progestérone comme des remèdes magiques pour soulager les symptômes du SPM. On attribue également à la progestérone les propriétés d'améliorer l'état du tissu osseux, de prévenir des maladies dangereuses et désagréables telles que l'ostéoporose, l'obésité et les maladies cardiaques..

En pratique, ce n'est pas tout à fait vrai. La progestérone peut en fait aider une femme à se débarrasser de plusieurs de ses problèmes. Mais seulement si vous l'utilisez aux bonnes doses, et non à des doses élevées..

D'autres hormones avec lesquelles la progestérone interagit peuvent augmenter ou diminuer les doses. Et cela peut affecter le corps de la femme pas de la meilleure façon. Et puis vous devez résoudre les problèmes décrits ci-dessus chez le patient en surpoids.

Comment fonctionne la progestérone?

Cette hormone ralentit le métabolisme et règle le corps comme s'il agissait pendant la grossesse. Autrement dit, accumuler des réserves de nutriments pour la mère et l'enfant à naître. Et c'est le risque d'obésité pour une femme non enceinte..

Un fait intéressant: en portant un enfant, la progestérone dans le corps devient 15 fois plus élevée que celle d'une femme qui n'attend pas d'enfant.

Comment le niveau de progestérone dans le corps change-t-il??

  • 1ère moitié de la phase menstruelle (lors de la formation des follicules) - progestérone de 0,3 à 0,9 ng / ml.
  • 2ème phase: - pendant l'ovulation (à ce moment le processus de libération d'ovocytes, qui commence à sécréter de la progestérone) - 15-30 ng / ml.

Faites quelques calculs simples: pendant la deuxième phase, le taux de progestérone dans le corps est 30 fois plus élevé que dans la 1ère phase du cycle menstruel.

Comment la progestérone affecte le poids?

Ainsi, pendant la deuxième phase de la grossesse, la progestérone devient beaucoup plus. Au niveau physiologique, cela change radicalement le travail du corps. Les parois de l'utérus deviennent plus épaisses pour aider à protéger un ovule qui a déjà été fécondé.

Le placenta de la femme à ce moment commence à produire vigoureusement de la progestérone. Ses normes accrues font toute une révolution dans le corps sous la forme d'une augmentation de la graisse corporelle et, bien sûr, d'une prise de poids. Pourquoi une femme a-t-elle besoin de graisse? Pour améliorer la capacité de se reproduire, car c'est le tissu adipeux qui produit les hormones sexuelles pour une meilleure conception et un meilleur port du fœtus.

De plus, le tissu adipeux est tout un klondike de substances utiles qui sont nécessaires à la fois pour soutenir la mère et pour le développement de l'enfant. Grâce à la progestérone, le maximum de substances utiles est extrait du tissu adipeux, même s'il n'y en a pas beaucoup. La progestérone a également la capacité de stimuler l'appétit. En particulier, aux féculents et aux sucreries. Naturellement, cela n'ajoute pas d'harmonie.

La progestérone, lancée artificiellement dans le corps d'une femme, c'est-à-dire sous forme de crème ou de pilule, a le même effet qu'une hormone naturelle pendant la grossesse. Conclure.

Comment la progestérone affecte l'estomac?

Il a la capacité d'agir sur les muscles des intestins en les relaxant. Ensuite, l'estomac peut contenir plus de nourriture. De plus, les muscles de l'intestin deviennent moins élastiques et la nourriture y passe beaucoup plus lentement que d'habitude..

Il est mieux absorbé, laissant toutes ses substances utiles. C'est bon pour le corps de la femme enceinte, car il fournit une nutrition à la fois au bébé et à la mère..

Mais pour une femme qui n'est pas enceinte, cela menace de prendre du poids, car les nutriments s'accumulent dans son corps pendant deux. Un autre relâchement des muscles lisses du tractus gastro-intestinal pour une femme qui n'attend pas d'enfant est le risque de ballonnements, de gaz et de constipation. Autrement dit, l'état de santé se détériorera..

De plus, lorsqu'il y a une grande quantité de progestérone dans le corps, le risque de reins et de calculs biliaires augmentera, à mesure que le travail des organes internes ralentit. Ce risque est doublé si une femme exclut les fibres de son alimentation, ce qui tend à éliminer les toxines du corps. Ou en utilise trop peu.

Quelle est la différence entre le travail de progestatif et de progestérone?

Les hormones sont des composés biochimiques constitués de chaînes de molécules. Même un petit changement dans une molécule peut changer les propriétés d'une hormone et la convertir en une autre hormone. Qui agit sur le corps humain de manière positive ou négative. Comment la progestine diffère de la progestérone?

Qu'est-ce qu'un progestatif?

Ce terme fait référence à une substance biochimique qui aide une femme à porter un enfant. Les médecins appellent cette propriété de l'hormone progestative

Qu'est-ce que la progestérone?

C'est une hormone avec une propriété progestative (c'est-à-dire une propriété qui aide à porter un bébé). Il est présent dans le corps des femmes et des hommes, et même des animaux qui ont une colonne vertébrale..

Le corps jaune produit de la progestérone dans le corps d'une femme après l'ovulation. Il est également produit par le placenta (pendant la gestation). Les ovaires et les glandes surrénales sont une autre source de progestérone lors de la préparation du corps à la grossesse..

Que sont les progestatifs?

Ce sont des molécules spéciales dont l'action est identique à celle de la progestérone. Seulement c'est plus puissant et plus fort.

Le progestatif négatif le plus important est l'acétate de médroxyprogestérone (signifie MPA). Il est la cause de la prise de poids chez les femmes. Favorise l'accumulation de graisse corporelle.

Il est très important de considérer le rapport entre les progestatifs et les autres hormones. Cela dépend de la façon dont ils agiront sur le corps de la femme - positivement ou négativement..

Si les progestatifs agissent en conjonction avec les œstrogènes et les androgènes, tous les organes et systèmes fonctionnent normalement. Si les progestatifs sont utilisés sans œstrogène, les conséquences peuvent être les plus désastreuses - prendre du poids, se sentir mal. Il est nécessaire de surveiller en particulier l'équilibre de ces hormones pendant l'hormonothérapie..

Pourquoi prendre des hormones dans les pilules?

Très souvent, afin d'établir le travail du corps féminin, qui lui-même ne peut plus accumuler et produire des progestatifs, ces hormones sont prescrites aux patients sous forme de capsules, c'est-à-dire synthétiques. Pour certaines femmes, avec des doses normales de médicaments, le traitement se déroule bien sans effets secondaires. Mais pour de nombreux patients, l'hormonothérapie avec des progestatifs artificiels plutôt que naturels se termine par un échec..

Il y a un excès de poids, des flux et reflux de chaleur, comme avec la ménopause, et d'autres symptômes désagréables de déséquilibre hormonal. Afin d'éviter une augmentation de la sensation de faim, d'appétit brutal et d'excès de poids, la noréthindrone peut être prescrite à une femme avec un progestatif. Cette substance est parfois utilisée dans la contraception. Il réduit la faim et le risque de graisse corporelle diminue.

Comment la figure est formée en utilisant la progestérone?

Cette hormone peut changer la forme et le poids du corps. Voyons comment. Tout d'abord, la progestérone affecte le métabolisme, utilisée à fortes doses, le ralentit. Pendant le cycle menstruel, le niveau d'hormones dans le corps a tendance à changer - augmenter ou diminuer. De plus, ce changement intervient assez rapidement..

En particulier, le rapport de la testostérone et de l'estradiol change. Ces hormones affectent le taux et l'épaisseur de la graisse corporelle, la vitesse d'absorption et d'assimilation des aliments, le taux d'insuline dans le sang, ainsi que l'hormone du stress cortisol. Le rapport correct de testostérone et d'estradiol a tendance à affecter la rapidité avec laquelle l'estomac se vide, la vitesse de dégradation de la caféine et la résistance du système immunitaire à diverses infections..

Le rapport de l'estradiol à la progestérone aide à maintenir, diminuer ou augmenter les réserves de graisse dans le corps d'une femme. Par conséquent - sur la forme de la figure. Seront-ils gracieux ou dodus, flous? Dépend du rapport correct de ces hormones.

Ces normes, ratios seront déterminés par un endocrinologue.

L'équilibre de l'estradiol et de la progestérone affecte également l'activité d'une enzyme qui aide les cellules graisseuses à se diviser (lipase). Si les cellules se divisent lentement, la personne récupère plus lentement. Les hormones jouent différents rôles dans ce processus..

L'estradiol aide à moins accumuler les graisses (les cellules se divisent plus lentement), tandis que la progestérone, au contraire, aide les graisses à s'accumuler plus rapidement (les cellules se divisent et se multiplient plus rapidement). Pour cette raison, il est beaucoup plus difficile pour une femme de perdre du poids qu'un homme..

Grossir de la progestérone

Les filles, le désastre est juste...

Je bois de la progestérone (le matin) depuis un mois et demi, je m'en remets beaucoup, déjà plus 8 kg. Je ne sais pas quoi faire... Encore 10 semaines. Avant la grossesse, j'étais engagée dans le flex du corps. A aidé à rester en forme. Malheureusement, il est interdit pendant la grossesse. Et en général, le médecin ne me permet pas vraiment de faire quoi que ce soit. J'ai une menace. Et les kilos augmentent rapidement... Je prévois de faire du yoga au deuxième trimestre, mais ce n'est pas bientôt, j'ai peur de récupérer encore plus... Peut-être que quelqu'un a quelque chose comme ça? Comment se battre?

Symptômes et effets d'un excès de progestérone chez les femmes

La progestérone, l'hormone stéroïde, est produite à la fois dans le corps masculin et féminin. Les testicules sont responsables de la production de l'hormone dans le corps masculin et des ovaires chez la femme. La production insignifiante de progestérone chez les deux sexes est prise en charge par les glandes surrénales. La fonction principale de la progestérone est de préparer l'utérus à sécuriser l'ovule, c'est pourquoi on l'appelle l'hormone de grossesse.

Sa carence provoque l'infertilité ou l'impossibilité de porter un enfant. Dans ce cas, un analogue synthétique de la progestérone est prescrit, dont les effets secondaires peuvent être très divers. C'est pourquoi le traitement à la progestérone doit être effectué sous la surveillance ardente d'un spécialiste..

Synthèse et fonctions de l'hormone

Le manque de progestérone dans le corps conduit à l'infertilité. Il est synthétisé par le corps jaune et les glandes surrénales. C'est en eux qu'ils recherchent la raison, déterminant pourquoi la progestérone est élevée. Avec une synthèse normale, la membrane utérine est préparée pour la conception, elle s'élève légèrement pendant l'ovulation. Si une femme n'ovule pas, n'est pas enceinte ou n'allaite pas, l'excès de progestérone chez la femme est anormal.

Les principales fonctions de l'hormone:

  1. Impact sur le système reproducteur. Le deuxième nom de la progestérone est l'hormone de grossesse. L'augmentation du niveau de l'hormone réduit l'action du système immunitaire de la femme, en raison de laquelle il n'y a pas de rejet de l'embryon en cas de conception.
  2. État hormonal. L'augmentation de la progestérone chez les femmes a un impact énorme sur la production d'autres hormones. L'œstrogène, l'aldostérone et d'autres hormones sont produits de plus en plus activement. En état de gestation et d'alimentation, c'est bon.
  3. Système nerveux central. Une certaine quantité de l'hormone pénètre dans le système nerveux central. Il s'agit d'une substance stéroïde, elle permet à une femme de supporter plus facilement les difficultés de la grossesse et de l'accouchement..
  4. Libido. Il existe des études de corrélation selon lesquelles il existe un lien entre la sexualité d'une femme et les niveaux hormonaux. En particulier, une progestérone élevée augmente la libido. Mais de telles études ne peuvent être considérées comme fiables et définitives, elles ne font que suivre la relation entre certaines données..

Certains médecins affirment qu'un faible taux de progestérone affecte négativement l'apparence d'une femme. Par exemple, la peau perd de sa fermeté et de son élasticité et des rides prématurées apparaissent. Cette déclaration est controversée, il n'y a aucune preuve scientifique pour cela.

En bref sur le cycle menstruel

Il y a quatre phases du cycle menstruel au total, toutes devraient se dérouler en temps opportun et sans interruption:

  1. La phase menstruelle du cycle s'accompagne de saignements. L'écoulement est provoqué par le rejet de la couche fonctionnelle de l'utérus. Il s'agit d'un "renouvellement" régulier de la couche sur laquelle l'embryon doit "atterrir" après avoir quitté la trompe de Fallope.
  2. Phase folliculaire. Pendant cette période, la maturation des ovules se produit dans les follicules ovariens..
  3. Phase ovulatoire. C'est le début de l'ovulation. C'est au début de cette phase qu'un ovule mature quitte le follicule éclaté et commence à se déplacer dans la trompe de Fallope pour rencontrer le sperme. Cette phase du cycle est la plus appropriée pour la conception, c'est pourquoi il est si important de suivre son début lors de la planification d'une grossesse..
  4. Phase lutéale. La dernière étape de tout le cycle menstruel. À ce moment, une glande hormonale temporaire (corps jaune) commence à se former sur le site du follicule vide. Cette glande produit l'hormone progestérone. Sans quoi la grossesse n'aura pas lieu. De plus, la progestérone est produite en plus petites quantités par le cortex surrénalien..

Dans le corps d'une femme en bonne santé, tout est coordonné et harmonieux. Après la libération de l'œuf, les hormones FSH, estradiol et LH devraient commencer à diminuer. C'est à ce stade que l'hormone progestérone devrait commencer à augmenter. Cette croissance est rapide. Cette hormone soutient la grossesse et sans elle, elle ne viendra pas.

La progestérone est l'une des hormones les plus importantes lors de la planification d'une grossesse, et cela devrait être normal..

La quantité de progestérone est normale

Il n'y a pas de taux standard de production d'hormones dans une perspective constante. Il est produit en différentes quantités, selon le cycle actuel et la période de la vie d'une femme. Une augmentation de la production est observée dans les circonstances suivantes:

  • À la fin du cycle menstruel;
  • Avec l'ovulation;
  • Pendant la grossesse;
  • Pendant l'allaitement.

Dans tous ces cas, les niveaux d'hormones sont augmentés. Pendant l'accouchement, la ménopause, entre les cycles menstruels, la quantité d'hormone produite diminue.

La règle générale n'est pas non plus toujours valable. Le niveau de progestérone dépend souvent de l'état émotionnel, de la quantité d'activité physique et du sommeil, et du mode de vie de la femme. Par conséquent, les cas sont pris en compte lorsqu'il y a un excès important de progestérone chez une femme et les symptômes qui l'accompagnent.

Grossesse

Dans trois observations cliniques citées dans la littérature, l'apparition ou l'exacerbation des maladies de la peau coïncidait avec la grossesse, et plus tard cette dernière survenait avant les menstruations. Cela est probablement dû à l'augmentation de la concentration de progestérone et d'œstrogène pendant la grossesse. Dans deux cas, un avortement spontané a eu lieu. Cependant, il existe des rapports de patientes chez lesquelles la DPA s'est résolue spontanément pendant la grossesse..

On sait que pendant la grossesse, de nombreuses patientes souffrant de maladies allergiques améliorent leur état. Cela suggère qu'une sécrétion accrue de cortisol pendant la grossesse réduit la réactivité immunitaire. Il est également possible qu'une augmentation progressive de la concentration d'hormones chez certains patients ait un effet désensibilisant..

Symptômes d'un excès de progestérone

La quantité exacte de l'hormone ne peut être détectée qu'avec un examen clinique du sang du patient. Mais on pense qu'il existe des symptômes typiques d'un excès de progestérone:

  1. Acné persistante sur la peau sur tout le corps, quel que soit le cycle menstruel;
  2. Une augmentation du nombre de cheveux qui poussent sur le corps (cela affecte rarement le cuir chevelu);
  3. Prise de poids et difficulté à perdre du poids;
  4. Dépression, état de stress sans stimuli externes, fatigue;
  5. La manifestation d'allergies ou de réactions fréquentes à des objets auxquels la femme n'a pas répondu auparavant;
  6. Sauts déraisonnables de la pression artérielle dans un état calme;
  7. Douleur dans les glandes mammaires (en particulier à la veille du début des règles);
  8. Irrégularités menstruelles;
  9. Écoulement vaginal sanglant en dehors du cycle.

La manifestation d'un ou deux signes n'est généralement pas prise en compte. La combinaison de plusieurs d'entre eux est considérée comme suffisante pour l'analyse clinique des taux de progestérone. Dans le même temps, les médecins recherchent les raisons de l'augmentation de la progestérone chez une femme..

La progestérone est une hormone sexuelle importante impliquée dans le processus de conception d'un bébé. Il favorise l'attachement de l'embryon aux parois de l'utérus et crée les conditions nécessaires à une gestation réussie.

Le niveau le plus élevé est observé pendant la phase lutéale, en cas de grossesse, l'augmentation de la concentration de l'hormone reste, en l'absence de fécondation, elle diminue et revient à la normale.

Si le niveau de pg est abaissé, il est assez difficile de concevoir, si, néanmoins, une grossesse est survenue, les chances de porter un enfant sont faibles.

Lorsque des indicateurs critiques sont trouvés, il est important de prendre des mesures immédiates pour augmenter la progestérone.

Cependant, il est préférable de prendre soin de votre santé à l'avance et de ramener la progestérone à la normale de manière naturelle avant même la conception..

Causes de l'augmentation de la production de progestérone

La grossesse est la principale cause d'excès de progestérone sévère et soudain. Dès les premières semaines après la conception, le corps féminin produit beaucoup d'hormones. Comme mentionné ci-dessus, il existe plusieurs raisons physiologiques à cela, y compris la suppression de la réponse immunitaire pour maintenir la grossesse. Si la femme n'est pas enceinte, l'augmentation de la progestérone disparaît pour diverses raisons:

  • Oncologie ovarienne (tumeurs malignes);
  • Violation complète du cycle menstruel, absence de menstruation pendant plus de six mois (aménorrhée);
  • Kyste du corps jaune;
  • Dysfonctionnement ou insuffisance rénale;
  • Saignements utérins;
  • L'utilisation de médicaments hormonaux;
  • Dysfonctionnement d'autres organes (y compris le cœur);
  • Ostéoporose;
  • Épilepsie.

Après avoir découvert les symptômes d'un excès de progestérone, la femme et son médecin subiront un examen complet du corps pour identifier la cause profonde ou la maladie qui a conduit à une augmentation de la production.

Ce qui peut

Prenez un médicament antiallergique. Vous pouvez utiliser Zodak, Cetrin, Suprastin pour soulager les symptômes. Il est conseillé de discuter à l'avance d'une telle probabilité avec votre médecin et de suivre ses recommandations. Si l'attaque est visiblement ressentie et continue de se développer, vous devez immédiatement appeler une ambulance.

Après l'arrêt d'une crise aiguë, il est nécessaire de signaler la survenue d'une réaction au médecin traitant. Il déterminera ce que c'est: les effets secondaires, les allergies ou les conséquences d'une mauvaise consommation.

Après cela, le médecin donnera ses recommandations. Cela peut être la nomination de pommades hormonales, d'antihistaminiques, de multivitamines pour le renforcement général du corps.

En cas d'urgence, utilisez les médicaments suivants:

  1. Diprospan. Glucocorticostéroïde (GCS) qui a des effets anti-inflammatoires, immunosuppresseurs et anti-allergiques. Il est prescrit aux femmes enceintes avec beaucoup de soin en cas de réactions allergiques sévères dans le contexte de l'inefficacité des autres antihistaminiques.
  2. Prednisolone. Soulage les gonflements et les chocs en augmentant rapidement la pression. Une partie de la trousse de premiers soins. Il n'est prescrit aux femmes enceintes et allaitantes qu'en cas d'absolue nécessité, avec le plus grand soin.
  3. Dexaméthasone Action similaire à la prednisolone. Peut être utilisé en remplacement.
  4. Injections de Suprastin. Soulage les poches, les démangeaisons, l'urticaire. A un effet hypnotique, auquel il faut faire attention s'il y a une activité qui nécessite des réactions rapides.

Test sanguin de laboratoire

Le niveau hormonal dans le sang d'une femme est mesuré plusieurs fois. Cela est nécessaire pour suivre la dynamique de production, pour identifier les pathologies. Le suivi de la progestérone élevée est effectué:

  1. 7 jours avant le début du cycle menstruel (en cas de doute, des tests répétés sont effectués);
  2. 7 jours après la fin des règles;
  3. Après 14 jours supplémentaires;
  4. La dernière analyse est prise après 20 jours.

Sur la base des résultats de l'étude, une conclusion est tirée sur la quantité d'hormone produite, si elle peut être considérée comme une pathologie. Si tel est le cas, le médecin ordonnera des examens à d'autres spécialistes.

Comment se préparer à un diagnostic


Remarquant les symptômes d'une progestérone élevée, une femme doit passer plusieurs tests sanguins..
Pour que les résultats soient aussi fiables que possible, il est recommandé:

  • Prenez l'analyse le matin, à jeun;
  • Ne buvez pas de café, thé, alcool, nourriture épicée un jour avant le prélèvement sanguin;
  • Ne pas fumer 1 heure avant l'intervention.

L'objectif principal du patient est de passer l'analyse à l'état naturel du système nerveux central, sans stimuli externes sous forme de nourriture, d'alcool, de nicotine.

Traitement de la dermatite auto-immune à la progestérone

Dans la plupart des cas d'APD, le traitement conventionnel a échoué, mais l'administration de prednisone (prednisolone) par voie orale à doses modérées a conduit à la disparition des manifestations de l'APD. Chez de nombreux patients, un bon effet a été noté avec la nomination d'oestrogènes conjugués, ce qui peut être dû au fait que ces médicaments suppriment l'ovulation et empêchent une augmentation postovulatoire des taux de progestérone. En pratique, cependant, l'œstrogénothérapie est souvent inappropriée en raison de l'âge du patient. En cas d'échec du traitement par œstrogènes, le tamoxifène, un médicament anovulatoire anti-œstrogène, peut être recommandé. Ce médicament à une dose de 30 mg induit une rémission complète de l'APD, mais entraîne une aménorrhée. Chez une patiente, la prise de tamoxifène à faibles doses a permis de restaurer la menstruation, éliminant les manifestations de l'APD. Aucun effet secondaire du tamoxifène n'a été signalé. Chez deux patients, un bon effet a été obtenu pendant le traitement par le stéroïde anabolisant danazol (le médicament est prescrit à une dose de 200 mg 2 fois par jour 1 à 2 jours avant le début prévu des règles et annulé après 3 jours).

Dans les cas graves, en cas d'intolérance aux médicaments, il est nécessaire de pratiquer une ovariectomie. Il a également été rapporté sur le succès du traitement de l'APD par ovariectomie chimique avec la buséréline (analogue de GL).

Notre expérience montre que dans de nombreux cas de traitement réussi, les manifestations de l'APD disparaissent progressivement..

Pourquoi une forte progestérone est dangereuse

Une progestérone élevée chez la femme est dangereuse pour plusieurs raisons:

  1. Les déséquilibres hormonaux indiquent presque toujours des perturbations dans d'autres systèmes corporels. Sans traitement, ces maladies deviennent chroniques, sans parler de l'oncologie..
  2. Une augmentation du niveau de l'hormone en dehors de la grossesse elle-même provoque le développement de néoplasmes. Le plus souvent, ce sont des kystes et des tumeurs des organes du système génito-urinaire.

Une visite tardive chez un médecin cause de graves dommages au corps féminin. Surpoids, fatigue accrue, maladies et oncologie, diminution de l'immunité et maladies fréquentes apparaissent. Connaissant les causes et les conséquences d'une augmentation de la progestérone chez la femme, il n'est pas recommandé de retarder le moment d'aller chez le médecin.

Le mécanisme de développement d'une réaction allergique

Les médicaments à base de progestérone pénètrent dans le corps du patient par la bouche. Le médecin les prescrit au cas où le corps seul ne pourrait pas produire suffisamment de substance pour maintenir la grossesse. Une situation se présente dangereuse pour le développement du fœtus. Un avortement spontané, une fausse couche, une naissance prématurée peuvent survenir.

Si un médicament provoque une réponse immunitaire inappropriée, une augmentation de la production de lymphocytes commence. Ils sont envoyés vers la lésion, provoquant une inflammation. La substance hormonale se propage dans la circulation sanguine, ce qui est le plus dangereux pour l'homme. Une réaction systémique peut survenir sous forme d'urticaire, d'œdème de Quincke, de choc anaphylactique. Si des manipulations médicales d'urgence ne sont pas effectuées, le patient mourra.

Les cellules immunitaires sont principalement représentées par les éosinophiles. Ils produisent des médiateurs inflammatoires qui provoquent un œdème. Avec l'accumulation de liquide séreux, le patient a une sensation douloureuse, des démangeaisons. Les parois des vaisseaux sanguins et des capillaires se dilatent, les leucocytes et les médiateurs inflammatoires pénètrent dans la graisse sous-cutanée et les muqueuses. En présence de réactions superficielles, le processus inflammatoire est localisé sur la peau et les muqueuses.

L'allergie à la progestérone provoque les effets suivants:

  • démangeaisons, brûlures, douleur et autres conditions inconfortables;
  • rougeur;
  • téméraire.

En l'absence de médicament, les symptômes disparaissent progressivement. En cas de réactions allergiques focales, une thérapie locale sera nécessaire pour éliminer l'inconfort et les formations sur la peau et les muqueuses. Il n'y a pas d'allergie à votre propre progestérone.

Diminution de la progestérone

Si l'examen à l'hôpital révèle un excès manifeste d'hormone, le médecin sélectionnera un traitement. Son essence se résume à une baisse forcée de la progestérone. Plusieurs médicaments sont prescrits si une femme a une progestérone élevée:

  • Clomifène. Un médicament efficace. Avec le bon dosage, l'inhibition de la production d'hormones disparaît en seulement 5 jours. La dose quotidienne maximale ne dépasse pas 50 mg.
  • Mifépristone. Le médicament est utilisé pour l'avortement médicamenteux précoce. Un effet secondaire est une diminution des taux de progestérone. À petites doses, il est prescrit à ces fins..
  • Tamoxifène. Un médicament à effet antitumoral. Prescrit dans les premiers stades, lorsqu'un néoplasme dans le sein ou les organes génitaux est juste trouvé, bénin. Comme dans le cas précédent, l'effet secondaire est l'inhibition de la production de progestérone..

Également prescrit des médicaments contenant de la progestérone synthétique. Afin de réduire la progestérone chez la femme, l'hormone artificielle affecte la production naturelle, la réduisant.

Aucun de ces médicaments ne doit être pris pendant la période périnatale. Même sans grossesse, l'accueil n'est possible qu'après prescription d'un médecin. Il calculera la posologie requise et la durée d'admission en tenant compte des paramètres physiques et de l'état de santé du patient.

Recommandations

Pour une utilisation sûre du médicament et la prévention de diverses réactions négatives, il existe des recommandations pour son utilisation:

  1. Le médicament n'est pas utilisé après 36 semaines de grossesse.
  2. Sous forme d'injections, il est administré par voie intramusculaire ou sous-cutanée avec l'observation d'antiseptiques et une posologie de 10 à 25 mg par jour. Une dose unique ne doit pas dépasser 0,025 g.
  3. La posologie du médicament en cas d'utilisation sous forme de comprimés est déterminée par le médecin. Les comprimés sont pris avec ou sans nourriture.
  4. Le gel d'une quantité de 2,5 g est appliqué sur la peau avec un distributeur 2 fois par jour.
  5. Toute utilisation du médicament, quel qu'en soit le type, doit être conforme aux instructions d'utilisation ou aux recommandations spécifiques du médecin traitant.

Remèdes populaires

Les remèdes suggérés pour réduire la progestérone sont répertoriés à titre informatif uniquement. Ils peuvent être utilisés en complément d'une prescription médicale, mais pas en tant que traitement primaire..

Recettes populaires pour les symptômes d'un excès de progestérone:

  1. Teinture de menthe et de sorbier. Pour la teinture, des fleurs de sorbier et des feuilles de menthe sont utilisées, peuvent être séchées. 1 cuillère à soupe. l. les plantes sont versées avec 1 verre d'eau bouillante. Dans les 30 min. Le remède est infusé. 1 verre est pris en 3 portions égales par jour, après les repas.
  2. Teinture de Rowan. 2 cuillères à soupe. l. baies (congelées ou fraîches) versez 0,5 litre d'eau bouillante. Lorsque la boisson refroidit, buvez-la dans l'heure.
  3. Graines de carottes. 40 gr. les graines ont besoin de 3 verres d'eau chaude, de préférence juste bouillies. L'outil est insisté dans un endroit sombre pendant 24 heures. Une portion est prise pendant la journée pour 1 verre.
  4. Clous de girofle séchés. 10 gr. les épices utilisent 1 tasse d'eau bouillante. Insistez 30 minutes. Ensuite, l'infusion est filtrée, bue à parts égales 4 fois par jour.
  5. Fleurs de Rowan, 1ère méthode. Deux cuillères à café de fleurs sont versées avec 1,5 tasse d'eau bouillante. Insistez 1 heure. Filtrer, prendre 3 portions égales pendant la journée.
  6. Fleurs de Rowan, 2ème méthode. Comme pour la recette précédente, vous aurez besoin de 2 cuillères à café de fleurs. Ils sont placés dans une casserole, 1 verre d'eau est ajouté. Portez à ébullition, faites bouillir pendant 15 minutes. Prenez le bouillon en 1 jour, en le divisant en 2-3 portions.

Le cours de la thérapie avec des remèdes populaires est plus long que les médicaments. De plus, rien ne garantit que cela aidera si la progestérone est élevée. Les femmes qui préfèrent les méthodes de traitement traditionnelles sont guidées par leur propre bien-être, déterminant quand il est temps d'arrêter de prendre des teintures ou des décoctions. Malheureusement, cette méthode est inefficace. Tout en s'attendant à une amélioration de son bien-être, une femme peut faire face à un placebo. Dans le cadre d'un traitement normal, l'état de santé est évalué par des tests sanguins répétés..

Ce qu'il ne faut pas faire


Certainement - pour examiner toutes sortes d'herboristes et de cliniques folkloriques. Une tentative de surmonter les allergies hormonales en appliquant un plantain peut se terminer très tristement pour les deux - pour le bébé et la mère..

Il y a une forte probabilité que n'importe quel composant du remède populaire provoque une réaction allergique encore plus grande, ce qui compliquera sérieusement le processus de guérison..

Le melon grossit ou perd du poids. Maigrir du sel

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