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Augmentation de la sérotonine sanguine. Causes et symptômes

De nombreuses personnes considèrent la sérotonine comme l'hormone du bonheur. En raison de sa présence dans le corps, une personne se sent calme. Il est heureux dans l'âme, ce qui améliore considérablement la qualité de vie..

La sérotonine joue l'un des rôles principaux - elle intervient dans la transmission de l'influx nerveux dans le cerveau. Autrement dit, il appartient au groupe des neurotransmetteurs. L'humeur et le bien-être d'une personne dépendent de son développement..

Mais parfois, ce processus est interrompu. L'hormone du bonheur peut être produite en quantités excessives ou insuffisantes. Les deux sont mauvais pour le corps. Si vous ne faites pas attention à l'image symptomatique à temps, des conséquences graves en résulteront qu'il sera difficile d'éliminer..

  1. La sérotonine est ce qu'elle est
  2. Augmentation de la sérotonine sanguine qu'est-ce que cela signifie
  3. Augmentation des symptômes de sérotonine
  4. Les raisons
  5. Augmentation de la sérotonine sanguine que faire
  6. Augmentation de la sérotonine chez un enfant
  7. Comment augmenter les niveaux de sérotonine dans le corps
  8. Produits - naturels et naturels (sans pilules)
  9. Suppléments
  10. Comprimés et médicaments (en vente libre et rapides)

La sérotonine est ce qu'elle est

En termes simples, la sérotonine est communément appelée l'hormone du bonheur ou de la bonne humeur. Il est reconnu comme l'antidépresseur le plus important. Et ce n'est pas en vain, car cette hormone appartient aux produits chimiques et est étroitement liée à l'état psychologique d'une personne..

Il appartient au groupe des neurotransmetteurs, dont le travail est de transmettre des impulsions nerveuses au cerveau. C'est ce type d'hormone qui aide à réguler l'activité des impulsions. La sérotonine dicte au corps de l'équipe - sourire, rire, bouger. Autrement dit, l'hormone est responsable de la stabilité de l'état émotionnel..

La substance est produite indépendamment dans le corps. Sa synthèse se produit dans la glande pinéale du cerveau (jusqu'à 15%) et le canal intestinal (jusqu'à 85%). Par conséquent, les personnes atteintes de maladies du système digestif deviennent souvent déprimées..

Augmentation de la sérotonine sanguine qu'est-ce que cela signifie

Un excès de sérotonine n'est pas moins dangereux qu'un manque de sérotonine. Et une telle pathologie est extrêmement rare. Peut-être parce que les gens ne font pas attention aux symptômes qui apparaissent ou qu'ils se soignent eux-mêmes.

Avec un niveau accru de l'hormone du bonheur, une personne a une réaction active. Il peut être inadéquat et faire des choses qui sont dangereuses non seulement pour lui, mais aussi pour les gens autour de lui..

Augmentation des symptômes de sérotonine

Une surabondance de sérotonine dans le sang s'accompagne d'un changement brutal de la joie à un sentiment de peur. Ces personnes souffrent souvent d'attaques de panique. Mais les médecins disent que les premiers signes apparaissent bien avant cela..

Ils sont divisés en trois groupes principaux:

  • végétatif;
  • neuromusculaire;
  • nature mentale.

Ce processus affecte négativement la libido, le sommeil, l'appétit et la thermorégulation. Le tonus vasculaire se détériore, l'activité musculaire diminue.

Les signes d'un trouble mental s'accompagnent d'un changement brutal de la joie à un sentiment de peur et de panique. La personne commence à délirer, voit des hallucinations.

De plus, il peut y avoir d'autres signes d'un trouble mental sous la forme de:

perte d'orientation dans l'espace;

tomber dans le coma de veille.

Avec un excès de sérotonine, des changements végétatifs se produisent également, c'est-à-dire que la fonctionnalité des glandes de sécrétion externe et interne est perturbée.

Ce processus s'accompagne de:

  • la nausée;
  • ballonnements;
  • la diarrhée;
  • une augmentation des élèves;
  • convulsions;
  • une augmentation de la température;
  • difficulté à respirer;
  • tremblement des membres;
  • rythme cardiaque augmenté;
  • augmentation de la transpiration;
  • des frissons;
  • sécheresse de la bouche;
  • maux de tête.

Souvent, les personnes ayant des taux élevés de sérotonine dans le sang se plaignent d'une forte détérioration de la parole, du développement de crises d'épilepsie et d'une contraction musculaire volontaire..

Si de tels symptômes apparaissent, le patient doit demander de toute urgence l'aide d'un médecin..

Les raisons

Le surdosage d'antidépresseurs est considéré comme l'une des principales raisons. Chez les personnes qui prennent ces fonds pendant une longue période, il y a une détérioration du processus de production d'hormones. Par conséquent, ce processus devient souvent incontrôlable..

Une augmentation des taux de sérotonine peut également être observée lors du passage d'un médicament à un autre sans consulter un médecin..

Un excès de l'hormone du bonheur survient souvent chez les toxicomanes. Afin d'obtenir une sensation d'euphorie, ils ont recours à la prise de substances psychotropes.

Les niveaux de sérotonine sont élevés chez ceux qui prennent des médicaments pour maigrir. Un tel groupe de médicaments a un effet néfaste sur le fonctionnement du système nerveux..

Augmentation de la sérotonine sanguine que faire

Dans certains cas, avec des taux de sérotonine élevés, il suffit d'arrêter de prendre des antidépresseurs et des substances psychotropes. Dans le même temps, les médecins prescrivent des médicaments aux patients de la catégorie des inhibiteurs calciques et des bloqueurs adrénergiques..

Si l'image symptomatique se manifeste clairement, le patient est lavé avec un estomac et des médicaments intraveineux sont injectés pour réduire la concentration de substances toxiques.

Avec une teneur accrue en hormone dans le sang, le patient se voit prescrire des médicaments dont l'effet vise à normaliser la fréquence cardiaque et à stabiliser la pression artérielle.

Augmentation de la sérotonine chez un enfant

Le manque de l'hormone du bonheur conduit au développement d'une dépression prolongée. Mais un excès peut déclencher l'apparition de symptômes de l'autisme. Les enfants sont plus susceptibles de souffrir de cette maladie. Et son diagnostic tombe à l'âge de 3 à 5 ans.

Avec l'autisme, l'enfant s'adapte moins bien à la société. Son évolution est très différente de celle de ses pairs. Et la principale caractéristique distinctive est la présence de faibles compétences en communication.

Les enfants avec des taux élevés de sérotonine ont des crises d'épilepsie fréquentes et des problèmes avec le tube digestif.

Le traitement consiste en un traitement à long terme et une surveillance régulière de l'état général.

Comment augmenter les niveaux de sérotonine dans le corps

Augmenter les niveaux de sérotonine est beaucoup plus facile que de les abaisser. Mais comment le déterminer? Il suffit de faire attention à votre état. Si une mauvaise humeur est constamment observée, la personne est tombée dans la dépression, ce qui est dû au faible niveau de l'hormone du bonheur dans le sang..

Il existe de nombreuses techniques différentes:

  • méditation;
  • faire de l'exercice physique;
  • utilisation de la lumière en hiver;
  • normalisation de l'état d'esprit;
  • l'utilisation de vitamine B6 et de magnésium;
  • manger des glucides à faible indice glycémique;
  • refus de prendre des boissons alcoolisées.

Certains médecins conseillent aux patients d'ajouter du curcuma lors de la préparation des aliments. La substance active de cette épice a un effet antidépresseur..

Produits - naturels et naturels (sans pilules)

Si vous perdez tout intérêt pour la vie, l'irritabilité et la dépression, il est temps de prendre des mesures pour augmenter la sérotonine. Cela peut être fait en utilisant des produits.

Le patient doit inclure dans le régime des plats enrichis en tryptophane, sous forme de:

  • sarrasin;
  • riz;
  • les légumineuses;
  • pignons de pin;
  • cacahuètes;
  • les carottes;
  • betteraves;
  • fromage;
  • Cottage cheese;
  • viande rouge.

En outre, les médecins conseillent d'utiliser des fruits au lieu de bonbons..

La vitamine D augmente bien le taux de sérotonine, sa production est observée en été, c'est pourquoi en hiver les gens sont de mauvaise humeur et d'apathie. Par conséquent, les médecins conseillent de passer du temps dans la rue plus souvent, alors qu'il fait léger.

Suppléments

Divers compléments alimentaires aideront à faire face au problème. Vous pouvez simplement acheter des produits contenant de la vitamine D, de la pyridoxine et du magnésium. Vous pouvez prendre des préparations contenant des vitamines et des minéraux 2 fois par an, et le fabricant et la composition ne sont pas particulièrement importants. Ce sera une bonne prévention contre la dépression..

Il existe également des compléments alimentaires spécialement créés, dont l'effet vise à augmenter le niveau de l'hormone du bonheur:

  1. BAA Fine-100. Il contient des ingrédients naturels. Aide à la dépression et aux troubles de l'alimentation.
  2. BAA 5-НТР. Normalise le sommeil, augmente l'appétit. Appartient à la catégorie des suppléments naturels de tryptophane.

En moyenne, le cours dure 1 mois. Répétez le traitement pas plus de 2 fois par an.

Comprimés et médicaments (en vente libre et rapides)

Pour augmenter l'hormone du bonheur, vous pouvez prendre une nouvelle génération d'antidépresseurs. Ils ont un minimum de contre-indications et provoquent rarement des effets secondaires..

Cette catégorie de médicaments comprend:

  1. Fluoxetine. Aide à diverses dépressions. Bon pour le cœur. L'analogue est Prozac.
  2. Efectin. Régule les biorythmes.
  3. Fluvoxamine. Mais il est préférable de le combiner avec de la noradrénaline, alors il y aura un effet de l'utilisation.
  4. Paroxetine. Aide bien même avec les phobies.

Mais il n'est pas recommandé de prendre de tels fonds pendant une longue période sans consulter un médecin. Mieux vaut utiliser des moyens plus sûrs pour augmenter les niveaux de sérotonine.

Sérotonine dans le sérum

Articles d'experts médicaux

Les valeurs de référence (norme) de la concentration de sérotonine dans le sérum sanguin chez l'adulte sont de 0,22 à 2,05 μmol / l (40 à 80 μg / l); dans le sang total - 0,28-1,14 μmol / l (50-200 ng / ml).

La sérotonine (oxytryptamine) est une amine biogène trouvée principalement dans les plaquettes. Le corps fait circuler en permanence jusqu'à 10 mg de sérotonine. De 80 à 95% de la quantité totale de sérotonine dans le corps est synthétisée et stockée dans les cellules d'entérochromaffine du tractus gastro-intestinal. La sérotonine est formée à partir du tryptophane par décarboxylation. Dans les cellules d'entérochromaffine du tractus gastro-intestinal, la majeure partie de la sérotonine est adsorbée par les plaquettes et pénètre dans la circulation sanguine. En grande quantité, cette amine est localisée dans un certain nombre de parties du cerveau, elle est abondante dans les mastocytes de la peau, on la retrouve dans de nombreux organes internes, dont diverses glandes endocrines..

La sérotonine provoque une agrégation plaquettaire et la polymérisation des molécules de fibrine; dans la thrombocytopénie, elle est capable de normaliser la rétraction du caillot sanguin. Il a un effet stimulant sur les muscles lisses des vaisseaux sanguins, des bronchioles, des intestins. Exerçant un effet excitant sur les muscles lisses, la sérotonine rétrécit les bronchioles, provoque une augmentation de la motilité intestinale et exerce un effet vasoconstricteur sur le système vasculaire des reins, entraîne une diminution du débit urinaire. Une carence en sérotonine sous-tend une obstruction intestinale fonctionnelle. La sérotonine du cerveau a un effet déprimant sur la fonction du système reproducteur avec la participation de la glande pinéale.

La voie la plus étudiée du métabolisme de la sérotonine est sa conversion en acide 5-hydroxyindoleacétique par la monoamine oxydase. De cette manière, 20 à 52% de la sérotonine sont métabolisés dans le corps humain..

Maladies et conditions dans lesquelles la concentration de sérotonine dans le sérum sanguin change

  • Métastases du carcinome abdominal
  • Cancer médullaire de la thyroïde
  • Syndrome de dumping
  • Obstruction intestinale aiguë
  • Fibrose kystique
  • Infarctus du myocarde

Le syndrome carcinoïde est une maladie rare causée par une sécrétion accrue de sérotonine par carcinoïde, qui dans plus de 95% des cas est localisée dans le tractus gastro-intestinal (appendice - 45,9%, iléon - 27,9%, rectum - 16,7%), mais peut être dans les poumons, la vessie, etc. Le carcinoïde se développe à partir de cellules argyrophiles des cryptes intestinales. Avec la sérotonine, le carcinoïde produit de l'histamine, de la bradykinine et d'autres amines, ainsi que des prostaglandines. Tous les carcinoïdes sont potentiellement malins. Le risque de malignité augmente à mesure que la tumeur grossit.

La concentration de sérotonine dans le sang avec le syndrome carcinoïde augmente de 5 à 10 fois. Chez les personnes en bonne santé, seulement 1% du tryptophane est utilisé pour la synthèse de la sérotonine, tandis que chez les patients atteints de carcinoïde - jusqu'à 60%. Une synthèse accrue de sérotonine dans une tumeur entraîne une diminution de la synthèse de l'acide nicotinique et le développement de symptômes spécifiques à l'avitaminose PP (pellagre). Dans l'urine des patients atteints de carcinoïdes malins, un grand nombre de produits du métabolisme de la sérotonine sont détectés - acides 5-hydroxyindoleacétique et 5-hydroxyindolylacéturique. L'excrétion de l'acide 5-hydroxyindoleacétique dans l'urine dépassant 785 μmol / jour (la norme est de 10,5 à 36,6 μmol / jour) est considérée comme un signe pronostique défavorable. Après l'ablation chirurgicale radicale du carcinoïde, la concentration de sérotonine dans le sang et l'excrétion de ses produits métaboliques dans l'urine sont normalisées. L'absence de normalisation de l'excrétion des produits du métabolisme de la sérotonine indique le caractère non radical de l'opération ou la présence de métastases. Une légère augmentation de la concentration de sérotonine dans le sang peut également être associée à d'autres maladies du tractus gastro-intestinal..

  • Le syndrome de Down
  • Phénylcétonurie non traitée

Effet de la sérotonine sur le métabolisme

En cas de choc, la teneur en sérotonine dans tous les organes augmente considérablement, tandis que l'échange d'amine est perturbé et le contenu de ses métabolites augmente.

Mécanismes d'augmentation de la teneur en sérotonine et en histamine dans les tissus

Les facteurs qui les causent

Dégranulation des mastocytes, des cellules entérochromaffines intestinales; libération (libération) d'amines

Substances macromoléculaires (poisons, toxines, complexe antigène-anticorps, peptone, anaphylactine) de bas poids moléculaire (monoamines, diamines, amines aromatiques)

Intensification du catabolisme, protéolyse, autolyse

Altération, excès de glucocorticoïdes, hormones thyroïdiennes, augmentation de l'activité des enzymes protéolytiques, hypoxie

Augmentation de l'activité du tryptophane mitochondrial des tissus bactériens et de l'histidine décarboxylase

Excès de minéralocorticoïdes, carence en glucocorticoïdes, excès d'adrénaline et déficit en norépinéphrine

Diminution de l'activité des mono et diamine oxydases mitochondriales

Excès de corticostéroïdes, augmentation de la concentration d'amines biogènes (inhibition du substrat), altération du SCS, hypoxie, hypothermie

Redistribution des organes de dépôt

Violation de la microcirculation dans la peau, les poumons, le tractus gastro-intestinal

La sérotonine affecte divers types de métabolisme, mais principalement - sur les processus bioénergétiques, qui sont considérablement perturbés par le choc. La sérotonine entraîne les modifications suivantes du métabolisme des glucides: une augmentation de l'activité des phosphorylases du foie, du myocarde et des muscles squelettiques, une diminution de leur teneur en glycogène, une hyperglycémie, une stimulation de la glycolyse, une gluconéogenèse et une oxydation du glucose dans le cycle du pentose phosphate.

La sérotonine contribue à augmenter la tension de l'oxygène dans le sang et sa consommation par les tissus. Selon la concentration, il inhibe la respiration et la phosphorylation oxydative dans les mitochondries du cœur et du cerveau, ou les stimule. Une augmentation significative (2 à 20 fois) de la teneur en sérotonine dans les tissus entraîne une diminution de l'intensité des processus oxydatifs. Dans un certain nombre d'organes (reins et foie), les processus bioénergétiques dans lesquels sont les plus perturbés en état de choc, la teneur en sérotonine est particulièrement augmentée de manière significative (16 à 24 fois). La teneur en sérotonine dans le cerveau est augmentée dans une moindre mesure (2 à 4 fois) et les processus énergétiques qu'il contient restent à un niveau élevé pendant longtemps. L'effet de la sérotonine sur l'activité des maillons individuels du système de la chaîne respiratoire en état de choc n'est pas le même dans différents organes. Si dans le cerveau, il augmente l'activité de NADH2 et réduit l'activité de la succinate déshydrogénase (SDH), alors dans le foie, il augmente l'activité de la SDH et de la cytochrome oxydase. Le mécanisme d'activation enzymatique est expliqué par l'effet de la sérotonine sur l'adénylate cyclase, suivi de la formation d'AMPc à partir de l'ATP. On pense que l'AMPc est un médiateur intracellulaire de l'action de la sérotonine. La teneur en sérotonine dans les tissus est en corrélation avec le niveau d'activité des enzymes énergétiques (en particulier avec la SDH et l'ATPase hépatique). L'activation de la SDH par la sérotonine en état de choc est compensatoire. Cependant, une accumulation excessive de sérotonine conduit au fait que la nature de cette connexion devient le contraire, tandis que l'activité de la SDH diminue. Limiter l'utilisation de l'acide succinique comme produit d'oxydation épuise considérablement la capacité énergétique des reins en état de choc. Au fur et à mesure que le choc se développe, une relation entre la quantité de sérotonine dans les reins et l'activité de la LDH apparaît, cela indique un passage de l'effet activateur de la sérotonine de l'utilisation du succinate (dans des conditions physiologiques) à la consommation de lactate en relation avec l'inhibition de la SDH, qui est une réponse adaptative.

En outre, la sérotonine affecte le contenu et le métabolisme des nucléotides puriques, dont une augmentation du niveau dans les mitochondries stimule le taux de renouvellement de l'ATP. La sérotonine forme un complexe micellaire à dissociation réversible avec l'ATP. La diminution de la teneur en sérotonine dans les cellules est en corrélation avec une diminution du niveau d'ATP dans celles-ci.

L'accumulation de sérotonine pendant le choc est dans une certaine mesure associée à des modifications de la teneur en ATP. Dans le même temps, la présence d'autres formes de communication de la sérotonine intracellulaire avec des protéines, des lipides, des polysaccharides et des cations divalents n'est pas exclue, dont le niveau dans les tissus change également pendant le choc.

La participation de la sérotonine dans les processus énergétiques intracellulaires n'est pas seulement dans la formation de l'énergie, mais aussi dans sa libération avec la participation des hydrolases ATP. La sérotonine active le Mg-ATP-ase. Une augmentation de l'activité de l'ATPase des mitochondries hépatiques en état de choc peut également être le résultat d'une augmentation des taux de sérotonine..

Ainsi, l'accumulation de sérotonine dans les tissus corporels pendant le choc peut affecter activement le métabolisme des glucides dans les cycles glycolytique et pentose, la respiration et la phosphorylation associée, l'accumulation et l'utilisation d'énergie dans les cellules. Le mécanisme d'action moléculaire de la sérotonine est médié par le mouvement des ions à travers la membrane.

Effets de la sérotonine sur la fonction des organes

L'action de la sérotonine au niveau systémique consiste en son effet spécifique sur l'état fonctionnel de nombreux organes. L'administration intraventriculaire de sérotonine à des doses proches du choc et l'administration intraveineuse de b-hydroxytryptophane (qui pénètre facilement la barrière hémato-encéphalique et se transforme en sérotonine dans le cerveau) entraîne des changements de phase de l'activité bioélectrique du cerveau, caractéristiques de la réaction d'activation dans le cortex, l'hypothalamus et la forme réticulaire... Des changements similaires dans le cerveau ont été établis dans la dynamique du développement du choc, ce qui témoigne indirectement du rôle important de la sérotonine dans les changements de la fonction du système nerveux central pendant le choc. La sérotonine est impliquée dans le développement du potentiel membranaire et dans l'organisation de la transmission synaptique de l'influx nerveux. L'adaptation du corps à un stress extrême s'accompagne d'une augmentation de la teneur en sérotonine dans le cerveau due à une augmentation de la puissance des neurones sérotoninergiques. Une augmentation de la teneur en sérotonine dans l'hypothalamus active la neurosécrétion et améliore la fonction de la glande pituitaire. Cependant, une accumulation significative de sérotonine dans le cerveau peut jouer un rôle important dans le développement de l'œdème cérébral..

L'effet multiforme de la sérotonine sur le système cardiovasculaire est exprimé de manière significative. Ses fortes doses (10 mg ou plus) provoquent un arrêt cardiaque chez divers types d'animaux de laboratoire. L'effet direct de la sérotonine sur le myocarde provoque une hypertension systémique et coronarienne, ainsi que des troubles circulatoires sévères dans le muscle cardiaque, accompagnés de sa nécrose (infarctus de la "sérotonine"). Dans le même temps, les modifications du métabolisme oxydatif et glucidique-phosphore du myocarde sont proches de celles qui surviennent avec des troubles de la circulation coronarienne. Sur l'ECG avec choc, on note des modifications très importantes: une augmentation de la fréquence cardiaque suivie d'un ralentissement, des extrasystoles, un déplacement progressif de l'axe électrique du cœur vers la gauche et une déformation du complexe ventriculaire, qui peut être le résultat de troubles de la circulation coronarienne.

L'effet de la sérotonine sur la pression artérielle dépend à la fois de la vitesse, de la dose et de la méthode d'administration, et du type d'animaux de laboratoire. Ainsi, chez le chat, le lapin et le rat, l'administration intraveineuse de sérotonine provoque une hypotension dans la plupart des cas. Chez l'homme et le chien, il initie des changements de phase: une hypotension courte suivie d'une hypertension puis d'une hypotension. L'artère carotide est très sensible même à de petites doses de sérotonine. On suppose qu'il existe deux types de récepteurs par lesquels les effets presseurs et dépresseurs de la sérotonine sont médiés par le système nerveux parasympathique et le glomérule carotidien. L'administration intraveineuse de sérotonine à une dose correspondant approximativement à sa teneur dans le volume sanguin circulant pendant le choc entraîne une diminution de la pression artérielle systémique, de la COI et de l'OPS. La diminution de la quantité de sérotonine dans la paroi intestinale et les tissus pulmonaires est probablement associée à la mobilisation de cette amine à partir du dépôt. L'action de la sérotonine sur les organes respiratoires peut être effectuée à la fois localement et par réflexe, tandis que chez le rat, un bronchiolospasme et une respiration accrue se produisent..

Les reins contiennent de petites quantités de sérotonine, mais son métabolisme change considérablement au cours de l'ischémie. De fortes doses de sérotonine provoquent un vasospasme pathologique persistant, une ischémie, des foyers de nécrose dans le cortex, une désolation, une dégénérescence et une nécrose de l'appareil tubulaire. Cette image morphologique ressemble à une modification microscopique des reins lors d'un choc. Une augmentation significative (10 à 20 fois) et persistante du taux de sérotonine dans les tissus rénaux en état de choc peut provoquer un spasme prolongé de leurs vaisseaux. Des taux de sérotonine particulièrement élevés sont notés pendant la période des troubles dysuriques. En cas d'insuffisance rénale aiguë, la concentration de sérotonine dans le sang augmente aux stades d'oligurie et d'anurie, commence à diminuer pendant la période de récupération du débit urinaire et se normalise dans la phase de polyurie, et avec la récupération, elle devient inférieure aux valeurs physiologiques. La sérotonine réduit le débit plasmatique rénal, le taux de filtration glomérulaire, la diurèse, l'excrétion de sodium et de chlorure dans l'urine. Le mécanisme de ces troubles est dû à une diminution de la pression hydrostatique intraglomérulaire et de la filtration, ainsi qu'à une augmentation du gradient osmotique de la teneur en sodium dans la moelle et les tubules distaux, ce qui conduit à une augmentation de la réabsorption. La sérotonine est essentielle dans le mécanisme de l'insuffisance rénale en état de choc.

Ainsi, une accumulation modérée de sérotonine dans le cerveau et son effet central en état de choc peuvent être utiles, notamment en termes d'activation HPAS. L'activation des enzymes énergétiques par la sérotonine doit également être considérée comme un phénomène de choc positif et compensateur. Cependant, une accumulation trop élevée de sérotonine dans le myocarde et les reins crée la possibilité d'un effet excessif direct de l'amine sur la circulation coronaire et rénale, des perturbations de son métabolisme et la survenue d'insuffisance cardiaque et rénale..

Sérotonine dans le sang

La sérotonine dans le sang est un indicateur biochimique qui reflète le niveau de neurotransmetteurs synthétisés à partir du tryptophane dans les cellules du système nerveux central et du tube digestif. L'étude de la teneur en sérotonine dans le sang est réalisée dans le cadre du test des catécholamines et de leurs métabolites. La détermination de la concentration de sérotonine dans le sang est utilisée pour évaluer les fonctions du tractus gastro-intestinal, diagnostiquer des néoplasmes ou une leucémie. Le matériel à étudier est le sang prélevé dans une veine. La méthode unifiée pour déterminer la concentration de sérotonine dans le sang - HPLC (chromatographie liquide à haute performance). Les valeurs standard pour les adultes en bonne santé vont de 50 à 220 ng / ml. La période de préparation au test varie de 1 à 3 jours.

La sérotonine dans le sang est un indicateur biochimique qui reflète le niveau de neurotransmetteurs synthétisés à partir du tryptophane dans les cellules du système nerveux central et du tube digestif. L'étude de la teneur en sérotonine dans le sang est réalisée dans le cadre du test des catécholamines et de leurs métabolites. La détermination de la concentration de sérotonine dans le sang est utilisée pour évaluer les fonctions du tractus gastro-intestinal, diagnostiquer des néoplasmes ou une leucémie. Le matériel à étudier est le sang prélevé dans une veine. La méthode unifiée pour déterminer la concentration de sérotonine dans le sang - HPLC (chromatographie liquide à haute performance). Les valeurs standard pour les adultes en bonne santé vont de 50 à 220 ng / ml. La période de préparation au test varie de 1 à 3 jours.

La sérotonine dans le sang est une amine biogène qui s'accumule dans les plaquettes. Cette hormone régule la pression artérielle, affecte les réactions psycho-émotionnelles, le processus de mémorisation, la concentration, le sommeil, la régulation de la température corporelle et la digestion. Dans le corps d'une personne en bonne santé, jusqu'à 220 ng / ml d'un neurotransmetteur devraient normalement circuler. La sérotonine dans le sang provoque l'adhésion plaquettaire et la formation de molécules de fibrinogène.Par conséquent, en cas de thrombocytopénie, elle normalise le volume du thrombus. L'hormone stimule les muscles lisses des organes internes, rétrécit les bronchioles, améliore le péristaltisme intestinal, réduit le débit urinaire en raison de l'effet vasoconstricteur sur les vaisseaux rénaux. Les patients souffrant d'une augmentation des saignements en raison d'un syndrome hémorragique ou d'une obstruction intestinale fonctionnelle ont une quantité réduite de sérotonine dans le sang. Un neurotransmetteur trouvé en excès dans le cerveau peut avoir un effet déprimant sur la libido du patient.

La sérotonine dans le sang est synthétisée à partir du tryptophane, puis métabolisée en acide 5-hydroxyindoleacétique. Ainsi, le corps décompose de 25 à 45% de l'hormone. Le neurotransmetteur peut être trouvé dans les mastocytes de la peau, dans les neurones sous forme de vésicules, dans les tissus, les organes et les glandes endocrines. Des tests pour déterminer le taux de sérotonine dans le sang sont utilisés en oncologie pour détecter des néoplasmes ou surveiller le traitement des tumeurs cancéreuses de la cavité abdominale (notamment en cas de métastase du chromaffinome au foie). Le test est également utilisé activement en neurologie pour diagnostiquer les neuroblastomes, migraines, troubles neurochimiques et en cardiologie pour établir les causes des arythmies, de l'hypo- et de l'hypertension..

Les indications

Des études visant à déterminer le taux de sérotonine dans le sang sont menées pour diagnostiquer la leucémie, l'obstruction intestinale aiguë, les maladies avec lésion du parenchyme hépatique, l'hypovitaminose B6 ou les tumeurs malignes du tractus gastro-intestinal. Dans certains cas, les indications du test peuvent être des troubles émotionnels: apathie, dysthymie, anxiété, dépression profonde. Les symptômes pour lesquels la détermination de la concentration de sérotonine dans le sang est prescrite sont une dépression excessive, de la fatigue, une sensation d'euphorie ou d'émotivité excessive, des pathologies neuromusculaires (épilepsie, tremblements des membres ou déficience sensorielle), ainsi que des troubles du système autonome (pouls et rythme respiratoire rapides, diarrhée, fièvre).

Préparation à l'analyse et à l'échantillonnage du matériel

L'étude de la concentration de sérotonine dans le sang est réalisée le matin (le prélèvement du biomatériau est réalisé de 7h30 à 10h00). Avant de passer le test, il est important de s'abstenir de manger pendant 10 à 12 heures, d'exclure les boissons alcoolisées, de fumer. 24 heures avant le prélèvement sanguin, vous devez suivre un régime alimentaire spécial - il n'est pas recommandé de boire des boissons toniques (thé, café), de manger du fromage cottage, des œufs, de la morue. Pendant 2-3 jours, il est nécessaire d'arrêter de prendre tout médicament, en particulier les alcaloïdes, les anxiolytiques, les antibiotiques et les bloqueurs adrénergiques (s'il est impossible d'annuler les médicaments, vous devez en informer l'assistant de laboratoire). Pendant 10 à 12 heures, vous devez vous abstenir de tout stress émotionnel et sportif excessif.

Les échantillons de sang dans des tubes EDTA doivent être livrés au laboratoire dans un récipient stérile dans les 12 heures. Température de stockage - de +2 à +8 degrés. La méthode unifiée pour l'étude de la sérotonine dans le sang - HPLC (chromatographie liquide à haute performance). Le principe de la méthode repose sur la séparation du mélange en parties distinctes (entre les phases mobile et stationnaire). La détection électrochimique de la sérotonine dans le sang est effectuée sur une cellule analytique. Le test est prêt pour 1 à 3 jours.

Valeurs normales

Indicateurs de la norme de sérotonine dans le sang - de 50 à 220 ng / ml. Le niveau de l'hormone dans le plasma sanguin des nouveau-nés est 2 fois inférieur à celui des adultes (quel que soit le mode d'accouchement). Les valeurs de référence diffèrent selon le laboratoire et la méthode de recherche choisie, elles sont donc indiquées dans la colonne correspondante du formulaire de laboratoire..

Augmentation des niveaux de sérotonine

Une augmentation de la concentration de sérotonine dans le sang peut être due à l'utilisation de médicaments, de médicaments ou d'une combinaison de certains médicaments (antidépresseurs). Dans la plupart des cas, une concentration élevée de sérotonine dans le sang (6 à 9 fois plus élevée que la normale) est observée dans les tumeurs avec métastases au foie ou dans le syndrome carcinoïde anaplasique (cancer bronchopulmonaire ou médullaire affectant la glande thyroïde). La cause d'une légère augmentation de la concentration de sérotonine dans le sang est considérée comme une forme aiguë d'obstruction intestinale, d'infarctus du myocarde, de syndrome de dumping (une forte décharge d'aliments de l'estomac dans l'intestin grêle).

Diminution des niveaux de sérotonine

La raison de la diminution de la concentration de sérotonine dans le sang peut être une violation du régime quotidien, ce qui entraîne un manque de soleil (la synthèse de l'hormone dans la glande pinéale se produit avec sa participation). Une consommation insuffisante d'aliments contenant un neurotransmetteur contribue également à une diminution de la quantité de sérotonine dans le sang (par exemple, caviar rouge et noir, fromage à pâte dure, dinde et bœuf, noix, haricots, chinchard). Dans de rares cas, la cause d'une diminution de la concentration de sérotonine dans le sang est des anomalies génétiques: syndrome de Down, syndrome de Parkinson idiopathique, phénylcétonurie.

Traitement des écarts par rapport à la norme

L'étude du taux de sérotonine dans le sang est le plus souvent utilisée en médecine dans le diagnostic du cancer de la cavité abdominale. Le test ne nous permet pas de déterminer l'emplacement exact et la taille de la tumeur; pour clarifier le diagnostic, une analyse complète de la concentration des catécholamines et de leurs métabolites dans le sang, d'autres études de laboratoire et instrumentales est recommandée. Pour corriger les indicateurs, le médecin traitant (endocrinologue, oncologue, cardiologue, neurologue ou psychiatre) peut prescrire des médicaments et un régime spécial comprenant de la viande, du poisson, des légumineuses et de la volaille. De plus, pour augmenter la concentration de sérotonine dans le sang, il est important de normaliser la routine quotidienne, d'introduire des marches d'une journée et un long sommeil dans votre horaire..

Syndrome sérotoninergique

Le syndrome sérotoninergique est l'accumulation d'une trop grande quantité de sérotonine dans le corps, ce qui entraîne un certain nombre de conséquences. Lorsqu'une personne prend une combinaison de médicaments contenant de la sérotonine (des antidépresseurs couramment prescrits tels que Zoloft, Lexapro, SSRIS et Effexor, SNRI), elle court un risque élevé de développer un syndrome sérotoninergique..

Parfois, la prise d'un seul médicament pour augmenter les taux de sérotonine peut également entraîner un syndrome sérotoninergique chez les personnes sensibles. Avant de prendre des médicaments, il est très important de discuter de tous les médicaments que vous prenez avec votre médecin pour éviter cette maladie potentiellement mortelle..

Qu'est-ce que la sérotonine?

La sérotonine est un produit chimique produit par le corps qui aide à réguler l'humeur, le comportement social, la libido, le sommeil et l'appétit. En tant que neurotransmetteur, la sérotonine transmet des signaux entre les cellules nerveuses.

La sérotonine est produite dans l'intestin et le cerveau, mais elle est également présente dans le système nerveux central (SNC) et les plaquettes sanguines. En conséquence, on pense que la sérotonine a un impact sur un large éventail de fonctions psychologiques et corporelles..

Symptômes d'un excès de sérotonine

Si vous commencez à prendre des médicaments liés à la sérotonine, augmentez votre posologie ou commencez à prendre d'autres médicaments en association avec un médicament que vous prenez déjà et que trop de sérotonine s'accumule en quelques heures, vous ressentirez son effet..

Les symptômes peuvent varier de légers à graves et dépendent du taux de sérotonine dans votre corps. Au mieux, les signes et symptômes de la sérotonine sont désagréables; au pire, ils peuvent être extrêmement anxieux et nécessiter un traitement intensif.

Les symptômes suivants sont des signes de syndrome sérotoninergique:

  • maux de tête;
  • frisson;
  • chaire de poule;
  • transpiration abondante;
  • intrépidité;
  • excitation;
  • pupilles dilatées;
  • confusion;
  • la diarrhée;
  • pouls rapide;
  • hypertension artérielle;
  • raideur musculaire;
  • perte de coordination musculaire, contraction des muscles.

Si vous ressentez ces symptômes, contactez votre médecin dès que possible pour discuter du meilleur plan d'action..

Cependant, un syndrome sérotoninergique grave peut mettre la vie en danger et si vous développez l'un des symptômes énumérés ci-dessous, vous devez consulter immédiatement un médecin d'urgence:

  • Rythme cardiaque irrégulier
  • Haute température (> 103 F / 40 C)
  • Retraits
  • Inconscience

Combien de temps dure le syndrome sérotoninergique?

La durée du syndrome sérotoninergique dépend du taux de sérotonine dans le corps. Dans les cas où le syndrome sérotoninergique n'est présent que sous une forme bénigne, les symptômes peuvent être atténués dans les 24 heures suivant l'arrêt du médicament qui provoque la prise de sérotonine. Cependant, certains antidépresseurs peuvent provoquer des symptômes plus longtemps car les taux de sérotonine peuvent prendre des semaines pour revenir à la normale..

Quelle est la fréquence du syndrome sérotoninergique?

Selon l'Association américaine des centres antipoison, en 2004, 8 187 personnes ont reçu un diagnostic de toxicité de la sérotonine à la suite de l'utilisation d'inhibiteurs sélectifs du recaptage de la sérotonine (ISRS). Parmi ceux-ci, 103 personnes sont mortes.

Cependant, étant donné que les statistiques sur le syndrome sérotoninergique sont limitées, elles sont probablement beaucoup plus fréquentes que les données ne le suggèrent, car les personnes souffrant d'une toxicité sérotoninergique légère à modérée sont souvent sous-diagnostiquées ou non déclarées..

Les raisons

Le syndrome sérotoninergique survient le plus souvent lorsque deux médicaments associés à la sérotonine sont combinés, bien que dans certains cas, la prise d'un seul médicament augmentant les taux de sérotonine puisse provoquer cette affection chez certaines personnes..

Par exemple, le syndrome sérotoninergique peut survenir lorsque des antidépresseurs sont associés à des opioïdes..

Quels médicaments causent le syndrome sérotoninergique?

Les médicaments et suppléments qui peuvent conduire au syndrome sérotoninergique lorsqu'ils sont pris ensemble ou à fortes doses comprennent:

  1. Inhibiteurs sélectifs du recaptage de la sérotonine: antidépresseurs tels que le citalopram (celexa), la fluoxétine (Prozac), la paroxétine (Paxil) et la sertraline (Zoloft).
  2. Inhibiteurs de la réutilisation de la sérotonine et de la noradrénaline (IRSN), antidépresseurs tels que la trazodone, la duloxétine (Cymbalta) et la venlafaxine (Effexor).
  3. Antidépresseurs tricycliques tels que l'amitriptyline et la nortriptyline (Pamelor)
  4. Médicaments anti-migraineux
  5. Médicaments contre la douleur: opioïdes, y compris la codéine (Tylenol avec codéine), le fentanyl (Duragean), l'hydrocodone mépéridine (démerol), l'oxycodone (oxycontin, percocet, percodane) et le tramadol (ultram).
  6. Lithium
  7. Drogues de rue: LSD, cocaïne, ecstasy et amphétamines.
  8. Médicaments contre les nausées
  9. Médicaments contre la toux et le rhume
  10. Suppléments à base de plantes: millepertuis, ginseng et noix de muscade.
  11. Les cannabinoïdes peuvent également affecter la sérotonine.

Le syndrome sérotoninergique est mortel?

Si vous ne consultez pas un médecin lorsque les taux de sérotonine deviennent trop élevés, un syndrome sérotoninergique grave peut entraîner une perte de conscience et la mort. Un surdosage intentionnel de sérotonine avec l'utilisation d'antidépresseurs est l'un des cas où le syndrome sérotoninergique peut être mortel sans traitement médical rapide.

Le syndrome sérotoninergique peut-il être inversé?

Les symptômes du syndrome sérotoninergique disparaissent généralement après l'arrêt du médicament qui cause ces symptômes. Heureusement, il n'y a généralement pas de complications à long terme ou à long terme du syndrome sérotoninergique, même si vous devez être conscient pour éviter le syndrome sérotoninergique à l'avenir. Discutez avec votre médecin de la prévention, surtout si vous prenez plusieurs médicaments sérotoninergiques.

Traitement du syndrome sérotoninergique

Selon l'endroit où les symptômes du syndrome sérotoninergique vont de légers à graves, le traitement peut varier en complexité..

En règle générale, les médecins demandent au patient d'arrêter de prendre des médicaments qui augmentent les niveaux de sérotonine comme premier plan d'action. Les médicaments ne disparaissent pas immédiatement de l'organisme et les patients seront étroitement surveillés pour déceler des effets indésirables ou des symptômes de sevrage.

Kyle Moylan M.D., officier FACP à l'hôpital ACP dit:

Certains patients présentant une température corporelle élevée ou une hyperthermie nécessitent un refroidissement externe, similaire à ceux utilisés pour traiter les personnes souffrant d'un coup de chaleur. Dans les cas où la pression artérielle du patient est très élevée ou très basse, des médicaments à action brève doivent être utilisés, car les changements de pression artérielle peuvent survenir très rapidement..

Vous pouvez également avoir besoin d'une administration intraveineuse et de cyproheptadine (périactine), un médicament qui bloque la production de sérotonine.

Enfin, dans certains cas, des benzodiazépines peuvent également être administrées si le patient présente des symptômes sévères et a besoin d'une sédation.

Le médicament Litovit-M vous aidera à faire face plus rapidement à l'intoxication médicamenteuse. Il s'agit d'un sorbant à base de zéolite naturelle, qui n'est pas absorbée, mais qui recueille et élimine les toxines et les allergènes nocifs du corps. Le médicament accélérera le processus de traitement et vous aidera à récupérer plus rapidement.

En général, il est important de connaître vos médicaments. Afin d'éviter le syndrome sérotoninergique, il est important de savoir ce que vous prenez, les ingrédients actifs, les effets secondaires possibles et les médicaments à ne pas mélanger..

Portez une attention particulière au mode d'emploi de vos médicaments pour vous assurer de les prendre à intervalles réguliers. Si vous avez des questions sur vos médicaments, demandez à votre médecin de vérifier que vous ne mélangez pas des médicaments pouvant conduire au syndrome sérotoninergique.

Bien que vous ne devriez pas avoir peur si l'on vous prescrit l'un des médicaments énumérés ci-dessus contenant de la sérotonine, il est important de savoir quel effet les médicaments mélangés peuvent avoir les uns sur les autres..

La préparation colloïdale Mental Comfort aidera à calmer le système nerveux et à affaiblir la sévérité des symptômes de sevrage. Ce produit entièrement naturel est recommandé pour l'utilisation à long terme de médicaments qui inhibent la fonction du système nerveux central (dans le cadre d'une thérapie complexe, pour réduire les effets toxiques).

La sérotonine dans le sang est fortement augmentée

Bonjour chers docteurs. J'ai reçu un test de sérotonine sanguine considérablement augmenté - 528 (avec une norme de 70-270). Je l'ai pris le 08.06.2020. Un endocrinologue désigné pour cette analyse (avec d'autres hormones). Envoyé à un neurologue pour une IRM du cerveau. Sur mri tout va bien, pas de pathologies. J'ai rendu visite au proctologue sur la question des brûlures et des démangeaisons dans l'anus, ils ont trouvé E. coli et l'érosion de l'anus, maintenant je traite. Le neurologue m'a envoyé chez un gastro-entérologue, mais pas de sitôt pour un rendez-vous. A pris des antidépresseurs en septembre 2019 (fluoxétine pendant 2 semaines).

Des symptômes maintenant: faiblesse sévère, larmoiement, selles molles, parfois brûlantes dans un. canal, pulsation interne au niveau du cœur (à pression normale 120/80, 75-80 impulsion), sous-fibrillation jusqu'à 37,2 (c'est-à-dire non), manque d'appétit.
Je prends maintenant des médicaments (tels que prescrits par les médecins): amoxiclav, budenofalk, hieraligen, ursosan, phénozipam la nuit pour dormir.

Je suis très inquiet que ce soit une tumeur carcinoïde ou même une tumeur. S'il vous plaît, aidez-moi à comprendre?

Âge: 31 ans

Maladies chroniques: gastrite par reflux, pancréatite, dyskinésie biliaire, AIT (?), Hron. Salpingo-oophorite (était en 2014), la vésicule biliaire a été retirée en 2017.

L'hormone du bonheur: 95% de la sérotonine se trouve dans l'intestin

QU'EST-CE QUE LA SEROTONINE?

La sérotonine agit comme un transmetteur chimique des impulsions entre les cellules nerveuses. Bien que cette substance soit produite dans le cerveau, où elle remplit ses fonctions principales, environ 95% de la sérotonine est synthétisée dans le tractus gastro-intestinal et les plaquettes. Le corps fait circuler en permanence jusqu'à 10 mg de sérotonine.

La sérotonine appartient aux amines biogènes, le métabolisme est similaire à celui des catécholamines. Neurotransmetteur et hormone impliqués dans la régulation de la mémoire, du sommeil, des réponses comportementales et émotionnelles, du contrôle de la pression artérielle, de la thermorégulation, des réactions alimentaires. Formé dans les neurones sérotoninergiques, la glande pinéale et les cellules d'entérochromaffir du tractus gastro-intestinal.

95% de la sérotonine dans le corps humain est localisée dans les intestins, c'est la principale source de sérotonine sanguine.

Dans le sang, il se trouve principalement dans les plaquettes, qui capturent la sérotonine du plasma.

COMMENT LA SEROTONINE EST-ELLE FORMÉE DANS LE CERVEAU?

Il est connu que les niveaux de sérotonine se décalent pendant les moments de bonheur et chutent pendant la dépression. 5 à 10% de la sérotonine est synthétisée par la glande pinéale à partir de l'acide aminé essentiel tryptophane. Pour sa production, la lumière du soleil est absolument nécessaire, c'est pourquoi les jours ensoleillés, notre humeur est à son meilleur. Le même processus peut expliquer la dépression hivernale bien connue..

QUEL RÔLE LA SÉROTONINE JOUE-T-ELLE DANS NOTRE SANTÉ??

La sérotonine aide à transférer des informations d'une zone du cerveau à une autre. De plus, il influence de nombreux processus psychologiques et autres dans le corps. Sur les 80 à 90 milliards de cellules cérébrales, la sérotonine a un effet direct ou indirect sur la plupart d'entre elles. Il affecte le fonctionnement des cellules responsables de l'humeur, du désir et de la fonction sexuelles, de l'appétit, du sommeil, de la mémoire et de la capacité d'apprentissage, de la température et de certains aspects du comportement social..

Il a été prouvé qu'avec une diminution de la sérotonine, la sensibilité du système douloureux du corps augmente, c'est-à-dire que même l'irritation la plus faible répond par une douleur intense..

La sérotonine peut également affecter le fonctionnement des systèmes cardiovasculaire, endocrinien et musculaire.

Des recherches ont montré que la sérotonine peut jouer un rôle dans la production de lait maternel et que son manque peut être à l'origine de la mort subite du nourrisson pendant le sommeil..


  • La sérotonine normalise la coagulation sanguine; chez les patients ayant tendance à saigner, la quantité de sérotonine est réduite; l'administration de sérotonine aide à réduire les saignements
  • stimule les muscles lisses des vaisseaux sanguins, des voies respiratoires, des intestins; en même temps, il améliore la motilité intestinale, réduit la quantité quotidienne d'urine, rétrécit les bronchioles (ramification des bronches). Un manque de sérotonine peut provoquer une occlusion intestinale.
  • Un excès de l'hormone sérotonine dans les structures régulatrices du cerveau qui déprime les fonctions du système reproducteur.
  • La sérotonine est impliquée dans la pathogenèse des maladies du tractus gastro-intestinal, en particulier le syndrome carcinoïde et le syndrome du côlon irritable. La détermination de la concentration de sérotonine dans le sang en pratique clinique est principalement utilisée dans le diagnostic des tumeurs carcinoïdes de la cavité abdominale (le test est positif dans 45% des cas de carcinoïde rectal). L'étude de la sérotonine sanguine est conseillée en association avec la détermination de l'excrétion du métabolite de la sérotonine (5-HIAA) dans les urines.

QUELLE EST LA RELATION ENTRE LA SÉROTONINE ET LA DÉPRESSION?

L'humeur d'une personne dépend en grande partie de la quantité de sérotonine dans le corps. Une partie de la sérotonine est produite par le cerveau, mais en même temps, une assez grande partie de celle-ci est produite par les intestins.

Il est possible que ce soit la carence en sérotonine dans l'intestin qui détermine le développement de la dépression. Et son manque dans le cerveau n'est qu'une conséquence, un symptôme concomitant.

De plus, ce phénomène peut expliquer l'effet secondaire de l'utilisation des médicaments les plus courants pour le traitement de la dépression. Après tout, les antidépresseurs couramment utilisés (inhibiteurs de la recapture de la sérotonine) agissent sur les intestins, provoquant des nausées et des troubles digestifs.

Une carence en sérotonine augmente le seuil de sensibilité de la douleur, entraîne une altération de la motilité intestinale (SCI, constipation et diarrhée), de la sécrétion gastrique et duodénale (gastrite chronique et ulcères). Le manque de sérotine affecte le métabolisme de la microflore bénéfique du gros intestin, l'inhibant.

En plus de la dysbiose intestinale, toutes les autres maladies du système digestif peuvent également entraîner un manque de sérotonine dans l'organisme, entraînant une mauvaise absorption des substances nécessaires à l'organisme, telles que le tryptophane, provenant des aliments..

La cause principale réside probablement dans le faible nombre de cellules cérébrales responsables de la production de sérotonine, ainsi que dans le manque de récepteurs pouvant recevoir la sérotonine produite. Soit la carence en tryptophane est à blâmer - un acide aminé essentiel dont la sérotonine est composée. Si au moins l'un de ces problèmes survient, il existe une forte probabilité de dépression, ainsi que des troubles nerveux obsessionnels-compulsifs: anxiété, panique et accès de colère déraisonnable..

Dans le même temps, on ne sait pas encore avec certitude si une carence en sérotonine provoque une dépression ou si la dépression entraîne une diminution des taux de sérotonine..

QUELLE EST LA RELATION ENTRE LA SÉROTONINE ET L'OBÉSITÉ?

Cependant, en plus de cela, il y a aussi des raisons qui lient vraiment la dépression et l'obésité..

Le dépôt de graisse, principalement dans l'abdomen, est causé par l'action du cortisol, dont le niveau est élevé dans le stress chronique et les troubles dépressifs.

Les personnes qui ont reçu un diagnostic clinique de dépression prennent du volume de la taille beaucoup plus rapidement que les personnes en bonne santé. De plus, les patients déprimés ont beaucoup plus de difficultés à suivre un régime. Il existe une relation entre la libération d'insuline et la libération de sérotonine (un neurotransmetteur responsable de l'humeur).

Lorsque nous mangeons quelque chose, le sucre dans la circulation sanguine déclenche la libération d'insuline. L'insuline transfère le glucose dans la cellule et déclenche également un certain nombre de processus menant à la libération de sérotonine.

L'apport de glucides dans l'organisme (qu'ils soient simples ou complexes) conduit automatiquement à la «libération» de l'hormone insuline par le pancréas. La tâche de cette hormone est d'éliminer l'excès de sucre (glucose) du sang..

S'il n'y avait pas d'insuline, le sang deviendrait rapidement épais comme de la mélasse après un repas. Il est fondamentalement important qu'en cours de route, l'insuline «prélève» dans le sang tous les acides aminés essentiels et les envoie vers les muscles. (Ce n'est pas un hasard si le pitching considère l'insuline comme le deuxième dopage le plus important après les stéroïdes!) Mais voici la "bizarrerie": le seul acide aminé qui ne se prête pas à l'insuline est le tryptophane.

Le tryptophane restant dans le sang pénètre dans le cerveau et les niveaux de sérotonine augmentent.

Le tryptophane se trouve dans tout aliment riche en protéines animales (protéines). Cependant, la consommation d'aliments protéinés n'affecte pas l'augmentation des taux de sérotonine dans le cerveau..

La sérotonine donne une sensation de satiété.

S'il y a peu de sérotonine, il faut de plus en plus d'insuline, ce qui signifie plus de sucreries. D'autre part, vous pouvez utiliser des bonbons ou tout autre aliment contenant des glucides pour améliorer votre humeur. Le plus doux, le plus fort la libération de sérotonine. Cette propriété d'élever son humeur avec des bonbons est utilisée inconsciemment. Voulez-vous du chocolat après le stress? Pendant le PMS? En hiver, pendant les courtes journées d'hiver? Arrêter de fumer et avoir envie de sucreries? (La nicotine déclenche également la libération de sérotonine, donc les gens la remplacent par des bonbons). Une manière agréable de se remonter le moral. Certes, une telle amélioration de l'humeur a un prix. Toutes les calories consommées pour recharger la sérotonine sont transférées au tissu adipeux. Et le cortisol les pousse dans la taille et l'abdomen..

Nous ne sommes, en fait, que 10% humains, et tout le reste est des microbes

Ils habitent notre peau, vivent dans le nasopharynx, partout dans les intestins. Par exemple, les intestins contiennent à eux seuls près de 2 kg de bactéries. Bien sûr, elles sont 10 à 100 fois plus petites que les cellules humaines, mais elles affectent grandement notre vie..

Saviez-vous que les germes adorent discuter? Oui, oui, ils parlent, mais seulement dans leur propre langue.

Nous vivons dans un monde de bactéries et elles nous affectent plus que nous ne le pensons.

Le microbiote régule tous les processus de notre corps. Les micro-organismes participent à de nombreux types de métabolisme, synthétisent les substances dont nous avons besoin, par exemple la vitamine B12, les amino-histamines biogènes, y compris la sérotonine - l'hormone de la joie.

Les intestins contiennent 95% de sérotonine et la tête seulement 5%. Voici la réponse. La sérotonine joue un rôle important dans la régulation de la motilité et de la sécrétion dans le tractus gastro-intestinal, augmentant son péristaltisme et son activité sécrétoire. En outre, la sérotonine joue le rôle de facteur de croissance pour certains types de microorganismes symbiotiques, améliore le métabolisme bactérien dans le côlon. Les bactéries du côlon elles-mêmes contribuent également quelque peu à la sécrétion de sérotonine par l'intestin, car de nombreuses espèces de bactéries symbiotiques ont la capacité de décarboxyler le tryptophane. Avec la dysbiose et un certain nombre d'autres maladies du côlon, la production de sérotonine par l'intestin est considérablement réduite.

Il s'est avéré que nous n'avons pas seulement besoin des composants grossiers de la nourriture végétale, mais que nous sommes essentiels. Ce «ballast» nous protège de nombreux facteurs défavorables et sert de «nourriture» à la microflore intestinale bénéfique.

LA SÉROTONINE GUT CONTRÔLE LA MASSE OSSEUSE

Chacun sait que la sérotonine est un médiateur chimique dans la transmission de l'influx nerveux dans le cerveau, qu'elle affecte les émotions et l'humeur. Mais peu de gens savent que seulement 5% de la sérotonine est produite dans le cerveau et que l'essentiel - jusqu'à 95% est créé par les cellules du tractus gastro-intestinal. Principalement le duodénum. La sérotonine intestinale est impliquée dans la digestion, mais pas seulement.

De plus, la sérotonine intestinale ne contrôle pas le plaisir, mais inhibe la formation osseuse..

Des scientifiques de l'Université Columbia à New York (États-Unis) sont arrivés à cette conclusion après avoir mené une étude évaluant le rôle de la protéine Lrp5 (protéine 5 liée aux récepteurs LDL), qui contrôle le taux de production de sérotonine, dans le développement de l'ostéoporose. Le fait est que lors de l'examen de patients atteints de formes sévères rares d'ostéoporose, il a été constaté que la perte osseuse catastrophique et sa forte augmentation sont associées à deux mutations différentes du gène Lrp5. Les scientifiques ont bloqué le travail d'un gène de cette protéine dans les intestins de souris, ce qui a conduit à une forte diminution de la masse osseuse chez les rongeurs.

Dans les cellules des intestins de souris, les chercheurs ont trouvé une grande quantité d'une enzyme qui convertit le tryptophane d'acide aminé obtenu à partir de la nourriture en sérotonine. La sérotonine synthétisée est transportée par le sang vers les cellules du tissu osseux, où elle bloque la fonction des ostéoblastes. Lorsque les souris ont été nourries avec un régime pauvre en tryptophane, la synthèse de la sérotonine a également diminué et la masse osseuse a augmenté en conséquence. L'utilisation de substances qui suppriment la synthèse de la sérotonine dans les cellules intestinales a conduit au même effet..

Mais la sérotonine intestinale a un inconvénient.!

La plupart de la sérotonine pénètre dans la circulation sanguine, où elle s'accumule dans les plaquettes et joue un rôle important dans le système de coagulation sanguine.

Les plaquettes sont enrichies en sérotonine lorsqu'elles traversent les vaisseaux du tractus gastro-intestinal et du foie. La sérotonine est libérée des plaquettes lors de leur agrégation causée par l'ADP, l'adrénaline, le collagène.

La sérotonine a de nombreuses propriétés: elle a un effet vasoconstricteur, modifie la pression artérielle, est un antagoniste de l'héparine; avec thrombocytopénie, il est capable de normaliser la rétraction du caillot sanguin et, en présence de thrombine, d'accélérer la transition du fibrinogène à la fibrine.

Le rôle de la sérotonine au cours des réactions allergiques, dans l'activité du système nerveux central, du cœur et des vaisseaux sanguins, de l'appareil locomoteur et dans le développement de maladies infectieuses est important..

LE RÉGIME ALIMENTAIRE PEUT-IL AFFECTER LE STOCK DE SÉROTONINE? LA SÉROTONINE EST-ELLE PRÉSENTE DANS LES PRODUITS?

Peut-être, mais indirectement. Contrairement aux aliments riches en calcium qui augmentent les taux sanguins de ce minéral, aucun aliment ne peut affecter les taux de sérotonine. Cependant, il existe des aliments et certains nutriments qui peuvent augmenter les niveaux de tryptophane, l'acide aminé qui compose la sérotonine..

La sérotonine est une hormone produite dans le corps humain. Par conséquent, il n'y a pas de sérotonine dans les aliments et ne peut.

Mais c'est la nourriture qui vous aidera à augmenter la production de sérotonine dans le corps..

Le moyen le plus simple d'augmenter votre taux de sérotonine est de manger des sucreries. À propos, il existe de nombreux glucides simples qui favorisent la production de sérotonine dans les produits de boulangerie et même le pain blanc ordinaire. Cependant, cette façon d'augmenter la quantité de sérotonine dans le corps entraîne l'émergence d'une dépendance aux sucreries..

Cela a déjà été prouvé par des scientifiques sur la base d'expériences menées sur des animaux de laboratoire. Le mécanisme de dépendance aux bonbons est très simple: vous mangez des bonbons, le niveau de sérotonine augmente fortement, puis le sucre est traité, sa quantité dans le sang diminue, le corps commence à avoir besoin de plus de sérotonine, c'est-à-dire de bonbons. Tel est le cercle vicieux.

Par conséquent, nous quittons la méthode d'augmentation de la sérotonine à l'aide de bonbons en dernier recours..

Pour que le corps produise de la sérotonine en quantités normales, l'acide aminé tryptophane doit être fourni avec de la nourriture - c'est lui qui est le précurseur de la sérotonine dans le corps. Quels aliments contiennent du tryptophane et combien vous devez manger pour vous fournir de la sérotonine?

Le tryptophane est un acide aminé essentiel, ce qui signifie qu'il n'y a qu'une seule source pour sa reconstitution: la nourriture. Le tryptophane se trouve dans tout aliment riche en protéines animales (protéines). Cependant, l'apport en protéines ne semble pas augmenter les niveaux de sérotonine dans le cerveau..

La raison en est la présence d'une barrière hémato-encéphalique qui limite l'entrée de grosses molécules dans le cerveau. Lorsque les aliments protéinés sont digérés, plusieurs acides aminés de taille similaire au tryptophane sont libérés et entrent en compétition avec lui pour se rendre au cerveau. Aussi étrange que cela puisse paraître, pour obtenir plus de tryptophane dans le cerveau, vous devez manger quelque chose qui est presque entièrement composé de glucides, comme par exemple des aliments contenant des glucides complexes tels que le pain, le riz, les pâtes ou les glucides nets: sucre de table ou fructose..

Quel est le mécanisme? Les aliments enrichis en glucides stimulent la sécrétion d'insuline par le pancréas, qui régule la teneur en sucre du sang circulant dans l'organisme. En plus de cette fonction principale, l'insuline remplit un certain nombre d'autres fonctions - en particulier, elle stimule la synthèse de protéines dans les tissus corporels à partir des acides aminés contenus dans le sang. Les acides aminés en compétition avec le tryptophane quittent la circulation sanguine pour la synthèse des protéines et sa concentration dans le sang augmente passivement, en conséquence, le nombre de molécules de tryptophane passant dans le cerveau augmente. Ainsi, l'apport efficace de tryptophane au cerveau dépend indirectement de la quantité de glucides ingérée..

Conclusion: Les aliments glucidiques consommés selon un régime correctement calculé peuvent avoir un effet bénéfique sur l'humeur et réduire la gravité des maux associés à la dépression du système sérotoninergique..

LA FORMATION PEUT AUGMENTER LES NIVEAUX DE SÉROTONINE?

Le sport peut améliorer votre humeur. La recherche a montré que l'exercice régulier peut être un traitement aussi efficace contre la dépression que les antidépresseurs ou la psychothérapie. Si auparavant on pensait qu'il fallait plusieurs semaines d'entraînement pour obtenir l'effet souhaité, une étude récente menée à l'Université du Texas à Austin a confirmé que 40 minutes de remise en forme suffisaient pour restaurer une attitude positive..

Cependant, on ne sait pas comment le sport affecte la dépression. De nombreux chercheurs pensent que la forme physique affecte les niveaux de sérotonine, mais il n'y a aucune preuve définitive de ce fait..

Les hommes et les femmes ont les mêmes niveaux de sérotonine?

La recherche montre que les hommes ont un peu plus de sérotonine que les femmes, mais la différence n'est pas significative. Cela peut bien expliquer le fait que le sexe faible sait mieux ce qu'est la dépression. Dans le même temps, les hommes et les femmes ont des réactions complètement différentes à une diminution de la sérotonine. Les scientifiques ont mené une expérience lorsque la quantité de tryptophane a été artificiellement réduite. Les hommes sont devenus impulsifs, mais pas déprimés, et les femmes ont noté une mauvaise humeur et une réticence à communiquer - qui sont les signes les plus caractéristiques de la dépression.

Alors que le système de traitement de la sérotonine des deux sexes fonctionne de la même manière, la sérotonine elle-même est utilisée de différentes manières, selon les experts. Des études récentes sont conçues pour répondre à la question - pourquoi les femmes sont plus susceptibles que les hommes d'éprouver de l'anxiété et des sautes d'humeur, alors que les hommes lavent la dépression avec de l'alcool.

Il est prouvé que les hormones sexuelles féminines peuvent également interagir avec la sérotonine, ce qui aggrave considérablement l'humeur avant les menstruations et pendant la ménopause. D'autre part, un homme a un niveau d'hormones sexuelles stable jusqu'à l'âge moyen, puis leur nombre diminue.

LA SÉROTONINE AFFECTE-T-ELLE LE DÉVELOPPEMENT DE LA MALADIE DE DEAN-MIND ET D'ALZHEIMER?

La médecine pense que les neurotransmetteurs fonctionnent plus lentement avec l'âge. De nombreuses études dans le monde ont révélé un manque de sérotonine dans le cerveau de patients décédés atteints de la maladie d'Alzheimer. Les scientifiques ont suggéré qu'une carence en sérotonine a peut-être été observée en raison d'une diminution du nombre de récepteurs responsables de la transmission de la sérotonine. Cependant, il n'y a pas encore de preuve que l'augmentation des taux de sérotonine prévient la maladie d'Alzheimer ou retarde le développement de la démence..

QU'EST-CE QUE LE SYNDROME SÉROTONIQUE ET EST-IL DANGEREUX?

Les antidépresseurs sont généralement considérés comme sûrs, cependant, dans de rares cas, un syndrome sérotoninergique est possible - lorsque la concentration de cette substance dans le cerveau est trop élevée. Cela se produit le plus souvent lorsqu'une personne prend deux médicaments ou plus qui peuvent affecter les niveaux de sérotonine. Cela peut arriver si vous prenez un médicament contre les maux de tête tout en buvant un médicament pour la dépression.

Des problèmes peuvent également survenir si vous augmentez votre dose. Les médicaments contre la dépression multiples peuvent également avoir des effets indésirables. Par conséquent, pour éviter le syndrome sérotoninergique, assurez-vous de consulter votre médecin..

Enfin, des médicaments comme l'ecstasy ou le LSD peuvent également provoquer un syndrome sérotoninergique.

Les symptômes du syndrome peuvent disparaître en quelques minutes ou se faire sentir pendant des heures. Ils comprennent l'agitation, les hallucinations, l'augmentation du rythme cardiaque, la fièvre, la perte de coordination, les convulsions, les nausées, les vomissements, la diarrhée et les changements rapides de la pression artérielle. Dans de tels cas, vous devez arrêter de toute urgence de prendre des médicaments afin d'arrêter la production de sérotonine et de consulter un médecin..

SÉROTONINE - MÉDIATEUR DE L'ALLERGIE

La sérotonine est l'un des principaux neurotransmetteurs du système nerveux central. Il a un effet pathogène sur le corps. Chez l'homme, l'activité active de cette substance ne se manifeste que par rapport aux plaquettes et à l'intestin grêle. Cette substance sert de médiateur de l'irritation. Son activité dans les manifestations allergiques immédiates est insignifiante. En outre, cette substance est libérée des plaquettes et provoque un spasme à court terme des bronches.

Les carcinoïdes sécrètent généralement de la sérotonine. La base de la formation de cette substance est le tryptophane, qui est extrait du plasma par les cellules cancéreuses. Un carcinoïde peut utiliser environ la moitié de tout le tryptophane alimentaire. En conséquence, la quantité de tryptophane restant peut être insuffisante pour la formation de protéines et de vitamine PP. Compte tenu de cela, des manifestations de dystrophie protéique sont souvent enregistrées chez des patients cancéreux présentant de multiples métastases..

La sérotonine favorise la sécrétion et réduit le taux d'absorption par les parois intestinales, et stimule également le péristaltisme. On suppose que c'est une quantité accrue de cette substance qui est un facteur de diarrhée dans le syndrome carcinoïde..

Une libération excessive de sérotonine seule ne peut pas être la cause de bouffées de chaleur. De nombreuses hormones peptidiques et monoamines sont impliquées dans le développement de troubles vasomoteurs, alors que chez certaines personnes leur pourcentage est différent.

DANS LA DÉPRESSION D'AUTOMNE, LA SÉROTONINE DOIT ÊTRE COUPABLE

Les scientifiques ont montré que l'activité de la sérotonine change avec les saisons. Cela peut être la raison de l'humeur dépressive qui accompagne souvent l'arrivée de l'automne..

Le neurotransmetteur sérotonine est une sorte de transmetteur de signaux entre les neurones du cerveau, responsables de l'humeur, des habitudes alimentaires, du comportement sexuel, du sommeil et des échanges d'énergie. Comme tous les neurotransmetteurs, cette substance pénètre dans la fente synaptique par un neurone qui transmet un signal, et affecte les récepteurs du neurone qui reçoit ce signal..

Le principal régulateur de la quantité de cette substance dans la fente synaptique est une protéine qui transfère son excès au neurone qui transmet le signal. Ainsi, plus cette protéine est active, plus l'effet de la sérotonine est faible. De nombreux antidépresseurs sont conçus précisément sur la base du principe du blocage de cette protéine..

Un certain nombre d'études ont été menées, au cours desquelles il a été constaté que l'activité de la protéine porteuse de sérotonine augmente en automne et en hiver, c'est-à-dire à un moment où nous manquons tellement de soleil. Ces données expliquent pourquoi, pendant la période automne-hiver, nous développons des symptômes de dépression, à savoir des troubles du sommeil, une détérioration de l'humeur, nous commençons à trop manger, devenons léthargiques et constamment fatigués..

Pour éviter une pénurie de cette substance, il est recommandé d'être à l'air frais le plus souvent possible, et il est préférable de visiter des solariums. Cette substance est produite par exposition aux rayons ultraviolets, qui perdent leur activité pendant la saison froide. De plus, vous pouvez manger une banane par jour: ce fruit tropical favorise la libération de l'hormone du bonheur.

SÉROTONINE ET MÉLATONINE

La mélatonine est produite par la glande pinéale à partir de la sérotonine, qui à son tour est synthétisée par le corps à partir du tryptophane, un acide aminé essentiel. Lorsque nous consommons du tryptophane provenant de la nourriture, le corps en convertit une partie importante en sérotonine. Cependant, les enzymes qui contrôlent la conversion de la sérotonine en mélatonine sont supprimées par l'éclairage, c'est pourquoi cette hormone est produite la nuit. Un manque de sérotonine entraîne un manque de mélatonine entraînant une insomnie. Par conséquent, le premier signe de dépression est souvent un problème d'endormissement et de réveil. Chez les personnes souffrant de dépression, le rythme de la libération de mélatonine est gravement perturbé. Par exemple, la production de cette hormone culmine entre l'aube et midi au lieu de 2 heures du matin habituelles. Pour ceux qui souffrent encore d'une fatigue rapide, les rythmes de synthèse de la mélatonine changent complètement de manière chaotique..

SÉROTONINE ET ADRÉNALINE

La sérotonine et l'adrénaline ne sont que deux d'une trentaine de neurotransmetteurs, des substances organiques complexes dont les molécules s'interconnectent et interagissent avec les cellules du tissu nerveux.

La sérotonine contrôle l'efficacité des autres émetteurs, comme si elle était sur ses gardes et décide de transmettre ou non ce signal au cerveau. En conséquence, ce qui se passe: avec une carence en sérotonine, ce contrôle s'affaiblit et les réactions surrénales, passant au cerveau, activent les mécanismes d'anxiété et de panique, même s'il n'y a pas de raison particulière à cela, car le tuteur qui choisit la priorité et l'opportunité de la réponse est en déficit.