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Glandes surrénales

Médicaments hormonaux pour abaisser la testostérone chez les femmes: indications et effets secondaires

Dans le corps des femmes, la testostérone doit être présente en petites quantités. Mais avec l'apparition de problèmes hormonaux, son niveau peut augmenter considérablement..

Cela soulève de nombreuses questions. Est-ce dangereux ou pas? Quelles complications peut-il y avoir? Quel spécialiste devez-vous contacter pour obtenir de l'aide? Il existe de nombreux médicaments spéciaux dans les pharmacies, mais lesquels aideront à corriger la situation?

Complications avec des taux d'hormones sanguines élevés

Selon les estimations médicales, 4 à 7% des femmes ont une concentration accrue de l'hormone mâle dans le sang. La croissance de la testostérone conduit à:

  • le développement de modifications polykystiques dans les ovaires;
  • perturbation du cycle menstruel;
  • manque d'ovulation;
  • croissance excessive des poils corporels, apparition de poils masculins;
  • changement de poids (obésité ou émaciation);
  • l'apparition de pustules sur le décolleté et sur le visage.

Vous pouvez vous débarrasser de ces manifestations à l'aide de médicaments conçus pour abaisser la concentration de testostérone, qui vous permettent de rétablir l'équilibre hormonal dans le corps..

L'absence de traitement opportun et adéquat entraîne l'infertilité, l'apparition de formations malignes dans les ovaires, le développement du syndrome de Cushing et de Conn.

Prescrire des médicaments

S'il y a des signes d'augmentation du taux d'hormone masculine dans le sang, il est nécessaire de faire des tests. Personne ne prescrira de traitement sans confirmer le diagnostic et la détermination préliminaire du taux de testostérone.

Un examen par un endocrinologue est considéré comme obligatoire. Prescrit des médicaments hormonaux conçus pour abaisser les niveaux de testostérone par un gynécologue ou un endocrinologue. Le médecin donne une référence pour des tests et établit un diagnostic en fonction des résultats obtenus.

Après avoir évalué les résultats de l'examen, le médecin détermine quels médicaments antihormonaux conviennent au traitement. Il choisit non seulement le remède, mais décrit également le cours et le schéma thérapeutique.

Comprimés à concentration accrue

En fonction des indications et de l'état du patient, le médecin prescrit des médicaments.

  1. Diane-35 est un agent hormonal, un contraceptif oral. A un effet antiandrogène prononcé. Disponible sous forme de pilule.
  2. Androkur est un médicament hormonal qui contient de l'acétate de cyprotérone. Nommé en collaboration avec Diane-35. Androkur est mis en vente sous forme de comprimés.
  3. La cyprotérone est un agent hormonal. L'acétate de cyprotérone est disponible en comprimés de 0,05 g. L'agent a un effet antiandrogénique..
  4. La digoxine est un agent non hormonal qui appartient aux glycosides cardiaques. Le principal ingrédient actif est obtenu à partir de la digitale, un genre de plantes appelé Digitalis. Lorsqu'il est utilisé à une dose choisie par un médecin, il peut réduire la testostérone.
  5. La dexaméthasone est un agent hormonal glucocorticostéroïde. Il est prescrit pour l'hyperadrogénie causée par un dysfonctionnement surrénalien. Il vous permet de normaliser la synthèse des androgènes dans les glandes surrénales.
  6. Abarelix est un médicament qui inhibe la production d'androgènes. Désigne les nouveaux agents antinéoplasiques. Les tests ont été effectués uniquement sur les hommes diagnostiqués avec un cancer de la prostate.
  7. La spironolactone est un antiandrogène, un antigoniste d'aldestérone. De nombreuses personnes connaissent la spironolactone comme un diurétique épargnant le potassium..
  8. Metipred est un glucocorticoïde prescrit pour réguler la dihydroépiandrostérone. L'ingrédient actif est la méthylprednisolone.
  9. La prednisolone est une hormone glucocorticostéroïde. Avec son aide, il est possible de normaliser la synthèse des andrgenes, qui se produit dans les glandes surrénales..
  10. Le diéthylstilbestrol est un analogue synthétique des œstrogènes. L'outil n'est actuellement pas utilisé.

Pour comprendre quels médicaments, dans quelles combinaisons sont utilisés, les informations suivantes permettent.

Diane-35 est prescrit dans de tels cas:

  • l'apparition de signes d'androgénisation (croissance excessive des cheveux, apparition d'acné, d'acné, d'alopécie);
  • prévention de la grossesse chez les femmes présentant des signes d'androgénisation.

Il est nécessaire de boire des comprimés 1 par jour, la réception commence dès le premier jour de la menstruation. La durée du traitement est de 6 mois.

Ne prescrivez pas Diana-35 aux patients qui ont:

  • grossesse confirmée;
  • dommages au foie;
  • Syndromes de rotor, Dubin-Johnson;
  • cancer de l'endomètre, cancer du sein;
  • otosclérose.

Androkur à une dose de 10 mg est prescrit pour les manifestations d'androgénisation:

  • l'apparition d'un hirsutisme modéré;
  • le développement de l'alopécie androgénique;
  • formes sévères de séborrhée et d'acné.

N'utilisez pas Androkur lorsque:

  • la grossesse et l'allaitement;
  • maladies du foie;
  • troubles dépressifs chroniques sévères;
  • thromboembolie;
  • diabète sucré sous forme sévère, accompagné d'angiopathie diabétique;
  • jaunisse idiopathique;
  • l'anémie falciforme.

Androkur se boit simultanément avec Diana-35, de 1 à 15 jours du cycle menstruel.

L'acétate de cyprotérone est administré aux femmes lorsque des traits masculins apparaissent (androgénisation identifiée).

Pour les femmes, la cyprotérone n'est pas prescrite comme médicament indépendant. Il est recommandé de l'utiliser en combinaison avec Diane-35.

La liste des contre-indications à la prise d'acétate de cyprotérone est la même que pour Androkur. La posologie est choisie individuellement par le médecin traitant.

La digoxine a un léger effet diurétique, vasodilatateur et ionotrope, réduit l'essoufflement et l'œdème.

C'est un médicament non hormonal utilisé pour traiter les maladies du système cardiovasculaire: insuffisance cardiaque chronique et tachyarythmies.

Cet agent est considéré comme un stéroïde anabolisant d'origine végétale..

Vous ne pouvez pas utiliser Digoxin lorsque:

  • troubles du rythme cardiaque;
  • sténose mitrale;
  • infarctus aigu du myocarde;
  • le développement de réactions d'hypersensibilité individuelles aux préparations de digoxine.

La dexamétozone est prescrite pour le syndrome androgénital à une dose de 0,125 à 0,25 mg. Dans le même temps, Diana-35 est prescrit.

La liste des indications pour la prise de Dexametozone est assez longue. Il est utilisé comme:

  • agent anti-inflammatoire;
  • un médicament conçu pour se débarrasser des réactions allergiques aiguës;
  • agent anti-choc.

Vous ne pouvez pas utiliser la dexamétozone lorsque:

  • l'ostéoporose;
  • lésions par infections bactériennes, virales, fongiques aiguës;
  • lactation;
  • Syndrome de Cushing;
  • hypersensibilité à la dexamétozone.

La spironolactone est indiquée pour le traitement de l'hypertension. Mais il est également utilisé pour l'hirsutisme, car il:

  • supprime la synthèse de la testostérone;
  • accélère le métabolisme des androgènes;
  • bloque les récepteurs intracellulaires de la dihydrotestostérone.

La posologie et le schéma posologique sont choisis par le médecin en fonction des indications.

Les contre-indications comprennent:

  • hyponatrémie et hyperkaliémie;
  • La maladie d'Addison;
  • insuffisance rénale.

Metipred est disponible sous forme de comprimés. Il est prescrit pour les violations des glandes surrénales, à la suite desquelles le niveau d'androgènes augmente. La dose varie de 4 à 48 mg, en fonction de l'état du patient, un médecin doit donc la prescrire. Ne prenez pas Metypred lorsque:

  • mycose systémique;
  • allaitement maternel;
  • administration simultanée de vaccins atténués et vivants.

Les comprimés de prednisolone sont prescrits pour augmenter la testostérone lors d'une production accrue d'androgènes. La posologie est choisie par le médecin. Ne prescrivez pas le médicament si le patient:

  • hypertension sévère;
  • grossesse;
  • endocardite aiguë;
  • néphrite;
  • psychose;
  • lésion ulcéreuse du tractus gastro-intestinal;
  • syphilis;
  • tuberculose active;
  • vieillesse.

Si vous soupçonnez une augmentation des taux de testostérone, vous devez consulter un gynécologue et un endocrinologue. Après un examen complet, le médecin peut établir un diagnostic et choisir une thérapie. Dans la plupart des cas, des médicaments hormonaux sont prescrits.

Comment réduire la testostérone chez les hommes avec des médicaments et des remèdes populaires

La testostérone est la principale hormone sexuelle masculine. C'est grâce à lui que se développent les caractères sexuels secondaires. Il affecte les fonctions reproductrices du corps et la production de spermatozoïdes en quantité suffisante.

Mais parfois, le niveau de l'hormone dépasse la norme. Pour réduire la testostérone chez les hommes à la maison, une bonne nutrition, de l'exercice et des remèdes populaires aideront. Dans les cas plus graves, le médecin vous prescrira des médicaments spéciaux.

  • 1. Norme et pathologie
  • 2. Nutrition pour réduire les niveaux de testostérone
  • 3. Remèdes populaires qui réduisent la concentration de l'hormone
  • 4. Traitement médicamenteux pour normaliser les niveaux de testostérone
    • 4.1. Médicaments stéroïdes
      • 4.1.1. Androkur
      • 4.1.2. Bilumid
      • 4.1.3. Casodex
    • 4.2. Médicaments non stéroïdiens
      • 4.2.1. Flutamide
      • 4.2.2. Flutapharm
      • 4.2.3. Finastéride

1 Norme et pathologie

La testostérone est responsable de l'état psychophysique. La substance affecte les organes reproducteurs, l'apparition de caractères sexuels secondaires, le comportement, la synthèse du sperme et le gain musculaire. Il est produit par le cortex surrénalien et les glandes sexuelles.

Pour l'analyse de l'hormone, le sang est prélevé le matin à jeun. La veille, vous devez arrêter une activité physique intense et 8 heures avant la procédure, ne pas fumer. Les normes dépendent de l'âge de l'homme (dès l'enfance):

Âge

Norme, nmol / l

À partir de 51 ans et plus

  • utilisation constante de stéroïdes pour augmenter la masse musculaire;
  • prendre des compléments alimentaires pendant la musculation;
  • perturbations du système hormonal;
  • une mauvaise nutrition;
  • la présence de tumeurs dans les glandes surrénales;
  • processus inflammatoires dans les systèmes urinaire et reproducteur.

Les hommes pensent que plus le taux de testostérone est élevé, mieux c'est. À leur avis, cela augmente la puissance, améliore l'apparence, rend la voix plus basse. Ils recherchent généralement diverses méthodes pour augmenter le taux à la maison. Mais à l'avenir, cela peut entraîner les conséquences suivantes:

  • Alopécie. Plus le niveau de testostérone est élevé, plus vite une personne deviendra chauve..
  • Acné. En raison du niveau accru, les pores commencent à s'enflammer, l'acné apparaît. L'éruption cutanée ressemble à celle de l'adolescence.
  • Prostatite aiguë ou chronique. La prostate, due à une stimulation constante par l'hormone, grossit et devient enflammée. Le risque de cancer augmente encore.
  • Pathologie hépatique. Ils apparaissent généralement en raison de l'utilisation de stéroïdes - une hépatite lente induite par les médicaments se développe, mais elle peut entraîner une ascite et une cirrhose.

Afin d'éviter de telles complications, vous devez maintenir les niveaux de testostérone normaux..

2 Nutrition pour réduire les niveaux de testostérone

Une bonne nutrition est l'une des principales méthodes de normalisation des taux de testostérone dans le sang. Pour ajuster le régime alimentaire, vous devez savoir quels aliments augmentent la teneur en cette hormone et lesquels fonctionnent dans l'autre sens. Assurez-vous de consulter un médecin.

Les aliments qui augmentent la quantité de testostérone dans le sang comprennent:

  • les produits laitiers;
  • l'ail et les oignons;
  • des œufs;
  • du boeuf;
  • assaisonnements;
  • légumes verts;
  • noix, céréales;
  • Fruit de mer.

Les aliments suivants abaissent les taux de testostérone dans le sang:

  • Bière;
  • produits fumés;
  • viande grasse;
  • lait gras;
  • eau gazeuse douce;
  • huile de lin, de tournesol, de maïs;
  • les légumineuses;
  • soja;
  • sucre;
  • sel;
  • café et boissons caféinées.

Fondamentalement, tous les aliments qui réduisent le taux de testostérone dans le sang chez les hommes sont malsains, ils ne peuvent donc être inclus dans le régime alimentaire pendant pas plus d'une semaine..

Un exemple de menu pour la journée ressemble à ceci:

  1. 1. Petit déjeuner: café, omelette de 2 œufs au lait gras, 2 sandwichs au poisson salé.
  2. 2. Déjeuner: tous les plats de poisson gras, bouillie cuite dans du lait gras, soupe de légumes, café.
  3. 3. Dîner: plats de n'importe quel poisson gras (par exemple, le maquereau et le hareng conviennent), un œuf à la coque, une tasse de café et un sandwich (pain au beurre).

Un régime hebdomadaire doit être fait exclusivement avec un médecin afin de ne pas aggraver les problèmes de santé. Le médecin élaborera un plan en tenant compte des caractéristiques du corps et de son état.

Vous devrez également renoncer à l'alcool et au tabac, suivre le régime de consommation d'alcool (consommer au moins 1,5 litre de liquide par jour) et dormir 7 à 8 heures par jour. L'activité physique en bénéficiera également.

3 remèdes populaires qui réduisent la concentration de l'hormone

À la maison, vous pouvez stabiliser le niveau de l'hormone sexuelle masculine à l'aide de recettes folkloriques. Les options suivantes sont efficaces:

Les ingrédients principaux

Comment cuisiner

Programme d'accueil

10 g de racine de réglisse sèche

  1. 1. Couper les matières premières et mélanger avec 240 ml d'eau.
  2. 2. Cuire au bain de vapeur pendant 24 minutes.
  3. 3. Attendez quelques heures

Boire 10 ml jusqu'à 5 fois par jour. Les médecins conseillent de mâcher la racine séchée 2 à 3 fois par jour.

50 g de fruits de cannabis

  1. 1. Broyez les fruits en poudre et mélangez avec 500 ml de vodka (il peut être remplacé par un mélange d'alcool médical et d'eau - prenez les deux composants à parts égales).
  2. 2. Versez la composition dans un bocal en verre.
  3. 3. Conserver 2 semaines dans une pièce sombre et fraîche.
  4. 4. Secouez tous les jours.
  5. 5. Enfin souchez

Prendre 30 gouttes deux fois par jour, dissoutes dans une tasse d'eau tiède

100 g de racines d'angélique

  1. 1. Broyez les racines sèches et ajoutez 1 litre de vodka.
  2. 2. Conserver dans un endroit sombre pendant 21 jours.
  3. 3. Filtre

Consommez 10 ml 25 minutes avant les repas

Pincée de racine de Marie

  1. 1. Les matières premières versent 500 ml d'alcool médical.
  2. 2. Conserver toute la nuit dans un récipient fermé.
  3. 3. Filtrer

Prendre 50 ml trois fois par jour

100 g d'inflorescences de trèfle rouge

  1. 1. Les matières premières versent 1 litre d'eau bouillante et attendez 2 heures.
  2. 3. Filtre

Buvez toute l'infusion pendant la journée en la divisant en 3 portions

Pincée de feuilles de menthe verte

  1. 1. Les matières premières versent une tasse d'eau bouillante.
  2. 2. Attendez 20 minutes

Boire 2 tasses par jour

Les ingrédients principauxComment cuisinerProgramme d'accueil
1 cuillère à soupe. l. racines de pissenlit
  1. 1. Mélanger les matières premières avec 300 ml d'eau bouillante et faire bouillir pendant 10 minutes.
  2. 2. Attendez 2 heures
Boire 1 cuillère à soupe. l. trois fois par jour à jeun
30 g de racines de pivoine
  1. 1. Mélanger les matières premières avec 500 ml d'alcool médical.
  2. 2. Insistez dans un endroit froid pendant une semaine.
  3. 3. Filtrer
Prendre 30 gouttes une fois par jour, dissoutes dans un demi-verre d'eau
2 cuillères à café luzerne
  1. 1. Versez la matière première avec une tasse d'eau bouillante.
  2. 2. Attendez 1,5 heure
Boire un demi-verre 2 fois par jour
40 g de sauge
  1. 1. Versez le produit avec 500 ml d'eau bouillante.
  2. 2. Attendez 2 heures
Boire 50 ml 4 fois par jour
30 g de graines de lin
  1. 1. Les matières premières versent 210 ml d'eau bouillante.
  2. 2. Attendez 2 heures
Boire une demi-tasse chaque matin à jeun
10 g de millepertuis et de racines d'actée à grappes noires
  1. 1. Les matières premières versent 300 ml d'eau bouillante.
  2. 2. Attendez 7 heures
Prenez 1 cuillère à soupe. l. trois fois par jour
Un verre d'avoine non pelée
  1. 1. Versez les matières premières avec 3 tasses d'eau bouillante et faites cuire jusqu'à ce que le liquide épaississe.
  2. 3. Filtrer
Boire 100 ml 2 fois par jour

L'huile d'onagre est également utilisée. Il est vendu en capsules. Assez 1 morceau 2 fois par jour. Les médecins conseillent d'utiliser du jus de carotte et de céleri et de les alterner tous les jours. Vous devez boire un verre à jeun le matin.

Tous ces remèdes aideront à réduire le niveau de concentration de testostérone dans le sang. Vous pouvez acheter des matières premières dans une pharmacie ou effectuer vous-même des achats, mais uniquement dans des endroits écologiquement propres. Le cours de la prise des remèdes maison énumérés prend 40 jours. Ensuite, vous devez refaire les tests, mais uniquement sur la base des résultats, un traitement répété est nécessaire.

4 Traitement médicamenteux pour normaliser les niveaux de testostérone

Si les méthodes naturelles ne vous aident pas, vous pouvez stabiliser les niveaux de testostérone avec des médicaments. La thérapie traditionnelle implique l'utilisation de médicaments antiandrogènes. Ils sont classiquement divisés en 2 groupes - stéroïdes et non stéroïdes.

Le traitement avec des agents antiandrogènes est le plus souvent prescrit pour les maladies tumorales, non seulement chez les hommes, mais aussi chez les femmes, lorsque la santé se détériore considérablement en raison de la forte concentration de testostérone. Dans de tels cas, le risque lié à l'utilisation des médicaments énumérés est justifié. Mais il faut garder à l'esprit que ces médicaments non seulement abaissent le niveau de l'hormone requise, mais provoquent également des effets secondaires indésirables. Par conséquent, vous ne pouvez pas négliger les recommandations du médecin.

La pharmacothérapie n'est utilisée qu'en dernier recours, lorsqu'une teneur accrue en hormone menace la vie d'une personne. Les inconvénients de cette méthode incluent le fait que dans la plupart des cas, l'insomnie, l'arythmie apparaissent et la transpiration augmente..

Si l'augmentation de la concentration de testostérone est causée par la présence d'une tumeur dans les glandes surrénales (androstérome), seule une opération chirurgicale pour éliminer le néoplasme aidera. La procédure a un pronostic favorable - la santé du patient se rétablira rapidement et complètement.

4.1 Médicaments stéroïdiens

Les premiers remèdes doivent être utilisés avec une extrême prudence, car ils affectent une glande telle que l'hypophyse. Une diminution des niveaux de testostérone se produit par un effet sur le cerveau. Si la dose est incorrecte, cela entraînera une diminution de la concentration d'androgènes, et dans une plus grande mesure que ce qui était nécessaire au début.

Les médicaments stéroïdes qui peuvent aider à abaisser les niveaux de testostérone dans le sang chez les hommes comprennent les suivants.

4.1.1 Androkur

Destiné à l'administration orale. Le principal ingrédient actif est la cyprotérone. Les contre-indications comprennent:

  • pathologie hépatique;
  • herpès;
  • anémie;
  • dépression chronique sévère;
  • thromboembolie;
  • Diabète.

La sensibilité accrue aux composants du médicament est également prise en compte..

4.1.2 Bilumid

Le principal ingrédient actif est le bicalutamide. Les comprimés ne doivent pas être pris simultanément avec Cisapride, Astemozole, Terfénadine.

Vous devez également prendre en compte la mauvaise tolérance individuelle des composants du médicament..

4.1.3 Casodex

Le principal ingrédient actif est également le bicalutamide. À cet égard, les contre-indications seront les mêmes que pour le médicament précédent de la liste..

4.2 Médicaments non stéroïdiens

Les fonds sont considérés comme plus sûrs que ceux énumérés ci-dessus. Leur mécanisme d'action consiste à inhiber l'absorption des androgènes ou leur liaison dans les noyaux cellulaires..

Ces comprimés comprennent les éléments suivants.

4.2.4 Flutamide

Le principal ingrédient actif est la substance du même nom. Les contre-indications comprennent:

  • augmentation de la sensibilité individuelle;
  • insuffisance hépatique prononcée.

4.2.5 Flutapharm

Contient également du flutamide, donc les contre-indications sont les mêmes que pour le médicament précédent.

4.2.6 Finastéride

L'ingrédient principal est le composé du même nom. Ne prenez pas de médicament pour une insuffisance hépatique sévère et une intolérance aux composants.

Comment réduire la testostérone chez les hommes: médicaments et remèdes populaires

La testostérone est la principale hormone masculine responsable des caractères sexuels secondaires. C'est de lui que dépendent les fonctions reproductives du corps, une production suffisante de sperme, etc. Un fond hormonal stable est très important pour un état de santé normal. Une production excessive de testostérone, ainsi qu'une production insuffisante, affecte négativement le corps. Vous pouvez réduire la testostérone chez les hommes avec des médicaments et des remèdes populaires..

De quoi la testostérone est responsable dans le corps d'un homme

La testostérone est synthétisée dans les glandes surrénales et dans les gonades. Joue un rôle très important dans le corps masculin:

  1. Responsable du processus de la puberté.
  2. Régule l'activité du système reproducteur.
  3. Participe au métabolisme.
  4. Affecte le caractère et l'apparence d'un homme.
  5. Soutient la fonction sexuelle.
  6. Favorise la croissance musculaire.
  7. Affecte directement les processus de maturation des spermatozoïdes, étant responsable de leur mobilité et de leur vitalité.
  8. Participe au développement du système musculo-squelettique.

L'androgène est également présent en petites quantités chez les femmes. La concentration optimale de testostérone dans le corps masculin est la clé de la santé psychophysique sexuelle et générale. Si vous soupçonnez un déséquilibre hormonal, vous devriez consulter un médecin et passer les tests appropriés.

Norme d'âge

Le niveau de cette hormone est toujours une variable. Sa concentration dans le corps change en fonction de l'âge de la personne. Par exemple, chez les adolescents de 13 à 18 ans, 0,98 - 38,5 Nmol / litre est considéré comme la norme, et chez les hommes de 20 à 50 ans, 8,64 - 29. Chez les personnes de plus de 50 ans, la teneur optimale en testostérone correspond à 6,68 - 25, 7 Nmol / litre.

Ce tableau présente les normes (valeurs de référence) de la testostérone par âge. Si vos indicateurs de test sont supérieurs à ces valeurs, vous devez immédiatement commencer à traiter (normaliser) le fond hormonal.

Pour l'étude, il est nécessaire de donner du sang le matin à jeun. Avant l'intervention (un jour ou deux), il est important de réduire l'activité physique, d'arrêter de fumer et d'arrêter de boire des boissons alcoolisées. Aussi, pour obtenir des résultats fiables, il est recommandé d'exclure la prise de médicaments appartenant au groupe des antipsychotiques, des glycosides cardiaques et des diurétiques. L'annulation de la prise de médicaments n'est possible qu'après autorisation du médecin traitant!

Causes de l'augmentation des niveaux de testostérone chez les hommes

Un excès de testostérone dans le corps est lourd de troubles graves et de développement de pathologies. Mais, en règle générale, dans de nombreux cas, ce sont des maladies graves qui entraînent une production excessive de cette hormone..

Les principales causes de l'étiologie interne:

  • résistance aux androgènes;
  • obésité;
  • hyperplasie du cortex surrénalien;
  • pathologies endocriniennes;
  • troubles du travail des reins et du foie;
  • puberté précoce;
  • tumeurs de la glande pituitaire;
  • Syndromes d'Itsenko-Cushing et de Reifenstein.
L'obésité est l'une des causes les plus courantes de déséquilibre de la testostérone dans le corps..

Il existe d'autres causes d'hyperandrogénie qui ne sont pas associées à des troubles de l'activité des organes internes. Ce sont des facteurs externes qui n'ont pas moins d'effet sur l'augmentation anormale des taux de testostérone:

  • Alimentation déséquilibrée et malsaine.
  • Augmentation de l'activité physique.
  • Rapports sexuels rares.
  • Mauvaises habitudes.
  • Mode de vie passif.
  • Manque de sommeil périodique.
  • Abus de médicaments hormonaux et de compléments alimentaires destinés à augmenter la masse musculaire.
  • Processus inflammatoires dans le système génito-urinaire.

La plupart des hommes pensent à tort que plus la testostérone est élevée, mieux c'est. En fait, il est important que les niveaux de toutes les hormones soient dans la plage normale. Un déséquilibre affecte négativement l'apparence d'une personne, son bien-être et sa santé.

Symptômes d'une augmentation des hormones

Un fort excès de testostérone peut toujours être déterminé par des signes extérieurs. Une personne devient colérique et agressive, irritée à chaque occasion. Autres symptômes de l'hyperandrogénie chez les hommes:

  • l'acné comme à l'adolescence;
  • insomnie;
  • maux de tête;
  • une augmentation de la croissance des cheveux sur le tronc et une diminution sur la tête, jusqu'à la calvitie;
  • libido excessivement augmentée;
  • pensées suicidaires;
  • gain musculaire.
À l'adolescence, l'excès de testostérone se reflète littéralement sur le visage. L'acné est une caractéristique distinctive de la jeune génération. Et les pensées suicidaires sont le plus souvent courantes chez les adolescents..

Chez les adolescents, l'augmentation de la testostérone se manifeste souvent par un retard de croissance et de développement. Les tentatives d'augmenter indépendamment la teneur en androgènes dans le corps sont lourdes de conséquences graves. Un homme peut développer une prostatite tout en stimulant constamment la prostate avec cette hormone. À l'avenir, l'apparition d'une tumeur cancéreuse est possible. Et en raison de l'utilisation de stéroïdes anabolisants, il existe un risque de pathologies hépatiques (hépatite médicamenteuse, cirrhose).

Bases nutritionnelles pour réduire la testostérone

La thérapie complexe de l'hypertestostéronémie est basée sur une bonne nutrition. Du régime alimentaire d'un homme, tous les aliments qui contribuent à une augmentation des androgènes dans le corps doivent être exclus. Il est également important de savoir exactement ce que vous devez consommer pour réduire le niveau de cette hormone..

Vous devez d'abord consulter un médecin.

Les produits de la liste suivante ne sont pas recommandés pour une testostérone élevée:

  1. Poissons et autres fruits de mer.
  2. Oeufs de poule.
  3. Viande de boeuf.
  4. Légumes verts.
  5. Oignon.
  6. Céréales.
  7. Divers condiments.
  8. Ail.
  9. Légumes verts.
  10. Grains de sarrasin.
  11. Champignons.
  12. Des noisettes.
  13. Fruits secs.
  14. Fibre.
  15. Produits laitiers fermentés.
  16. Fruit.

Les scientifiques ont depuis longtemps identifié tout un groupe de produits qui ont l'effet inverse. Ils contiennent des substances qui, au contraire, suppriment la production de testostérone chez l'homme:

  1. Caféine.
  2. De la nourriture grasse.
  3. Boissons gazeuses, énergie.
  4. Bière, kvas.
  5. Bonbons.
  6. Salé.
  7. Fast food.
  8. Tournesol, huile de lin.
  9. Levure.
  10. Des produits à base de soja.

Il est important de comprendre que tous les aliments qui abaissent la testostérone sont malsains. Par conséquent, un régime spécial ne doit pas être suivi pendant plus d'une semaine. Seul un médecin peut développer un régime nutritionnel individuel en fonction des caractéristiques de chaque cas spécifique..

Un rejet complet du tabac et de l'alcool sera bénéfique. Il est nécessaire de consommer une quantité suffisante de liquide, au moins 1,5 à 2 litres par jour, et de dormir au moins huit heures par jour.

Exemple de menu pendant le traitement de l'hyperandrogénie:

  • commencez la matinée avec du café, complétez avec une omelette et un sandwich au beurre;
  • pour le déjeuner, vous pouvez manger quelque chose de préparé à partir de poisson gras;
  • pour le dîner, bouillie cuite dans du lait gras, des œufs durs, un sandwich, du thé ou du café fort.

Cette vidéo montre 8 aliments pour réduire considérablement la testostérone:

Remèdes populaires

Il existe de nombreuses recettes populaires avec lesquelles vous pouvez réduire la testostérone chez les hommes très rapidement et facilement. Les herbes réduiront non seulement rapidement et sans danger la testostérone, mais auront également un effet positif sur l'état général du corps..

Important! Avant d'utiliser des recettes folkloriques, vous devez consulter votre médecin. L'utilisation imprudente de n'importe quoi peut nuire gravement à votre santé. Ça peut empirer.

Les recettes les plus efficaces:

  1. Versez la racine de réglisse avec de l'eau, maintenez un bain de vapeur pendant une demi-heure, laissez refroidir. Prendre 10 ml plusieurs fois par jour.
  2. Versez la racine de Maryin avec de l'alcool médical, conservez-la dans un endroit sombre sous le couvercle pendant plusieurs heures. Manger un peu trois fois par jour.
  3. Moudre les fruits du prutnyak, verser avec de la vodka ordinaire. Gardez couvert dans un endroit sombre et frais pendant plusieurs jours. Ensuite, filtrez et prenez 30 gouttes par jour.
  4. Prenez des capsules d'huile d'onagre.
  5. Boire chaque jour une infusion de feuilles de menthe verte.
  6. Versez les graines de lin avec de l'eau bouillante, laissez reposer deux heures. Buvez cette boisson tous les matins avant les repas.
  7. Versez de l'eau bouillante sur un verre de grains d'avoine non pelés, faites bouillir jusqu'à épaississement, puis filtrez. Boire le bouillon matin et soir.
  8. À jeun, buvez du jus de carotte fraîchement pressé (vous pouvez ajouter du céleri).
Toutes les herbes sont mieux achetées dans une pharmacie ou collectées dans des zones écologiquement propres éloignées de la ville.

La durée du traitement alternatif est d'un mois. À la fin du traitement, vous devez passer des tests d'hormones pour contrôler les niveaux de testostérone et décider d'utiliser des médicaments..

Thérapie médicamenteuse

Pour réduire la testostérone chez les hommes, un traitement médicamenteux est souvent utilisé, ce qui implique la prise de médicaments antiandrogènes. Un tel traitement n'est conseillé que dans les cas extrêmes, lorsqu'il n'est pas possible de réduire la testostérone par d'autres méthodes et avec des processus tumoraux diagnostiqués qui menacent la vie du patient..

Il convient de garder à l'esprit que ces agents abaissant la testostérone ont de nombreux effets secondaires et que leur utilisation n'est possible que sur recommandation d'un médecin..

Stéroïdes

Les médicaments stéroïdiens affectent la glande pituitaire. Il est très important de les prendre au bon dosage. Les hommes se voient généralement prescrire des médicaments tels que Androkur, Casodex, Bilumid. Contre-indiqué dans les maladies du foie, le diabète sucré, l'anémie, l'herpès. Des réactions allergiques sont possibles.

Médicaments non stéroïdiens

Les médicaments de ce groupe sont plus sûrs. Ce sont des comprimés de flutamide, de finastéride, de flutapharm, de carbamazépine, de kétoconazole, de cyclophosphamide et d'autres.Les substances actives des médicaments neutralisent l'hormone sexuelle masculine. Contre-indiqué en cas d'intolérance individuelle aux composants et avec des degrés sévères d'insuffisance rénale ou hépatique.

Si l'augmentation de la production de testostérone est associée à une tumeur des glandes surrénales ou des testicules, une intervention chirurgicale est effectuée pour l'enlever. En règle générale, après cela, la santé de l'homme est rétablie en peu de temps..

La prévention

Pour maintenir un niveau normal d'hormones dans le corps masculin, il est nécessaire de mener une vie saine et correcte. Les relations sexuelles régulières avec un partenaire sexuel sont très importantes, ainsi que le respect d'autres règles:

  • Alimentation rationnelle et équilibrée, évitant la malbouffe, accent sur les fruits et légumes frais, viandes et poissons maigres, produits laitiers, etc..
  • Les athlètes devraient éviter l'utilisation de stéroïdes anabolisants qui affectent négativement la santé des hommes..
  • Un bon sommeil.
  • Il est nécessaire d'exclure l'utilisation de boissons alcoolisées, le tabagisme.
  • Activité physique optimale.
Des marches régulières (de préférence à un rythme soutenu) pendant 40 minutes sont très bénéfiques. Si vous introduisez une telle habitude dans votre routine quotidienne, vous pouvez améliorer considérablement votre santé..

Le respect de ces recommandations aidera à prévenir les perturbations hormonales et une augmentation pathologique des taux de testostérone, et aura également un effet positif sur tout le corps dans son ensemble. De plus, vous devez éviter les situations stressantes fréquentes, respirer souvent l'air frais, faire de longues promenades..

Écrivez vos résultats de test dans les commentaires. Nos experts les commenteront et formuleront des recommandations. Pourquoi avez-vous décidé de vous faire tester? Quels symptômes avez-vous ressentis? Partagez cet article sur les réseaux sociaux avec vos amis (il y a des boutons spéciaux en bas). N'oubliez pas de classer par étoiles. Merci de votre visite. Bonne santé et bons tests!

17 façons d'augmenter naturellement la testostérone chez les hommes à la maison: recettes, remèdes populaires, médicaments

La diminution de la quantité de testostérone chez les hommes se produit pour diverses raisons. Il se manifeste par une dépression, une diminution de la libido et de la puissance sexuelles, la perte de poils corporels, des troubles de la mémoire. Vous pouvez augmenter le niveau de cette hormone importante dans le sang à l'aide de médicaments, d'un régime alimentaire, de l'exercice et de remèdes populaires. Découvrez exactement comment obtenir une augmentation de la testostérone de manière naturelle et à l'aide de compléments alimentaires, de comprimés et de médicaments en pharmacie.

  • Quel médecin consulter pour établir les niveaux de testostérone ↓
  • Qu'est-ce qui affecte la baisse de la testostérone chez les hommes? ↓
  • Comment augmenter la testostérone chez un homme ↓
  • Produits stimulant les hormones masculines ↓
  • À quelles pilules de la pharmacie devez-vous faire attention ↓
  • Nebido ↓
  • Méthyltestostérone ↓
  • Andriol ↓
  • Tribulus ↓
  • Cyclo bolan ↓
  • Vitamines et testostérone ↓
  • Remèdes populaires et naturels ↓

Quel médecin consulter pour établir les niveaux de testostérone

Un homme devrait consulter un andrologue pour déterminer son taux de testostérone. Après l'examen initial et l'anamnèse, il ordonnera un test sanguin de testostérone. Les indications d'examen sont:

  • infertilité;
  • augmentation du poids corporel;
  • fragilité accrue des os;
  • dysérection;
  • prostatite chronique;
  • diminution de la libido;
  • acné.

La norme de testostérone pour les hommes de moins de 50 ans est de 8,5 à 55,5 nmol / litre de sang. Pour les hommes de plus de 50 ans, la norme est de 6 à 26 nmol / litre de sang.

Les hommes doivent prêter attention à ces nuances de préparation avant de donner du sang pour le test de testostérone..

  1. Environ 12 heures avant l'examen, vous devez exclure les aliments gras et le café.
  2. A la veille de l'examen, il est interdit de consommer des boissons alcoolisées.
  3. Ne pas fumer une heure avant l'examen.
  4. La veille, vous devez éviter l'activité physique, le stress. Le régime doit être normal.
  5. Le sang n'est pas donné le même jour avec d'autres examens - imagerie par résonance magnétique, tomodensitométrie, physiothérapie et procédures instrumentales.
  6. Si une pathologie infectieuse est suspectée, il est nécessaire de vérifier en plus la présence d'anticorps dans le sang.

Une diminution des niveaux de testostérone peut signifier:

  • Perturbation de la glande pituitaire sous la forme d'un trouble de la synthèse des hormones gonadotropes;
  • Fonction surrénalienne insuffisante;
  • Hypogonadisme;
  • Prostatite chronique;
  • Développement de la dystrophie myotonique;
  • Progression de l'insuffisance hépatique.

Qu'est-ce qui affecte la baisse de la testostérone chez les hommes

Les facteurs suivants affectent la diminution de la testostérone chez les hommes:

    Frits, gras, sucrés et alcoolisés sont les causes les plus courantes de faibles taux de testostérone

Consommation excessive de boissons alcoolisées;

  • Surpoids;
  • Relations intimes irrégulières, abstinence prolongée;
  • Manque d'activité physique;
  • Traumatisme génital;
  • L'utilisation de certains médicaments;
  • Port constant d'un téléphone portable dans une poche de pantalon, vêtements serrés;
  • Utilisation d'un siège d'auto chauffant;
  • Augmentation constante de la pression artérielle;
  • Niveaux élevés de bilirubine et de glucose dans le sang.
  • Pour que la testostérone chez les hommes soit toujours dans la plage normale, vous ne pouvez pas:

    1. Mangez plus de 3 grammes de sel par jour;
    2. Manger au fast food;
    3. Mangez beaucoup d'aliments marinés, salés et frits;
    4. Mangez beaucoup de bonbons (le sucre est un antagoniste naturel de la testostérone, bloquant son activité);
    5. Buvez plus de deux tasses de café par jour;
    6. Buvez beaucoup d'alcool, en particulier de la bière (elle contient du phytoestrogène, qui peut réduire considérablement la quantité de testostérone dans le sang);
    7. Mangez de la viande industrielle (la composition des aliments pour animaux contient des analogues d'hormones féminines et on ne sait pas si elles sont détruites pendant le traitement thermique);
    8. Mangez beaucoup de viandes grasses, de crevettes, de produits de boulangerie à base de margarine, de muffins avec des gras trans (qui augmentent tous le «mauvais» cholestérol);
    9. Consommez du lait naturel (contient des œstrogènes);
    10. Mangez de la viande fumée (la fumée liquide contient un cancérigène qui endommage le tissu testiculaire);

    Comment augmenter la testostérone chez un homme

    Vous pouvez augmenter la testostérone naturellement. Il est possible de se tourner vers les médicaments uniquement en dernier recours, lorsque d'autres méthodes n'aident pas et uniquement sur ordonnance du médecin.

    Le meilleur booster de testostérone pour les hommes est sûr, efficace et fonctionne dès les premiers jours d'utilisation. Lire la suite.

    Produits stimulant les hormones masculines

    Tout d'abord, vous devez faire attention aux aliments contenant du cholestérol «sain», du zinc, des vitamines. Après tout, c'est à partir de celui-ci dans le corps que l'hormone masculine la plus importante est synthétisée. Il devrait y avoir de tels produits sur la table tous les jours..

    1. Fruit de mer. Ils sont des champions parmi tous les plats qui augmentent la quantité de l'hormone principale dans le corps des hommes. Il est très utile d'utiliser des anchois, du saumon, du bar, des moules. Tous ces aliments sont riches en zinc..
    2. Des noisettes. Les plus bénéfiques pour les hommes sont les amandes, les noix, les pistaches. Ils ont une composition parfaitement équilibrée de minéraux, d'oligo-éléments, ce qui contribue à augmenter la production de testostérone.
    3. Légumes - chou, courgettes, tomates, carottes, citrouille. Le céleri doit être régulièrement sur la table: il contient de l'androstérone. Manger du céleri soulage les hommes des problèmes sexuels.
    4. Le régime alimentaire d'un homme devrait inclure des fruits - melons, poires, pêches, oranges, papaye, raisins. Tous sont riches en lutéine - une substance biologiquement active qui stimule la production de testostérone.
    5. Chaque jour, vous devez ajouter des légumes verts aux plats de tous les jours. La coriandre, le persil, l'aneth, les épinards contiennent de l'androstérone, ce qui contribue à augmenter la production de l'hormone testostérone.
    6. La bouillie d'orge, de sarrasin et de riz contient une grande quantité de fibres. Il aide à activer la circulation sanguine dans la région pelvienne. Et cela a un effet positif sur la formation de testostérone dans le corps..
    7. Vous devez manger régulièrement des canneberges, des framboises, des cerises et des grenades.

    À quelles pilules de la pharmacie devez-vous faire attention

    Tous les médicaments destinés à augmenter la quantité de testostérone dans le sang sont strictement interdits d'automédication. Prendre le mauvais médicament peut entraîner de graves complications.

    Pour corriger les niveaux de testostérone chez les hommes, il est conseillé de faire attention à ces pilules..

    Nebido

    La substance active est l'undécanoate de testostérone. Le médicament est disponible sous la forme d'une solution d'huile pour injection. Il est utilisé pour la diminution de la libido et le dysfonctionnement des testicules. Vous pouvez acheter dans presque toutes les pharmacies de la Fédération de Russie.

    Nebido peut provoquer des effets secondaires. Si nécessaire, le médecin modifie la dose ou annule le médicament.

    Méthyltestostérone

    Androgel à base de méthyltestostérone. Prix ​​en pharmacie de 890 à 2541 roubles. (selon le dosage)

    Le médicament est utilisé lorsque les niveaux de testostérone sont faibles. Contre-indiqué dans les tumeurs de la prostate. Introduit à l'intérieur. Le dosage est sélectionné individuellement.

    Parfois, la prise de méthyltestostérone chez les hommes entraîne une augmentation de la taille des glandes mammaires, une diminution du nombre de spermatozoïdes, des douleurs dans la tête, la dépression et l'anxiété.

    Andriol

    Contient de l'undécanoate de testostérone. Il est utilisé pour la diminution de la libido, l'ostéoporose causée par une activité androgénique insuffisante.

    Si la posologie est incorrecte, un priapisme, une rétention de sodium et d'eau dans les tissus peuvent survenir.

    Tribulus

    La substance principale est l'extrait de tribulus terrestris. Il est utilisé pour l'impuissance, la diminution de la libido, l'infertilité. Le médicament augmente le nombre de spermatozoïdes et le volume de sperme. Élimine la dysfonction érectile. Il est utilisé comme complément alimentaire pour certaines activités physiques.

    Tribulus est appliqué 1 capsule 2 fois par jour.

    Cyclo bolan

    Ce complément alimentaire augmente la synthèse de la testostérone. La consommation régulière du supplément pendant un mois rétablit le déséquilibre des hormones sexuelles mâles.

    Vitamines et testostérone

    Pour augmenter les niveaux de testostérone, on utilise des préparations contenant des vitamines C, E, F, groupe B. La vitamine E est particulièrement utile pour les hommes: elle protège la molécule de testostérone de la destruction.

    Remèdes populaires et naturels

    Pour augmenter la testostérone, il est extrêmement important pour les hommes de faire de l'exercice. En règle générale, ceux qui font de l'exercice régulièrement n'ont pas de problèmes de taux et de puissance de testostérone. Et il n'est pas du tout nécessaire de s'encombrer d'exercices insupportables. Il suffit de visiter la salle de sport plusieurs fois par jour. Tous les groupes musculaires doivent être entraînés. La course à pied peut être utilisée comme une «piste», c'est-à-dire qu'après les courses, il y aura une envie de faire de l'exercice.

    Un sommeil suffisant est essentiel pour augmenter les niveaux de testostérone. Dans la phase de sommeil profond, une partie importante des hormones sexuelles est synthétisée. Si un homme ne dort pas assez, toutes les mesures pour normaliser la synthèse de la testostérone seront vaines..

    Un sommeil sain devrait durer de 7 à 8 heures. Des études montrent qu'avec cinq heures de sommeil, la production de testostérone diminue d'environ 15%.

    Pour augmenter la teneur en testostérone dans le corps chez les hommes, vous devez prendre des remèdes populaires.

    1. Un mélange de noix et de miel. Il est nécessaire de mélanger dans des proportions égales le miel et les noix. Vous devez prendre le médicament 10 g 3 fois par jour. Le cours de la thérapie à domicile devrait être d'au moins un mois.
    2. Infusion de racine de gingembre. Il a un effet positif sur la concentration d'androgènes dans le sang. La racine de gingembre doit être finement hachée, placée dans un thermos, remplie d'eau chaude et insistée pendant 5 heures. Boire 100 g 2 fois par jour pendant un mois.
    3. Le bouillon d'anchorite est préparé comme suit. 1 cuillère à soupe l'herbe sèche est versée avec un verre d'eau bouillante. Le récipient avec celui-ci est placé dans une casserole d'eau bouillante et infusé dans un bain-marie pendant 30 minutes. Ensuite, la composition est filtrée, portée à 250 ml avec de l'eau bouillie. boire un demi-verre 2 fois par jour.
    4. Il augmente bien le niveau de testostérone de la livèche. 30 g de matières premières sont versés avec un verre d'eau bouillante, infusé pendant 5 heures.Prendre l'infusion 10 g 4 fois par jour.
    5. Pour préparer une décoction de panais, vous devez la mélanger à moitié avec du sucre. Versez ce mélange avec 0,5 litre d'eau et laissez mijoter sur le feu pendant 20 minutes. Insistez 10 heures. Prendre une cuillère à soupe 4 fois par jour.

    Vous pouvez augmenter la testostérone à l'aide de remèdes populaires, de l'exercice. Si les symptômes d'une diminution des hormones sexuelles gênent pendant une longue période, vous devriez consulter un médecin. Cesser de mauvaises habitudes, des rapports sexuels réguliers aideront à maintenir des niveaux normaux de testostérone jusqu'à la vieillesse.

    COMMENT RÉDUIRE LA TESTOSTÉRONE CHEZ LES FEMMES AVEC DES COMPRIMÉS, DES HERBES, DES MÉDICAMENTS, DES RECOURS FOLK

    Bien que la testostérone soit considérée comme une hormone sexuelle masculine, les femmes en produisent également de petites quantités dans les ovaires et les glandes surrénales. Avec les œstrogènes, cet androgène joue un rôle dans le développement et le maintien du système reproducteur féminin et de la masse osseuse. Ces hormones affectent également le comportement.

    Avec une production normale, la testostérone fait son travail dans le corps féminin et n'a aucun effet négatif. Cependant, dans certains cas, l'équilibre hormonal est perturbé et l'hormone mâle est surproduite. Les causes de l'augmentation de la testostérone chez les femmes sont le plus souvent:

    • SOPK;
    • résistance à l'insuline;
    • prendre des hormones ou des CO (COC) et leur retrait ultérieur;
    • déséquilibre des œstrogènes et de la progestérone;
    • obésité;
    • effort physique excessif ou, au contraire, leur absence presque complète;
    • des niveaux élevés de leptine - une hormone qui doit contrôler l'appétit;
    • maladies surrénales, augmentation de la DHEA, stress.

    Les symptômes les plus visibles de la testostérone élevée chez les femmes sont:

    • gain de poids soudain ou difficulté à perdre du poids;
    • perte de cheveux chez les hommes, alors que la fonction de la glande thyroïde n'est pas altérée;
    • acné, décoloration, peau très grasse (acné kystique profonde, en particulier au niveau du menton);
    • les changements d'humeur, y compris la dépression, l'irritabilité ou la colère;
    • déséquilibre des autres hormones, y compris le rapport œstrogène et progestérone, d'autres androgènes (DHEA), les hormones thyroïdiennes peuvent être perturbées.

    En présence de ces symptômes, il est important de donner du sang non seulement pour la testostérone totale, mais aussi pour la testostérone gratuite. Souvent, c'est lui qui est augmenté, tandis que le total. T peut être normal.

    COMMENT RÉDUIRE LA TESTOSTÉRONE CHEZ LES FEMMES: MÉTHODES DE TRAITEMENT

    Avant de réduire la testostérone chez une femme, il est important de découvrir la raison des niveaux élevés de l'hormone. La méthode de traitement et le résultat en dépendront..

    1. Comment réduire les niveaux de testostérone qui sont élevés en raison de la résistance à l'insuline

    Les femmes insensibles à l'insuline peuvent bénéficier d'une augmentation de leur activité physique et de l'ajout d'exercices de renforcement musculaire à leurs entraînements. De plus, il est nécessaire de changer le régime alimentaire, à savoir réduire la consommation de glucides raffinés - sucres, pain, pâtes, etc..

    Après avoir consulté un médecin, vous pouvez commencer à prendre l'hormone T3 pour améliorer la fonction de la glande thyroïde (si nécessaire). Pour augmenter la sensibilité à l'hormone insuline, les femmes se voient également prescrire de la metformine, des inhibiteurs du SGLT-2, des inhibiteurs du GLP-1, des inhibiteurs de l'alpha-amylase. La berbérine (1000-2000 mg par jour), l'acide alpha-lipoïque (600-1200 mg par jour), le magnésium, le chrome et les fibres / fibres PGX sont également des suppléments efficaces pour la résistance à l'insuline, qui réduisent tous les taux de sucre dans le sang et d'insuline..

    Le traitement de la résistance à l'insuline prend du temps. Ce trouble est très fréquent chez les femmes en surpoids et ayant des problèmes de perte de poids..

    1. Comment réduire la testostérone chez une femme si la cause est un déséquilibre entre les œstrogènes et la progestérone

    Il est important de s'assurer que la glande thyroïde fonctionne correctement, car l'hypothyroïdie entraîne une dominance œstrogène et de faibles taux de progestérone. En outre, il est nécessaire d'assurer le métabolisme normal des hormones féminines. Pour cela, le foie doit fonctionner correctement et les vitamines B doivent être normales..

    En cas de ménopause, un traitement substitutif par des formes bio-identiques des hormones progestérone et / ou estradiol aide bien les femmes. Les suppléments qui facilitent le métabolisme des œstrogènes sont également utiles: vitamine B12 (de préférence méthylcobalamine), 5-MTHF (folate, 5-méthyl-tétrahydrofolate), DIM ou indole-3-carbinol, chardon-Marie, MSM (méthylsulfonylméthane), progestérone bioidentique (20-40) mg par voie transdermique de 14 à 28 jours du cycle menstruel selon les directives d'un médecin).

    La meilleure façon de vérifier les déséquilibres œstrogènes et progestérone est avec un test d'urine NÉERLANDAIS, pas un test sanguin. Si une femme présente des symptômes d'œstrogène élevé mais qu'elle passe un test sanguin normal pour l'estradiol, il peut être utile de le confirmer avec DUTCH. En outre, une attention particulière doit être accordée au fonctionnement de la glande thyroïde, car un déséquilibre dans son travail peut entraîner à la fois de faibles taux de progestérone et des taux élevés d'œstrogènes..

    1. Traiter la testostérone élevée pour les problèmes surrénaliens

    Dans ce cas, le médecin V. Childs recommande d'augmenter la consommation de sel (rose de l'Himalaya ou sel de mer celtique). Contrôlez le stress avec des techniques relaxantes telles que le yoga, la méditation, la prière, la marche ou le camping. Réduisez votre consommation de caféine et d'alcool. Évitez de prendre des médicaments stimulants. Dormez pendant 8 heures et ne vous engagez pas dans des activités à forte dépense énergétique avant le coucher. Parlez à votre médecin des adaptogènes, des vitamines B6 et C, de faibles doses de mélatonine (si vous avez du mal à dormir).

    Les problèmes de glande surrénale peuvent être très difficiles à traiter, de sorte que des soins médicaux seront probablement indispensables. Vous pouvez également vérifier vos taux de cortisol tout au long de la journée avec des tests d'urine HOLLANDAIS ou en laboratoire..

    1. Comment réduire la testostérone chez les femmes présentant une résistance à la leptine

    Réduisez les glucides et les aliments sucrés. Traitez la résistance de la thyroïde et de l'insuline, le cas échéant. Introduisez un entraînement dans votre routine quotidienne. Envisagez de prendre des suppléments de Byetta, Victoza, Symlin avec votre médecin. Le zinc, l'huile de poisson, la leucine peuvent également être utiles.

    La résistance à la leptine peut être très difficile à traiter et peut aggraver l'insensibilité à l'insuline et les problèmes de thyroïde.

    1. Syndrome des ovaires polykystiques

    L'un des symptômes de la maladie des ovaires polykystiques est un excès de testostérone dans le corps d'une femme. Dans le même temps, le SOPK lui-même peut être causé par des problèmes d'insuline, un surpoids ou une violation des glandes surrénales. Il est important que le gynécologue-endocrinologue puisse trouver la cause fondamentale et lui prescrire un traitement.

    COMMENT ABAISSER LA TESTOSTÉRONE CHEZ LES FEMMES SANS HORMONES

    Avec le bon régime, vous pouvez réduire légèrement le niveau de l'hormone masculine. La nourriture, les herbes et les méthodes traditionnelles ne remplaceront pas complètement les autres thérapies, médicaments et pilules, mais peuvent aider avec des troubles mineurs ou comme remède supplémentaire.

    Les poissons gras sont une source d'acides oméga-3. En particulier, il est avantageux d'ajouter du saumon, des sardines, du thon, du maquereau, de la truite et du hareng à l'alimentation. L'huile de poisson peut réduire les triglycérides, le cortisol, la FSH et l'homocystéine, qui sont souvent élevés dans le SOPK, l'obésité et l'excès de testostérone chez les femmes.

    1. Amandes et noix

    Les noix sont également une bonne source de graisses saines. Une étude portant sur 31 femmes atteintes de SOPK a montré que les noix augmentaient la globuline de liaison aux hormones sexuelles (SHBG), tandis que les amandes réduisaient la testostérone libre. Les femmes ont mangé des noix contenant 31 g de graisse totale par jour pendant 6 semaines.

    Le thé à la menthe a un effet antiandrogène - deux tasses par jour suffisent. L'expérience a montré qu'après un mois de traitement avec un tel remède populaire, les niveaux de testostérone libre et totale diminuent chez les femmes, et la LH et la FSH augmentent.

    1. Marjolaine (origan)

    Une expérience jordanienne, menée sur 25 femmes, a montré que le thé à la marjolaine (deux fois par jour pendant 30 jours) peut réduire considérablement l'androgène DHEA-S. Cette herbe méditerranéenne peut être ajoutée non seulement au thé, mais aussi à la nourriture.

    1. La graine de lin

    Les graines de lin sont une excellente source de fibres, d'acides gras oméga-3 et d'acides aminés essentiels. Ils ont également des propriétés antiandrogéniques. 30 g de graines de lin pendant 4 mois réduisent le taux total de testostérone sérique de 70%, la testostérone libre de 89% (et 65% en pourcentage). De plus, l'expérience a montré que les femmes perdent également du poids et augmentent leur sensibilité à l'insuline..

    La meilleure façon de les consommer est de les moudre en farine et de les ajouter aux boissons, aliments, repas.

    1. Champignons Reishi rouges

    Dans l'ancienne médecine japonaise, les champignons Red Reishi sont crédités de propriétés antiandrogéniques. On pense qu'ils sont capables d'inhiber la testostérone et de réduire les niveaux de 5-alpha réductase, empêchant la testostérone d'être convertie en DHT plus puissante. Les champignons Reishi ont un goût légèrement amer, ils sont donc souvent brassés dans du thé, mais ils peuvent être cuits et ajoutés aux plats.